Mi az az érzelmi depriváció veszélyes állapota?

Bármely személy érzelmi kényelmének állapota attól függ, hogy mennyire elégedett az alapvető szükségletei.

Ha minden rendben vanképes kezelni gondolatait, cselekedeteit, és felelős döntéseket hozni.

Ellenkező esetben érzelmi hiányosság fordul elő - elégedetlenség az államez a psziché reakciója bizonyos problémákhoz vezet.

Mi a pszichológiában?

Érzelmi hiány - a psziché különleges reakciója a kielégítetlen szükségletre.

A mentális zavarok formájában jelentkezhet, amelyben egy személy elveszti a bizalom és a biztonság érzetét, ahelyett, hogy a szorongás, az üresség és a változások félelme érzés.

Az érzelmi állapot ilyen megsértése azt eredményezi, hogy az ember állandó feszültségben van ennek következtében elveszíti a képességét, hogy ésszerűen gondolkodjon, ki tudja találni a különböző helyzeteket, új perspektívákat láthat és használhat.

Ehelyett ez lesz zárt és szorongó túsz a stresszés néha hosszan tartó depresszió.

A lehető legnagyobb mértékben megpróbálja „lezárni magát” a külvilágból, szűkíti társadalmi körét, és minden tekintetben arra törekszik, hogy elszigetelje magát olyan emberektől, akikhez rendkívül óvatos és hitetlen.

A felnőttek és a gyermekek okai

Az okok két fő csoportja van, amelyek érzelmi hiányossághoz vezetnek:

1. Drámai események. Katasztrófák, katasztrófák, egy szerett ember árulása vagy elvesztése, súlyos betegség, a munka elvesztésével vagy a megélhetés elvesztésével összefüggő nehéz élethelyzetek - mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy egy személy nem akar semmilyen destruktív információt engedni az eszébe, egyszerűen tagadva annak létezésének tényét .

   Ugyanakkor a mások iránti bizalmatlanság érzése születik benne, elveszett a saját erejébe vetett hit, és a helyzet megpróbáltatása. A személy megszállottja a problémát, és nem akarja megoldani a módját, hogy újra és újra megtapasztalja a tragikus eseményeket. Állandó stresszállapotban van, nem szűnik meg a dolgok és a fikció valóságos állapota közötti vonalon, melynek részleteit oly mértékben képes dummifikálni, hogy nem csak a problémát tudja megoldani, hanem megközelíteni is.

2. Megfelelő igények. A szeretet, a tisztelet, az önmegvalósítás és a társadalmi elismerés szükségességét minden emberben meg kell valósítani a fiziológiai igényekkel együtt. Ha legalább egyikük nem teljesül, az ember érzelmi szenvedést tapasztal. Az ingerlékenység, a depresszió, az önbecsülés csökken.

   Ebben az állapotban egy személy addig marad, amíg egy adott szükséglet hiánya elégedett.

A gyermekkorban a depriváció fő oka a szülőkkel való érintés hiánya (különösen az anya), valamint a gyermek érzelmeinek figyelmen kívül hagyása, amikor csak a fő (felnőtt nézet) igényei vannak előtérben: egészség, alvás, étel, ruházat.

A kommunikáció és a kellemes érzelmek hiánya vezet fejlődési késedelem gyermekeket számos területen (szellemi, beszéd).

Ez különösen igaz a szülői gondozás nélkül növekvő gyerekekre. árvaházakban és bentlakásos iskolákban.

Mint felnőttek, megtapasztalják az emberek bizalmatlansága különösen, és a világ egészére nézve meglehetősen nehéz lehet számukra megnyitni egy partnert és létrehozni egy teljes családot.

Egy idősebb korban nem kevésbé fontos az, hogy kommunikáljanak a társaikkal, amelyek nélkül a gyermek nem lesz könnyen alkalmazkodik a társadalom életéhez.

tünetek

Az érzelmi depriváció fő tünetei a következők:

1. Az elégedetlenség érzése. Bármi legyen is az ember, csak az üresség és az erőtelenség érzése kíséri. Az erkölcsi elégedettség teljesen hiányzik, legyen az munka, társadalmi tevékenység vagy hobbi. Ez a helyzet akadályozza az új célok, eredmények és győzelmek elérését.



2. Csökkentett érdeklődés az élet iránt. A szokásos értékek megkérdőjeleződnek, a prioritások felülvizsgálata, új következtetések levonása, amelyek szinte mindig rosszak és ellentmondanak a személy életmódjának. Ennek eredményeképpen felmerül az a gondolat, hogy az élet minden jó dologja „már megtörtént”, és csak néhány nehézség és probléma vár előre.
3. Az üresség érzése. Az állandó érzés, hogy elveszítünk valami nagyon fontosat, nem teszi lehetővé, hogy egy személy pihenjen és kiutat a helyzetből.

   Úgy tűnik, hogy benne van egy üresség, amit nem lehet kitölteni.

4. szigetjelleg. Egy személy elkezd megzavarni más embereket, védve magát minden kommunikációtól. Úgy tűnik, hogy az, aki senki sem érti őt, azért, mert elmerül a gondolataiban. Gyakorlatilag nem hagyja el a házat, és még azt sem látja, hogy az élet, melynek saját örömei vannak, még mindig tele van az életgel.
5. Harag és agresszió. Az ilyen államok nemcsak a kívülállókkal, hanem magukkal is megnyilvánulhatnak: egy személy tudatosan bántja magát, mintha valamit büntetnének.



6. Fokozott szorongás. Egy megmagyarázhatatlan szorongás és a változásoktól való félelem, az új események - mindez összefügg a bizonytalansággal. Egy személy egyszerűen elkezdi félni a jövőt, passzívvá válik, és elkerüli az aktív cselekedeteket, sajnos „az áramlással együtt”. Egy ilyen állapot befolyásolhatja az alvás minőségét, ami éjszaka a szorongás által okozott álmatlanságot mutatja.
7. Gyakori hangulatváltozások. Az érzelmi állapot instabilitása néha nem függ külső okoktól.

   A hirtelen nevetés a könnyek és a szomorúság - agresszió.

hatások

Az érzelmi depriváció tartós állapota néhány negatív következményhez vezethet. Gyermekekben:

• viselkedésváltozás (leggyakrabban hiperaktivitás) egy felnőtt figyelmének felkeltése érdekében;
• a fantáziák, a fiktív barátok stb. megjelenése;
• az állandó kétségbeesés állapotába esik;
• a szülői figyelem hiányának kompenzálása a társaikkal való kommunikációval (és nem mindig, jómódú).

Felnőtteknél a megfosztás hatásai némileg eltérőek, és úgy néz ki, mint:

• a pozitív érzelmek hiányának kompenzálása a filmek, a zene, a könyvek, a játékok (a depriváció kezdeti szakaszára jellemző) és a különböző szélsőséges hobbi miatt;
• rögeszmés állapotok, hisztéria, pszichózis, téveszmék előfordulása;
• a test kimerülése az étvágy és az alvás tartós hiánya miatt;
• hosszan tartó depresszió, apátia;
• auto-agresszió (súlyos egészségkárosodás vagy pszichoszomatikus betegségek előfordulása);
• promiszkuitás;
• pszichotróp anyagok vagy gyógyszerek használata;
• az öngyilkosságra vonatkozó rögeszmés gondolatok megjelenése a kísérletek megkezdéséig.

Figyelemre méltó, hogy a fogyatékosság minden megnyilvánulása és következménye átmenetileg eltűnik az élethez vezető komoly fenyegetések (háborúk, súlyos betegségek stb.) Miatt, amelyek a túlélés mechanizmusait kiváltják, és minden tünetet egy másik síkra tolnak.

Korrekciós módszerek

Meg lehet leküzdeni a megfosztást kizárólag a magunkkal való harmónia elérésével érzelmi egyensúlyt.

Gyakran előfordul, hogy egy személy egyszerűen nem tudja ezt egyedül elvégezni, mert nem veszi észre, hogy a probléma elvileg létezik.

Ezért nagyon fontos a közeli embereknek időben érkezteksegíthet és meggyőzhet, hogy segítséget kérjen egy pszichológustól vagy pszichoterapeutától.

Általában a probléma megoldásának módja magában foglalja több szakaszban:

1. Az érzelmi fogyatékossághoz vezető alapvető ok azonosítása és azonosítása.
2. Ha lehetséges, meg kell fontolni annak lehetőségét, hogy megszüntessük a gyökér okot (például bizonyos igények kielégítése).
3. A deprivációs mechanizmusok „leválasztása” (abban az esetben, ha nem lehetséges a fő ok megszüntetése).

Legalább átmenetileg ki van zárva a hátrányos helyzetből ember segíthet:

1. Magas fizikai aktivitás. A tánc, az aerobik, a gimnasztika, a fitnesz, stb. A szervezet belső mechanizmusait kiváltja a túlélésért, ideiglenesen átkapcsolva az emberi elmét a zavaró gondolatokból és rögeszmés ötletekből.
2. teremtés. A művészeti terápia különösen hasznos, mert lehetővé teszi, hogy „eldobja” az érzelmeket, érzéseket, érzéseket, amelyek mélyen rejtve vannak, miközben megszabadulnak a szorongástól és félelmektől.

De mindezt meg kell tenni rendszeres szakértői tanácsokkal együtt - csak ebben az esetben lehet remélni a terápia pozitív eredményét.

Ami a családban nőtt érzelmi fogyatékosságot illeti, de hasonló állapotban van, fontos szerepet játszanak abban, hogy leküzdjék azt. szülők.

Először is, konzultációt kell kapniuk (és néha teljes terápiát kell folytatniuk) egy pszichológusról, hogy segítsék gyermeküket.

Meg kell értenie, hogy a gyermek (még a legkisebb) érzelmei is jelentősek.

Gyakran elhanyagolják az ún érzelmi nevelés- olyan szülők, akik nem kapták meg gyermekkorukban. Egyszerűen elengedhetetlen, hogy az ilyen emberek mesterkedjenek, és megmutassák a gyermeknek, hogy mennyire fontos:

• felismeri a saját érzelmeit és hangot ad;
• tegyék lehetővé annak a lehetőségét, hogy tévedjenek, amiért nem büntetik, hanem segítenek a kijavításban;
• megtanulják, hogy könyörületességet mutasson mások és magad számára;
• ne féljen kifejezni érzelmeit és vágyait;
• képes legyen feltétel nélkül elfogadni és szeretni magát.

Állandó szülői példa a feltétel nélküli szeretet és a szoros érzelmi kapcsolat segít a gyermeknek a megfosztás állapotában és megmenti magát a felnőttkori problémáktól.

Az érzelmi depriváció meglehetősen bonyolult állapot, különösen, ha sokáig tart.

Ezért hihetetlen fontos, hogy időben „húzza ki” a személytannak elkerülése érdekében, hogy az ilyen állapot komplikációi az összes következmény következményei.

Ugyanakkor fontos megérteni, hogy egy személy nem tud önállóan segítséget kérni egy szakértőtől egyszerűen azért, mert nem ismeri fel a probléma létezését.

Érzelmi depriváció - hogyan lehet felismerni és korrigálni? Ismerje meg a videót: