Hol él az unalom? A válasz erre a kérdésre segít megtalálni az időt, hogy megöli az időt?
A testnek öt fő érzékszerve van: a szem, a fül, az orr, a bőr és a nyelv. Ők „elkapják” az összes információt a külvilágtól. Ha az agy nem kap valami érdekeset, a személy unatkozik. Ugyanez történik, ha ez az információ hiányos, vagyis nem teszi teljessé a teljes képet. És mi, de a teljesség, az agyunk szereti. Mi van, ha megpróbálod felgyorsítani az idő áramlását, és elzavart az unalomtól, próbálva befolyásolni valamilyen szervet, mint mások?
látvány
A tudományos adatok szerint az ember a látás révén a külső információkból 90% -át kapja. Ebből az okból, a fényerő és a dinamizmus hiánya a szemek előtt a legmélyebb és leghosszabb unalmat okozza. Hogyan tölthet egy-két órát a vizuális érzékelésre összpontosítva?
- Nézd meg a filmet HD-ben. Ebben az esetben kívánatos, hogy a kép harmonikus, nem kaotikus.
- Sétáljon a parkban, az erdőben, bármely más helyen, ahol rengeteg természetes szín van, és lehetősége van arra, hogy élvezze őket.
- Töltse le a számítógép vagy a laptop színes érdekes játék. A telefonokat és a tablettákat azonban jobban el kell halasztani, mivel jobban megterhelik a szemét, ami unatkozik.
- Látogasson el egy múzeumra vagy kiállításra. A művészeti galériák is nagyszerű lehetőség.
- Olvasson el egy magazint, egy könyvet, ahol sok illusztráció van, vagy egyéni szavak, kifejezések, bekezdések vizuális kiválasztása (más színű nyomtatás, betűtípusokkal játszott, mosoly használata stb.).
- Vásároljon.
- Változtassa meg a helyzetet - az új fényes függönyökről a trópusi szigetekig történő repülésig.
Jó ötlet, hogy a szemek töltését rendszeresen visszahívják - és a percek észrevétlenek, és hasznos a látásra.
hallás
A második helyen az a fül, amelyikben az információk száma tiszteletben tartott. Ezért jó hangot próbálni eloszlatni az unalmas hangulattal. Mit lehet tenni?
- Hallgassa meg a változó timbres, sebesség, dinamika stb.
- Próbáld ki magad, mint zeneszerző / DJ. Az interneten elég olyan program van, amely lehetővé teszi a zeneszámok összeállítását, a különböző műsorszámok keverését és a remixek készítését.
- Menj a klubba, diszkóba, dal- vagy hangszeres koncertbe.
- Tanulj meg egy hangszer lejátszását.
- Menj ki, csukd be a szemed és figyelj. Próbáld kitalálni, hogy melyik madár tartozik az énekhez, ahol a víz zajos, és melyik oldalról jön a kutya.
- Ellenőrizze a különböző fejhallgatókat a boltban.
- Kapcsolja be a rádiót. Az egyszerű rádióállomások jó választás, de még jobb, ha humoros rádióhullámokat keresnek.
Szaglás
Talán egy szórakoztató, de nem a legmegfelelőbb ötlet, ha egy szőrös kutyát játszunk, és keressük, ahol a szél különböző szagokat hoz, szippantva mindent és mindenkit. Szerencsére az aromák segítségével az idő megölése érdekesebb lehet.
- Látogasson el a parfüm üzletbe és válasszon egy parfümöt.
- Menj a virágboltba. Határozzuk meg, milyen virágok szagolnak többet.
- Játsszon barátaival Guess-ben, mit szagol. A fő résztvevő bekötött szemmel van, és különféle termékeket hoz az orrra, hogy kitalálja az ízüket. A játékban minden olyan elemet használhatsz, amely kifejezetten szagú - étel, higiénia, akár könyvek vagy gumikesztyűk.
- Jó kávé készítése. Egy csésze ital frissíti a szagérzékelők érzékenységét.
- Válasszon magának egy jó illatú higiéniai terméket - sampont, szappant, nedves törlőkendőt. A légfrissítőig.
- Vásároljon ízesítő botokat vagy gyertyákat finom illattal és meditáljon, ne felejtse el megvilágítani őket, mielőtt elkezdené.
- Sorolja fel a dolgokat a mosáshoz. Van hatása az illatra? Van. A lecke megöli az időt? Kétségtelenül. Ezenkívül hasznos dolog.
A szagérzet sajátossága az, hogy a rá gyakorolt hatás és annak mellékhatása ritkán tartós. Az ilyen tevékenységek jobban megfelelnek azoknak, akik csak egy ideig akarnak elfoglalni magukat.
íz
Most a legkellemesebb és finomabb. Egy kicsit ínyenc is nagyszerű módja annak, hogy lerövidítse az idejét. Mik az utak?
- Látogasson el kedvenc kávézójába, és összpontosítsa az érzéseit az egyes összetevők ízére és a megrendelt ételeket általában.
- Minta módszer a saláta vagy koktél megalkotásához és nevének megadása.
- Próbálja ki az egzotikus konyhát.
- Játszd a „Gondolj az ízlésre” játékot, hasonlóan a „Találd, mit szagol” (lásd a „Szag” fejezetet).
- Iratkozzon fel főzési kurzusra vagy mesterkurzusra édességek készítéséhez.
- Látogassa meg a borkóstolót. A piacon vagy a piacon új kolbászfajták mintái szintén relevánsak.
- Tesztelje az ízlelési zónák gyakorlatát. A nyelv csúcsa reagál-e az édesre, mint a savanyú sóra vagy keserűre?
Tapintható érzések
A bőr reagál a hőmérsékletre, a fájdalomra. Ő is felelős az érintésért. Hogyan használhatja ezeket a funkciókat a lassú aktuális idő elleni küzdelemben?
- A kézimunka - modellezés, kötés, hímzés - vagy kézi javítás.
- Vegyünk egy zuhanyzót - és vidám és jó egészséget.
- Menj egy masszázzsal.
- Úszj egy meleg illatos fürdőben habzással.
- Keresse meg a csomagolású polietilént buborékokkal és tegye fel. Ez a legjobb anti-stressz orvoslás.
- Játssz háziállatokkal, kisállat a gyapjú.
- Nyáron mezítláb járni a homokon vagy a füvön. Télen sétáljon a hóban, élvezve azt a módot, ahogy elcsúszik.
Ez a titokzatos „hatodik érzék”
Valaki intuíciónak, valakinek - extrasenzívnak vagy akár varázslatnak hívja. A szkeptikusok azonban azt mondják, hogy a hatodik értelemnek tudományos alapja van. Nincs semmi köze ahhoz, hogy paranormális legyen. A jövő előrejelzése, a rulettkeréken lévő szám kitalálása most már a hetedik pozícióba tolódik el.
Mert a hatodik érzék szerve ... a vestibuláris készülék.
A térbeli helyzetről, a fizikai egyensúlyról, valamint a gyorsulásról vagy lassulásról jeleket közvetít, tömegérzetet. Hogyan lehet felgyorsítani az időt a vestibuláris készülékre való hatással?
- Lovagolni egy hinta, lovagol a parkban, cirkusz.
- Menj egy gördeszka vagy korcsolyapálya.
- Iratkozzon fel az akrobatikus művészet körébe.
- Látogasson el egy táncműhelybe. Minél több pirouettes, annál jobb.
- Menj mászni, ugorj egy ejtőernyővel, és próbáld ki a magasságok félelmét. A stressz szédülést, instabilitást okoz - ez a vestibuláris készülék önmagára emlékeztet.
- Vezessen egy profi versenyzővel egy versenyautón.
- Próbáld meg megtanulni, hogyan kell viselkedni. Kezdetben a falon levő tanulságok megteszik.
DE! A vestibularis készülék tesztelése jobb, ha kicsi. Miért nem választják ki az összes űrhajósot? Mert ez a test nem mindegyike eléggé fejlett ahhoz, hogy repüljen. Képes lehet, de jobb, ha ez fokozatosan történik, hogy ne károsítsa a saját egészségét. Ha egy személy hajlamos a gyakori nyomáscsökkenésre, szédülésre, kívánatos a legegyszerűbb swing-elkezdeni. Fokozatosan növeli a terhelést, hogy jó eredményeket érjen el, és egyszerre megszabaduljon az unalomtól - megvalósítható.
Kereshet választ a kérdésre: „Hogyan kell megölni az időt?” Örökké. Azonban egy hatékonyabb módszer lenne valamit kipróbálni. Hatás az érzékekre - az egyik lehetőség. Akkor miért ne próbálja meg?
