Misofóbia - mi ez: a fóbiák okai, tünetei és kezelése

szenny-rettegés - Ez az patológiás félelem, hogy piszkos, veszélyes betegséggel fertőzött.

Ezért, akiknek ez a fóbia van, ne érintse meg azt a tényt, hogy piszkosnak, csírázottnak tűnik számukra: tömegközlekedési korlátok, ajtókilincsek, más emberek bőre, házi haj.

Általános információk

Mi a misofóbia? Ezt a fóbiát is hívják germofobiey - a mikrobáktól való félelem.

Elterjedt a világon, különösen az USA-ban és a világ más fejlett országaiban.

Az élet jellege miatt városi lakosok ez a fóbia gyakrabban fordul elő, mint a vidéki.

Egy misofóbiában szenvedő személy minden erővel törekszik védje meg magát a mikrobák hatásátólezért gyakran megmossa a kezét, állandóan viselhet orvosi kesztyűt vagy viselni őket, mielőtt kapcsolatba lépne azzal, amit véleménye szerint kórokozó mikroorganizmusok laknak, fertőtlenítőszereket (szalvétákat, permeteket) hordozhatnak velük, és feldolgozzák azokat azzal, amivel kapcsolatba kell lépni .

De nem szabad összetéveszteni a misofóbiát az obszesszív kézmosási vágyral, amely az obszesszív-kompulzív zavar tünete: a pszichoterapeuták szerint az OCD-vel rendelkező személy először nem a baktériumokról és a fertőzésekről, hanem arról, hogyan kell mosni a kezét.

A gyakorlatban azonban a misofóbia és az obszesszív-kényszeres betegség metszhet.

A többi fóbiához hasonlóan a germphobia különböző tulajdonságokkal is rendelkezik, attól függően, hogy egy adott személy személyisége és életrajzja van.

Például az egyik hermophob attól fél, hogy a nyilvános helyeken kapuhoz, kapaszkodókhoz és más tárgyakhoz fordul, de az emberek bőre és a ház porja kevésbé megijesztik, a másik pedig ugyanazzal a rémülettel érzi magát a bőrrel és porral való érintkezés gondolatán, és megérinti. olyan elemeket, amelyeket nem biztos.

Például sok híres ember Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, van vagy volt ez a fóbia.

Tények a mikrobás félelemről ebben a videóban:

A fejlődés okai

A kóros félelem megjelenésének fő oka:

1. Gyermek sérülések. Sok fóbiás gyermekkorból származik. Ha egy gyermek benyomást keltő, még egy népszerű tudományos program a mikrobákról vagy a fertőző betegségekről, amelyeket kontakt vagy levegő cseppek adnak át, akkor egy traumát hagyhat. A mizofóbia is érzékenyebb azokra, akiket megvertek, megaláztak és szégyelltek gyermekként.
2. Személyiség jellemzők. A szorongó, gyanús emberek gyakrabban szenvednek fóbiáktól és más mentális zavaroktól. Ezek jobban jelennek meg, így a média által sugárzott információk észrevehetően megrémítik őket. Emellett a mizofóbia és más kóros félelmek gyakrabban fordulnak elő azoknál, akik állandó stresszben szenvednek (rendszeres stressz, neurózis), súlyos eseményeket tapasztaltak (szeretteik betegsége és halála, elválasztás egy szerettétől, akut szexuális, fizikai és mentális erőszakos epizódok).
3. A misofóbok jelenléte a szeretteik számában. Ez különösen igaz a szülőkre, akik képesek átadni félelmüket a gyermeknek. Sokan ismételten kifejezik aggodalmukat a mikrobákkal kapcsolatban a gyermekek számára, és hajlamosak a családtagok higiéniájának túlfigyelésére. A gyermek azt is látja, hogy a szülők hogyan mûködnek a világgal (kesztyűt, maszkot, szerszámokat folyamatosan törölnek szalvétákkal), észreveszik a pánikrohamokat, és fokozatosan rögzítik az információit, hogy a mikrobák szörnyûek, és minden lehetséges lehet, hogy elkerüljék kapcsolatba léphetnek velük.
4. Negatív tapasztalat. Például egy személy korábban súlyos fertőző betegséget tudott felvenni, és hosszú ideig gyógyulhatott belőle. Ennek eredményeképpen ez vezetett ahhoz a tényhez, hogy pánikban kezdett félni a mikrobákkal kapcsolatos mindentől, attól tartva, hogy valami veszélyes betegséggel újra megbetegszik. Egy másik fóbia alakulhat ki, ha egy közeli személy megbetegedne.

A mikrobák félelmének fő oka a fertőző betegségek és a kórokozó mikroorganizmusok ismerete, és ez az információ nem mindig közel áll a valósághoz.

A média a sokkoló információra összpontosítami az emberek erőteljes válaszát okozza, gyakran a sötét tényezőket mutatja be, sőt torzítja őket, így a fogyasztó túlságosan díszes, és így pontatlan információkat nyer a profit elérésében.

Szintén súlyosbítja a helyzetet Antiszeptikus gyártókamelyek termékeik népszerűsítésével a baktériumokat a lehető legveszélyesebben mutatják.

Néhány ember misofóbiában szenved, mert nem rendelkeznek elegendő információval bizonyos jelenségekről.

Például előfordulhat, hogy nem tudják, hogyan működik az immunrendszer, hogyan kerülnek át a veszélyes betegségek, például az AIDS, a hepatitis C, a tuberkulózis és mások. Még a civilizált világban is, az emberek nem mindig tudják, hogy az AIDS nem kerül kapcsolatbavagy nem akarja elhinni.

Milyen mikrobák veszélyesek az emberre? A legveszélyesebb:

Jellemző tünetek és jelek

A misofóbia legfontosabb jelei:

1. Gyakori kézmosás. A misophobe olyan gyakran tudja mosni a kezét, hogy bőrproblémái vannak: kiszárad, leválik, és további kezelést igényel hidratálóval. Sok hermofób folyamatosan visel orvosi kesztyűt, vagy szükség szerint viseli őket.
2. A szennyezéssel összefüggő bármi elkerülés. A mizofóbok elkerülik a nyilvános WC-k és a szállítás használatát. Bizonyos esetekben a fóbia olyan erős, hogy a misophobe nem hagyja el a házat.
3. Az antiszeptikumok túlzott használata. Ha egy misofóbiás személy még mindig elhagyta a házát, szinte mindig nedves törlőkendővel és spray-vel rendelkezik. Rendszeresen törli a munkahelyen lévő tárgyakat, ajtókilincseket, mosogatókat, ruháit, kezét.
4. A vágy, hogy sterilitást teremtsen körülöttük. A Hermofóbok mindig nagyon tisztaak a lakásban, és rendszeresen nagyszámú antiszeptikumot használnak a ház tisztításakor.

Minden szennyezés aggodalmat okoz, így naponta tisztítják.

5. Az állatokkal és az emberekkel való érintkezés elutasítása. A félelem miatt a hermofóbok maguk közelednek, elkerülik a kommunikációt, beleértve a romantikusakat is. Felállíthatják az állatokat, de túlságosan figyelemmel kísérhetik a tisztaságukat, míg mások az utcai állatokat és háziállatokat elkerülik.
6. A fizikai állapot változásai. Amikor a misofóbok a baktériumokról gondolnak, a szennyeződéseket véletlenül érintkezésbe hozzák egy nem steril tárgyral, pánik félelmet tapasztalnak, ami jellemző szomatikus tünetekkel jár: hányinger, hányás, megnövekedett pulzusszám, gyengeség, remegés, szédülés és levegőhiány. Hőbe vagy hidegbe dobnak, és ritkán elveszítik az eszméletüket.

Mindez erős megnehezíti az életet szenny-rettegés.

Nehéznek tartják tanulmányaik befejezését, munkát, barátságos vagy romantikus kapcsolatokat, és az otthonon kívüli világ rendkívül veszélyes helynek számít.

Gyakran félreértésekkel találkoznak más emberektől, akik észreveszik a furcsaságukat. Néhány hermofób nincs családod mert túl félnek a szoros fizikai kapcsolatotől.

Állandó rágalmazás, zavartság, más emberekből, még közeli emberekből származó sértések is mizofóbokat okoznak teljesen vonuljon vissza magadba amelyek negatívan befolyásolják pszicho-érzelmi állapotukat, és más mentális problémák kialakulását okozzák, beleértve a hipokondriákat, a szociális fóbiát, a depressziót, a neurózist, az obszesszív-kompulzív rendellenességet, a pánikbetegséget, a különböző komplexeket.

És mivel a mentális állapot szorosan összefügg a fizikával, gyakran megbetegednek. Ezért fontos a mizofóbia időben történő felismerése és a kezelés megkezdése.

Miért van szükségünk undorodás? Ismerje meg a videót:

Kezelési módszerek

A misophobia kezelésében a gyógyszerészeti és pszichoterápiás módszereket alkalmazzák.

gyógyszerek

Gyógyszerek:

• antidepresszánsok. Csökkentik a szorongás súlyosságát, javítják az alvást, pozitív hatást gyakorolnak a hangulatra, csökkentik az érzelmi stresszt. Példák: Zoloft, Prozac;
• neuroleptikumok, általában atipikusak. Azok a mellékhatások jelenlétében kapcsolódnak, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a fóbiához, például obszesszív-kompulzív rendellenesség jelenlétében, és olyan esetekben, amikor a klasszikus kezelési rend hatástalan. Példák: Risperidon, kvetiapin;
• béta-blokkolók. Hatékonyan blokkolja a fóbiák szomatikus megnyilvánulásait, mert befolyásolják az adrenalin receptorokat. Példák: metoprolol, biszoprolol;
• nyugtatók és nyugtatók a benzodiazepin csoportból. A szorongás megszüntetése, az alvás javítása. Példák: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Megfelelő pszichoterápiás segítség nélkül azonban a gyógyszerek haszontalanok. Bizonyos tüneteket blokkolnak, de visszavonás vagy alacsonyabb adagolás után a félelem visszatér.

A gyógyszerek kombinációit választjuk ki kezelőorvos által az egyéni helyzettől függően.

pszichoterápia

Pszichoterápiás módszerek:

• expozíciós módszer. A misophobe érintkezik azzal, amit megijeszt (például képeket nézve), de ez egy pszichoterapeuta jelenlétében történik, aki beszél vele, ami zavarja őt, és fokozatosan csökken a fóbia;
• kognitív viselkedési pszichoterápia. A módszerek a módszerekkel, a házi feladatokkal, a pszichoterapeutával folytatott beszélgetésekkel összhangban történő nyilvántartásokon alapulnak. Segít egy személynek megérteni, hogy félelme irracionális, és megszabaduljon tőle;
• ellenzéki módszer. A szokásos reakció, hogy kapcsolatba kerüljön azokkal a félelmekkel, a pánik, a félelem. Az ellenzéki módszer azon a tényen alapul, hogy egy személynek meg kell tanulnia, hogy kapcsolatba kerüljön azzal, hogy milyen félelmekkel, pontosan ellentétes reakcióval. A pácienst az ön-pihenés módszereinek tanítják, amit félelemben használ, és a félelem pillanatában nyugodtnak érzi magát.

ajánlások

Ajánlások a misofóbiás emberek számára:

1. Kerülje el az embereket attól, hogy féljenek a baktériumoktól és a szennyeződéstől, ami még a kezelés sikeres elkezdésekor ismét pánikba érhet. Minőségben ravasz - a félelmet aktiváló kiváltó, - az interneten egy fertőző betegségről szóló cikk, a betegségekkel foglalkozó fórum kommentárja, népszerű tudományos program a kórokozó mikroorganizmusokról.
2. Légy türelmes: néhány év elteltével az évekig megőrzött fóbiától lehetetlen megszabadulni. Készülj fel arra, hogy gondolj arra, hogy a kezelés nem lesz rövid, és ne hagyd azt ok nélkül.
3. Óvatosan ragaszkodj mindenkihez orvos utasításai, csináld a házi feladatot, még akkor is, ha valamilyen oknál fogva nevetségesnek tűnnek, és a félelem idővel csökken.

kilátás számos tényezőtől függ: a fóbia jellemzői, a beteg személyisége, a pszichoterapeuta szakmaisága, a félelem okai, a választott módszerek és gyógyszerek.

És a megfelelően megválasztott kezelés kiküszöbölheti vagy jelentősen csökkentheti a fóbiát, csak a lehető leghamarabb el kell kezdeni.

Hogyan lehet megszabadulni a fertőzések és a baktériumoktól való félelemtől? Pszichológus tippek: