személy érzelmek megtapasztalása - mind kellemes, mind nem.
Általában egy személy tisztában van azzal, amit érzett, hiszen képes megismerni tapasztalatait és képes leírni őket.
De vannak olyanok, akik nem tudnak sem felismerik, sem kifejezzék saját érzelmek szavakban.
Mi ez a jelenség? Fontolja meg a kezelési alapfogalmak, okok, tünetek, prognózis és módszerek meghatározásait.
Mit hívnak ezek az emberek?
A mindennapi életben az érzelemmentes embereket hívatlannak, közömbösnek, vastagbőrűnek, száraznak, lélektelennek, hidegnek, közömbösnek, érzéketlennek, cinikusnak nevezik.
Tudományos szempontból az ilyen személyeket alexithimikának tartják.
alexithymia - Ez egy olyan rendellenesség, amelyben egy személy nem képes kifejezni saját érzelmeit szavakban.
Az Aleksithymics-et konfliktus jellegük, gyenge stressztűrésük, gyenge képzeletük jellemzi. Gyakran szomatikus betegségekkel találkoznak, amelyek az emberi érzelmekre formálódnak.
Egészséges egyének intenzív érzelmeket tapasztal, képesek felismerni és megérteni, ezért megszüntetik és nyugodtan.
Mivel az alexithimic nem ismeri az ő tapasztalatait, nem tudja megtalálni a kompetens megközelítést az eltávolításukra. Az ilyen emberek ellenségesen néznek a világra, nem tudják, hogyan reagáljanak a stresszre.
Nincsenek sem a motiváció, sem az erkölcsi orientáció, sem a pozitív érzelmi ingerek hatására megjelenő célok.
A fogalmak meghatározása
Érzelmi merevség az a tény, hogy az egyén gyenge, nagyon szelektív, és szűk tartományban érzelmi reakciókat mutat a különböző ingerekre.
Érzelmi tompaság - Ez egy különleges mentális állapot, amelyben egy személy nagyon gyengén fejez ki vagy elveszíti a magasabb érzelmeket (szimpátia, tisztelet, tolerancia, tapintat, szerénység, becsületesség, lelkiismeretesség stb.).
Érzelmi hidegség olyan rendellenességnek nevezik, amelyben az egyén egyáltalán nem érzi az érzelmeket, vagy a megnyilvánulásuk csökken.
a érzelmi stupor intenzív spirituális tapasztalatok (félelem, horror, életveszély) hatására olyan állapot keletkezik, amelyben az affektív aktivitás, a motoros aktivitás blokkolódik, és a gondolkodási folyamat lelassul.
Érzelmi depresszió - patológiai mentális állapot, amelyet a hangulat csökkenése, a mindent körülvevő érdeklődés elvesztése, a jólét romlása jellemez.
Unemotional személy - miért tetszik ez?
Nem érzelmi vagy nem érzelmi személy - miért tetszik ez?
Vannak, akik úgy vélik, hogy alexithymia betegség, mások úgy vélik, hogy ez az személyiségjegy. Az Alexithymia feltételesen felosztódik elsődleges és másodlagos.
elsődleges a magzat kialakulása során fellépő veleszületett rendellenességek, a gyermek születése a világba, az első gyermekkori betegségek áthaladása miatt.
másodlagos a tudatosabb korban megnyilvánuló okok miatt:
- traumás élmények;
- stresszes helyzetek;
- mentális zavarok.
Egyes szakértők a betegség okait látják a következő területeken társadalmi kultúra.
Egy személy nem képzett, nincs társadalmi kultúrája, elemi nevelése, amelyben saját magát, érzelmeit és megnyilvánulásait tanulmányozhatja.
Miért nem elég érzelmek az életben?
A pszichoanalitikusok szerint az alexithymia tekinthető érzelmi tompaságvédekező reakcióként fejlődik egy bizonyos negatív tényezőre. Egész életében a személy állandóan stresszes helyzetekben van.
Ha nem tudja leküzdeni őket, fokozatos függőség van. Az érzelmi reakció hiánya, ami történik, az emberi psziché védő mechanizmusa.
Az alexithymia oka lehet egy vagy másik szülői koncepciókezen keresztül az egyénnek korán kellett mennie.
Az olyan kijelentések, mint a "férfiak nem sírni", "az érzelmek nyilvános megjelenése - a magatlanság magassága" vezethet a saját tapasztalataik elnyomásának képességéhez.
Ne feledkezzünk meg arról az esetről, amikor az érzelmek kifejeződéséről van szó büntetik vagy gúnyolják.
Például, egy gyermek könnyekkel vagy hangos nevetéssel szidja meg, barátai a szívérzékeny tapasztalataiból kiütnek.
Egy ilyen tapasztalat arra kényszerít bennünket, hogy ne mutassuk meg saját érzéseinket, sőt teljesen figyelmen kívül hagyjuk őket. annak érdekében, hogy elkerüljék a nevetségességet és a
Érzelmi tompaság: tünetek
Hogyan lehet felismerni az érzelmi tompaságot?
- Az egyén nem tudja kifejezni az érzéseit szavakkal. Az arcmaszk érzelem nélkül. Az érzelmi „írástudatlanság” miatt az értelme nem fejlődik. Mivel a személy nem érti az élményt, nincs semmilyen hajlandóság az empátiára.
Néha szívtelennek és önzőnek tűnik mások szemében. Bár a valóságban az egyén örömmel mutatja be a részvételt, de egyszerűen nem tudja, hogyan kell csinálni.
Emiatt ilyen helyzetekben gyakran megoldja a kérdést egy sablon kifejezéssel.
- A szám növekszik ütközik másokkal. Mivel egy személy nem érti saját érzelmeit, nem tudja, hogyan kell megváltoztatni a viselkedési reakcióit és a hozzá való megközelítést. Az eredmény magány.
- Az egyik legjelentősebb jel pragmatikus gondolkodás és a kreativitás iránti érdeklődés teljes hiánya. A kreatív képességeket csak azok fejleszthetik ki, akik képesek a saját érzelmeik fényes élményére és megértésére. Alexitimik nem ismeri az érzéseit, úgyhogy úgy gondolja, kizárólag logikára támaszkodva. Ugyanakkor a hirtelen érzelmi villogások gyakoriak, amikor az egyén kimeríti az állapotát más emberekre, és nem veszi észre, miért történik ez.
- Problémák vannak a megfelelő mérlegeléssel, hogy mi történik.. Mivel az egyén nem ismeri fel az érzelmeket, nem képes időben reagálni mások viselkedésére és alkalmazkodni hozzá. Ebben az esetben az önszabályozás nem érinti különösképpen.
Szükség esetén az alexithymics gyorsan megváltozhat mind külső, mind belső szinten, és alkalmazkodik az új feltételekhez.
- Az Aleksithymisták egyáltalán nem láthatnak álmokat. Ha álmodnak valamit az éjszakai álmokban, akkor általában hétköznapi élet.
- Elutasítják az érzelmi problémákat. Nincs olyan dolog, mint intuíció számukra.
- Beszélni saját tapasztalataikról, ezek az emberek gyakran használnak olyan szavakat, amelyek a fizikai érzéseket írják le. Nem képesek megkülönböztetni a testi fájdalmat és a mentális szorongást, az örömöt és a melegséget.
- Az érzelmek hiánya miatt az ilyen személyek létezése elviselhetetlenül unalmas és unalmas. személyes és társadalmi életük nem rendezett.
Az alexitimik nem tudja megérteni egy másik személy érzéseit, és azt gyanítja, hogy a partner a semmiből gondot okoz. A bűntudat és a bűntudat érezhetetlensége azt eredményezi, hogy egy ilyen személy a felelősséget mások vállára helyezi, és ez természetesen nem járul hozzá az erős kapcsolatok kialakításához. - Ezek az emberek félnek a változástól, elkerülik a saját érzéseinek megnyilvánulását. Az a gondolat, hogy önmagunkat emocionálisabbá teszi, az ellenállást viseli.
- A legtöbb alexithymics élettelen érzik magukat, úgy érzik, mintha valami hiányzik belőle. Ennek eredményeként igyekeznek kitölteni ezt az ürességet. Emiatt az ilyen emberek gyakran alkohollal vagy kábítószer-függőséggel kerülnek, mert ezek az anyagok különböző színekkel színezik a világot, élénk érzelmekkel és szokatlan érzésekkel töltik ki. Amint a hatás megszűnik, újra és újra meg akarok venni egy új adagot.
Számos magatartásfüggőség van, amely lehetővé teszi, hogy azonnal érzéseket és tapasztalatokat tapasztaljon.
Az alexitimik nem tudja megérteni egy másik személy érzéseit, és azt gyanítja, hogy a partner a semmiből gondot okoz. A bűntudat és a bűntudat érezhetetlensége azt eredményezi, hogy egy ilyen személy a felelősséget mások vállára helyezi, és ez természetesen nem járul hozzá az erős kapcsolatok kialakításához.Egyrészt az alexitimikus józan pillantást vet az életre. Másrészt viszont teljesen ismeretlen az érzéki-érzelmi szinten az emberek között kialakuló intimitással.
A szülők érzelmi unalmassága - következmények:
A diagnózis
Az érzelmek hiánya önmagában azonban nem betegség gyakran bizonyos betegségek vagy mentális zavarok jele lehet:
- szerves agykárosodás;
- psychopathy;
- skizofrénia;
- depresszió;
- heboid szindróma;
- demencia.
Mindenesetre a diagnózis csak megállapítható pszichiáter vagy pszichoterapeuta.
kilátás
érzelemmentes nincs hatása a hosszú élettartamrade a létminőség csökken.
Az előrejelzés a következő: a magányos szegény élet, élénk színek és örömteli pillanatok nélkül.
Először is, az egyén számára nehéz megérteni magát. Úgy tűnik, hogy érzéseit tapasztalja, de nem töltik meg az energiákkal, amelyeket a normális emberek kapnak.
A pozitív érzelmek motiválóak, a negatívak lehetővé teszik, hogy érezze magát fenyegetőnek, és bizonyos helyzetekből tanuljon. Az alexithymia-val rendelkező személy nincs benne..
A kommunikáció sokkal rosszabb. Egy személy nem tudja megmutatni saját érzelmeit, és megfelelő választ ad más emberek észrevételeire. emberek nem képes az együttérzésreennek eredményeként megszárad és lélektelen lesz.
A logikai megközelítés nem mindig hatékony - az egyén önzőnek és kegyetlennek tekinthető.
A környezet nem érti, hogyan kell kommunikálni azokkal, akik nem mutatnak érzelmeket és nem beszélnek róluk.
A társadalmi aktivitás kimerült, mert egy személy életében egyszerűen nincs olyan ember, aki érzelmi intimitás nélkül elfogadja azt. Az alexithymia eredménye monoton rutin létezés.
Az élet olyan kiszámíthatóez szó szerint igazolható, mivel az egyén nem képes olyan helyzetekben, ahol az érzelmek befolyása alatt járnak el.
Egyrészt ez természetesen kiszabadít minket az előre nem látható nehézségektől, másrészt nem lehet ismeretlen helyzetekben lenni.
Mi a teendő
Nincs érzelem - mit tegyek? Az alexithymia megérthetetlen okai nem megfelelő kezeléshez vezetnek.
A primer alexithymia esetében meglehetősen nehéz kezelni a kezelést: bizonyos pontokban eltérés történt, és szinte lehetetlen felismerni.
A kezelés hatással lesz a másodlagos alexithymia-ra.. Figyelembe véve az érzelmi hidegség okait, az orvos intézkedéseket tesz annak megszüntetésére. A következő technikák a leggyakrabban használatosak:
- gesztalt terápia;
- javaslatot;
- pszichodinamikai terápia;
- hipnózis;
- művészeti terápia.
A kezelés folyamán türelmesnek kell lenned, mert az eredmények csak idő után észrevehetők.
A technikák nagyon hatékonyak, amikor egy személy a kreatív alkotóelemét mutatja be szoros kapcsolatban áll az érzések megnyilvánulásával.
Kívánatos, hogy az egyén színes és érdekes alkotásokat hozzon létre a lehető legjobban.
Először is, a munka az érzelmek kifejeződésével, majd megértéssel és elismeréssel történik. Az egyénnek meg kell írnia érzéseit, saját szókincsével és mindenféle anyagával. Ugyanilyen fontos megfigyelni mások érzelmeit..
A gyógyszereket csak depresszió és pszichoszomatikus betegségek esetén használják. Elnyomják az érzéseket és megszüntetik a fiziológiai jeleket.
A terapeuta munkája még mindig szükséges, mert a hangsúly a gondolatokra és a tudatos tapasztalatokra összpontosít. Játssz jelentős szerepet egészséges alvás és kiegyensúlyozott étrend.
Ne felejtsük el, hogy a kezelés eredménye elsősorban attól függ, hogy a személy maga akar-e megnyitni az érzéseinek világát magának és másoknak.
