A bruxizmus patogenezise: miért álmodnak a fogak?

Az álomban lévő fogak nem olyan ritka előfordulás, amely felnőtteknél és gyermekeknél fordul elő.

Azok, akik ezt a tünetet tapasztalták, tudják Milyen kellemetlen érzés az, hogy a fogak zúgnak alvó személy.

Miért álmodnak a fogak? Hogyan kell felismerni ezt a tünetet magadban és mit kell tenned ebben az esetben?

Élesítés egy álomfogban - mi ez?

Az álomban zúgó fogakat hívnak fogcsikorgatás (görögül βρυγμός - gnash).

A támadások alvás közben jelennek meg, és általában rövid ideig, kevesebb mint egy percig tartanak.

Ezek alatt a személy rágási izmait csökkentik, a fogak jelentős erőfeszítéssel nyomnak egymásra, ami jellegzetes gnash-ot okoz.

A bruxizmus figyelhető meg leggyakrabban gyermekeknél - szinte minden 3-5. gyermek.

Sokkal ritkábban fordul elő felnőtteknél - általában hét év után ez a tünet eltűnik.

Gyermekek és felnőttek creaking okai

Miért vagy mit csinálnak a fogak egy álomban? A gyermekek bruxizmusának okailehetnek pszichológiai és fiziológiai jellegűek:

1. Rossz harapás- az állkapocs-ízületek kialakulásának patológiái, valamint betegségeik.
2. A tejfogak cseréjekor a zúgókra, amikor a gyermek kitör, akkor zavarhatnak. kellemetlen érzés és viszketés. A fogak megkarcolására a gyermek meggyullad. Ugyanakkor a nappali bruxizmus megjelenése is lehetséges.



3. átöröklés - ha az egyik szülőnek tünete van, valószínű, hogy a gyermekben nyilvánul meg.
4. Katarrális betegségek, orrfolyás, gyulladásos folyamatok a fülekben, ami gátolja az orrvégzést.
5. A szilárd étel hiánya a gyermek étrendjében, és ennek következtében az állkapocs elégtelen terhelése.
6. A nyomelemek elégtelen bevitele a szervezetben, ami a központi idegrendszer megzavarásához vezetett.
7. Rémálmok, alvajárás és egyéb alvászavarok.
8. Stressz, érzések, nagy érzelmi stressz.
9. A szokásos megsértések pihenő és alvó üzemmód.

Felnőtteknél a bruxizmus kisebb mértékben figyelhető meg, mint a gyermekeknél - az idősek 5-10% -át érinti.

A guggolás okai az alábbiak lehetnek.:

1. Erős érzelmi szorongás és stressz.. Tapasztalt negatív érzelmek befolyásolhatják az alvás minőségét, rémálmakat okozhatnak, és ezt a tünetet okozhatják.
2. Pihenés hiányakrónikus fáradtság és alváshiány.



3. visszaélés alkohol, gyakori dohányzás és a központi idegrendszeri stimulánsok fogyasztása - például kávé vagy tonik italok.
4. Rossz harapás, a fogak gyulladása és a kapott állkapocs-kellemetlenség.
5. néhány neurológiai betegségek - Parkinson-kór, epilepszia.

A bruxizmus idején a személy nemcsak a fogát, hanem a fogait is megcsiszolja kopogtatják őket, tapsák, összeszorítják az állkapcsokatrágja őket.

Ugyanakkor a vérnyomás emelkedik, az alvás nyugtalan, légzés és pulzus növekedés.

Az alvó személyben a fogak kopogtatásának oka ugyanaz, mint a jellegzetes csörgésben - mindez a bruxizmus megnyilvánulása.

Hogyan ellenőrizhető?

Az alvó ember állkapcsainak mozgása eszméletlen, kontrollálhatatlan, így talán nem is ismeri a bruxizmust. Ezt leggyakrabban rokonok és barátok jelentik neki..

Néhány közvetett indikáció esetében azonban ez a tünet önmagában és önállóan diagnosztizálható:

1. A fogak alakjának megváltoztatása, törlése.
2. Fájdalmas érzések a temporomandibuláris ízületekben.
3. Szegény az alvás minősége - egy személy hirtelen felébredhet ok nélkül.
4. Reggel fejfájás.
5. Fájdalomérzés érzés a harapás során, viszketés az állkapocsban.
6. Fájdalmas vagy kellemetlen érzés a fülekben és a zavarokban.
7. Kellemetlen érzések vagy fájdalom a szem mozgatásakor.
8. Az állkapocs izomzatának akaratlan spazmusai.
9. Fájdalmas érzések az izomzatban.

Több fenti tünet jelenléte jelezheti, hogy egy személy hajlamos a bruxizmusra.

Mi a teendő

Hosszú távú bruxizmus az alábbi szövődményekhez vezethet:

• krónikus fáradtság;
• a fogzománc kiürítése, a forró és hideg ételek iránti érzékenység megjelenése;
• a fogak lazítása, mikrokockák képződése ezekben;
• a fej és az állkapocs fájdalom az izomzat izom túlterhelése miatt.

Ha a bruxizmust rendszeresen megfigyelik egy 7 éves kor alatti gyermeknél, ezt nem lehet hangsúlyozni.

A megelőzés érdekében látogasson el a fogorvosra, az ENT-re és a neuropatológusra. Általánosságban elmondható, hogy idővel a gyermekeknél egy ilyen tünet eltűnik.

A gyermek állandó éjszakai csípésével kezelést is előírhatnak:

1. A szájüreg betegségeinek kezeléseaz éjszakai csörgő hatásainak kiküszöbölése.
2. A gyógyszerek fogadása. Ezek általában olyan gyógyszerek, amelyek megnyugtatják a központi idegrendszert és normalizálják az alvást, valamint a B-vitaminok.
3. Fizikai gyógykezelés - meleg arcok, nyugtató fürdők, maxillofacialis izmok masszázsai.



4. Egy speciális szájvédő elhelyezésea gyermek alszik. Megakadályozza a fogak súrlódását és a zománc megsemmisítését. Egyénileg választják ki, figyelembe véve a fogak szerkezetét és az egyes gyermekek szájüregét.

Néha a kapu-t a bruxizmus diagnosztizálására és következményeinek súlyosságára is használják.

Egy felnőtt, aki az álmában fogja a fogait, konzultáljon fogorvosával, hogy megszüntesse a súrlódás esetleges szövődményeit, valamint egy neuropatológust, ha ilyen jellegű betegség gyanúja merül fel.

Hogyan lehet megállítani a creaking?

Hogyan lehet megszabadulni a fogaitól a férje vagy gyermeke felé?

Annak érdekében, hogy a gyermek ne álmodjon meg fogait, akkor tegye a következőket megelőző intézkedések:

1. Állítsa be a tiszta nap üzemmódot. A gyermeknek egy bizonyos időben meg kell enni, pihennie, aludnia és tevékenységet folytatnia. Ez javítja az alvást és csökkenti a bruxizmus valószínűségét.



2. A gyermek étrendjének felülvizsgálata. Szükséges, hogy az összes szükséges tápanyagot, vitaminot és nyomelemet tartalmazzon. Szükséges megfigyelni az étrendet az élelmiszerek jobb emésztéséhez.
3. Győződjön meg róla, hogy az étrend szilárd étel volt jelen - például alma, nyers sárgarépa. Ez megterheli a rágóizmokat, és az alvás közben nagyobb relaxációhoz vezet.
4. A maximális stressz megszüntetése és negatív érzelmek a gyermek. A család légkörének megfelelőnek kell lennie.
5. kizár túl fényes érzelmi kitörések gyermekben.
6. Győződjön meg róla, hogy végzi előkészítés lefekvés előtt. Egy-két órával előtte, hogy megszüntesse a szabadtéri játékokat, egy nyugodtabb tevékenységet folytasson - egy könyvet olvas, rejtvényeket vegyen fel, stb.

   Egy túlzottan elszenvedett gyermek nyugtalan alvást tapasztalhat, ami bruxizmust okozhat.

Egy felnőttnek A következő módszerek segítenek a bruxizmusban szenvedő személynek:

1. A nap folyamán figyelni kell milyen helyzetben vannak az állkapcsok. Ha a lágyító izmok akaratlan összehúzódása gyengíti őket.



2. Távolítsuk el a test túlzott igénybevételét, alternatív munkát és pihenést. Kövesse a napi rutint.
3. Gyakorolja a pihentető gyakorlatokat - jóga meditációnyugodt állapotban pihentető zenét hallgat.
4. Kerülje a stresszes helyzeteket és negatív érzelmek. Ne provokáljon konfliktusokat.
5. Kizárja az étrendből tonikus italok - kávé, erős tea, energia.
6. Ne tévesszen meg alkohol és dohányzás.
7. Napközben megnöveli az állkapcsok terhelését - erre használhatja rendszeres rágógumi. Először az állkapocs egyik oldalával meg kell rágni körülbelül 10-15 percig, majd a másikra kell mozognia.

   Fáradt állkapocs izmok jobban ellazulnak alvás közben.

8. Csak lefekvés előtt alkalmazza meleg tömörítés az arcra az arccsontok területén, 15-20 percig.
9. Segíthet pihentető masszázs a test és az arc izmait 10–15 percig elaludni.

Mivel a felnőttkori bruxismot leggyakrabban a központi idegrendszer megzavarása okozza, nyugtató gyógyszerek segítenek:

1. Valeriana készítmények - valerian gyökér tinktúrája vagy kivonata tablettákban. Enyhe nyugtató hatása van, javítja az alvás minőségét. A mellékhatások enyhén csökkenthetik a teljesítményt, valamint az álmosságot a nap folyamán.
2. Novo Passit. Kombinált növényi készítmény nyugtató hatással. Nyugtató hatása is van, amikor egy személyt gyorsabban és erősebben elalszik. Mivel a mellékhatások is megfigyelhetők álmosság és letargia a nap folyamán.

A bruxizmus kezelése felnőtteknél elég hosszú lehet - általában több hónapig tart. Csak hosszú távú kezelés után pozitív változások várhatók.

A bruxizmus nemcsak fogszuvasodáshoz vezethet, hanem olyan tünet, amely a központi idegrendszer rendellenességét jelzi, így amikor észleljük, először is aggódnia kell az okok azonosítására és kiküszöbölésére.

Hogyan lehet megállítani az álmában a fogak fogazását: