A mindennapi életben gyakran vannak olyan szavak vagy kifejezések, amelyek egyszerűnek tűnnek, de további magyarázatot igényelnek. Például visszajelzés. Ez egyrészt érthető. Ekkor válaszolnak szavainkra vagy cselekedeteinkre. De ha közelebbről megnézzük, számos kérdés merül fel. Mit mond a visszajelzés? Hallgatni kellene? Hogyan kell helyesen értelmezni? Lehet-e megjósolni vagy programozni? Hogyan reagáljunk, ha nem tetszik neki? Mindez ebben a cikkben.
Mi a visszajelzés?
A visszajelzés technikai szempontból a bejövő jel aránya a kimenő impulzussal. Az emberi életre alkalmazva azt mondhatjuk, hogy minden cselekedet nem marad észrevétlenül. Bármely cselekvésünk (beleértve a tétlenséget vagy csak egy beszélt szót) egyenértékű reagálást eredményez kívülről. Egy egyszerű példa - a művész képet festett, tegye a galériába. Mindent megtett, hogy dolgozzon rajta. A nézők válaszoltak észrevételeikkel. Valaki dicsérte munkáját, mások bírálják. Mindegyik esetben visszajelzés van, függetlenül attól, hogy tetszik-e a művész.
A visszajelzési elv az egyik alapvető jellegű.. A fizika folyamán a szabály ismert: "Bármely cselekvés egyformán erős reakciót okoz." Az anyag szervezésének magasabb szintjén érvényes, beleértve a kémiai folyamatokat és a természet jelenségeit is. Ezek a törvények egy személy életére vonatkoznak, beleértve pszichológiáját és szocializációját.
A siker motivációja esetén a visszajelzési elv az aktív élethelyzet fő ösztönzőjeként jelenik meg. Van egy proaktivitás fogalma, amikor egy személy teljes felelősséget vállal az életéről. Ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el, erőfeszítéseiket be kell fektetni velük. Ha egy helyen ülsz, és nem csinálsz semmit, akkor a siker értelmetlen várni.
A reflexió jó oka egy híres amerikai író és üzleti edző Jack Canfield "szabályok". Ez biztosítja a pozitív gondolkodás alapjait, amely segít egy személynek, hogy megváltoztassa a világnézetét. Ez olyan, mint egy légy és egy méh.
Először a világ szemetet és ürüléket tartalmazó szemétlerakó, a második pedig az illatos mezők gyönyörű virágokkal. A lényeg az, hogy a visszacsatolási elv mindenki számára világot ad, amelyről gondolja. A repülés megkapja a hulladékot, és a méh nektárt. Az ember, a gondolatok lényegének törvényének engedelmeskedve képes megteremteni az elképzelt valóságot. A visszajelzés fogalma azonban nem egységes. Ennek a jelenségnek több típusa van.
A visszajelzés típusai
Ez a besorolás inkább egy adott személy hozzáállását mutatja az eseményekhez. Mi a visszajelzés neki? Az emberi reakciók pszichológiája kétféle típusot határoz meg: pozitív és negatív. A személy elégedett az eredménnyel, vagy sem. A visszajelzés kellemes, vagy negatív érzelmeket okoz neki.
Ezen elv szerint, a visszajelzés negatív vagy pozitív. Menjünk vissza a művész példájához. Festményei dicsérete természetesen pozitív áttekintés, kellemes érzelmek felidézése. A kritika negatív válasz, amely csalódást vagy csalódást okoz a művésznek. Az első esetben a pozitívról beszélünk. A második - negatív. Természetesen, ha kellemesebben dicsérik, de a kritika, ha konstruktív, hasznosabb, mert lehetőséget ad arra, hogy objektív módon megvizsgálja munkájuk eredményeit, hogy a szükséges módosításokat elvégezzék. Egy személy reakciója teljesen eltérő lehet.
Lehetséges reakciók a visszajelzésre
Bármilyen visszajelzés vagy észrevétel késik a pszichében. A hatás erőssége határozza meg a személy további viselkedését. Így megkülönböztethető a következő típusú reakciók:
- jóváhagyás - amikor a válasz beleillik az emberi értékrendszerbe, pozitívan érzékeljük;
- figyelmen kívül hagyva - a visszahívás „elhalad a füleken”, anélkül, hogy válaszérzelmeket okozna;
- agresszió - A válasz jelentősen eltér a várakozásoktól, ezáltal negatív választ adva.
Minél magasabb a személyiség szellemi és szellemi fejlődése, annál kevésbé mutat agressziót a negatív vélemények felé. Felnőni, az emberek megtanulják objektív módon értékelni képességeiket, tiszteletben tartva mások véleményét. Minden agresszió csak bizonytalanságot vagy félelmet mutat. Az erős emberek soha nem esnek a szintjükre. Ennek megfelelően a visszajelzés alapján sokkal kevésbé valószínű, hogy másoktól negatívan jutnak el önmagukban. Ezen túlmenően az optimisták sikerességet teremtenek, ugyanazokat az embereket vonzva.
Visszajelzés és pozitív gondolkodás
Most lépjünk a cikk legfontosabb részébe. Emlékezzünk egy légyre és egy méhre. A pszichológiai hangulat a személy körülvevő valóságot alkotja. Mindenki úgy dönt, hogy éljen - akár a „szemétben”, akár az „illatos virágok között”.
De nem hiszem, hogy minden olyan egyszerű. A valóság „ellenállhat”, ami negatív visszajelzést ad a személynek. Azt is bizonyítania kell, hogy megérdemli az életében választott helyet. A győztes személyiségét képezi a kritikák leküzdésének képessége. A meghibásodások csak azt hangsúlyozzák, hogy valaki rosszat csinál. Nem feltétlenül jelenti azt, hogy lemondanod kell, és meg kell változtatnod az útvonalat. Csak módosítania kell a módszereket..
Például valaki vállalkozóvá akar válni, de az üzlete nem működik. Egyet fog lemondani és vesztesnek nevezni, egyre inkább meggyőződve e kijelentés érvényességéről. A másik meggyőzi magát, hogy mindenben sikerül. De az átmeneti hátrányok csak egy alkalom arra, hogy tapasztalatokat szerezzenek. Pozitív válasz nem sokáig várni, ami megérdemelt sikert eredményez.
A kitűzött célok elérésének legfőbb célja, hogy mindig aktív pozícióban legyünk, anélkül, hogy néma nézővé válnánk. Azt is érdemes hangolni, hogy nyerjen. Azt mondják - "a cél a" bika szemét ", és győződjön meg róla, hogy eléri a célt."
Egyébként A visszajelzés nem csak kívülről érkezik. Az emberi test az élethelyzet helyességéről is jelzi. A rossz alvás, a depresszió vagy a fáradtság ékesszólóan elmagyarázza, hogy érdemes újra átgondolni az élethez való hozzáállását. A létfontosságú energia csak azoknak szól, akiknek célja van, vagy legalábbis követik a hivatásukat. A visszajelzés egyfajta jelölőnek tekinthető, amely a kiválasztott útvonal helyességét mutatja.
A visszajelzés valódi segítő minden tudatos ember számára, akik magukért felelősséget vállaltak az életükért. Ezzel a jelenséggel egy személy nagy magasságot tud elérni. Egyrészt megtanulja környezetét programozni. Másrészt, valós időben kap választ az akcióiról, amely segít neki a cselekedeteinek kijavításában, a világképéhez legjobban illeszkedő élet kiválasztásában.
