A legszörnyűbb tragédia, amely mindannyiunk életében előfordulhat, egy szeretett ember halála. Elhagytuk azt a gondolatot, hogy az emberek drága nekünk elhagyhatják ezt a világot. A legnehezebb dolog az, hogy túléljük a második félév elvesztését, különösen a nők esetében. Hogyan lehet túlélni szeretett férje halálát?
Keresse meg az erőt, hogy megbirkózzon a veszteséggel
Az özvegyek körüli temetés és felkészülés során rengeteg közeli ember van, aki minden lehetséges támogatást és segítséget nyújt. És akkor a nő egyedül marad a házban, ahol minden elem emlékszik az együttélés boldog pillanataira. A következő tippek segítenek abban, hogy túlélje a szeretett férje veszteségét:
- Ne maradjon egyedül a temetés után.
Jobb lesz, ha egy kis időt töltesz az anyáddal, a húgoddal vagy a barátnőddel. Javasoljuk, hogy ne térjen vissza 40 napig, vagy legalább egy hónapig vagy két napig.
Kérdezd meg egy közeli barátodat vagy anyádat, hogy maradj ebben az időszakban. Nem fogják elutasítani a bánatban. Most fontos, hogy legyen valaki, aki teát készít és szőnyeggel borítja. Ne légy egyedül a gondolataiddal.
- Gyűjtsd össze a férjét, és adj egy szeretetnek.
Ez a lépés szükséges. Kérd meg valakit a családodtól, hogy segítsen. Az elhunyt férj minden személyes tárgyát el kell távolítani a házból, különben folyamatosan emlékeztetnek a veszteségre. Megtarthatja az ajándékokat, amiket adott. De jobb, ha egy dobozba helyezzük őket, és egy évre elrejtjük. Egy pillantás rájuk könnyeket és emlékeket fog provokálni, amit nem lehet visszaadni.
Tarts magával valamilyen ékszert, amit a férje megvásárolt - fülbevalót vagy gyűrűt. Vigyük őket, mint egy memória. De jobb megszabadulni a többitől.
- Engedd magadnak bánatot.
Sokan úgy gondolják, hogy erősnek kell lenniük, meg kell próbálniuk ne sírni, és senkivel ne osszák meg a fájdalmukat. Valójában ez nagyon rossz. Mindent meg kell tenni, ami megkönnyítheti a lelket. Sírni és beszélni arról, hogy mi történt, most szükséges. Ne tartsa vissza az érzelmeket, a belső fájdalom egy része eltűnik, miután elengedte, hogy kimegy.
A szeretett ember elvesztése utáni fájdalom elnyomása veszélyes. Az összes fel nem hívott könny és az élettelen érzelem nagyon súlyos következményekkel járhat: mély, hosszan tartó depresszió, öngyilkossági gondolatok, mentális zavarok.
- Írjon levelet a késő férjéhez.
Valószínűleg nem volt ideje, hogy elmondja a szeretettnek, kérjen bocsánatot? Írj neki egy levelet. Ez az utolsó beszélgetésed, ezért mondd el neki mindent, amit nem volt elég ideje az életed során. Vegyük ezt a levelet, és jöjjön vele a kedvenc parkjához vagy máshová, ahol gyakran sétáltál vele. Megérkezhetsz, ahol találkoztál.
Válasszon egy magányos helyet, és olvassa el, amit hangosan írt. Képzeld el, hogy közel van és hallja. Hallgassa meg, mit mond. Mondj búcsút neki, kívánjon neki egy másik világban. Képzeld el, hogy elhagyja. Itt távolabb kerül a sikátorban, most már nem látható, eltűnt a kanyarban ...
Menj, hagyd, hogy a lelke könnyedén hagyjon, mert semmit sem lehet megváltoztatni. Hagyja, hogy a férje csak meleg emlékei maradjanak a szívedben. Próbáld meg kezelni a helyzetet, mintha csak szakítottál volna, és örökre elment egy másik országba.
- Ne hibáztassa magát.
Az ilyen tragédia, mint egy szeretett férj halála, elutasítja a helyzetet. Először a nő nem hajlandó elhinni, mi történt. Aztán elkezdi keresni a halálért felelős személyeket. Gondolatok jelennek meg: "Ha nem mondtam volna, vagy másképp cselekedtem volna, életben volt."
Felismerjük, hogy a halál túlmutat az emberi kontrollon. Nem lehet megjósolni vagy megakadályozni, ezért ne hibáztassa magát és szeretteit.
- Bocsáss meg a férje halálaért felelős személyeket!
És hogy nem hibáztathatod senkit, ha a szeretett férje rabló vagy autóbalesetben halt meg? Hogyan találjuk meg az erőt, hogy megszabaduljunk a gyűlölet ellen a halált okozó személytől? Itt csak az idő és az élet elfogadása, mint a különböző körülmények összefolyása, segít. Vannak, akik alárendeltek számunkra, mások nem. Mi vagyunk a túszok.
Értsd meg, hogy elengedhetetlen a megbocsátás az, aki megbocsát. Tisztítja a lelket, segít elfogadni és felszabadítani a helyzetet. Végtére is, nem fogsz semmit visszaadni. Menj az egyházhoz, beszélj a paphoz. Talán ezután könnyebb lesz megbocsátani a tragédiaért felelős személyeket.
Keresse meg magát másoknak
Miután elvesztett egy szeretett embert, az élet üresnek tűnik. Bármilyen kilátások közömbösek, és nem világos, hogy hová kell menni. Van egy érzés, hogy a férje halálával az életed is rövid volt. Talán úgy gondolja. De vannak olyanok is, akik szintén kemények, és szükségük van a segítségedre.
Jótékonysági tevékenység. Nem számít, hogy mit érzel róla. Csak vegyél egy zsák ruhát, édességet, és menj a legközelebbi árvaházba. Adjon meg egy bizonyos összeget a fogyatékkal élők rehabilitációs központjának. Vegyünk egy csomag kutyaeledeleket, gabonaféléket, és látogasson el egy állatmenhelyre. Vigye haza egy cica és vigyázzon rá.
Az a személy, aki egy szerettének elvesztését tapasztalta, természetesen közömbös valaki más bánatával szemben. De csak kezdj segíteni másoknak, nyomd magad. A támogatottak boldog szemei fokozatosan visszahozzák az életet.
Kerülje a halál gondolatait
Miután elveszítette szeretett férjét, úgy tűnik, hogy az életben már nincs értelme. Gyakran látogasson el a gondolatok utána. Még a vallásos emberek is gondolkodnak róla, annak ellenére, hogy az öngyilkosság súlyos bűn. Végtére is, úgy tűnik számukra, hogy a következő világban biztosan találkoznak elhunyt szeretteivel.
Ha ilyen gondolatokkal látogat, gondolj arra, hogy a késő férje hogyan reagál erre. Nem akart volna halált. Egy szerető férj azt akarta, hogy a felesége továbbra is éljen és élvezze ezt a világot. Csak jóságot és boldogságot kívánott neked. Ha hiszsz Istenben és az utóéletben, gondolj arra, hogy a férje bajba kerül, nézve a szenvedéseidet.
Keresse meg az erejét, hogy éljen! Az ő kedvéért, gyermekei, közeli emberek! Ne sértse meg a hozzátartozóit a gondozásával. Ne hagyd, hogy a bánatod megfullad, hagyd, hogy a férje lelke csendben menjen egy másik világba.
Az idő valóban gyógyul. Segíts neki! És aztán egy vagy két év múlva csak egy kis szomorúság és hálák azokért a napokért, amiket a szerettével töltöttél, a szívedben marad.
