A pánikrohamok okai

Széles értelemben a pánikroham egy rendellenesség, visszatérő szorongásos támadások kísérik.

A provokatív tényezők korlátozódhatnak egy adott helyzetre vagy a mentális zavarok előrehaladására.

A legtöbb esetben hirtelen támadások következnek be. A pánikrohamok okai sokáig megmagyarázhatatlan maradhat. Ezek meghatározásához átfogó vizsgálatot, egy neurológussal, pszichológussal és pszichoterapeutával kell konzultálni.

Általános információk

A pánikroham hirtelen szorongás és félelemvegetatív tulajdonságokkal kombinálva.

Ennek az állapotnak a támadásait egyes tényezők befolyásolhatják, vagy szabályszerűvé válhatnak.

Gyakori pánikrohamok egyértelműen kifejezett okok nélkül, egyes testrendszerek mentális zavarai vagy betegségei (például szívbetegség, endokrin fogyatékosság stb.).

Különleges jellemzők pánikrohamok:

• a pánikroham a neurotikus szint szorongásos rendellenessége;
• a támadás kezdete és vége hirtelen;
• az ICD-10 pánikrohamok esetében az F41.0 kódot („Pánik frusztráció”) adták meg (az ilyen állapotok teljes elérési útja tartalmazza az F40-48, F41, F41.0 kódokat).

Panicking - mit jelent ez?

A pánik megnyilvánul nagyon szorongó érzés. A szorongás bizonyos tényezőknek köszönhető, vagy ok nélkül. A támadás során aktív adrenalin termelés történik.

A vérerek éles szűkülése, melyet az anyag okoz, a vérnyomás, a légzési problémák és a szívverés növekedését okozza.

Egy ilyen reakció következménye lehet a felmerülő állapot félelme. Az eredmény az erős szorongásos támadás.

A pánik típusai

Az orvosi gyakorlatban a pánikrohamok két kategóriába sorolhatók: telepített és kicsi (abortív).

Az első esetben a betegnek van négy vagy több pánik tüneta másodikban - kevesebb mint négy.

Kis támadások előfordulhat rövid ideig vagy naponta többször. A telepített pánikrohamok közötti időintervallumok hosszabbak.

A rendszeres pánikrohamokat a mentális zavarok vagy a fóbiás állapotok előrehaladása okozhatja.

A pánikrohamok típusai:

• szituációs (a provokáló tényező a pszicho-traumatikus helyzet);
• spontán (a támadás oka nem azonosítható);
• feltételes helyzetben (a támadás a biológiai vagy kémiai inger hátterében történik).

Miért merül fel?

Az orvosi gyakorlatban a pánikrohamok okai három kategóriába sorolhatók: fiziológiai, pszichológiai és biológiai.

A legtöbb esetben a kiváltó tényező több csoporttól való eltérés kombinációja. A rendszeres pánikrohamok erős érzelmi sokkok vagy súlyos idegrendszeri eltérések hatására jelentkeznek.

Próbáld ki a pánikrohamot A következő tényezők:

• traumatikus helyzetek következményei (egy szerett ember halála, tapasztalt baleset stb.);
• a psziché túlzott érzékenysége;
• a hormonális zavarok és a szervezetben bekövetkezett változások eredménye;
• a test alkoholtartalmú és kábítószerekkel való mérgezése;
• a szomatikus betegségek előrehaladása;
• a potenciális vagy pszichotróp gyógyszerek szabályozatlan bevitele;
• genetikai hajlam;
• megemelkedett katekolaminok;
• a depresszióra való hajlam;
• a test túlzott fizikai vagy mentális túllépése;
• a fób állapotok jelenléte és azok progressziója.

Pánikrohamok. Mi az és hogyan kezeljük őket:

Hogyan jelennek meg ezek?

Egyes esetekben a pánikrohamok megnyilvánulása különböző.

Bizonyos provokáló tényezők jelenlétében a rendszeres szorongásos támadások lesznek az első jelek, amelyek a pszicho-érzelmi állapot súlyos eltéréseinek fejlődését jelzik.

A pánikrohamok tünetei minden esetben eltérőek lesznek. A különböző pánikrohamok jellemzői a provokáló tényezőtől függően:

1. Menstruáció előtt A pánikroham leggyakoribb megnyilvánulásai a nők hirtelen hangulatváltozásai, amelyekhez agresszió vagy szélsőséges félelem támadhat (fejfájás, emésztőrendszeri rendellenességek, különböző lokalizáció és intenzitás fájdalmas érzése, a depressziós állapotok hajlamosak a pszichoemotionális állapothoz).
2. Menopauza esetén nőkben a pánikrohamok kiegészíthetők obszesszív állapotokkal és fóbiákkal (a pszichológiai és vegetatív tüneteket az öregség félelme, a nőiesség és a vonzerő elvesztése, a depresszió, amelynek célja az elkövetett hibák megvalósítása vagy az önmegvalósítás hiánya, mindezen tényezők erős szorongást és félelmet okoznak).
3. Alkohol után A pánikrohamok nem csak a szorongást, hanem a fób állapotokat is kifejezhetik (például az üldözés, a halál, a hallás és a hallucinációk félelme, valamint az öngyilkossági szindróma).
4. Egy másnapossággal a pánikroham kombinálja a vegetatív zavarokat és az indokolatlan félelmet (fejfájás, a végtagok remegése, a tachycardia kiegészíthető szorongással, bűntudattal, hirtelen félelem támadásaival).
5. Pánikrohamok felnőtteknél, éjszaka egy álomban keletkezikaz orvosi gyakorlatban az „alvás paralízis” kifejezéssel jelennek meg (az alvás hirtelen megszakad, egy személy érzi magát, a végtagok remegése, a légzési zavar és a szívverés, a szorongás, félelem a sötétségtől, a haláltól vagy a boldogtalanságtól).
6. Amikor kilép a dohányzásról (ha van ilyen tényező, a pánikrohamok hirtelen előfordulhatnak, a támadás tünetei napközben vagy éjszaka jelentkeznek, az intenzitás a pszichés érzékenységétől függ, kísérheti a hirtelen szorongás érzését, a halálról vagy a halálról, a végtag remegésről, a fokozott izzadásról, a tachycardia jeleiről és a egyéb jellemzők).

éjszaka pánikrohamok. Mi a teendő velük? Ismerje meg a videót:

Pánik pszichológiája

A pánikrohamok pszichológiája a betegek különböző kategóriái között változhat.

Támadások különböző esetekben bizonyos előfeltételek.

Például a különböző fokú férfiak és nők hajlamosak a pánikrohamokra, a gyermekek és a serdülők pedig különösen veszélyesek.

A hirtelen szorongásos támadásokat kiváltó közös tényezők genetikai hajlam és a negatív tényezők rendszeres hatása a pszicho-érzelmi állapotra.

Mik azok a neurózisok? Különbségek a páciensek pszichológiájában a betegek különböző kategóriáiban:

1. A férfiaknál A legtöbb esetben a pánikrohamokat a túlzott fizikai és szellemi túlterhelés, a szomatikus betegségek és az életmód okozzák (a férfiak képviselői hajlamosabbak a rossz szokásokkal való visszaélésre, a psziché túlzott izgatottsága jellemzi).
2. A nőknél A pánikrohamok legfőbb kiváltó tényezői a szervezet hormonális változásai és a kezdeti mentális érzékenység (egy nő hajlamosabb az érzésekre, a pánikrohamokat a menstruáció, a menopauza vagy a terhesség alatt hormonális változások okozhatják).
3. Gyermekekben A pánikrohamok fő oka a külső tényezők hatása (a szülők erkölcstelen viselkedése, túlzott büntetés, állandó megaláztatás, valamint más stresszes helyzetek, a pánikrohamok kockázata a felnőttkori fóbiák kialakulásának kockázata).
4. serdülők Az indokolatlan pánikrohamok a leggyakrabban a szervezet hormonális változásainak következményei (az „átmeneti korban” a serdülő pszichéje túlságosan érzékeny, még a negatív tényezők kisebb hatásai is pánikrohamokat okozhatnak).

Tünetek és tünetek

intenzitás pánikroham és bizonyos tünetek előfordulása a provokáló tényezőtől és az emberi psziché általános állapotától függ.

A legtöbb esetben a támadásokat az érzelmi-affektív komponens kíséri, de a szorongó-fób komponens hiányzik.

Ha a pánik a fóbiák előrehaladása miatt következik be, akkor a pszicho-érzelmi rendellenességek kifejezettebbek lesznek. Az autonóm zavarok a pánikrohamok sajátos tüneteinek tekintendők.

A pánikrohamot az alábbiak kísérik tünetek:

• légzési nehézség ("torokcsomó", fulladás stb.);
• szorongás és félelem érzése;
• a szívelégtelenség (fájdalom, gyors pulzus);
• láz;
• a test általános gyengesége;
• hideg vagy láz;
• túlzott izzadás;
• görcsös állapotok;
• a mozgások koordinációjának hiánya;
• hányás és hányinger;
• fejfájás vagy szédülés;
• a hangok észlelésének megsértése;
• beszédcsere;
• a végtagok remegése.

tünetek pánikroham:

Meddig tart?

A pánikroham átlagosan tizenöt percig tart.

Bizonyos esetekben annak időtartama elérheti az egy órát. Ebben az időszakban egy hosszan tartó támadás vagy több rövid távú támadás léphet fel.

A pánik kezdete más kiszámíthatatlan. A támadás csúcsa a legtöbb esetben az ötödik percben történik. Pánik szenvedése után a személy a test általános gyengeségét érzi.

Mi veszélyes?

Pánikroham veszélyes lehet nemcsak az a személy, aki él, hanem a körülöttük élő emberek számára is. A szorongás és az autonóm rendellenességek kombinációja tévedhet a szívroham, tachycardia vagy más betegségek tüneteivel.

Egy személy elkezd inni gyógyszert, próbál megszabadulni a betegségtől.

A helytelenül választott gyógyszerek jelentős kárt okoznak az egészségre. Ezen túlmenően a pánik agressziót, fóbiák kialakulását és öngyilkossági tendenciákat okozhat.

További következmények A pánikroham a következő állapotokká válhat:

• a krónikus betegségek súlyosbodása;
• a mentális zavarok kialakulásának kockázata;
• a mások egészségének károsodásának valószínűsége.

Milyen módszerek közé tartozik a kezelés?

A pánikrohamok kezelésének előkészítésében részt kell venni pszichológus, pszichoterapeuta és neurológus.

A szakemberek diagnosztizálják a beteg egészségét, azonosítják a szorongás okait és kiválasztják a meglévő patológiák kezelésének leghatékonyabb módját.

A legtöbb esetben a pánikrohamok megszűnik az egyesítéssel gyógyszeres kezelés és speciális pszichoterápiás technikák alkalmazása expozíciót.

A pánikrohamok terápiája a következő technikákat foglalhatja magában:

1. Kognitív-viselkedési terápia (az eljárások célja a beteg gondolkodásmódjának megváltoztatása és a probléma megoldásának leghatékonyabb módjainak megtalálása).
2. Pszichoanalízis módszerek (a személy tudatalatti befolyásolására szolgáló hosszú eljárás magában foglalhatja a pszichológus, a családi pszichoterápiás kurzusok stb. egyéni leckéit).
3. hipnózis (pszichológiai és pszichiátriai gyakorlatban ez a technika az egyik leghatékonyabbnak tekinthető, a hatás közvetlenül az emberi tudatalatti számára történik).
4. Neuro-nyelvi programozás (a pánikroham a feltételes reflexként rögzíthető, a módszer feladata, hogy speciális technikák segítségével megszüntesse az ilyen reakciókat).
5. Fizikai gyógykezelés (relaxációs módszer feszültség, légzési gyakorlatok, masszázs).
6. Meditáció és izomlazítás (ezeknek a technikáknak az elsajátítása nemcsak csökkenti a pánikrohamok megismétlődésének kockázatát, hanem segít abban is, hogy megbirkózzon a támadásokkal a megnyilvánulásuk idején).
7. Tgátló kezelés szerotonin újrafelvétel (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetine).
8. A gyógyszerek felvétele a kategóriából benzodiazepinek (Alprazolam, klonazepam, Lorazepam).
9. Használata nyugtatók (Xanax, Rivotril, Atarax).
10. Tantárgy elfogadása Triciklus antidepresszánsok (Maprotilin, Imipramine, Amitriptilin).

Rendszeres pánikrohamok komplex terápiát jelent, amely többféle technikát tartalmaz. Semmilyen körülmények között sem lehet figyelmen kívül hagyni a pánikrohamokat, különösen a megalapozatlanokat. Először is konzultálnia kell egy neurológussal és egy pszichoterapeutával.

Ha a pánikrohamok nem állnak meg időben, a szövődmények visszafordíthatatlan kóros folyamatokat okozhatnak a pszichével.

Hogyan lehet megszabadulni a pánikrohamoktól? TOP 10 tipp: