A hosszan tartó depresszió diagnózisa, tünetei és kezelése

Mindannyian tapasztaltunk depressziót, egy olyan állapot, amelyben a hangulat jelentősen romlik, a kedvenc tevékenysége iránti érdeklődés eltűnik.

Az ilyen érzelmi visszaesés kialakulásához vezethet különféle stresszeket és tapasztalatokat, de általában az idő múlásával a depresszió visszavonul, és a személy visszatér a szokásos életmódjához.

De ha ez nem történik meg hosszú idő elteltével, van egy ilyen dolog hosszabb ideig tartó depresszió. Ennek a patológiának a tüneteit és kezelését a szakemberek határozzák meg, mivel a független terápia csak súlyosbíthatja a beteg állapotát.

Mit jelent a tartós depresszió?

A tartós depresszió olyan állapot, amelyben a személy gyengeséget, depressziót, érdeklődésvesztést érez szokásos ügyeire és általában az életre.

A mély depresszióba való beletörés az élet örömének elvesztése, megtanulni, hogyan láthatunk benne pozitív pillanatokat.

Egy személy közömbösnek érzi magát mindazt, ami körülötte történik, valamint a megjelenése. És ez az állapot hosszú ideig fennmarad.

Gyakran az elhúzódó depresszióban szenvedő betegek szakember segítségét igénylik, mivel nem mindenki képes önállóan normalizálni érzelmi állapotát.

A hosszú távú rendellenesség kialakulásának okai

Stressz, drámai negatív változások az életben és más kedvezőtlen tényezőkpéldául:

1. Jellemző jellemzők (az érzelmi és érzelmi emberek, akik mindent nagyon szívesen vesznek a szívhez, hajlamosabbak a hosszú távú depressziós állapot kialakulására).
2. Mentális zavarok és eltérések.
3. Egy közeli rokon elvesztése.
4. A hír egy súlyos betegség kialakulásáról (például rák).
5. Pénzügyi problémák (például egy nagy pénzösszeg elvesztése vagy állandó pénzügyi hiányosság, ha egy személynek hosszú ideig el kell utasítania magát).
6. Problémák a szakterületen (például nem szeretett munka, megértés hiánya a csapatban, munka elvesztése).
7. Nyugdíjba.
8. Krónikus fáradtság.
9. Problémák a családban (konfliktusok, veszekedések, válás).
10. Az alkohol hosszú távú használata, kábítószer-fogyasztás (ebben az esetben a kábítószer vagy alkohol fogyasztása által okozott ideiglenes eufória helyébe hosszú apátia lép fel).

Így a kockázati csoport nemcsak a következőket tartalmazza túlságosan érzékelhető emberek hanem az intenzív szellemi vagy fizikai munkával kapcsolatos egyes szakmák képviselői, valamint a háziasszonyok (vagy a munkanélküliek), az egy- és elvált emberek.

A betegség kialakulásának és lefolyásának szakaszai

Tartós depresszió figyelhető meg nagyon súlyos pszichológiai betegség, amely jelentősen befolyásolja a beteg életminőségét. A patológia nem fordul elő hirtelen és önkényesen, a kurzus fokozatos fejlődése jellemzi:

• provokáló tényező előfordulása, melynek eredményeként hosszan tartó depressziós állapot alakul ki;
• a következő napokban az ember ürességet, apátiát, az élet iránti érdeklődés elvesztését érzi. Súlyos esetekben a teljesítmény teljes hiánya, az étkezés megtagadása, minden tevékenység;
• Néhány nap múlva az érzelmi állapot egy kicsit javul, a munkaképesség részben visszatér. Az illetékes kezelés hiányában azonban a személy még mindig nem érzi magát kényelmesen.

Tünetek és tünetek

Mindazonáltal a mély depresszió megnyilvánulása egyénenként egyedi, Számos legjellemzőbb és leggyakoribb tünet van, például:

1. Szomorúság, állandó vágy sírni.
2. Agresszió, ingerlékenység.
3. Apathy mindent, még azoknak a tevékenységeknek és hobbiknak is, amelyek korábban örömet hoztak.
4. Az élet iránti érdeklődés hiánya, a sikerhez való vágy.
5. Alvási zavar (egy személy rosszabbul elalszik, gyakran ébred fel éjjel, és reggel sokkal gyorsabban emelkedik, mint a tervezett idő).
6. Bontás (reggel fordul elő, és bár a személy már nem alszik, minden cselekedet és döntés nagy nehézségekbe ütközik).
7. A szellemi és a fizikai aktivitás romlása (a gondolkodás folyamata zavart, a mozgások és a beszéd lassabb, mintha gátolnák).
8. Bűnösnek érzi magát, egy ember értéktelennek, vesztesnek érzi magát.
9. Gyakran ismétlődő gondolatok a halálról (súlyos esetben öngyilkossági kísérletek).
10. Fájdalom a test különböző részein (a fájdalom akkor is jelentkezik, ha nincs fizikai betegség).

diagnosztika

Csak egy orvos tudja helyesen diagnosztizálni. A diagnózist több szakaszban végzik. Az első az betegfelmérés.

A beszélgetés során a szakember azonosítja a hosszú távú depresszió kialakulásának lehetséges okait, és meghatározza is jellegzetes jelek.

Megszerzéshez részletesebb kép az orvosnak:

• összegyűjti a családtörténetet (azonosítsa a beteg közeli hozzátartozóinak depressziós rendellenességeit);
• meghatározza a beteg személyiségének típusát;
• állapítsa meg a betegségek és rendellenességek (szomatikus és pszichológiai jellegű kórképek) jelenlétét, amelyek hosszantartó depressziót okozhatnak;
• azonosítsa az alkoholizmus vagy a kábítószer-függőség jelenlétét.

Fontos, hogy ne csak a patológia jelenlétét állapítsuk meg, hanem annak mértékét is. Ebből a célból speciális pszichometriai mérlegeket használnak.

Minden ilyen skála több választási kérdés. Minden válasz esetén a beteg egy bizonyos számú pontot kap, és az összegetől függően végső diagnózis.

Mi a veszélyes patológia?

A hosszan tartó depresszió veszélyes érzelmi állapot, ami sok katasztrofális következményhez vezethet. Közülük a legnehezebb a halálról és az öngyilkossági kísérletekről szóló rögeszmés gondolatok, de ezek a legsúlyosabb esetekben találhatók.

A betegség egyéb veszélyes következményei:

1. Egészségügyi problémák. A depressziós állapotban lévő személy ülő életmódot vezet, megszűnik az étrendjének követése, sportolni, és általában csak a friss levegőbe lép. A férfiak gyakran kifejlődnek az alkoholra, cigarettára és gyógyszerekre. Mindez negatív hatással van a test általános állapotára, provokálja a súlyos betegségek kialakulását.
2. Ideges bontások. A depressziós állapotban lévő személy csak negatív érzelmeket, szomorúságot tapasztal, komor gondolatokkal törekszik, amelyek felhalmozódva agressziót és haragot idézhetnek elő.

   Ez viszont problémákat okoz a rokonokkal és barátokkal való kommunikációban, ami csak súlyosbítja a beteg állapotát.

3. Az élet értelmének elvesztése. Egy személy egyre kevésbé törekszik más emberekkel kommunikálni, fokozatosan elveszíti a társadalmi kapcsolatokat. Ennek eredményeként érzi magát a saját haszontalanságáról, és eltűnik a teljes életre való törekvés.
4. A megjelenés romlása. A depresszió állapotában egy személy megszűnik önmagát. Ennek következtében a felesleges tömeg jelenik meg, a haj, a bőr és a körmök állapota romlik, a smink (vagy annak teljes hiánya), a ruhák.

Kezelési módszerek

Mi a teendő: hogyan kezeljük a betegséget? Egy adott kezelési módszer kiválasztása függ Mi a beteg depressziójának intenzitása?az életminőségét befolyásolja.

Súlyos esetekben a személy tartós kórházi kezelést igényel, például amikor a beteg agressziót vagy öngyilkossági tendenciát mutat.

Kevesebb kifejezett megnyilvánulásai a kezelés speciális gyógyszerek szedése, valamint pszichoterápia alkalmazása.

gyógyszer

A betegség megnyilvánulásának kiküszöbölése 2 fő gyógyszercsoport. Ezek antidepresszánsok, stimuláló vagy nyugtató hatással.

Az első csoport (Klomipramin, imipramin, desipramin) depresszió kezelésére előírt, amelynek fő megnyilvánulásai az apátia, a szomorúság, az élet iránti érdeklődés hiánya.

Ha a depressziós állapot fő jelei az agresszió, az öngyilkossági vágy, a beteg nyugtató (nyugtató) antidepresszánsokat (Azafen, Coxil) ír elő.

A dózist és a kezelés időtartamát az orvos állapítja meg minden egyes beteg számára, és attól függ, hogy milyen kezdeti állapota és a betegség súlyossága. Az adagolás megsértése csak súlyosbíthatja a betegség lefolyását súlyosabb szövődmények.

Pszichológus tippek

Az elhúzódó depresszió kezelésében fontos pontok vannak pszichológiai képzés és beszélgetések egy pszichológussal.

Az ilyen beszélgetések során a szakértőnek ajánlásokat kell adnia, amelyeket szigorúan be kell tartani.

Tehát egy szakértő tanácsot ad:

1. Ne felejtsd el magadnak. Ha egy ember hosszú ideig inspirálja magát, hogy szegény és boldogtalan, akkor így lesz. A depresszió ebben az esetben csak fokozódik.
2. Ne drámáljon. Meg kell tanulni, hogy tartsák fenn az élet minden problémáját, csak ideiglenes jelenségként kezeljék őket.

   Ha valamilyen probléma merül fel, akkor meg kell próbálnunk megoldani, és ha ez lehetetlen, akkor értsd meg ezt a helyzetet, próbáld meg néhány pozitív szempontot látni benne.

3. Vezessen aktív életmódot. Ha egy kedvezőtlen ok kezdetén egy személy bezárul a házában, megáll, és nem kommunikál az emberekkel, ez nem fogja megkönnyebbülni, éppen ellenkezőleg, csak súlyosbítja a helyzetet.

Gyakorlati ajánlások

Hogyan kezeljük a hosszan tartó depressziót? Az orvosok és a tabletták nem segíthetnek a betegnek a depresszió állapotától, ha ezt nem akarja. A következő egyszerű ajánlások segítenek megbirkózni az apátiával és a fáradtsággal:

1. Egészséges alvás. Annak érdekében, hogy ne érezze a fáradtságot és a rossz hangulatot, jól kell aludnia. Fontos, hogy alvást és ébrenlétet hozzunk létre, és ragaszkodjunk hozzá. Tehát minden nap elaludni kell, és egyszerre felébredni (hogy jobban elaludhasson, napi esti rituálékot hozhat magának, nyugodt hangulatban). Fontos gondoskodni az ágy minőségéről, hogy kényelmes és kényelmes aludjon rajta.
2. Megfelelő táplálkozás. A hasznos termékek használata nemcsak a fizikai, hanem az érzelmi állapotra is pozitív hatással van. Ugyanakkor nincs szükség arra, hogy szigorúan korlátozza magát az élelmiszerekben, fontos, hogy ne a mennyiségre, hanem az étel minőségére is figyeljünk. Sok hasznos és ízletes recept áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik az egészséges táplálkozás elveinek betartását anélkül, hogy kimerítené az éhséget.
3. fitoterápia. Különböző gyógyteák, infúziók, fürdők, illatos gyógyteák hozzáadásával nyugtatóak, vagy fordítva, a tonizáló hatás, erősíti az egészséget, javítja a hangulatot.
4. Sport tevékenységek. A fizikai aktivitás szükséges az egészséghez. Szükséges a foglalkoztatás irányának kiválasztása, ami a legnagyobb örömöt fogja élvezni. Lehet úszás, fitnesz, tánc. Ezen kívül a sportklubok látogatása során egy személy új ismerősöket hoz létre, ami a depresszió kezeléséhez is szükséges.

   Ha nem tud részt venni a klubban, naponta otthon kell tennie, kiválasztva egy megfelelő gyakorlati készletet.

5. Önellátás. A vonzó megjelenés felemelő, elősegíti az önbecsülést.

megelőzés

Erősítse érzelmi állapotát és csökkenti a depresszió kockázatát nagyon egyszerű.

Ehhez szükséges az életstílus normalizálása, hogy a munka és a fizikai aktivitás szükségszerűen a pihenőidőkkel váltson.

Ezzel a pihenésnek egészségesnek kell lennie. Tehát, lefekszel lefekvés előtt, kellemes zene hallgatása, érdekes hobbi és hobbi lebonyolítása hasznos.

A hosszan tartó depresszió súlyos betegség, amelyben az apátia és a közömbösség váltakozik a harag és az ingerlékenységgel.

A patológia jelentősen befolyásolja a páciens életminőségét, ezért professzionális kezelést igényel.

A betegségterápia magában foglalja a gyógyszerek szedését, osztályokat egy pszichológussal. Fontos is állítsa be az életmódját. Fontos megjegyezni, hogy csak néhány ember képes önállóan megbirkózni a megnyúlt depresszió megnyilvánulásaival, legtöbbször orvoshoz kell fordulniuk.

Végül is csak a szakember tudja meghatározni a kezelés módját, előírni a gyógyszer adagolását és időtartamát.

Hogyan lehet megszabadulni a hosszan tartó depressziótól gyógyszer nélkül? Ismerje meg a videót: