Személyes fejlődés

A tudatalatti beszélgetési és munkamódszerei

A tudatalatti hatalmas hatása az emberi viselkedésre.

A sikeres belső élet kulcsa a belső installációkkal való együttműködés képessége.

.

Hol van a tudatalatti és hogyan működik?

meghatározás

tudatalatti - A mentális tevékenység területe, amely nem kapcsolódik közvetlenül a tudatos mentális folyamatokhoz.

Az itt megjelenő képek nem közvetlenül irányíthatók.

A tudatalatti szint az emberi tapasztalat szférája, amelynek nincs egyértelmű magyarázata. Ezek mindenféle betekintés, találgatás, automatikus cselekvés, intuitív akciók, prófétai álmok, asszociatív kapcsolatok.

Ez a viselkedés nem szisztematikus vagy kaotikus. Megvan logika, szekvencia, ésszerűség. Létrehozhat referenciaértékeket, meghatározhatja a szándékokat, döntéseket hozhat, de mindez rejtve marad a közvetlen gondolkodási folyamatból.

Mindenki, aki önmagát hallgatta, mindig egyértelműen meghatározhatja azt a pillanatot, amikor a tudatalatti szinten cselekedett.

Az ilyen pillanatok megértéséhez azonban kifejezett vágy az önismeretre, a magadra való munkára van szükség. A felszíni magatartás és az ön cselekedetei gyakran nem teszik lehetővé, hogy meghatározzuk saját magatartásuk valódi motívumai.

Hogyan működik és hogyan működik?

Lényegében a tudatalatti elme tükrözi a szellemi, történelmi, érzelmi élményt, amely az emberben és teszi bizonyos dolgokat.

A környező valósággal kapcsolatos elképzeléseink a képek, gondolatok, egyesületek, érzések kombinációja. Automatikus reakciók ezeknek az érzéseknek a felhalmozódása és saját létesítményeik kialakulása következtében nyilvánul meg.

A tudatalatti élénk megnyilvánulása intuíció.

Ő arról szól, hogy az emberek megemlítik, amikor döntéseket hoznak, vagy cselekedeteket tesznek a magatartásuk egyértelmű indoklása nélkül.

Úgy tűnik számukra, hogy a „valami benne” azt sugallja, hogy úgy kell cselekednie, mint másként. De ha felkérik őket, hogy igazolják magatartásukat, akkor nem tudnak logikus magyarázatot adni neki.

Minden tudás, érzés, tehetség, készség, amit valaha is szerzett az élet során, tovább teszi a rejtett gondolkodás alapja.

Ennek megfelelően az iskolázott, bölcs, szellemi és szellemileg fejlett személynek bizonyos mértékű intuíciója van a lehető legmagasabb lesz. Az ilyen emberek nagy potenciállal rendelkeznek, jó ösztönökkel.

Fontos figyelembe venni, hogy a tapasztalatok nemcsak a pozitív tehetségeket és készségeket tartalmazzák, hanem az is negatív beállítások és programok. Ennek megfelelően lehetetlen feltétel nélkül támaszkodni saját ösztönére, és feltételezni, hogy mindig a helyes döntést javasolja.

A múltbeli félelmek, bűncselekmények, harag és büszkeség vezethet a viselkedéshez, és rossz döntéseket hozhat. Ennek eredményeként egy személy újra és újra ugyanazon negatív helyzetekbe esik.

Szóval, gyakran az emberek, akik a jövőben befejezik a nem megfelelő partnerrel való kapcsolatukat hasonló unióba lépjen.

Ennek oka az, hogy a múltbeli negatív tapasztalat befolyásolja a valóság felfogását, a kapcsolatok kiépítéséről. Az új partner kiválasztásakor a múltbeli kapcsolatokban megtanult rossz hozzáállás és értékek intuitívan alkalmazandók.

Pszichológia és fejlődés

Az ilyen gondolkodás mechanizmusa alapul információk megszerzése és megfelelő időben történő alkalmazása.

A tudatos figyelem volumene sokszor rosszabb, mint a tudattalan észlelt információk mennyisége.

Más szóval, valami, ami elhanyagolja azonnali figyelmet, tökéletesen emészthető más szinten.

A jelen pillanatban egy személy nem érzi, hogy éppen most kapott egy új élményt, de a jövőben a megszerzett tudás szükségszerűen teljesen kiszámíthatatlan formában jelentkezik.

Minden megmagyarázhatatlan fenntartás, váratlan feledékenység, károsodott koncentráció - a tudatalatti eredményét. A fontos és régóta várt értekezletre való összejövetelek során a félreérthetetlen késedelmek belső szinten magyarázhatók azzal a rejtett vonakodással, hogy ebbe a találkozóba menjen.

Így a tudatalatti gondoskodik a személyről, és elmondja neki, hogy a jelenlegi cselekedetek tévesek. De a legtöbb ember hibázik ilyen helyzetekben, a józan ész, nem pedig belső érzések.

Fejlesztenie kell a belső képességeit, hogy sikerüljön minden törekvésében. A rendszeresség mindig az életben működik - a sikert azok érik el, akik hisznek benne, és a célhoz mennek, nem számít.

A belső meggyőződés a célok elérésében, a pozitív gondolkodás, amely lehetővé teszi, hogy elérje a magasságot. Belső pozitív hozzáállás garantáltan jó szerencsét és minden ehhez kapcsolódó előnyt A negatív attitűdök elvesztik a sikert és csökkentik a siker esélyeit.

A tudatalatti jobban észrevehető hatást gyakorol az erős jellegű és szilárd élettartamú emberekre, hiszen akaratuk részlegesen irányítására és belső folyamataira irányul. Ez ismét megmutatja irányíthatja a tudatalatti tud és képes.

A tudatalatti fejlődés alapelvei:

  • a múltból származó rejtett félelmek és tapasztalatok azonosítása, ami akadályozza a jelenlegi sikert;
  • a jelentős gyakorisággal megjelenő negatív gondolatok nyomon követése és visszaverődése;
  • az igazi vágyak megértése;
  • nyomon követheti saját reakcióját a korábban meglévő viselkedési sztereotípiák megsemmisítésére és az új pozitív attitűdök bevezetésére.

Z. Freud elmélete

Z. Freud nagy figyelmet fordított a tudatalattira. Úgy vélte, hogy ez a kapcsolat az eszméletlen és közvetlenül az ember tudatossága között.

Freud volt az első a tudósok között, aki arra a következtetésre jutott, hogy egy személynek van bizonyos belső indítéka, amely arra ösztönzi őt, hogy váratlan és érthetetlen cselekedeteket hajtson végre.

Egy tudós ismételten végzett kísérleteket hipnózis alkalmazásával. Ezek a tanulmányok megerősítették, hogy a hipnózis állapotában megszerzett információk nemcsak teljesen észleltek és emlékeznek meg, hanem a megfelelő pillanatban a rendeltetésszerű használatára.

Interakció a tudattal

Tudatos viselkedési programok a társadalom bármely tagjának. a főbb rendszerek amit ő betart.

A tudatalatti háttér szerepet játszik. Ugyanakkor előfordulhat, hogy bizonyos helyzetekben kiemelkedő jelentősége van.

Szélsőséges körülmények között, stresszes helyzetekben, a társadalomtól való elválasztás feltételei és magatartási szabályai az emberi psziché egy másik működési módba megy.

Az ilyen pillanatokban a belső folyamatok elsődlegesekké válnak. Ekkor impulzív-reaktív, rosszul tudatos érzelmi reakciók, automatizált műveletek stb. Figyelhetők meg.

A helyzet stabilizálódásával ismét előremutató szándékos reakciókegy szocializált egyén számára.

Így mindkét gondolkodásmód mindig jelen van, de súlyosságuk mértéke a jelenlegi időben teljesen a javasolt körülményektől függ.

Különbség az eszméletlenektől

Az eszméletlen cselekedeteket az ember a születési ténye alapján elkötelezi ösztönök és reflexek. Ezen a szinten minden viselkedési cselekményt kizárólag olyan biológiai mechanizmusok szabályoznak, amelyek nem közvetlenül kapcsolódnak a gondolkodási folyamathoz.

Például, egy személy húzza le a kezét egy forró tárgytól, rázza a napot, sikoltozik a félelemért stb.

Mindezek a folyamatok automatikusan megjelennek, függetlenül az oktatás szintjétől, szellemi vagy szellemi tulajdonságaitól. A társadalomban élők tapasztalata nem játszik szerepet az ilyen készségek kialakításában.

Ez kizárólag a hozzáállás természetes biológiai mechanizmusok megkülönbözteti az eszméletlen viselkedést a tudatalattitól, amely a személyes tapasztalatok alapján alakul ki, és sajátos indokokkal rendelkezik.

Kommunikáció a tudatalatti

Hogyan lehet megnyitni, belépni és kommunikálni a tudatalatti? A párbeszéd létrehozásához a következő módokon beszélhet:

  1. Kérdezd meg magad közvetlenül. A legtöbb ember nem veszi figyelembe a belső „I” -vel való beszélgetés lehetőségét, mint valódi módszert a meglévő ellentmondások megoldására. Ha kérdéseket teszel fel magadra és őszintén válaszolsz rá, sok új dolgot tanulhatsz meg.
  2. Tartson naplót. Ha rendszeresen naplót tart, és folyamatosan elolvassa a korábbi bejegyzéseket, akkor meglepődhet, hogy ugyanazok a problémák nyilvánvaló állandósággal jelennek meg. Hogy figyelniük kell.
  3. Munka szövetségekkel. Itt az álmok értelmezése nagy segítség lehet. Csak az álomkönyvek segítségével kell nem szabványos módon tenni, hanem egyéni megközelítés használatára. Milyen következtetések vonhatók le az alvásból? Miért álmodott egy ilyen telekról? Mit jelent ez?
  4. lehorgonyzás. Nagyszerű módja a belső folyamatok kezelésének. Például egy adott zenei összetétel naponta szerepel a munkanap elején, és jelzi a munka kezdetét. Miután reggel hallotta a kompozíció első jegyzeteit, a személy azonnal beilleszkedik a munkamódba.

Sinelnikov elmélete

V. Sinelnikov szerint belső harmónia érhető el a tudatalattival folytatott párbeszéd révén. Meg kell választani a leghatékonyabb kommunikáció típusát - speciális jeleket, jeleket, fizikai érzéseket, vizuális képeket stb.

Sőt, fontos, hogy ne vezessünk be specifikus interakciós módszereket, hanem hogy természetes módon alakítsuk ki őket.

A tudatalattihoz való kommunikációhoz magánéletet kell biztosítani, pihenni és mentálisan feltenni egy kérdést belsejében. Fontos, hogy rendkívül figyelmes és érzékeny legyen.elkapni a választ.

Például, ha úgy dönt, hogy kommunikál a tudatalattival vizuális képalkotó rendszermajd minden kérdésre válaszul egy kép alakul ki a képzeletben. Fontos, hogy elkapja és elemezze.

Valery Sinelnikov tudatalatti kommunikációjának technikája:

munka

Számos módszer van a tudatalatti munkára, de mindannyian két fő feladatra kell fordulni: a negatív attitűdök és sérelmek megszabadulása, pozitív gondolkodás kialakítása.

Megszabadulni a romboló létesítményektől és a sikerhez teljesen megváltoztathatja az életét.

Megszabadulni a negativitástól

Hogyan lehet eltávolítani a tudatalatti negatív attitűdöket?

Minden személy nagyszámú negatív programok, bűncselekmények.

Nemcsak az érzelmi állapotra hatnak, hanem akadályozzák az előre haladást és a meghatározott feladatok elérését.

Az élet bármely területére való hozzáállásunk csak a meglévő sztereotípiás gondolkodás tükrözi, ami semmi köze a valósághoz.

Például egy sikertelen kapcsolatok után egy nő arra a következtetésre juthat, hogy a normális férfiak nem léteznek.

Ez a vélemény azonban csak a szubjektív tapasztalatán alapul, ami semmi köze a valósághoz.

Mi a telepítési tanulmány? hogy törölje el az elmédet a negatív attitűdöktől lépésről lépésre kell tennie:

  1. Hozzon létre egy speciális jegyzetfüzetet vagy jegyzetfüzetet, ahol minden negatív hozzáállást rögzítenek.
  2. Ha van olyan gondolata, amely negatív felhangokat hordoz, írja be őket egy notebookba.
  3. A meglévő negatív beállítás elemzése után törölje le azt egy piros tollal, és írja be az ellentétes pozitív beállítást felülről.
  4. Az új pozitív program megvalósítása és annak megvalósítása érdekében.

A vágyak teljesítése

Ugyanezen elv alapján működik a tudatalatti hangolás a vágyak teljesítéséhez. kell írja ki az összes kívánságát, és nagyon jól és részletesen fogalmazza meg őket.

Jobb, ha mindegyik külön lapot kíván adni, és jelölje meg azt a napot, amelyen papírra helyezték. Általában minden vágy befolyásolja négy alapvető terület:

  • kapcsolatokat;
  • egészség;
  • személyes fejlődés;
  • karrier és pénz.

Ha az egyik ilyen területen mindent megfelel, akkor ezen a területen a vágyak hiányoznak a rekordokban. Ám általában egy személy mindig megtalálja, hogy mit keres, és mit akar álmodni a megadott irányok bármelyikében.

Továbbá minden vágy alatt lépésenkénti lépéseket rögzítünk annak elérése érdekében. Ahogy egy adott irányban mozogsz írja a haladást a megfelelő lapon.

Fontos, hogy rendszeresen újraolvassuk, mi van írva, és győződjön meg arról, hogy a vágyrekord eredeti időpontjától eltelt idő alatt bizonyos eredményeket értek el.

Ennek eredményeként a tudatalatti pozitívan fog hangolni az elért valós sikereket.

Holodinamika

Holodinamika - a transzperszonális pszichológia iránya, amelyben a kvantumfizika törvényei alkalmazandók. A tanítás támogatói úgy vélik, hogy egy személy fizikai érzéseit pszichológiai magyarázattal lehet megadni.

A hidegdinamika szempontjából minden egyes ember elérheti a legmagasabb sikereket, hogy teljes potenciálját elérje, ha megtanulja felismerni a test jeleit.

A világ megértése, mint egy hologram. Az ember úgy gondolja, hogy konkrét képeket és jelenségeket lát, de valójában ő csak a belső felfogásának tükröződését veszi észre ezeket a képeket és jelenségeket.

Azaz, az emberek maguk hozzák létre a saját képüket a világról, ami jelentősen eltérhet a valós helyzetétől.

A befolyásolás módszerei

Hogyan lehet behatolni valaki más tudatalattiba?

Az etikus behatolás kérdése egy másik személy tudatalattiba elég vitatott.

Lényegében ez manipuláció. A pszichológia azonban azt vizsgálja, hogyan lehet hasonló módon befolyásolni más embereket.

Hogyan kell dolgozni? A leghatékonyabb technikák:

  1. ismétlés. Ezt az expozíciós módszert gyakran használják a reklámban és a marketingben. Ugyanazon képek állandó megszállottsági ismétlése kezdetben irritációt okozhat, de az ellenállás gyengül, és a lefordított installációk felszívódnak.
  2. Közvetlen kapcsolat A manipulátor közvetlen párbeszédet folytat, amelynek során a beszélgetőpartner barátságos hozzáállást mutat neki, nyugodt hangot és nyitott szemkontaktust.
  3. hipnózis. Ma a hipnózis a leghatékonyabb módja a tudatalatti programozásának.

    A hipnózis segítségével nemcsak az embereket lehet kezelni, hanem súlyos pszichológiai problémákat is felszámolni: álmatlanság, hisztéria, félelmek.

    A hipnózisnak köszönhetően a személy egy teljesen új szakaszába léphet fejlődésének.

Így egy személy tudatalattija bonyolult szervezettel rendelkezik. A képesség, hogy megértsd magad és a belső beállításokat segít az életben. És miután elsajátítottam bizonyos pszichológiai technikákat, megtanulhatunk más embereket manipulálni.