Senki sem fogja pontosan elmondani, hogyan kell helyesen élni, mert ez a kérdés befolyásolja az erkölcsi, etikai és még vallási elveket is, amelyeket mindenkinek megvan. De 15 egyszerű tipp segít az élet kilátásainak felülvizsgálatában, annak eldöntésében, hogy minden benne van, ahogyan szeretnénk. Ha a „rosszság” érzését, a helytelenül választott utat, a szerencsétlenséget belsejében helyezik el, ezek az egyszerű ajánlások segítenek az életet visszaadni a kezednek.
A vágyak megértése
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan boldogan éljünk, határozd meg a vágyaidat. A legjobb, ha felsorolunk egy listát, amit szeretnék megváltoztatni, vagy próbálkozni az életben. Hasznos meghatározni a kifejezéseket, például, hogy hozzon létre egy listát azokról a dolgokról, amelyeket az életben 30 (40, 50) évig kell elvégezni. Ez egyfajta cselekvési útmutató, egy követendő terv.
Adj fel olyan dolgokat, amiket nem szeretsz
Nem szeretett munka, interperszonális kapcsolatok, belső tilalmak - ez nem a hely az életben. Egy személy nem mozdul el boldog szerelem felé, amíg energiát nem költött el az elavult kapcsolatok fenntartására, nem kezd el keresni érdekes üres álláshelyeken, unalmas rutinmunkát. Ahhoz, hogy valami újat kapj, megszabadulnod kell a régiektől.
Megszabadulni a rossz szokásoktól
Ez magában foglalja nem csak az alkoholt és a dohányzást. Az overeating, a gyorsétterem, az alváshiány, a lustaság, a fizikai egészség károsodása. Meg kell gondolni az étrendet, hogy megszüntesse belőle a felesleges zsírt és édeset, az optimális minimumot hagyva. A természetes zöldségek és gyümölcsök használata kiegészíti a vitaminok egyensúlyát. Az alkohol ésszerű határokon belül megengedett. A nikotin jobb mondani egy döntő "nem".
olvasás
Ha nincs idő a papírkiadásokra, akkor meghallgathatja az audio opciót a munka útján. 2-4 könyv optimális havi mennyisége. Nem kell kényszeríteni, hogy olvassa el magát, kiválaszthatja kedvenc műfaját, és élvezheti egy érdekes területet. Az olvasás kiterjeszti a képzeletet, gazdagítja a szókincset. A speciális, oktatási irodalomnak, a pszichológiai könyveknek köszönhetően az ember új ismereteket szerez, önmagát, az őt körülvevő emberek és folyamatok megértését.
Aktív, kulturális, oktatási kikapcsolódás
A telített pihenés nem unatkozik, sok pozitív érzelmet fog adni, ötleteket ad a fejlődésre. Mozi, múzeumok, színházak, természetvédelmi kirándulások, extrém sportok számára a hétvégén vagy ünnepnapokon van idő. Ahhoz, hogy élj, minden nap élvezni kell.
Sport tevékenységek
A jógaórák, a Pilates, a tai-bo, a fitnesz, az egyenetlen sávokon végzett gyakorlatok javítják az izomtónust, meghúzzák a testet, felveszi az érzelmeket. Ha nincs elég ideje, hogy meglátogassa az edzőtermet, sétálhat fel a lépcsőn, kerékpározhat, vagy nem hajlandó utazni a gyaloglás mellett.
Napló és tapasztalatelemzés
Napló - a legjobb barát, aki gondolatokat és panaszokat tud kiönteni, győzelmekről és álmokról beszél. Rendszeresen érdemes újra megismerkedni, visszatérni a múltbeli eseményekhez és érzésekhez. Ez segít a tapasztalatok jobb elnyelésében. Gyakran ugyanaz a helyzet megismétlődik az életben, úgy történik, hogy egy személy megtanul valamit, megszerzi értékes készségét, egy napló segíti a hibák kezelését, a helyesebb munkát, a cél elérését.
utazó
Jobb, ha más országok lesznek a kultúrában és a hagyományokban. Ezután a kilátások jelentősen bővülnek, új ötletek és tervek fognak megjelenni, és az új eredmények ösztönzése lesz. A kirándulásoknak nem kell dráganak és hosszú távúnak lennie, de kívánatos, hogy változatosak legyenek. Személyesen láthatja, hogyan kell élni a hegyekben, az erdőben, járni furcsa utcákon, megismerkedni a bennszülöttekkel, kipróbálni az ősi hagyományos ételeket.
Az érdekek bővítése
Egy új hobbi, amely nem kapcsolódik a szokásos élethez, lehet a baráti kör bővítése, hasznos kapcsolatok megjelenése. Segít személyként fejlődni, érdekes témákat találni a beszélgetésekhez, az életet diverzifikáló események láncát. Például a jógaórák a meditáció iránti szenvedélyhez vezetnek, és hogy - az aromás gyertyák érdekében, amit nem csak vásárolni, hanem magának is. Tehát egy hobbi helyett már három van.
A célok elérése
Nem elég tudni, hogyan kell élni, az álmok és a célok megjelennek a tudatban annak érdekében, hogy egy személyt elérjék. Ha egy ötlet a fejedből származik, gondolkodnod kell arról, hogyan kell megvalósítani. Az utasítás több tucat kis, de valóban megvalósítható lépésből állhat, a legfontosabb dolog az, hogy fokozatosan tegyük meg őket, és ne legyen olyan biztosak magadban.
Hely törlése
A férfi sok szemetet tart a házban. Üres dobozok, ruhák, amelyeket évekig nem viselnek, "csak abban az esetben". A Feng Shui támogatói azzal érvelnek, hogy a tér zűrzavara nem teszi lehetővé a qi energiájának keringését, mert egy személyt kudarcok követnek. Néha szükség van a dobozokban tárolt és a ritkán használt dolgok felülvizsgálatára. Az értékek adományozhatók vagy adományozhatók a szeretetnek.
Jó tettek
Néha még a kis dolgok is elegendőek ahhoz, hogy érezzük, hogyan jut az élet a helyes irányba. Adj virágot az anyának, fordíts egy öreg asszonyt az úton, táplálkozzon a hajléktalan cica, öreg dolgokat hordjon egy árvaházba - sok mindent megtehet, és mindenki nem fog semmit.
Pénzügyi megtakarítások
Jó lenne, ha minden hónapban szokás lenne egy kis mennyiséget megtakarítani a malacka bankban. Ez segít megtakarítani a kívánt nyaralást, egy új hűtőszekrényt a régi helyett. A "stash" jelenléte okot fog jelenteni a kölcsön elkerülésére, ez akkor hasznos, ha nehéz idők jönnek.
Szabadság mások véleményétől
A valaki más véleményét szemlélő tettek megfosztják a választás szabadságát, korlátozzák, erővel élnek valaki más életét. A presztízs törekvése túlzott kiadásokhoz vezet, szükségtelen dolgokat vásárol. Sokkal fontosabb, hogy magadban találjunk egy központot, és megtanulj magadat szeretni, mint te, és nem támaszkodhatsz a körülötted lévő emberek értékelésére.
A jelen fontosságának megértése
Vannak, akik múltban élnek, elkövetett hibákat, akciókat, amelyeket nem döntöttek el. Mások elmerülnek a jövő álmaiban, elveszítve a jelen látását. De végül is az élet egy pillanat itt és most, ő az, aki a legfontosabb. Ha hiányzik, akkor semmi sem lesz emlékezetes a nosztalgiával vagy a jövő építésével.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet helyesen tanulni, meg kell tanulnod magad hallgatni. A belső hang azt fogja mondani, hogy mi a megfelelő az Ön számára. Hasznos lesz emlékezni arra, hogy a személyes szabályok nem kötelezőek mások számára, így a várakozás, hogy valaki éljen velük, nem megfelelő. De a magunkkal való összhang megteremtése és a mások elvének tiszteletben tartása segít megtalálni a hasonló gondolkodású embereket, és létrehozza saját „jobb” világegyetemet.
