Pszichológia

Hogyan válhat kedvesebbé: tippek és pszichológus megjegyzése

Néha magunk nem veszik észre, hogy az életproblémák miért nem javítják a karakterünket. Úgy tűnik, hogy nemrég örült az életnek, és nem figyelt a kellemetlen apróságokra, de ma haragszik az egész világra. A boltokban az eladók nem működnek jól, a rendező sokat követel, a szomszédok arrogánsnak, stb. Ismeri az ilyen gondolatokat? De nehéz velük élni és boldog lenni. Hogyan válhat kedvesebbé, ha úgy tűnik, hogy mindent körülöttünk összeesküdtek ellened?

Szabályok, amelyek segítenek válni a gyerekek számára

Minden a világon összekapcsolódik - az Univerzumtól kapjuk meg, amit magunknak adunk. Próbáld meg az alábbi elveket alkalmazni az életedben, és meg fog lepődni, hogyan fog változni:

  1. Ne hibáztass.

Ne keresse azokat, akik felelősek a bajokért. A körülmények összefonódása és személyes akciói pozitív eredményekhez vagy negatívhoz vezetnek. Ön elfogadja az elért eredményeket, és büszke vagy rájuk? Ismerje meg, hogy fogadja el hibáit, és ne hibáztasson másokat.

  1. Ne légy féltékeny.

Valójában mindenkit irigykednek, de különböző módon. Valaki azt a vágyát, hogy ugyanaz a gép legyen, mint egy szomszéd, motiválja a munkát. A másik azt fogja mondani, hogy a szomszéd - „ellopta” - veszi a kenőpénzt. Ebben az esetben az utóbbi esetben a személy irigységet, dühöt gyűjtsön, de nem tesz semmit annak érdekében, hogy ilyen gép legyen. Ez a fajta irigység nagyon veszélyes! Nem ad felelősséget az életért. És ami a legfontosabb - megsemmisíti a személyiséget, rontja a karaktert.

  1. Képes megbocsátani.

A sértések megbocsátásának és elfelejtésének képessége nagyban megkönnyíti az életedet. Ez nemcsak az árulásokra és más emberek súlyos sértéseire vonatkozik, hanem kisebb konfliktusokra, helyzetekre, mindennapi pillanatokra is. Lesz kedvesebbé válni, ha megtanulod, hogy lezárja a szemed valakinek a pettiness és a tudatlanság.

  1. Szabadulj meg egy igazi igazságérzetről.

Az „igazságosság” szubjektív fogalom. Minden ellentmondásos, konfliktushelyzetben csak ellentétes vélemények vannak, de nincs olyan, aki helyes vagy rossz. Ebből a szögből sokkal könnyebb megnézni a világot Ugyanez vonatkozik minden más helyzetre, senki sem lehet összhangban az életedre vonatkozó elképzeléseivel. Amint megérted ezt és elfogadod, sok belső ellentmondás önmagában eltűnik!

  1. A negatív érzelmek kezelése.

Legyen képes elutasítani a haragot, a haragot, irigységet abban a pillanatban, amikor eljöttek. Ismerje meg a kényelmet a stresszes helyzetekben. Ne provokálj negatív érzelmeket gondolataiddal. Ne gondolj néhány olyan helyzetet, amely bosszantja, bajok, múltbeli problémák.

  1. Csinálj jó cselekedeteket.

Nem szükséges, hogy segítsen az emberiségnek globális szinten - adományozni a forrásoknak a menekültek segítésére vagy a természet megmentésére. De mindenki megengedheti magának, hogy egy kóboros cica etetésére vagy egy kollégával süteményekkel és kávéval kezelje. Ne feledd! Az őszinte mosolyod jobbá teheti valakinek a napját! És ez is jó cselekedet.

  1. Ne utasítsa el mások segítségét.

Ezen a ponton van egy fenntartás: ha ez a segítség nem kárt okoz az Ön érdekeinek. Például, nem szabad pénzt kölcsönöznie, ha magad maradna ezen a területen. Vagy beleegyezik abba, hogy egy kollégának emelje meg a felvonót, ha nincs úton. Nem kell megbízhatónak lennie. De ha egy személy valóban nehéz helyzetben van, és segítséget kéri, segítsen neki.

  1. Hadd élvezze az életet.

A jó emberek boldog emberek. Ezért el kell távolítania egy kis racionalitást, és hozzá kell adnia az életében egy csomó vágyat. Ne tagadja meg magad, sétál, spontán döntések, nem tervezett vásárlások, új benyomások. Mindig emlékezz arra, hogy az élet gyorsan halad, jelentése nem a napi rutinban van, hanem boldog pillanatokban!

  1. Legyen barátságos hozzáállás a többi emberrel szemben.

Mindig kétféleképpen lehet kommunikálni véletlenszerű emberekkel - eladókkal, szomszédokkal, pincérekkel kávézóban. Az első változatban megdörzsölte a "hello-please-köszönöm" -et. A második - mosolyogni fogsz, és kérdezd meg, hogy a szomszédod mit csinál, jó napot kíván az eladónak, csodálatos beszélgetés a pincérrel. A lényeg az, hogy mindent őszintén tegyen. Higgyen el nekem, ha megtanulod, hogyan oszthatsz meg jó hangulatot másokkal, akkor megkapod majd ugyanezt, kettős kötetben!

  1. Tegyünk őszintén jó cselekedeteket, és nem várnak semmit cserébe.

Sajnos, a mi korunkban szokás, hogy csak barátokkal legyünk barátokkal, akiknek jó a kapcsolatok fenntartása, csak azoknak, akik valamit adhatnak cserébe. Legyen fölötte! Az üresség és az önérdek szemét, amiből meg kell tisztítani az életedet. Ahhoz, hogy kedvesebbé válj, tanulj a nagylelkűségről.

Szeretné kedvesebbé tenni a többi embert? Gyakran helyezze el a helyüket. Meg fogod kezdeni jobban megérteni, amit éreznek, miért csinálják, és azt mondják. Ne várjátok másoktól, hogy segítséget nyújtson egy sajátos magatartással vagy hálával. Végül is, kedves, nagylelkű, erős ember vagy. És az egyetlen út.

Ahhoz, hogy kedves legyen, erős és bölcs legyen.

Mit jelent kedvesnek lenni? És hogyan lehet? Először is szeretném megjegyezni, hogy a „jó” és a „jó” különböző fogalmak. Az első a személy tulajdonát képezi, a második csak szubjektív vélemény. Egy jó ember nem lesz jó mindenkinek, mert nem próbál mindenkit kedvelni.

A kedvesség a szellem erőssége, az emberiség megtartásának képessége, türelem és az emberek iránti szeretet, függetlenül az élet körülményeitől. Emlékezz, mint Yesenin?

"... zivatarokban, viharokban

A mindennapi életben

Nehéz veszteségekkel

És amikor szomorú vagy

Úgy tűnik, mosolyog és egyszerű -

A világ legmagasabb művészete.

Egy jó ember nem veszi ki az ideges feszültséget egy nehéz nap után az eladóban az élelmiszerboltból, családtagokból, alkalmi emberekből a tömegközlekedésben. Magában tartja a szellem erejét, hogy elfogadja az életet, mint minden nehézséggel és bajjal.

Annak érdekében, hogy kedves legyen, találj magadban elég bölcsességet, hogy megbocsáthasson másoknak, nem hibáztatva, hogy az emberek és a körülmények fényes oldalát láthassa. Annak érdekében, hogy kedves legyen, elég erős legyen ahhoz, hogy az ideiglenes bajok miatt ne változtassa meg a világgal és az elvekkel szembeni hozzáállását. Dolgozz magaddal, a gyengeségeiddel! Erős, hogy könnyebb és élvezetesebb legyen!

Polina, Moszkva