Mi a depresszió?
Számos könyvet és cikket írtak a depresszió témájáról, de még mindig szeretném megosztani azokat a tudást, amivel egyszer megálltam ezt a rendkívül fájdalmas állapotot. Biztos vagyok benne, hogy mindig lehetőség van a depresszió megszabadítására anélkül, hogy pirulákat és droppert szednénk, kivéve, ha ez egy endogén depressziós rendellenesség.
Először is, határozzuk meg, mi a depresszió? Erről kevés írás van, de ez az állapot a mi választásunk! Ha nem érted teljesen, mit értem, akkor elmagyarázom: csak mi magunk döntenek arról, hogy akarunk-e depressziós vagy nem.
És úgy, hogy mindent világossá tegyünk, ahogy mondják, oroszul, forduljunk a leggyakoribb példához, mert az emberek elkezdenek beleesni a depresszióba, és akár öngyilkossággal is véget vetnek életüknek. Ez az úgynevezett árulás, vagy csak egy szeretett emberrel való elválás. Ilyen például az, amikor egy nő sok éven át kedvesen szerette partnereit, és az utóbbi váratlanul elhagyta.
De először azt gondoljátok: miért van néhány ember rossz hangulatú évekig, míg mások több hónapig égnek és élnek? Azt mondod, hogy ez utóbbi egyszerűen nem szerzett igazi szeretetet? Semmi esetre sem.
Mi a szeretet?
A gyermekkorból minden gyermeknek megvan a sajátos, a szeretet fogalma. Más szavakkal, a fejében olyan személy képét hozza létre (öntudatlanul), amely számára az ideális személy lesz. És ha a jövőben találkozik olyanokkal, akik nagyon hasonlítanak ehhez a képhez - beleszeret bennük.
Miért félnek az emberek az elválásról?
Szovjet időkben sokan agyi mese, filmek, a TV-műsorok segítségével öblítettek ki, hogy csak egy szereteted van az életedben, és meg kell próbálnod a lehető legjobban menteni. Éppen ezért a legtöbb ember úgy gondolja, hogy ha beleszeretnek, akkor örökké lesz, és most Isten tiltja meg a felét, hogy elhagyja Önt - ez megegyezik az élet értelmének elvesztésével.
Valójában egy kicsit más. Próbáld meg magadnak válaszolni arra a kérdésre, hogy hány ember van a Földön a gyermekképed alá, ami ideálisnak tűnik Önnek? Más szóval, hány embert szeretne igazán szeretni?
Azt mondhatod, hogy már egyedül szereted az embereket? Nos, de hogy tudod, hogy nincs olyan ember a világon, akit még jobban szeretne? Gyakorlatilag ellenőrizte? Nem, mert nem fizikailag képesek találkozni az emberekkel, nemcsak a Földön, hanem a saját országodban is.
Mindezek alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a szeretet sokrétű, és nem kell katasztrofálisan félnünk az ún. Mert nincs fele, mert mindannyian születésünk óta holisztikus ember. By the way, ez az egyik oka annak, hogy az emberek úgy érzik, rosszabb. Végtére is, senki nem akar maradni egy egész életen át, nem?
Hogyan fordul elő a depresszió?
Tehát már azt mondtuk, hogy a hosszú depressziós hangulat a mi választásunk. De szűkebb értelemben egy másik meghatározást akarok adni: a depresszió a kombinált lehetőségek jövőképének hiánya.
Más szóval, ha kitörtél a szeretett embereddel, akkor úgy tűnik Önnek, hogy egy zsákutcában vagy, hogy sehol sehol se menjen, ami azt jelenti, hogy nincs okod élni. Innen fokozatosan behatol a depressziós rendellenességbe.
De ha kezdetben tudtad, hogy egy lehetséges szétválasztás után több lehetőséged lesz az életed további útjára, soha nem leszel depressziós. Mert megértenéd, hogy nincs garancia arra, hogy soha nem lesz szerencséje, hogy megfeleljen a szeretetének. Ha azonban az elhagyást követő néhány hónapon belül kommunikál az új emberekkel, akkor nagyon nagy esélye lesz arra, hogy találjon egy másik személyt, akit szeretni fog.
Mi a kémiai depresszió?
Bizonyára már hallottad, hogy ez a betegség az agyban a szerotonin csökkenésének következménye. Valójában minden az ellenkezője - először a gondolataiddal egy halott végig vezeted magad, de csak ekkor kezded a szerotonin csökkenni. Ezért teljes mértékben ellenőrizheti az egész folyamatot akarata és mérlegelése mellett.
A probléma máshol van: még nem tudja ezt megtenni, mert ezt nem tanították gyermekkorban és iskolában. De ne feledd: ha megtanulod, hogy számos eseményt látj el bizonyos események kialakítására, akkor elfelejti a „Depresszió” szót örökre.
Egy másik példa
Vegyünk egy olyan helyzetet, amikor azt mondták, hogy elbocsátották az intézetből. Sokan hamar elkeseredettek ebből az okból, mert először is félnek a szüleik megsértésére, másrészt nem tudják megszerezni a szakmát. De még egyszer sem látnak kiutat ebből a helyzetből, mert gyermekkoruk óta ezeknek az embereknek azt mondták, hogy egyetem nélkül teljes nulla. De bocsásson meg, de hol vannak ez a bizonyíték, és milyen törvényben fogalmazódik meg?
Ezért nem kell vakon hinni ezt vagy az információt, amíg nem biztos benne. És az intézet esetében sokféleképpen találhatod meg az utat, ahol önmaga lehet az életben. Végül is rengeteg ember van, akik még az iskolából sem végzettek, majd sikeres üzletemberekké váltak, és ezt jogi eszközökkel elérték. És nem rendelkeznek „a vénával a fejben”, ami segített nekik megvalósítani, nem - mindent önmagukban értek el.
Azaz, ha nagyon jól tudod, és ami a legfontosabb, hogy szereted a munkádat, akkor a kéreg hiánya az intézetben nem lesz ilyen akadály. Nézd meg most az internetes életet, és meg fogod érteni, hogy ezek a kéregek csak a Szovjetunió idején voltak szükség. És akkor is az emberek néha nélkülük voltak.
Mindig keresse meg a különböző módokat, amellyel megtalálhatja magát az üzleti életben, és felejtse el az egyezményeket és a sztereotípiákat, gondolkodjon rugalmasan és kombinatorikusan. És akkor soha nem lesz szükség antidepresszánsokra. Végül is ezek a gyógyszerek csak a depresszió tüneteit távolítják el, de nem az okokat.
Remélem, hogy nagyon röviden és majdnem megszorult az ujjától elmondta, hogy az alapok mindenkinek meg kell tudnia. És ha megtanulod ezt az információt a fejedben, és ami a legfontosabb - használd a gyakorlatban, akkor maga nem veszi észre, hogy a depresszió „Elkerült téged”. Bár elfelejteni az utolsó 3 szót, mert már tudjuk, hogy a depressziós rendellenesség csak a saját választásunk! Mindig emlékezz erre, és ezzel a tudással kényelmesen és változatosan élsz.
