A világban csaknem minden tíz ember szenved depresszióban. Azonban sokan nem értik, milyen súlyos ez a betegség. Ez az öngyilkosság leggyakoribb oka és a sok bűncselekmény egyik fő oka. Nézd meg, mennyit tudsz róla. A depresszióval kapcsolatos információk ismerete nemcsak Ön, hanem esetleg szeretteit is megmentheti, akikkel időben segíthet, és ezáltal megakadályozhatja a bajokat.
1. A depressziót egy életválság vagy nehéz helyzet okozza.
Igen, gyakran fejlődik egy adott eseményhez, de ez nem mindig így van. Néha a depresszió ok nélkül következik be, vagy akár egy objektíven pozitív életszakasz előtt áll. Gyakran elég a siker és a jelentős eredmények hátterében, az emberek nem képesek megbirkózni az erős érzelmekkel, sőt pozitívakkal, és ezt gyakran depressziós államok kísérik. A célok és a siker elérése néha pusztítást eredményez, ami néha az embereket a depresszió mélységébe szorítja.
2. A depresszió mindig szomorúsággal jár.
Igaz, hogy a szomorúság általában a depresszióhoz vezet, de nem feltétlenül. Előfordul, hogy a páciens egyáltalán nem érzi az érzelmeket, vagy egyáltalán nem érzi magát, vagy úgy, mintha „üres lenne”. A szomorúságot gyakran erős szorongás vagy indokolatlan feszültség támadja.
3. A depresszió az elme betegsége (csak).
Nehéz tagadni, hogy a beteg fejében sok depressziós tünet jelentkezik. Ezek mindenféle érzelmek és mentális állapotok, például szomorúság, szorongás vagy feszültség, de nem csak. A depressziót különböző rendszerek szomatikus (fizikai) tünetei is kísérik. Ezek közé tartozik például a székrekedés, a légszomj, az állandó fáradtság érzése, az izmok és az ízületek fájdalma. Egyébként, ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend és a fizikai aktivitás a kezelés ideje alatt.
4. A depresszióban szenvedő betegeknek az életük végéig kell gyógyszert szedniük.
A farmakológiai kezelés valójában a kezelés fontos része, és a legtöbb beteg számára általában ajánlott. De a legfontosabb a pszichoterápia és a beteg önálló munkája. Ezen túlmenően, még akkor is, ha gyógyszeres kezelésre van szükség, de nem egy életre, hanem egy ideig, amíg a fő tünetek eltűnnek. Ezért érdemes igazi szakembert keresni ezen a területen, mert akkor biztos lehet benne, hogy ha a gyógyszert felírták, ez azt jelenti, hogy szükség van rá.
5. A depresszió a gyengén érzett embereket érinti.
Ez a mítosz különösen tisztességtelen a depressziós betegekkel szemben, mert az ilyen megbélyegzés félelme megakadályozza, hogy segítséget kérjenek. Eközben a depresszióban szenvedő páciensről beszélni, hogy gyengén lelki értelemben ugyanolyan, mint a cukorbetegek vagy ateroszklerózisos betegek, hogy fizikailag gyengék. A depresszió nagyon különböző embereket ér, és még gyakrabban szenvednek erős emberek, így ez az általánosítás hiba.
6. A depresszió örökletes betegség.
Az a tény, hogy korábban a családban voltak olyan emberek, akik depresszióban szenvedtek, egyáltalán nem jelenti azt, hogy a következő generációkban fog megjelenni. A kockázat azonban növekszik, de főleg azért, mert „depressziós” környezetben van, nem pedig öröklés miatt.
Kétségtelenül több mítosz van a depresszióról. De egy nagyon fontos igazság: a depresszió egy súlyos betegség, amely kezelése nélkül, nagyon kellemetlen következményekkel járhat mind a beteg, mind családja számára. Az egyik gyakran öngyilkosság, ezért ne hagyja figyelmen kívül a depressziót.
Téma szerint:
Hogyan lehet gyógyítani a depressziót otthon
