Vannak több tucat különböző tipológiapszichológusok által kifejlesztett.
Némelyikük széles körben ismert volt, köztük a szocionika, a pszichoszófia, sőt a pszichológiától távolabbi emberek fokozott figyelem tárgyává vált.
Az egyik leghíresebb tipológia a javasolt Ernest Krechmer, egy német pszichológus. Ez azon az elgondoláson alapul, hogy számos személyiségtípus van, amelyek szorosan kapcsolódnak ahhoz, ahogyan egy személy néz ki és milyen fizikai egészséggel rendelkezik.
Testtípus - mi ez?
Minden ember egyedi megjelenésűszámos tényezőtől függően, beleértve az egészségi állapotot, a faji állampolgárságot, az állampolgárságot, a mobilitás mértékét, a gyermekek és felnőttek táplálkozási szokásait.
Az alkotmány minden egyes személyre nézve is egyedi, de összességében hasonló jellegzetességeket lehet észrevenni, és ezek alapján tipológiát lehet létrehozni.
Az alkotmányról alkotott elméletek többségének alkotói, egy személy építése három fő típust különböztet meg:
- astenik (vagy gipostenik). Őket is hívják ectomorphy, egy másik tipológia szerint. Mit jelent ez? Ezek vékony, még törékeny emberek, hosszú lábakkal és karokkal. Ezek általában magasak (de a nők alacsonyak lehetnek), meglehetősen szűk válluk és hosszú nyakuk. A legtöbb hyposthenics élete során törékeny marad, mert nehezebb, mint más típusok, hogy vastagabbak vagy izmosabbak legyenek. Az idősek és az idősek oszteoporózisra hajlamosak a vékonyság és a magas növekedés miatt, különösen a nők esetében. A Hyposthenes általában olyan férfiakat foglalnak magukban, akiknek csuklója kevesebb, mint 17-18 cm körüli, és a nők, akiknek a számai kisebbek, mint 14-15 cm.
- Normostenik. Egy másik közönséges név mezomorf. Testük erős és harmonikus, elegendő izomtömeget és alacsony zsírszövetet különböztet meg. A szokásos sportolókat normostenikból szerezzük be, mert könnyedén meg tudják növelni az izomtérfogatot, és gyakorlatilag nem hajlamosak a túlsúlyra a jó anyagcsere miatt (de helyreállhatnak, ha aktívan elfogyasztják vagy túlzottan magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak). Általában átlagos magassága, széles vállai képesek megbirkózni a megnövekedett terhekkel. A mezomorf férfiaknál a csuklójának körvonala körülbelül 18–20 cm, a nőknél 15–17 cm, az ilyen típusú nők férfiaknak tűnhetnek.
- hypersthenicsvagy endomorf egy másik elmélet szerint. Ezek nagy emberek, általában túlzott mennyiségű zsírszövetből és kis mennyiségű izomból. Könnyen zsírsá válnak, és a lassú anyagcsere miatt rendkívül nehéz fogyni. Az izomtömeg megszerzése szintén nehéz. Az Endomorphs-t nehéz sportolni, ezért a súlycsökkenés próbálják kiválasztani a táplálkozási korlátozások útját.
Egy tipikus endomorph egy teljes ember, nagy hasával, lekerekített arccal, rövid végtagokkal, rendkívül kis mennyiségű izommal.
A hipersténikus férfiak közé tartoznak azok a férfiak, akiknél a csuklójuk nagyobb, mint 20 cm, és a nők, amelyek mutatói meghaladják a 17 centimétert. Kisebb természettel jellemezhetők, különösen a nők esetében.
Ugyanakkor nehéz megtalálni a klasszikus hyposthenikus, normostenikus és hipersténikus szereket: bármely személy egyesítheti az egyes típusok jellemzőit.
Az alkotmány fenti fajtái segítenek az optimális képzési és táplálkozási rend kiválasztásában, amely segít gyorsan helyreállítani vagy fogyni, izomtömeget szerezni.
E. Krechmera tipológiája
Ernest Kretschmer megosztotta mindenféle testét három fő típus és mindegyiküket jellemezte. Véleménye szerint az alkotmány, és különösen a fej alakja nagymértékben meghatározza, hogy egy személy hogyan viselkedik és milyen mentális betegségek lesznek hajlamosak.
Annak ellenére, hogy Krechmer elméletét ismételten kritizálták, továbbra is népszerű mind a pszichológia iránt érdeklődő, mind a lakosság többsége körében.
Meg kell nézni konstruktívan bármilyen tipológiát, beleértve azt is, amelyet Kretschmer készített egyikük sem tud 100% -ot jellemezniés az emberek, akiknek a karaktere nagyrészt valamilyen típusnak felel meg, nem túl gyakori.
A Krechmer által javasolt három fő testtípus:
- Astenik. Elkülönítve, érzelmekben korlátozva, nem érdekli a kommunikáció, vagy kevés emberrel kommunikál, félénk. Érzelmi reakciói gyakran polárisak: csodálattal vagy sokkállapotban szereti, vagy megveti. A legtöbb ember számára érthető humor elronthatja, zavart okozhat, nem nevet.
Az astenikusok komolyak, intelligensek, hajlamosak túlságosan elemezni saját gondolataikat és cselekedeteiket, szeretik az álmokat és álmokat.
Az emberek túlnyomó többsége hajlamos a skizofrénia kialakulására.
- atlétikai (körülbelül ugyanaz, mint a normostenik). Az atlétika szembetűnő kényelmetlenséget tapasztalt a valamihez való alkalmazkodás folyamatában: az életváltozások, különösen a súlyosak, zavarják őket. Gondolkodásuk meglehetősen inert, egyenes vonalú, mimikriás és gesztusok kíméletesen jelennek meg. Ugyanakkor nyugodtnak és magabiztosnak tűnnek, ha a körülmények megfelelnek nekik. Hajlamos a skizofrénia kialakulására, de kevesebb, mint az asteniki. Petty.
- piknik (Hypersthenics). A piknikek jóindulatúak, szeretnek viccelni, könnyen megtalálják az emberek közös nyelvét. Jellemzők a hangulat gyakori változásai, reálisan néznek a világra, és könnyen alkalmazkodnak ahhoz, így alkalmazkodhatnak majdnem minden élethelyzethez. Gyakran örömnek érzik magukat, különösen akkor, ha a kedvenc üzleti tevékenységüket folytatják, és rendkívül energikus emberek benyomását keltik, akiknek mindig van erejük ahhoz, ami számukra fontos. Ezek hajlamosak bipoláris affektív zavar kialakítására.
Krechmer is kiemelte diszpláziás típus (aszimmetrikus, aránytalan egy fokon vagy más testület), de nem adta meg annyira részletes leírását. Bizonyos diszpláziák véleménye szerint hajlamosak a skizofrénia kialakulására.
Van és vegyes Olyan típus, amely két vagy több alaptípusot kombinál.
Részletes leírás
Astenikus (hyposthenic)
A főbb jellemzők: komolyság, a vágy, hogy egyedül legyünk, és csak szükség esetén kommunikálj másokkal, félénk, álmodozás, merülés a saját világukban, alacsony érzelmi viszonyok, érzelmi állapotok polaritása.
A nyaki fájdalom egyaránt makacs, energikus és erős akaratú, meglehetősen gyenge, instabil.
erősségek: az igazságért való törekvés, az eszmék iránti elkötelezettség, az astenik elérésének törekvése, amely képes nagy mértékben, kitartásra, magas szintű tevékenységre, különösen fontos dolgok számára, fejlett értelem, vágy, hogy kiemelkedjen a tömegből, és önjavuljon.
Hiányosságok: önzőség, a felhőkben élni való hajlam, a kommunikációs készségek alacsony fejlődése és a kommunikációs vágy hiánya, az akarat hiánya (nem minden astenik), érzelmi szárazság, rosszul fejlett humorérzék, önkéntesség, makacsság, igényes.
A férfiak és nők jellemzői: a megnövekedett érzelmi hidegség a férfiak aszténizmusának egyik jellemzője, főként nem csak az alkotmány típusa, hanem a nemi oktatás sajátosságai is. Nehézebb számukra, mint a nőknek, hogy kifejezzék az érzelmeket, visszatartottak, makacsak.
Az Astenics nők könnyebben érthetik meg másokat, általában kevésbé feszültséget tapasztalnak a kommunikációs folyamatban, de hidegek, és inkább a munkát és a kedvenc tevékenységeket részesítik előnyben, nem pedig a családot.
Alkalmas szakmák: kreatív szféra - írók, művészek, zenészek, költők, táncosok. Az asthenics is jól illeszkedik a tudományos területhez, amely szorosan kapcsolódik a kutatáshoz (fizika, kémia, biológia stb.). Az aktív kommunikációt magukban foglaló szakmák nem elegendőek.
psychasthenic
A főbb jellemzők: érzékenység, koncentráció, türelem, vágy, hogy folyamatosan elemezzék saját cselekedeteiket és terveiket, önfelszívódást, félénkséget, szokatlan kétségeket a saját hasznosságukkal és kompetenciájukkal, szorongással, fóbiák kialakulásának hajlamával, döntési nehézségekkel, határozatlansággal, alacsony önbecsüléssel, perfekcionizmussal.
erősségek: az elemzési képesség, az ok, a magas intelligencia és a vágy, a tudás, a visszafogás, az önkritika (gyakran túlzott, sajnos), a vágy, hogy terveket készítsen a közeljövőre és a jövőre nézve, beleértve a munkaterveket, a pontosságot, a tisztaság szeretetét, a fejlett képzeletet, a megbízhatóságot, de a feltéve, hogy a pszichasztikus viszonylag kényelmes körülmények között van.
Hiányosságok: határozatlanság, önbizalom hiánya, szorongás, túlzott sebezhetőség, döntéshozatali nehézség (annál komolyabb, annál pszichasztikusabb időt tölt a gondolkodás). A pszichasztikusok nehezen alkalmazkodnak az új körülményekhez.
A férfiak és nők jellemzői: A pszichasztikus lányok gondosan gondoskodnak saját megjelenésükről, de általában diszkrét ruhákat választanak, és finom sminket csinálnak.
Az ellenkező neműeknél mind a nők, mind a férfiak rendkívül nehéz kezdeni a kapcsolatokat: zavarban vannak és túlságosan aggódnak.
Alkalmas szakmák: célszerű olyan munkát választani, amelyben nem lesz túl sok stressz, folyamatosan változó körülmények. Nehéz is számukra, hogy nagyszámú emberrel dolgozzanak, hogy beszéljenek a tömeg előtt.
Megfelelő művészeti terület, tudományos (de nem oktató) szakmák, amelyek a részletekre figyelmet igényelnek (programozó, korrektor és művészeti alkotások szerkesztője).
normostenik
A főbb jellemzők: meggyőződés, konzervativizmus, rugalmatlanság, nehézségek az új körülményekhez való alkalmazkodás folyamatában, a vágy, hogy túl nagy figyelmet fordítson arra, ami nem jelentős.
Pozitív szempontok: a képesség, hogy nyugodt maradjon, nehéz helyzetben maradjon, meglehetősen alacsony érzelmi szint, barátságosság, koncentrációs képesség, önbizalom.
Negatív oldala: konzervativizmus, rugalmatlanság, makacsság, képtelenség gyorsan alkalmazkodni a változó körülményekhez, pettiness, a gondolkodás inertsége.
A férfiak és nők jellemzői: Az atlétikai lányok gyakran a reflektorfényben vannak a vizuális fellebbezésük miatt, szeretnek sportolni és szeretni enni.
A férfiak ugyancsak arra törekszenek, hogy sportoljanak, különböznek a tevékenységükben, szeretik a női figyelmet.
Alkalmas szakmák: megfelelő területeken, ahol nincs szükség a változó körülményekhez való állandó alkalmazkodásra. A lehetséges szakmák listája meglehetősen széles: például vezetők, könyvelők, sportolók, edzők, táncosok.
hypersthenics
A főbb jellemzők: barátságosság, jó humorérzék, kommunikációs vágy, optimizmus, az emberekkel való könnyed konvergencia képessége, a hangulat enyhe kiegyensúlyozatlansága, praktikusság.
erősségek: fejlett kommunikációs készségek, képességek mások vonzására, varázsa, pozitivitása, elkötelezettsége, képessége a változó körülményekhez való gyors alkalmazkodásra, rugalmasság, aktivitás, nagy teljesítmény.
Hiányosságok: rosszul kifejezett határozatlanság, felületesség, variabilitás, a saját képességeinek elégtelen racionális értékelése.
A férfiak és nők jellemzői: A hipersténikus lányok gyakran a férfiak figyelem középpontjában állnak bájuk miatt.
Könnyen vonzza az embereket magukhoz, sokkal tapintatosabbak, mint a férfiak, nem hajlamosak durván viccelni. Az ilyen típusú nők és férfiak is jól illeszkednek a vezetők szerepéhez.
Ajánlott szakmák: kereskedelem, a kommunikációhoz szorosan kapcsolódó területek, szolgáltatások. Példák: újságíró, tanácsadó, menedzser, műsorvezető.
A szakma kiválasztása minden ember számára fontos, hogy mindenekelőtt nem a saját típusát, hanem a saját érzéseit, vágyait, képességeit irányítsa. Túl sok feltétel befolyásolja az emberi személyiség kialakulását, és egyetlen tipológia sem veheti ezt figyelembe.
Mit szeretünk? Három testtípus:
