A statisztikák szerint a háziorvosokhoz vezető betegek legfeljebb 25% -a hipokondria. És a betegek által kifejtett tünetek mintegy 60% -ának nincs organikus oka. De egy dolog az egészség ellenőrzése, a másik pedig, hogy megtámadja magát a feltalált fájdalommal. Hogyan lehet felismerni a hipokondriákat és megkülönböztetni azt az egészséges életmódtól? Miért a hypochondria pszichoterápia? Ha a hipokondria és családja élete elviselhetetlen lesz, akkor itt az ideje, hogy foglalkozzunk ezzel a betegséggel.
Mi a hypochondria?
A hipokondriumok az, amikor egy személy megszállottja az egészségétől, fél attól, hogy megbetegedjen vagy halálos betegséggel fertőződjön meg. És a félelem annyira nagy, hogy egy személy figyelmen kívül hagyja az orvosok tanácsát, diagnosztizálja magát és öngyógyul. Az orvosi szakma ironikus következtetése szerint a hipokondria csak akkor érzi jól, ha rosszul érzi magát. De komolyan beszélve, a hipokondria úgy véli, hogy a betegség létezik annyira, hogy valódi fizikai tünetek szenvednek.
A hipokondriumok nem annyira megnyilvánulnak a diagnózis bizalmában, mint az állandó elvárásokban, hogy a „teljesítő prófécia” hatása működni fog, és a képzeletbeli tünetek időben válnak valódivá. A szorongás és az egészségüktől való félelem nem szűnik meg a teljes körű orvosi kutatás után, és arra a következtetésre, hogy az egészség normális. A hipokondriákat mindig kezelik.: étrend-kiegészítők, vitamin-komplexek és gyógynövénykészítmények vásárlása. Megtartják a farmakológiai iparágat és az orvosok profitját.
A hipokondriákat gyakran iróniával kezelik - ez a viccek és a tanítások oka. A hipokondriákat gyakran szimulátoroknak vagy whinereknek nevezik. De ez nem. A hypochondriac nemcsak fájdalmas tünetekkel panaszkodik, tényleg szenved. A statisztikák szerint a betegség a lakosság 10% -ában fordul elő. A hipokondriumok gyakran érintik a 30 és 50 év közötti embereket. A feltárt patológia az agyra, a szívre, a nemi szervekre vonatkozik. A leggyakoribb betegségek, amelyeket a hipokondriumok feltalálnak, az AIDS, a rák, az allergia és a szívroham.
A hipokondriumok fogalmának alakulása
Mint minden betegség, a hipokondriumoknak saját életrajzuk van. A betegségek jelenlegi könyvében a szomatomorf betegségekre utal. De a hypochondria nem súlyos mentális zavar betegsége vagy jele. A test tünetei nem összefüggenek a szerves betegségekkel, hanem a felhalmozott pszichológiai problémákkal.
De Hippokratész idején azt hitték a betegség a hypochondrában van - a has felső része. Érdekes, de a név a görög Hypochondrion - hypochondrium szóból származik. Az ókori kánonok szerint ott volt a lélek, amely fáj, fájdalmas és töprengő. A beteg lélektől nem segített az orvosok diagnózisában vagy tanácsában.
Nehéz és ellentmondásos tünetek jelentkeznek a test minden részén, a koronától a sarokig. A fizikai megnyilvánulásokat álmatlanság, rögeszmés, rágalmazás kísérte. Ennek megfelelően a kezelés változatos volt: egy szigorú étrendet írtak elő, a másik - szabadtéri játékokat csapokban, a harmadik - a kreativitás vagy a virágok termesztése. de az idegek felfedezésével a betegség az idegek kibocsátására költözött. A hipokondriákat skizofrénnek tekintették, és speciális zárt intézményekben kezelték. Hosszú időre a hipokondriákat „hím” kifejezésnek „női” hisztériának tartották.
Az internetfüggőség, a pánikrohamok és a különböző fóbiák mellett a hipokondriákat a 21. század szerencsétlenségének tekintik. A tomográfok és a digitális ultrahangos gépek találmánya nem segíti elő a helyes diagnózist. A betegség várakozása mérgezi a képzeletbeli beteg és a rokonai életét. És hogy könnyebbé váljon a félelmetes félelem, mint valaha: az információáramlás, a mozgás hiánya, a dohányzás és az alkohol folyamatosan ellenőrzi a pszichét az erőért. De néha évekbe telik a képzeletbeli betegség gyógyítása.
A hipokondria nem mondat. A híres hollywoodi csillagok például elismerik, hogy pánikba kerülnek az egészségre ok nélkül. Jennifer Lawrence és Megan Fox egy interjúban elmondták, hogy szeretnének diagnózist tenni az interneten. A Genius rendező, Woody Allen egész életében paranoiában és hypochondriában volt. A világhírű írók között is sok hipokondria létezik. Edgar Allan Poe, Hans Christian Andersen, Charlotte Bronte.
Ma a hipokondriumok kifejlesztett technikák és pszichoterápiás megközelítések kezelésében. Fontos megérteni, hogy a hypochondria nem a tünetek halmaza, hanem az egyik fő tünet. És kezelnie kell, és nem a kezeket, a lábakat és a gyomrot.
Hypochondria a testben: mi történik a testben?
A hipokondriumok nagyon bizonytalanok. Bármilyen információ a betegségről egész sor diszkomfortot okozhat az enyhe szorongás és a pánikroham ellen. Ilyen állapotban a pulzus felgyorsul, a szív erősebb és gyakrabban veri a kezét. Néha a félelem érzése fejjel van.
A nem tisztázott tünetek a hipokondriumoknak további információkat keresnek. Információért fordulnak az internethez, a barátokhoz, az orvosi könyvtárakhoz, ami növeli az egészségre összpontosító figyelmet. Válaszul a tapasztalatokra az agy fizikai tüneteket okoz, amelyek utánozzák a betegséget. A fájdalom fokozódik, néha elviselhetetlen lesz.
Ha a hypochondriac életében traumatikus események (válás, vizsgák, valódi relatív betegség) fordulnak elő, a hipokondriumok nőnek. Pánikrohamok, asztmás rohamok, allergiás reakciók, amelyek valódi kiütéssel járhatnak. Az élete és a hozzátartozói félelmét a betegségektől a mérgezéstől lehetetlenné teszi, hogy másokkal kommunikáljon. Az egészségükhöz való félelem nem áll meg, még akkor sem, ha a hipokondria egyedül marad otthon.
Ez az ördögi kör a hypochondriac személyes pokolává válik. Mindenki megijeszt: piszkos kéz, fejfájás, ízületi fájdalom, orrfolyás. A kezelés az anyajegy egyszerű tinktúrájával kezdődik, de a nyugtatók hosszú távú használatára képes. Az orvosi nyilvántartás vastagabb lesz, mint az enciklopédia kötet.
Az orvosok ezt a rendellenességet komolyan veszik. Végül is, az emberi psziché és a szomatikus szorosan összefonódik, mint egy egész két rész. Az érzelmi szféra problémái valós fizikai betegséget eredményeznek. Például az állandó stressz nem csak álmatlanságot, hanem emésztési zavarokat vagy fekélyt is okoz. És a szorongás a véredények görcséhez, a nyomáseséshez és a szívbetegséghez vezet.
A hipokondriumok okai
Az orvosok a hipokondriákat kiváltó okokat nevezik:
- A súlyos betegség elhalasztása. Előfordul, hogy a stroke, a szívroham vagy a bonyolult művelet után a beteg fél a helyzet ismétlődésétől.
- átöröklés. Egy közeli rokon betegség vagy halál után egy személy hasonló tüneteket észlel.
- Cyber chondria. Az aggodalomra ad okot a dr. Google vagy az internetes önkéntes tanácsadók. A Netizens félreértelmezi a leírt tüneteket, és képzeletbeli betegségeket tulajdonít magának.
- Globális járványok. A betegség járványairól szóló jelentések egy másik helyszínen arra kényszerítik az embereket, hogy ugyanazokat a tüneteket keressék magukban.
- A szerv túlérzékenysége. A belső szervek túlérzékeny receptorainak irritációja érzékeli a psziché valódi betegségnek.
- Fénysűrűség. A javasolt személy érzelmi instabilitása nő az orvosi készítmények hirdetésének megtekintése, az új betegségekről szóló hírek, a médiában előforduló súlyos betegségek említése után.
- Szorongás. Néha az általános szorongás nem kapcsolódik egy adott eseményhez. Ez azt jelenti, hogy egy személy „aggódik egyáltalán”, és a súlyos betegségek megnyilvánulásait látja a szorongás (szívdobogás, izzadás, kéz remegés) megnyilvánulása.
- Mikroszociális környezet. A hipokondriumok néha befolyásolják az orvosi hallgatókat, de az érettségi után a tünetek eltűnnek. A klinikára vagy a kórházba való látogatás is zavaró tapasztalatokkal jár.
- Genetikai hajlam. A primitív törzsekben voltak harcosok, a kandalló őrei és őrök, akik figyelmeztetett rokonaikat a veszélyre. Az egyik elmélet szerint a hipokondriumok pontosan az őrök, akik megszokták és tapasztalják.
De néha az orvosok maguk is hipokondriákat hoznak: nem létező betegségeket kezelnek, teszteket írnak fel és végtelen vizsgálatokat végeznek. Elképesztő jelenség kiderül: a páciens úgy tűnik, hogy kezelt, de nem gyógyul. De nem hal meg. Ha egy személy ihletett, a "csak abban az esetben" kezelés örökké folytatódik.
A hypochondria pszichológiai okai
A szenvedés szokása bármilyen okból gyermekkorban alakul ki. Egyszer, amikor egy karaktert alakítottak ki, megállapították a gyermek szenvedési szokását. Például a baba csak akkor kapott figyelmet és figyelmet, amikor beteg volt. Később a betegség során elkerülhető volt az óvoda vagy az iskola. A szokás fokozatosan kialakult: betegségre, amikor szeretni, simogatni, figyelmet szerezni. Miután elsajátította ezt a fajta viselkedést gyermekkorban, egy személy öntudatlanul keres egy betegséget magában. Gyakran a gyermekkorban fájdalmasnak nevezett és állandóan orvosnak nevezett emberek hipokondriumok lettek. Vagy éppen ellenkezőleg, tilos a gyengeség jeleit mutatni - sírás vagy panaszkodás.
A gesztaltterápiában van a retroflection fogalma, amikor az ember maga használja az energiáját. Az önellenőrzéshez egészséges retroflection szükséges. Ideális esetben azoknak az eseteknek a célja, amikor egy személy problémával találkozott, emlékezett rá, és legközelebb másképp lépett fel. A patológiai retrofláció néha masokizmussá válik. A félelem, hogy a testben kellemetlen érzéseket tapasztaljon, egy személy folyamatosan hallgat magára, minden percben nyomon követheti a test jeleit. Pánikban keres információt, a tünetek megerősítését, és ez új félelemhullámot okoz.
fajták hipochondria
Egy különféle típusú rendellenesség az „egészség hypochondria”. Ez az a vágy, hogy megőrizzük az egészséget bármilyen módon, és bizonyítsuk, hogy életmódjuk az egyetlen helyes. Bármely időjárásban, a vándorok, a glutén és a só ellenfelei, a légzési gyakorlatok követői, a hideg vízzel való meztelenítés és a mezítlábas járás közben futó fanatikusok.
Minden szabad és hivatalos időt a megfelelő táplálkozásra, lélegzésre, testmozgásra és az egészséges életmód előmozdítására fordítanak. A rokonokat, ismerősöket és idegeneket szedik, kiegészítőket és csodálatos drogokat vásárolnak, mint a múmia és a ginzeng. Néha az örök egészség elérése érdekében túlzottan túlterhelik és elpusztítják a testet.
Van egy másik típusú hipokondria - túlzott figyelem a betegségükre. Például enyhe aritmia esetén a személy minden percben megáll, meghallgatja a szívverést, méri a nyomást. Az időjárás változásakor nem hagyja el a házat - minden esetben. Az orvosoknál az ilyen betegek maguk is tanácsot adnak vagy vitatkoznak az előírt kezeléssel kapcsolatban. A gyógyszertár gondosan tanulmányozza az utasításokat, és az órát szigorúan veszi a gyógyszert.
Hypochondria ellenőrzőlista: Hogyan kell meghatározni a félelmet
Vajon valami zavar, de nem zavarja az életet? Egy csomó vizsgálat ellenére nincs diagnózis? Ön étrend-kiegészítőkkel és vitaminokkal kezeli? Jó értelme a kritikus gondolkodást is magában foglalni, és feltenni a kérdést: "Nem vagyok hipokondria?".
Öndiagnózis esetén kérdéseket tehet fel magának:
- Folyamatosan tanulmányozza magát az új tünetek keresése során.? Bármilyen érzést új tünetként kezelik: a hideg - tüdőgyulladás utáni köhögés, a gyaloglás utáni légszomj - a szívroham. Mint egy kedves zene szerető, aki szabadidejét új dallamokat keres, a hypochondriac hallgatja a test belsejéből származó híreket.
- Bármilyen betegség, amit magad próbálsz meg? Közvetlenül az agyrákról szóló könyv elolvasása után következik az onkológus utazása, az angioödéma története a torokban görcsöket okoz, az alacsony nyomás az immunhiány első tünete.
- Nem gyakran, de nagyon gyakran megy az orvoshoz? Néha naponta kétszer meglátogatják az orvosokat, és a nyaralás egy másik utat tesz a klinikán található irodákba. Egy orvos véleménye és a vizsgálatok eredményei nem hitelesek.
- Túl félsz a betegségtől? Teljesen normális a hideg barátokkal való érintkezés elkerülése, vagy az egzotikus országba való utazás előtt vakcinázás. De ahhoz, hogy leüljön egy hideg, vagy egyáltalán nem haladó gyermekből, egy alkalom, hogy gondolkodjunk.
- Minden alkalommal új tüneteket találsz.? A hipokondriumok különböző helyiségekre mennek, és minden orvos különböző tüneteket ír le: szédüléstől a bélrendszeri problémákig. Néha az orvoshoz jönnek egy tünet "Én haldoklik."
- Folyamatosan kezelik? Minden új diagnózis a gyógyszertárba való utazással zárul. Az ellenőrizetlen gyógyszert követő mellékhatásokat új betegségekként kezelik.
- Mindig rossz hangulatban van? Az állandó pesszimizmus egy másik pont, amely megkülönbözteti a tapasztalt hipokondriát. Mégis, minden betegsége halálos, így a jó hangulatnak egyszerűen nincs helye.
- Ön hobbija egy orvosi kártya megtekintése? Minden hipokondriával folytatott beszélgetés szükségszerűen az egészsége témájába kerül. Ezt követi a tünetek részletes listája, sajnálom az orvosok tétlenségét.
Minél több elem van az Ön számára, annál valószínűbb, hogy hipokondria. Sajnos ilyen esetekben a barátokkal folytatott beszélgetések nem segítenek. De van megoldás: hagyja abba az orvosi referenciakönyveket, és keressen egy jó pszichoterapeutát.
Miért a hypochondria betegség?
Ha egy személy okozza a betegség tüneteit, akkor szüksége van rá. Ezt másodlagos előnynek nevezik. Az introspekció első lépése a másodlagos előny megtalálása a fájdalmas lánc megszakítása érdekében.
1. előny. Kerülje el a kommunikációs problémákat
Ha mások magyarázata van, a félelem a másoktól való intimitás, elutasítás vagy elutasítás miatt könnyebb. Van egy ilyen magyarázat a hipokondriumok számára: beteg vagyok. Ezért az emberek nem akarnak kommunikálni velem / barátokkal / találkozni.
2. előny. Vonzza a figyelmet
A figyelem iránti vágy és egy másik személy érzéseinek elhanyagolása a narkózis jelei. Az ilyen emberek élete nincs kommunikációban, így magukban és testükben vesz részt. Néha az idős anyák feltalálják saját betegségeiket, dobják fel a hisztériát, növelik a gyermek bűnösségét.
3. előny. Készüljön fel egy támadásra
Amikor a saját ellenségességét másokra vetítik, a személy folyamatosan támadást vár. A hipokondriumok esetében nem külső ellenségektől, hanem belsőektől - mikrobáktól, daganatoktól - támadást várnak.
Hypochondria: pszichoterápiás kezelés
A legtöbb esetben a pszichoterápia hipokondriumok számára van feltüntetve. Végtére is, a zavaró gondolatok az elhúzódó belső konfliktusok eredménye. A pszichoterapeutával való együttműködés segít abban, hogy az ügyfél megértse a belső feszültség okait és a szorongás alaptalanságát. A pszichoterápia fő célja az, hogy megtaláljuk a változás motivációját. A tanfolyam több hónaptól évig tarthat. Ezért fontos, hogy olyan szakembert találjunk, akit a hipokondria többet fog bízni, mint az orvosok és elemzések.
A hipokondriumok extrém formáit mentális rendellenességnek vagy neurózisnak tekintik. De nincs külön gyógyászat erre a betegségre. Egyes gyógyszerek csökkentik a szorongást, segítenek aludni, vagy javítják a hangulatot. Ilyen elhanyagolt állapotban az önkezelés nem tekinthető. A gyógyszereket orvosnak kell előírnia. De a gyógyszeres kezelés segít enyhíteni a tüneteket, de nem szünteti meg az önmagával és az emberekkel való belső konfliktust.
Néha a gyógyszerek helyett placebo, masszázs és akupunktúra kerül felírásra a hipokondriumok számára. Ugyanakkor egyfajta oktatási programot folytatnak, elmagyarázzák a betegnek a szervezet szerkezetét, a betegségek előfordulásának okait. Ha még nem áll készen a pszichoterápiára, az orvosok a napi gyakorlatot, a testmozgást, a kommunikációt és az eredményeket ajánlják. Minden tételt minden nap meg kell tenni. Szükséges.
következtetéseket:
- A hipokondriumok félelem: megbetegedni vagy megfertőzni.
- A hipokondria nem gyanús vagy rossz hangulat, de még nem mentális zavar. Ez egy reverzibilis folyamat, amelyre pszichoterápia van feltüntetve.
- A rendellenesség fajtái - az egészség vagy a betegség hipertrófiai figyelembevétele.
- A hypochondriac viselkedése egyidejűleg nyugtató rituálé és belső feszültség forrása lesz.
- A terápia kezdetén szükség van a másodlagos előny kimutatására, amit a képzeletbeli beteg kap.
- A hipokondriumok legyőzéséhez fontos, hogy olyan orvoshoz jussunk, aki képes kombinálni a képzeletbeli betegségek kezelését pszichoterápiával.
- A jelen és a múlt híres emberei hipokondriumok voltak, de ez nem akadályozta meg őket abban, hogy létrejöjjenek.
