Mit tegyünk, ha nincs mit tenni? Például megoldhat egy logikai problémát:
- Oleg a 4. emeleten él, és hazatérve 60 lépésre emelkedik. Ivan barátja a 2. emeleten található. Kérdés: hány lépést kell tennie, hogy Ivan menjen haza? Úgy tűnik, hogy minden egyszerű: 60: 2 = 30. Ez azonban a rossz válasz. A válasz, annak magyarázata, valamint az unalom elleni küzdelemre vonatkozó további tippek megtalálhatók a cikk szakaszaiban. Mit tegyek, ha unalmas lesz?
Iratkozzon fel egy érdeklődési klubra
A hasonló gondolkodású emberek körében semmi nem élénkíti az érdekes polylogot. Közeli környezetben találhatók - családban, barátokban, kollégákban. Ha ez egy probléma, akkor a speciálisan szervezett körök segítenek. Ezekben az emberek megvitatják az érdeklődésre számot tartó témákat, megosztják egymással a tudást és a készségeket, segítenek egy közös ügyben.
Ezek lehetnek:
- találkozók konkrét kérdések megvitatására (vélemények megfogalmazása és értékelése);
- díjak kulináris, kertészek, vágógépek, ácsok (gyakorlati tanácsadás és közös tevékenységek kedvenc üzlete);
- azoknak a találkozóknak, akik valami újat szeretnének tanulni (nyelvtanulás, kézimunka, programozás);
- Ismerkedés este (barátság, kapcsolatok, üzleti partnerség stb.).
Egy jó kiút lehet pszichológus vagy pszichoterapeuta csoportosztálynak tekinteni. Ilyen találkozókon a szakértő szervező és elemző, a résztvevőket ösztönzi és motiválja. Ugyanakkor megoldja a belső problémáikat.
Mi van, ha az unalom elhúzta a munkahelyet? Különböző kurzusokra vagy workshopokra jelentkezhet a hétvégére, előzetes internetes munkaidő után. Nem mindig megéri a hatalmas pénzt, és néha még ingyenes is. Lehetőség van a megszakításokkal kapcsolatos információk lekérdezésére, ezért ha sürgős kérdések jelennek meg, könnyű lesz elszakadni az osztályoktól. Ugyanakkor a megfelelő szervezetek, azok feltételei, telefonszámai és címei hosszú időre egy személyt keresnek.
Csatlakozz az önkéntesek soraihoz
Természetesen ez a foglalkozás csak az aktív életmódot kedvelők számára alkalmas. Az önkéntesek segítenek az árváknak, a hajléktalan állatoknak, az időseknek, az áldozatoknak. Az ilyen munkához őszinte buzgóságra van szükség. Még ha nincs biztos abban, hogy ez az üzlet kellemes lesz, még mindig próbálkozhat, mert:
- Az ember jó érzés, erőt, energiát és melegséget érez. Ennek köszönhetően javul a hangulata;
- Az önkéntesség mindig fontos. Ez a munka bármikor elvégezhető - ha van vágy, vagy csak unatkozik;
- Az ilyen munka gyakran az optimista, kedves embereket egyesíti. A jó környezet kedvező hatást gyakorol egy személyre, pozitívan terheli. És boldog emberek mindig tudják, mit tegyenek;
- végül is, ha megpróbálunk segíteni másokat, nem fog rosszabbodni.
Ha unalmassá válik, és nincs sok szabad idő, a jótékonysági szervezetek keresésére fordítható. A modern technológiáknak és az internetnek köszönhetően lehetővé vált az anyagi segítség nyújtása a rászorulóknak a hálózaton keresztül.
Jótékonysági szervezetek, díjak az egy személy kezeléséért, szervezetek az erőszak elleni küzdelemért, az állatok megsemmisítése - csak néhány példa. Még a városba utazás minimális összege egy irányban is meghatározó lehet, és megmentheti valaki életét.
Tegye meg a megjelenését és fejlődését
Szándék - munka, támogatás és gondozás - a család számára. És mi magad?
Semmi baj nincs azzal, hogy egy kicsit önző és időszakosan szentel minden szeretetet csak magának. Ez azonban nem vonatkozik a büszkeség vagy a kényeztetés szokatlan szeszélyes szégyenére. Az öngondoskodásról - külső és belső.
- Az egészség és a fitness fenntartása.
Sportolhatsz az edzőteremben. Jó ötlet lenne a parkban, ha meleg, vagy télen síelni. És a munka a sportban, kiderül, igaz. Kívánság szerint könnyű a gyaloglás, a zömök, a merev izmok kis bemelegítése, a leereszkedés és a lépcsőfok felemelkedése.
- A külső szépség megőrzése.
A lányok és a nők meglátogathatják a szépségszalonot vagy gondoskodhatnak otthonról, tápláló arcmaszkokat, hajat, testet, új személyes gondozási módszereket próbálhatnak ki.
A férfiak is szeretnek jól nézni. Ezért lesz a fodrászat, ruházati üzlet, parfüm hasznos és élvezetes élmény. Még akkor is, ha a fizetés előtt még egy hét van, és az áruk között nem volt valami megfelelő, még mindig előnyös. Először is, ez egy jó módja annak, hogy megértsük az ízlését, vágyait. Másodszor, az ilyen szabadidő megszünteti az unalmat.
Kis idő? Ezután a divat, a meglévő stílusok, a megjelenés módszerei, a ruházat, a kiegészítők tanulmányozására fordíthatja. Az elméleti ismeretek feltöltése azt fogja mondani, hogy mi a legjobb egy szabad napon.
- Az aktív és hatékony önfejlesztésért.
Mivel a tétlen víz mocsársá válik, így egy olyan személy, aki nem törekszik a fejlődésre, lebomlik. A „mentális” hanghoz való visszatéréshez gazdagíthatja a lelki világot egy könyv olvasásával, vagy egy filmet néző jelentéssel. A színház, a múzeum, az opera, a filharmonikusok és más kulturális intézmények útja is segít felfedezni a szellemi kezdeteket.
Ismerje meg az új termékeket
Az előző bekezdés tippjeinek aktiválásához először meg kell ismernie a legújabb kulturális frissítéseket. Láthatjuk a moziban a filmet, a színház repertoárját, az általános előadások menetrendjét és kedvenc koncertjeit.
Ehhez egy számítógép vagy internetkapcsolatú telefon alkalmas. A hálózat lehetővé teszi az egész város vagy akár az ország intézményeinek programjainak megtekintését. Segít kiválasztani a legjobb megoldást magadnak, és nem lehet rendetlenség.
Ugyanez vonatkozik a boltokra - könyvekre, ételre, zenére stb. A különböző jellemzőket összehasonlíthatja, és a megfelelő terméket is kiválaszthatja, még akkor is, ha a kiskereskedelmi üzletben még meg kell vásárolnia. Ez csökkenti a boltban való tartózkodás időtartamát, megszünteti a határozatlanságot a vásárlás előtt. És a megszállott eladók, a tanácsadók nem tudják meggyőzni egy teljesen más termék megvásárlását.
A másik előny, hogy a bevásárlóközpontok, a piacok, a nagy üzletek gyakran rendelkeznek mobilalkalmazásokkal vagy weboldalakkal, amelyek aktuális promóciókat jelenítenek meg. Mondanom sem kell, hogy az információ figyelésével töltött idő gyorsan megy?
Válaszok keresése a kérdésekre
Minden személynek van olyan kérdése, amely nem tűnik különösen fontosnak, és amelyekre mindig nincs elég idő. Gyakran semmi közük a munkához, az élethez vagy a hobbihoz. Ez az információ általános oktatási jellegű - a temperamentumtípusok leírását keresik, kitalálják, hogyan kell egy villanykört megfelelő módon csavarni, milyen álom, például beesni. Az ilyen gondolatok gyakran lefekvés előtt jelennek meg. - Reggel látni fogom - gondolja az elaludó személy, és másnap teljesen elfelejti a kérdés létezését.
A pszichológusok azt mondják, hogy az ilyen rejtvények rendkívül hasznosak az agyi tevékenység fenntartásához. Annak érdekében, hogy ne felejtsük el őket, a szakértők azt javasolják, hogy egy notebookot egy tollal hagyjanak az ágy mellett. Ha érdekes ötletei vannak, akkor eléggé kérdéseket tehetnek fel ahhoz, hogy egy notebookban legyenek.
Ha a gondolat a nap közepén elcsúszott, vízszintes helyzetbe kerülhet. Ebben a helyzetben az agy több vért kap, jobban működik, így könnyebb lesz emlékezni az elfelejtett dolgokra. A logikai rejtvények különösen értékesek. Íme néhány példa, amely tökéletesen megvilágítja az extra fél órát.
- A kutya egy, a tehénnek két van, és a kakas nem.
- Hogyan nem alszik 12 napig?
- Megvilágított magánház és öt emeletes épület. Melyik épület lesz a rendőrség először?
- Milyen folyó van egy személy szájüregében?
- Hány főtt tojást lehet enni egy gyomorban?
- Mark anyjának 5 fia van: Eric, Derick, Rick, Rico. Mi az ötödik gyermek neve?
- Mózes párba vette az összes állatot, kivéve egyet. Melyik
És az ígért. A helyes válasz a rejtvénytáblára + a cikk elején 20 lépés. Magyarázat: az első emeleten nincsenek lépések vagy csak három. Mivel az első ember kerek lépéseket halad, azt jelenti, hogy ebben a házban az első emelet után kezdődnek. Ennek megfelelően Oleg 60 lépéssel emelkedik, a harmadik emeleti lakosok 40-re, Ivan pedig 20-ra emelkednek.
Készítsen hasznos listákat
Ahhoz, hogy elfoglalt legyen, létrehozhat egy teendők listáját a nap, a hét és a hónap számára. Vagy egy kívánságlista. Vagy a célok listája. Ezenkívül hasznos, mivel a fontos esetek listája mindig a szemed előtt lesz. Ez megkönnyíti a nap tervezését, segít megérteni a kilátásokat.
Ami az álmokat illeti, a papíron történő felsorolás azt gondolja. A pszichológusok azt mondják, hogy a legtöbb emberi vágy csak egy hét múlva teljesíthető megfelelő erőfeszítésekkel. A lista ösztönzi a terv végrehajtását. Hogyan lehet majd szépen megjelölni a körökben elért befejezett feladatokat vagy célokat.
Akár ezek az univerzális tippek hasznosak és hatékonyak, mindenki maga dönt. Nem számít, mit tegyünk, ha nincs mit tenni a munkahelyen vagy otthon: meditálni vagy aludni, nézni egy filmet, vagy meglátogatni a rokonokat és a régi barátokat, menj az erdőbe, hogy gombát vegyen, vagy sétáljon az esőben. A lényeg, hogy ne félj, hogy egyedül maradsz magaddal, ne legyél depressziós. Az előnyökkel töltött idő nagyszerű ötlet.
