Mi van, ha csúnya vagyok: megtanulod, hogy helyesen mutasd meg magad

"Mindig is csodálkozom, hogy miért csúnya vagyok? Néhány lányra és irigységre gondolok! Ha csak az ujjaikkal intettek, az egész világ leáll a lábukra! a gyomorban, vékony ajkak, kis szemek, görbe lábak, kis mellek.

Minden lány szépen álmodik. Egyáltalán nem meglepő. A szépség sok előnnyel jár - a bizalom, mások felismerése, a srácok csodálata, a képesség, hogy mindig és mindenütt jól nézzen ki. De mi van, ha csúnya vagy? Végtére is, bármit is mondhatunk, a ruháik, nem az elméjük szerint találkoznak, és az első benyomás kitörölhetetlen. Csak egy kiút - változtatni, különösen, ha zavarja az életet.

Van-e probléma?

Nagyon gyakran, a lányok eltúlozzák, mondván: "csúnya vagyok." Túl nagy orr vagy rövid termés nem a csúnya jele. Fontos megérteni, hogy mindegyiknek hátránya van (ha ezt meg is hívhatjuk). Ideális jellemzők és alakok csak a boltban lévő babákban vannak, és néhányan közülük nem mindenki számára.

Vékony ajkak, kis mellek, keskeny csípő - ez az Ön funkciója. Fontos, hogy megtanuljuk, hogyan kell helyesen bemutatni magát, majd eltűnik a csúnya problémája.

Nézd meg a világcsillagokat, találj példákat a történelemben. Több száz és ezer tökéletlen nő lett a szépség színvonalává.

Valójában nem külső hiányosságok, hanem bizonytalanság és komplexitás. Ahhoz, hogy csodálatra és lelkes nézetekre törekedjünk, be kell mutatnod az előnyeiket, és nem szabad laza ruhába kerülni, és a padlóra nézni.

De mi van, ha az arc nagyon csúnya, akne vagy más betegség jelei vannak? Vagy szenved egy genetikai betegség? Ebben az esetben a magabiztosság nehezebb. A világot bizonyos szabványok szabályozzák. De nem szabad feladnod. Vegyük például a Madeleine Stewart és a Down-szindróma történetét. Ez a lány modellré válhat, és most részt vesz New York-i kiállításokon.

Gyakorlati feladat. Írja le előnyeit és hátrányait.

Növelje az önbecsülést

Miután rájött, hogy minden nem reménytelen, folytassa a következő elemet - emelje önbecsülését. Különböző technikák léteznek, de nem fogadják el magukat, egyikük sem fog működni. Te nem vagy csúnya, de különleges. Miért? Az egyszerű ok miatt, hogy a természet minden embert (és állatot, más módon is) másként teremtett. A sokféleség az összes élőlény fejlődésének alapja.

Szóval mit tegyek, ha csúnya vagy? Próbálja meg a következő feladatokat végrehajtani:

1. Vegye ki a kihívást, tegyen valamit, amit sokáig nem oldottak meg. Például feliratkozhat utcai táncokra, énekre, bonyolult torta sütésére, részt vehet egy versenyre, stb. Fontos, hogy alkalmazza képességeit és ismereteit, akkor büszke lehet magára.
2. Változtassa meg a ruhák, a haj stílusát, próbáljon ki egy másik sminket. Tanulj meg, hogy díszítsd magad, hogy szép volt a tükörbe nézni. Ne másolja más lányok képét, a feladata, hogy megtalálja a saját stílusát.
3. Kérjen meg egy szeretett személyt, hogy készítsen Önnek fotózást. Tekintse át a felvételeket, csak azokat, amiket szeretne. Emlékezzetek az arckifejezésre és a test helyzetére. Ismételje meg a fotózást.
4. Kezdje el mosolyogni körülötte. Egy barátságos személy mindig szebbnek tűnik, mint egy sullen.

Gyakorlati feladat. Figyeljen az érdemeire. Gondolkozzon el, hogyan nyújthatja ki őket nyereségesen. Szeretlek.

Megszabadulni a féltékenységtől

Emlékezz arra a pillanatra, amikor elkezdtél gondolkodni, hogy miért nem vagyok olyan szép? Valószínűleg ezek a gondolatok megjelentek másokkal való összehasonlítás után. Ez egy hatalmas hiba, amely bármely személy komplexjeibe vezethet. Mindig lesz még valami szépebb, sikeresebb, okosabb. Helyesen hasonlítsa össze magát a gyönyörű lányokkal, de a tegnapi önmaga. Ha jobb vagy a mai, akkor ez már sikeres!

Gondolj arra a tényre, hogy irigység, hatalmas mennyiségű energiát töltesz. És mit kapsz? Depresszió, bizonytalanság, düh és harag. Ehelyett az önfejlesztéshez vagy más szép dolgokhoz erõsíthet.

A szerző tanácsai. Ha szépvé válsz, készen kell állnod az érme másik oldalára - irigység, pletyka, háta mögött beszélgetni. Néhány ember csak a külső burkolatot látja, és a munkáltatók kétségbe vonják az elmét. Sajnos a szépség nem oldja meg az összes problémát. Elég egyszerűen vonzó, de ugyanakkor becsületes, kedves, nőies, szeretett és egészséges!

Gondoskodj a belső szépségről

Azt mondják, hogy a negatív tulajdonságok tükröződnek az arcán. Valóban. Dühös emberek, akik korukban jellegzetes ráncokat mutatnak, az ajkak lecsapódnak, az irigy bőr sárgára változik. Ezért nemcsak külső, hanem belsőleg is változtatni kell.

Mit kell tennie? Fordítson nagyobb figyelmet a gondolataidra. Ezekből indulnak ki a cselekvések. Legyen kedvesebb, őszinteebb másokkal és önmagával. A rokonok segítése érdekében. A lista végtelen.

Gyakorlati feladat. Írj egy listát a karaktered pozitív és negatív tulajdonságairól.

A lustasággal!

Gondolod, hogy "ha csúnya vagyok, akkor semmit nem fogsz kijavítani"? Hiába. Talán körülbelül 100 évvel ezelőtt sokan egyetértettek veled. De nem ma, nem napjainkban. A plasztikai sebészet olyan szinten van, hogy a legsúlyosabb deformációval rendelkező személy megjelenése igen vonzóvá válhat. Természetesen az ilyen műveletek drágák, de akik azonnali eredményt ígértek?

Egy egész életet megelőzően törekednie kell a cél elérésére. Mint tudod, nincs tökéletes korlát. Minél hamarabb elkezd változni, annál hamarabb megjelenik a látható eredmény. Ne légy lusta:

• kövesse a test tisztaságát;
• a ruháidnak mindig frissnek kell lenniük, tisztáknak kell lenniük, méretüknek megfelelőnek kell lenniük;
• vigyázz a hajodra, ne felejtsd el a manikűr és a pedikűr használatát;
• alkalmazza a sminket idő és hely szerint;
• vigyázzon az egészségére, végezzen rutinszerű ellenőrzést;
• eszik jobbra, adja fel a gyorsétteremt és a gyors harapnivalókat;
• Nézd meg a fitneszedet - csinálj gyakorlatokat, fusson reggel, jelentkezzen be egy tornateremre vagy menjen úszni (bármely más rész);
• csinál minden frizurát, kísérletezzen.

Gyakorlati feladat. Gondolkozzon el, milyen hiányosságokat okozhat magadban. Készítsen egy tervet, hogy változtassa meg magát és cselekedjen!

Összefoglalva, egy másik szabályt kell visszahívni. Ha állandóan magadról beszélsz, "csúnya vagyok, kövér, hülye", akkor nagyon hamar mások hisznek benne. Ne feledje, hogy különleges vagy, sok érdeklődéssel. És vannak hátrányai mindenkinek. Szeretlek és boldogok!

Alina, Moszkva