Minden ember az élet néhány pillanatában gondolkodik az ellenkező nemhez fűződő kapcsolatról. Miért választottam / választottam egy ilyen partnert? Mi a kreatív kapcsolatok alapja? Milyen gyökerek táplálják a boldog családot? Ha meg akarod érteni ezeket a kérdéseket, meg kell ismerkednünk a családi kapcsolatok pszichológiájával.
Miért van ilyen partnerem?
Gyakran hallottad, hogy ismerősök panaszkodnak: miért kaptam pontosan? Az emberek csodálkoznak, hogyan választották ki azt a partnert, aki nem felel meg elvárásainak. A nő, aki elhagyta az alkoholisták családját, nem akarta, hogy a férje inni, hosszú ideig keresett partnert, és még mindig alkoholistát választott. Egy ember adta magának egy fogadalmat, egy hideg és különálló anya fiát, aki csak egy kedves és szimpatikus lányt kötött, és mindentől függetlenül önző és hideg feleséget talál.
Az a tény, hogy a gyermek megtanulja a partnerek közötti normális kapcsolatok modelljét a szülői figurákkal való kapcsolatokról. Attól függően, hogy a szülőket hogyan kezelik a gyermek, milyen „szerep” volt a neki a családi forgatókönyvben - a gyermek tudattalan módon elhalasztja a normál családi kapcsolatok sztereotípiáját.
Például egy lány, Irina nőtt fel egy olyan családban, ahol egy gyenge fejű apa ivott, és az anyja mindig boldogtalan volt, gyakran keresett egy fiatal lánytól. Az apai részegség miatt a családban botrányok voltak, a lánynak „választottbírónak” kellett lennie ezekben a vitákban. Milyen kapcsolatban lesz Irina partnerével? A lányt vonzza a gyengék, mindenfajta függőség, a férfiak, akiket minden kapcsolat során „megtakarít”, miközben dühös egy partnerre az akarat és tehetetlenség hiánya miatt. Irina számára ez a normális kapcsolatok mintája.
A Sasha fiú tehetséges és okos volt, de a csodálatos anya nem engedte meg neki, hogy kezdeményezzen semmilyen ügyben, miközben aktívan rámutatott Sasha-nak a hiányosságaira. Az apa csendes árnyék volt, és mindenben egyetértett a feleségével. Kis Sasha felnőni fog, és mindent megtesz, amit akar, mintha egy ketrecből menekülne, de végül feleségül vesz egy despotikus domináns feleséggel, aki elvágja és kritizálja őt. Miért? Mert Sasha számára ez a norma.
Milyen pszichológia tanácsol.
Meg kell foglalkoznia gyermekkorával. Csak ha megértjük, mit hibáztak a szüleink, megértheted, hogy ez hogyan befolyásolhatja az életedet. A szülőkkel, mint gyermekkel való kapcsolatok kritikus vizsgálata megértheti, hogy a kapcsolatok milyen modellje van a tudatalattiban. Néhány segítségre vonatkozó kérdés:
- Tisztelték a szüleid véleményét, hallgatták?
- Megengedett-e sírni, szomorú, hogy vágyakozzon, hogy „rossz” legyen?
- Könnyen elmondhatja a szüleinek a problémáját?
- A családodban normális volt-e, hogy őszintén ossza meg gondolatait és tapasztalatait?
- Biztos volt benne, hogy a szülők mindent megoldhatnak, és védve van?
Ha két vagy több kérdésre „nem” -re válaszolt, valószínűleg gyermekkorából megtanult egy „mérgező” kapcsolatmodellt, és foglalkoznia kell a családi kapcsolatok pszichológiájával, amelyek a szülői otthonban voltak, és amelyek a családodban léteznek.
Mit tanácsolhat az Irina lánynak, aki minden emberben mindig keresi a gyenge akarású apját? Meg kell értenie, hogy a "szerencsétlen" partnerek iránti vágyát a gyermekpszichotrauma okozza, amelyben a kislánynak felelősséget kellett vállalnia a felnőttek életéért és megoldania kell problémáit, amelyek objektív módon nem tudtak megoldani. Meg kell változtatnia a rablásos gyermekkori felelősségét a szüleinek, túlélnie kell ezt a veszteséget, és továbbra is élnie kell, emlékezve arra, hogy most már nem kell megvédenie senkit, hogy ő csak az életéért felelős, és nem feladata, hogy „mentse” bármilyenfajta függőség.
Sasha nem feltétlenül elválik egy despotikus feleségtől. Irinához hasonlóan, fel kell ismernie, mi a modellje a toxikus kapcsolatokról. Felismerve, hogy a családjában elveszíti a csendes fiú, aki megrándult, Sasha megtanulja megvédeni érdekeit, megmutatni az akaratot, kifejezni valódi érzéseit, kompromisszumokat keresni a feleségével való kapcsolatokban. Ha meg akarja tartani a családját és a képességét, hogy meghallgassa és hallja a feleségét, ez a kapcsolat harmonikus házassággá válhat.
Ne feledje, hogy a családi kapcsolatok pszichológiája a saját kérdéseivel kezdődik. Kérdezd meg őket:
- Milyen érzelmek vannak a partneremmel a kommunikációban?
- Mit hozok ehhez a kapcsolathoz, milyen szerepet játszok?
- Kapok mindent, amit ebből a kapcsolatból akarok?
- Mi akadályozza meg mindent, amit akarok?
A családi kapcsolatok pszichológiája: hol vannak a boldog házasság eredete?
Minden ember boldog, boldog családot szeretne, ahol a partnerek együtt dolgoznak, és a gyerekek gondtalanul és boldogan éltek. És a mi hatalmunk, hogy építsünk egy ilyen családot, hogy biztonságos menedéket biztosítsunk egy megértő és szerető partner formájában.
A hosszú távú kapcsolat alapja a szeretet. Ez egy közös igazság. De itt van egy kis trükk, amely néha kulcsszerepet játszhat a családi kapcsolatok pszichológiájában.
Képzeld el, hogy szeretteid azt mondják: "Szeretlek, hogy ilyen okos (okos)." Érdekességének elismerése kellemes lehet, de hasonlítsa össze: "Szeretlek, amit csak."
Szerelem feltételek nélkül, egy ember teljes elfogadása, minden tulajdonságával, még negatív is, anélkül, hogy megpróbálnánk újra. Feltétel nélküli szeretet - ez a család harmonikus kapcsolatainak forrása.
Természetesen mindannyian szeretjük szeretteinket feltétel nélkül. Azonban a legtöbbünk ritkán fejezi ki szeretetünket, és néhány ember még ellentétes dolgokat közvetít partnerei és gyermekei felé: „Nem rosszul viselkedsz, nem akarok szeretni téged” - szeretném, ha lefogy, akkor újra beleszeretlek veled, Te bántottál, nem szeretlek. Mintha a szeretet az alkupozíciós piacon az alkupozíció. És hibázva elvesztheti ezt a szeretetet.
Mit tegyek?
Beszéljen szeretteivel a szeretetről, amilyen gyakran csak lehetséges. Ne beszéljék az identitásukról. Elítéljék a tetteket, nem pedig egy személyt. Ne zsarolja a szeretetet. Íme néhány olyan mondat, amellyel a partnerednek minél gyakrabban mondanod kell:
- Nagyon érdekel téged.
- Szeretlek, még akkor is, ha dühös vagyok veled.
- Szomorú vagyok a te cselekedeteid, de én is szeretlek.
- Szeretlek, függetlenül a cselekedeteidtől.
- Támogatom Önt a döntésedben, még akkor is, ha nem értem egyet vele.
A feltétel nélküli szeretet az az állam, amely lehetőséget ad nekünk a kikapcsolódásra, lehetővé téve számunkra, hogy magunk legyünk. Ez az állam, amelyet sokan hiányzott a gyermekkorban, amikor a szüleink felelősségének terhét kellett viselniük, meg kellett felelnie a „helyes” gyermekre vonatkozó elképzeléseknek, nem kapták meg a tiszteletet és a felnőttek általi elfogadását - sokat listázhat. Mindenkinek megvan a saját "esettörténete", de annak gyógyítása a gyermekkori tapasztalat és a szeretteivel való feltétel nélküli szeretet ismerete. Ez a családi kapcsolatok pszichológiájának alapja, ezek a két dolog megváltoztathatja a családi környezetet. Tehát az egész világ kicsit megváltozik a jobbra.
