Számos házastársat ugyanaz a kérdés kísért: „Melyek a családi élet válságai, és el lehet kerülni őket? Nem mindenki szeretni fogja a választ, hiszen a válság olyan jelenség, hogy minden pár tapasztalható egy vagy másik formában. annak érdekében, hogy túlélje őket a legkevésbé veszteségekkel és erők kiadásával, egy kis oktatási program segíthet a családi élet legveszélyesebb szakaszainak jellegzetességeiben, valamint néhány hatékony tipp, hogy mit kell tenni mindegyiküknél.
Mi a családi élet válsága
A családi élet válsága stresszes időszak a házastársak életében, bizonyos gyakorisággal. Minden válságnak különböző oka van, de számos gyakori tünet jellemzi. A létfontosságú szakasz túlélése után a családtagok közötti kapcsolatok új szintet érnek el.
A válság tünetei:
- az intimitás elkerülése;
- a vágy hiánya egymásnak;
- minden problémás kérdés veszekedés vagy leszámolás;
- egyetértés mindenben, az elvek megnyilvánulása;
- az egyik partner úgy véli, hogy alábecsülik, • nincs szükség baráti kommunikációra a házastárssal.
A pszichológusok megkülönböztetik a házaspár életének legveszélyesebb periódusait, feltéve, hogy feltételesen kötik össze őket az együtt élőkkel, vagy az eseményekkel. Minden válságnak saját jellegzetességei és módjai vannak a leküzdésére.
Veszélyes családi válságok
Első év válság
Mi folyik itt
Az együttélés első évében az újonnan házasodott házastársak egymásra hangolódnak. A nehézség az, hogy a feleség csipkés lehet, és a férj bagoly lehet, steakek szeretője, és ő egy vegán és így tovább. Az egyensúly elérésének útja konfliktusokkal, kölcsönös vádakkal, kapcsolatok tisztázásával jár. A családi élet első válságának kialakulásának oka is az életmód kardinális változása, és a megoldatlan kérdés, hogy ki végezze el a feladatait.
Hogyan lehet túlélni?
- A szülők tapasztalatainak kezelése, elemzése, hogy mely hibákat vagy viselkedéseket adták át a saját családjuknak.
- Ne hallgass. Ha a sértések és az állítások nem beszélnek a szeretett emberével, egy fal épülhet belőlük, amelyen keresztül még nehezebb lesz egymásra kiáltani.
- Nincsenek hirtelen változások! A cukorka-csokor időszakról a családi életre való áttérés kívánatos, hogy zökkenőmentesen hajtsák végre, miközben a szabadidős tevékenységek romantikáját és változatosságát fenntartják.
A családi élet harmadik éve
Mi folyik itt
Egy idő után az ideális házasságról szóló illúziók eloszlanak, és a házastársak kegyetlen valósággal szembesülnek: a pénzügyi igény növekszik, a lakhatási problémák nem oldódnak meg, és a kapcsolatok romantikája valahol elpárolog.
A férje és felesége különböző nyelveken kezd beszélni, ahogy már gyermeke van, és azt állítja, hogy nem áll készen erre. A nézeteltérés azért merül fel, mert ebben az időszakban a férfiak hajlamosak karriert építeni, pénzügyileg függetlenekké válni, és a nők az anyaságban realizálni magukat.
Hogyan lehet leküzdeni?
- A félreértésekhez vezető kölcsönös követelések erőinek lehetővé kell tenniük egy családi kiadási terv elkészítését, megvitatva, hogy mit lehet menteni.
- Ne gyakoroljon nyomást egymásra: a gyerekek iránti vágy kölcsönös.
- A következő 5 évre vonatkozó közelítő tervek megalkotásához, hogy megtalálják az „arany átlagot”, hogy meghatározzák a prioritást.
Az elsőszülött válsága
Mi folyik itt
Amikor a kapcsolat egyensúlya létrejön, az elsőszülött leggyakrabban a családban jelenik meg, és ezzel együtt a családi kapcsolatok válsága. Egy gyermek születésével a házastársak, akik a férj és feleség szerepében élnek, most új feladatot kapnak - hogy anya és apa legyenek. Már nem tartoznak egymáshoz, nem kezelik saját idejüket vagy pénzüket. Sok új gond van, ami igazi teszt egy fiatal család számára.
A férfiak hajlamosak ebben az időszakban megsérteni, figyelmen kívül hagyva, és a nők magukba vonulnak, szülés utáni depressziót tapasztalva.
Hogyan lehet túlélni?
- Egyértelműen rendelje el a gyermekgondozási és házi feladatokat, optimalizálja az időt, az önellátást és a pénzügyi költségeket.
- Több időt tölthet az egész családdal. Az utazás, a gyaloglás, a fotózások és a vendégfogadók jó gyógyítása a családi válságnak nevezett betegségnek.
Dupla terhelési válság
Mi folyik itt
Amikor a gyermek érett, és a szülési szabadság véget ért, a nőnek vissza kell térnie a munkájához, de ugyanakkor továbbra is az otthoni és gyermekgondozási felelősség. A kialakult életmód hirtelen változásai stresszt jelentenek minden családtag számára, valamint a családi válság oka.
Ráadásul a férj, aki a feleségét öltözködésben látja, féltékenynek tűnik a ruhák, frizura és a teljes kép megváltozásának látványában. Gyakran a félelmei nem megalapozottak, mert nemcsak egy anya, hanem egy fiatal, vonzó nő érezte magát, a nőnek bókot és férfiakra van szüksége, mint soha.
Hogyan lehet túlélni?
- Törekedjünk arra, hogy szabadidejüket töltsük el az egész családdal, és nem egyenként. Ehhez megteheti az általános egyesítő üzletet, például egy madárház építését, édességek főzését vagy a ház díszítését bármilyen nyaraláshoz. A fő dolog az, hogy kiválasszuk azt a foglalkozást, amelyet mindenki szeretne, mert a kényszerített részvétel mindent elront, és csak súlyosbítja a család válságát.
- A házastársaknak el kell kezdeniük a különválás kezdetét (a gyermek szétválasztása a szülőktől az önálló élet érdekében). A gyermek túlzott gondozása a férfit és a feleséget a háttérbe helyezi, ami akadályozza a gyermek fejlődésének fontos folyamatait. Itt az ideje, hogy a babának nagyobb szabadságot adjunk, ezáltal szabaddá váljunk a különböző kapcsolatok számára.
- Színezzétek a szexuális életedet egy rendkívüli nászútra.
7 év házasság vagy egyhangúság válsága
Mi folyik itt
Úgy tűnik, hogy a családi kapcsolatok válsága miként jelenik meg, amikor az összes „lapping” már régen befejeződött, a felelősség eloszlik, és a gyerekek lassan növekszenek, és elnyerik az eredményeiket? De az ellenség, mint mondják, nem alszik, így a kapcsolat újra veszélybe kerül. Az új zűrzavar oka a túlzott nyugalom, az egyhangúság, az egyhangúság, a szürke szertartás. Az egyik házastárs most már külön-külön élhet, hogy kapcsolatba léphessen vagy teljesen elveszítse érdeklődését a háztartás élete iránt.
Hogyan lehet túlélni?
- A későig tartó beszélgetés a konyhában az elsődleges univerzális megoldás, amely segít a szükséges hangsúlyok elhelyezésében, kiküszöbölve a megértés hiányát.
- A kapcsolatok sürgős segítséget igényelnek sokféleség, alapvető változások és innovációk formájában. A lakhatás vagy a tőke javítás, a közös utazás az új helyekre, valamint a második terhesség megváltozik.
- Nem rossz ebben az időszakban, hogy visszatérjen az első csók emlékei, a szeretet kijelentése, társkereső. Miután megtalálta a régi képeslapokat, áttekintette a képeket, és együtt töltötte a "forró" helyeket, úgy érzi, hogy új erővel kitörhet, és leküzdheti a családi élet minden válságát.
A negyvenek válsága
Mi folyik itt
Ebben az időben, leggyakrabban mindkét házastársnál, a középkorú személyi válság. Most minden ember „én” jön először, és nem a család általános érdekei. Ragadja a festéket, ami súlyosbítja a nehéz helyzetet, különösen a serdülőkort, ami ebben az időben tapasztalható a gyermeknél. A veszély az, hogy mindenki visszavonulhat magába, elhúzva egymást. Ebben az állapotban az emberek igyekeznek megtalálni az alkohol, a kábítószer vagy a másik ember iránti nyugalmat.
Hogyan lehet túlélni?
- Üdvözöljük a pszichológia szakembereivel folytatott konzultációkat, amelyek segítenek jobban megérteni egymást, és előrelépni.
- Fontos szempont a válság elfogadása, a tapasztalatok és a megértés alapján, hogy ez egy átmeneti elkerülhetetlen jelenség, amelyet csak azért kell túlélni.
Családi kapcsolatok válsága 15+ vagy az „üres fészek”
Mi folyik itt
A gyerekek felnőttekké válnak és családjukat hozzák létre, kevesebb időt töltenek a szüleikkel. Ebben az időszakban az üresség érzése és az az érzés, hogy mindent elveszett, és ha élénk színek elhalványultak. Az ilyen érzések fokozódnak, ha az egyik házastárs az egészséget rontja.
Hogyan lehet túlélni?
- Hosszú ideig a világon jó gyakorlat, hogy férje és felesége közös látogatásokat szervez a mesterkurzusokhoz vagy a különböző táncórákhoz, hogy szórakozhasson, és valami új dolgot tanult. Hazánkban a párok viszonylag nemrégiben igénybe vették ezt a terápiát, de minden évben erősödnek a híveinek sorai. Az ok világos - ez egy hatékony módja a családi válság kezelésének.
- Próbáld átgondolni a világot: vagy imádkozz újra a házastársaiddal, és élvezd az életet együtt, vagy menj a fejedbe a depressziós depresszióba, feltéve, hogy egy ördögi öregasszony jelenik meg. Ha két állam választása előtt áll, az első sokkal csábítóbbnak tűnik.
Kivétel nélkül a családi élet válságai könnyen leküzdhetők. De ez csak akkor lehetséges, ha mindkét házastárs erre törekszik. Azok számára, akik emlékeznek arra, hogy a humor kiküszöböli az irritációt, a gyűlöletet a szeretet legyőzi, és az ellátás enyhíti a haragot és a kétségbeesést.
