Pszichológia

Hogyan lehet szépen reagálni egy sértésre: hasznos tippek

Az életben különböző emberek vannak, és minél hosszabb ideig élsz, annál kevésbé figyelsz a negatívra, amit képesek „adni”. Mindig meg kell értenie, hogy egy boldog és önellátó személy, aki mindenekelőtt tiszteletben tartja magát, nem lesz sértővé. Azonban valójában kevés ilyen ember van, így néha olyan helyzetekkel kell foglalkoznod, amikor tudnod kell, hogyan kell reagálni egy sértésre.

Milyen szép lesz egy csúnya helyzetből?

Meg kell értenie, hogy az a személy, aki megpróbálja megbántani magát, egy egyszerű cél - az önbecsülés befolyásolása. Pontosan ezt nem szabad megengedni, függetlenül attól, hogy eldönti-e, hogy megbeszélést folytat vagy hallgat. A kemény szavak, különösen akkor, ha tisztességtelenül szólnak, hosszú ideig képesek a memóriába ütközni, nemcsak a hangulat romlását, hanem a teljesítményt és a jólétet is.

A legegyszerűbb lehetőség az, hogy figyelmen kívül hagyjuk. Egy személy szeretné vonzani a figyelmet és vágyik az érzelmeit. Talán ez a klasszikus viselkedésmintája, és ő, mint energikus vámpír, egyszerűen csak mások energiájának kárára él. Ha egy ilyen beszélgető fél érzelmi választ kap Öntől, akkor hosszú időn keresztül fenyegetéssé válhat (például ha ez a kollégája). Ilyen esetekben jobb, ha csak hallgat. Javasoljuk, hogy ugyanazt a taktikát kövesse, ha egy idegent sértőnek kell reagálnia.

Sok gyenge ember nem képes megbirkózni a karakterük legjobb oldalával, és egyszerűen nincs értelme mindenkinek válaszolni.

Ugyanakkor a helyzet helyes értékelése szükséges - néha az elkövetőt el kell utasítani. Ellenkező esetben úgy dönt, hogy erősebb, és ez a kommunikációs mód szokássá válhat. Kérelmesen kérdezd meg tőle, mi történt ma vele újra, mi egy másik baj, ami kiegyensúlyozhatja az ilyen jó embert, mondd meg, hogy nagyon sajnálom, hogy ismét rossz napja volt. Hangsúlyozzátok, hogy párhuzamot rajzol a kudarcai és agresszív viselkedése között. És ki akarja nézni, mint egy vesztes mindig?

Különösen fájdalmas olyan helyzetek, amikor egy közeli személy sértő. Ebben az esetben nem kell hallgatnia. Először is, célszerű vagy véletlenszerűen meg kell érteni. Ehhez meg kell magyarázni neki, hogy szavai vagy cselekedetei kellemetlenek, és megvitassák a helyzetet. A kapcsolatok normális fejlődése során nem szabad megismételni ezeket a történeteket. Ellenkező esetben azt kell gondolni, hogy miért állítja be magát az Ön költségére, és mi a teendő.

A nyugodtnak mindig együtt kell járnia, amikor ilyen emberekkel foglalkozik. Ha úgy döntesz, hogy válaszolsz az elkövetőre, beszélgessünk visszafogással, érzelem nélkül. Minél megalapozottabb a válasz, annál jobb. Ha az ember érzelmeket sért meg, majd egy világos és ésszerű választ kap, akkor valószínűleg az érzékeihez jut, és bocsánatot kér. Ha ez nem történik meg, akkor minden beszélgetés nem lesz eredményes, ebben az esetben jobb, ha megfordul, és elhagyja (anélkül, hogy becsapná az ajtót, és nem mutatná, hogy a személy valahogy megsérült).

Ez úgy történik, hogy nem lehet ellenállni, és nem válaszolni a partnerre. Nos, ha a válaszod szellemes és humoros. Ugyanakkor nem szabad előbb beszélni, mint az ellenfél megállni - megszakítani és megpróbálni nem kiabálni.

Az ilyen embereknek általában gyenge karakterük van, és éles kifejezéseket mondanak, megértik a tévedést. Gyakran elég a közvetlen és magabiztos megjelenés a szemébe, hogy a személy hallgasson. Egy plusz lesz az a tény, hogy az erejét felismerve nem akar többé megérinteni.

Mit ne tegyünk?

Soha ne csökkentse az elkövető szintjét, és próbálja meg hisztérikusan reagálni az ő sértéseire. Először is, nem feltétlenül lehetséges a konfliktust kiküszöbölni. Másodszor, nem lehetséges, hogy a beszélgetőpartner ne lépjen be az útba, és miután kiegyensúlyozott állapotból jöttél ki, sokáig lehet hangulat nélkül. Harmadszor, egy megfelelő személy mindig sajnálatát fejezi ki az említett csúnya dolgok miatt, így csak rosszabbá teszi a dolgokat.

Ne vegyen mindent, amit szívvel mond. Gyakran az emberek, akik könnyen sértettek, mindig és elégedetlenek mindennel, de maguk is „tökéletesek”. Ez az, hogy ebben a pillanatban te vagy, aki megkapta a karját. Ismerje meg az ilyen helyzetekből elvontakat.

Az ellenfelet meggyőzni próbálni nem is a legjobb stratégia. Általában az emberek, akik kategorikusan beszélnek másokkal, nem állnak készen a meghallgatásra, és nem állnak a hangulatban a párbeszédhez. Végül is, az a személy, aki megérti, hogy lehet egy saját véleményétől eltérő vélemény, megfelelően viselkedik.

Egy másik rossz stratégia az ilyen párbeszédben egy kísérlet arra, hogy valahogy helyreállítsa és igazolja magát. Egy dolog, amikor világosan jelezzük a tényeket, egy másik dolog, amikor megpróbálsz mondani valamit, mint „Nem vagyok bűnös”. Függetlenül attól, hogy bűnösek-e vagy sem, ez egy vesztes pozíció.