Az agy nem szemétkosár, semmit nem dobhatsz. A felesleges információk „üres” kalóriái legalább egy számot károsítanak az értelemben. Hogyan készítsünk egy menüt az elme számára? Hogyan táplálhatjuk az értelem fejlődését? Ahhoz, hogy csak hasznos termékeket kapjunk az agyban, húzzunk párhuzamosságot az egészséges életmód és a tanulási módok között.
Mik a tanulási módszerek: egy hasznos étrend az elme számára
A tanulás módjai a tudás vagy a készségek megszerzésének különböző típusai és módszerei. A modern információáramlással a kérdés nem az, hogy hol kapja meg, hanem mit csináljon vele. Egyre több ember tartalmaz vitaminokat, fehérjéket vagy rostokat az étrendben. De továbbra is mindent dobnak az agyba: reklám, hírcsatornák, vírusos történetek a neten. Az extra információ ugyanúgy eltömíti az agyat, mint a számítógép memóriája. De nem lesz lehetséges a fájlfájl tisztítása - mindent, ami ott van, örökké marad. Ezért fontos az információk szűrése, mielőtt állandó fájlba kerülne. Ez egy kiegyensúlyozott menü segítségével történik.
Az egészséges életmód hasonlósága a tanulással:
- Adagolás és fajta. Táplálkozási szakemberek tudják: ha hasznos, de monoton táplálékot szív le, abbahagyja a felszívódását. Mindent tudva. Túl sokat nem fog lebontani. Egy monoton étel az elme számára. Fikció - a nagyon finom, hogy fokozza a hangulatot.
- Fehérjék, zsírok, szénhidrátok. A megfelelő étrendhez hasonlóan mindent ki kell egyensúlyozni a tanulásban. A jótékony anyagok túlzott mennyisége ugyanolyan káros, mint a hiányosságuk. A száraz elméletet váltakozni kell egy készségszakaszkal.
- Rendszeres képzés. A sajtókockák nem jelennek meg a csarnok egy látogatása után. És az okos edzés után a falon levő tanúsítvány csak a büszkeségét fogja szórakozni. A növekedés érdekében rendszeresen pumpálnia kell a bicepszet, a tricepszet, az agyat és a készségeket.
- Coach. Egy edző profi. Nemcsak tervet készít: képzést vagy önfejlesztést, hanem a megfelelő képzési taktikát is választja. Segítséget nyújt a tanácsadás, a támogatás, a terhelés növelése vagy az eredményért. Bónuszként visszajelzést ad szükségtelen érzelmek nélkül.
- Önfegyelem. Ha nincs közel tégla, nehéz ellenállni az extra szendvicsnek. Vagy ne feküdjön le a kanapén, hogy az interneten keresztül nézzen. A Willpower segít az első és a másodiktól való tartózkodásra.
- A terhelés váltása pihenéssel. Az intenzív képzést váltogatni kell egy pihenőidővel. Ellenkező esetben a testnek nincs ideje, hogy helyreálljon. Az iskolában ugyanaz: az agynak szüksége van időre az információk emésztéséhez.
A tanulási módszerek típusai
A sportnak és az oktatásnak egy közös filozófiája van: az amatőr és a bajnok közötti út mentor és önfegyelem nélkül nem adható át. Hasonlítsuk össze az edzés módjait az edzőteremben végzett képzés példájával és a szakmai növekedéssel.
Önálló tanulmány
A reggeli edzés segít az önfegyelem megteremtésében, az izmok formájának megőrzésében, de nem hoz nagyszerű eredményeket.
Először a tanulás kaotikus - könyvek, oktatási csatornák, cikkek, blogok válogatás nélkül olvashatók. Fokozatosan elkezdődik a cél felé irányuló mozgás egyértelmű vektorja. Saját hasznos könyvtára, linkjei a szükséges anyagokhoz, kapcsolatokhoz és azoknak az embereknek a nevére, akik egyenlőnek akarnak lenni.
műhely
Az újonnan érkezők társasága jön az edzőterembe. Mindannyian lelkesek, de homályosan ábrázolják, amit a bár a valóságban néz ki.
A résztvevők ugyanabban a közönségben gyűlnek össze a kijelölt időben. A közvetítő rövid előadást tart, és a fennmaradó időt a készségek megőrzésére fordítják. Az üzleti szemináriumokat gyakrabban tartják a munkahelyen. A pszichológiai vagy szerzői jogi kérdések közös témákat tárnak fel.
edzés
Az egész vállalat közül csak egy személy készen áll a folytatásra. Oktatóra van szükségünk egy képzési terv kidolgozásához és a terhelés kiszámításához.
Az edző személyazonossága előtérbe kerül. A "sikeres siker" ígéreteinek megkülönböztethetősége a hasznos információkból tapasztalat. A résztvevők előnyei azonban nagyban függnek tevékenységüktől. Egy időben felemelt kéz és a feltett kérdés segít abban, hogy a témát helyes irányba hozza.
webinar
A versenyben való részvétel ötlete önmagában következik be. Meg kell keresnie egy képzett személyt a képzés területén. Nehéz megtalálni ezt a városban. Az internet a mentésre kerül.
A webináriumok vagy az online szemináriumok sok vállalat számára a fő tanulási eszköz. A vendég webinárokat nyitott közönségnek tartják, de azzal a céllal, hogy információkat gyűjtsenek a potenciális ügyfelekről. A webináriumok értékesítésével tudást, tapasztalatot, készségeket, ötleteket adunk el. Kényelmes kis- vagy távoli városok lakosai számára, ahol az ilyen események koncentrációja nulla.
Mentor vagy mentor
Az izmok enyhülése szépen a bőr alatt alszik, de szükség van egy mentorra a versenyhez. Nem kell bajnok lennie, de tanítványai bajnokok.
A mentor vagy a mentor elismeri a diákjaik teljesítményét, de szorosan megtartja őket, hogy ne legyenek a tanfolyamból. Az első mentorok a vezetők vagy a projektvezetők. Ők őszintén boldogok, amikor a rajongók az újoncok közé tartoznak, akik tovább akarnak nőni. A mentorok pragmatikusabbak, pénzért dolgoznak. A mentorok ajánlásokat is adnak az osztályaiknak. És anélkül, hogy az üzleti világban lennének, nem kell átjutniuk.
Szerzői kurzus
A verseny előkészítése folytatódik. De a megkönnyebbülés nem kevésbé fontos, mint a színpadra lépés lehetősége. Most meg kell ismernie a szakértői véleményt a résztvevő nyerési esélyeiről.
Sok híres edző saját fizetett online tanfolyamot folytat. Először az elmélet a levelezés formájában jön. Ezután - egy gyakorlati feladat, ellenőrzés, megbeszélés, áttekintés, ellenőrizze újra. A képzés eredménye egy tanúsítvány. Egyfajta minőségi jel a személyes önéletrajzhoz.
Üzleti tábor vagy szakmai gyakorlat
A résztvevő jön a versenyre. A légkör feszült, de lehetőség van arra, hogy mindent megtapasztalhasson.
Az üzleti tábor egy üzleti játék légkörében zajlik azok számára, akik saját üzletüket szeretnék létrehozni, és azok számára, akik már létrehozták. Mit ad? Új vélemény az üzleti és új ismeretekről a menedzser számára. Ez több, mint a tanulás, ez az élet.
"Gyorsabb, magasabb, bátrabb" - az olimpiai játékok mottója nemcsak a fizikai fitneszre, hanem az erőszakra is vonatkozik. Bár a sportolók győznek, a győzelem önmagukban ugyanolyan fontos. A fizikai állapotának gondozása befolyásolja üzleti sikereit, de az intenzív képzési időszakokat pihenéssel kell váltani. Ez az élettartam impulzusának alapja.
