Azt mondták, hogy nem értik a vicceket? A népszerű vígjátékok nem okoznak mosolyt? Vagy talán csak fáradt az állandó stressztől, és szeretné megtanulni, hogyan kell könnyebben megnézni az életet? Akkor itt az ideje, hogy megtanuljuk, hogyan fejlesszünk ki humorérzetet. 7 lépésről fogunk beszélni, amelyek az irónia és a szarkazmus igazi híressé válnak.
A pozitív gondolkodás testreszabása
Pozitív mágnesként működik, másokat vonz. De mit jelent az, hogy pozitív és hogyan lehet elérni egy ilyen státuszt? Pozitív eszköz, hogy nem veszítjük el a legkisebb hibákat, pozitív szempontokat keresve mindent, támogatva másokat.
Ha megtanuljuk irányítani saját érzelmeinket, akkor könnyedén felállíthatunk pozitív gondolkodást és humorérzéket alakíthatunk ki.
Ehhez szeretni kell az életet, magadat, meghallgatni vágyaidat, felejtsd el a hibákat, elfogadd magad a jelenben.
ez kívánatos megtanulják élvezni a kis dolgokat. Például, ha a napot kellemes kívánságokkal szeretné megkezdeni önmagadnak vagy szeretteinek, hogy megköszönje a világot az életért, hogy minden pillanatban érezze az örömöt. Ez lehet egy napsugár, egy kedvenc virág az ablakpárkányon vagy egy finom csokoládé bárja.
Pozitív gondolkodás létrehozásához szüksége van a problémák megszüntetése.
Christopher Hansard, az egészséges életmód vezetéséről szóló könyvben, a következő gyakorlatokat javasolta pozitív átalakításra:
Legyen kényelmes pozíció, és mentálisan belépjen a nap problémáiba. El kell képzelni, hogy a testtel való érintkezés pillanatában a problémákat töredékekre bontják vagy égetik. Ha negatív érzelmek jelennek meg, azokat nem szabad visszatartani - minden negatív energiának ki kell jönnie.
Így gyorsan és könnyedén megszabadulhat a negatív érzelmekről, az első lépés a humorérzék kialakításához.
Ismerje meg az öniróniát
Az önirónia egy erőteljes fegyver, amely stressz és egy érett, teljes értékű személyiség mutatója. Ha a humoristák mindent komolyan vesznek, bántalmazzák elvtársak vicceit, akkor soha nem sikerült sikereket elérniük a kézművesükben. Az önkényes felfogás enyhíti a depressziót, segít túlélni a nehézségeket és fejleszti a humorérzetet.
A kellemetlen helyzetbe való bekerüléssel ön-iróniát termelhet. Például, miután összeomlott egy kirakatba, vagy kikerült a kékből, azonnal képzelje el, hogyan néz ki kívülről. Ha nincs fizikai fájdalom, akkor valószínűleg nagyon vicces.
Keresse meg a hullámot
Nevetés gyógyítja és vonzza az embereket. De hogyan kell fejleszteni egy humorérzetet, ha a viccek többsége valóban meglepőnek tűnik? Keresse meg a hullámot!
Valaki szereti a klasszikus fekete-amerikai humort, és nevet olyan karakterekre, amelyek különböző bajba kerülnek. Élénk példa erre a "Home Alone" film. A képregény lánc a csapdákra épül, amelyekre a főszereplő a rablókra jön.
Másoknak tűnhetetlennek tűnik, és úgy döntenek, hogy Csehov munkái nevetnek, tekintve őket a képregény szabványának.
És valaki csak "lapos" viccekkel nevet, ahol az abszurd a fő jellemzője.
Ahhoz, hogy elkapja a humoros hullámot, meg kell hallgatnia magát, és meg kell kezdnie a keresést.
Például vizsgálja meg a világ legvilágosabb komikusainak előadását, kezdve Charlie Chaplinnal, végül Mihail Zadornovdal. Javasoljuk, hogy olvassa el a legfrissebb képregényeket, hogy meglátogassa a humoros eseményeket. Valahol kattannia kell. És amikor világossá válik, hogy valóban szórakoztató, tovább lehet lépni.
Mindent könnyebb kezelni
A humorérzék kialakításához önmagadnak kell lennie az előítéletektől, a sztereotípiáktól, hogy ne félj a meggyőződésektől. Például volt egy vicc, amely megkülönböztette a nemzetet vagy a vulgáris felhangokat. Természetesen megjegyzést tehet, rámutatva annak hiányosságaira. De egy pillanatra elfelejtheti a belső keretet vagy nézeteket, óvatosan mosolyogva.
Célszerű megtanulni, hogy ne vegyen vicceket a számláján, és ne bántsa meg a tartalmukat.
Hozzon létre kommunikációt
Vannak olyan emberek, akiknek közelében nem lehet nevetni. Bármilyen nehéz helyzetben találnak okot a viccre. Az ilyen emberek kívánatosak ahhoz, hogy a lehető legjobban körülvegyék magukat. A gyerekek, rokonok, szomszédok között találhatók. Fontos, hogy csak időt töltsön velük, kommunikáljon, szopogasson pozitív energiát és a viccképességet.
A vonat
Az első komikus lépéseket rögzített gyakorlatnak kell tekinteni. Meg kell tanulnia, hogyan kell nevetni. Elég, ha a tükör előtt áll és nevetve nézel magadra. Felveheti a nevetését a felvevőn, vagy fényképezhet, ha egy komédiát néz. Ha a nevetés intonációja sikeresen megtörténik, a humorérzék kialakítása elvi kérdésnek tűnik.
Mielőtt vicceltél volna egy ismeretlen ember körében, jobb, ha barátnőddel vagy szeretteinkkel gyakorolj. A hangnak magabiztosnak kell lennie, a hangulat vidám. Ez az állapot szokássá válik.
A vicc
Ha szeretné megtanulni, hogyan kell fejleszteni egy humorérzetet, akkor gyakorolnia kell. Nevezetesen - vicc magad. Nem kell vicceket elkapni vagy vicceket találni. Lehetséges egyedülálló, hogy vicces neveket találjon a helyzetekre, az abszurd összehasonlításokra és a szavakat a mondatokban.
Nem szabványos feladatok, amelyekkel 7 nap alatt kialakíthat humorérzéket
Hogyan lehet javítani a humorérzetét, vagy fejleszteni? Érdekes kihívás segít abban, hogy egy hét múlva tegyük meg, ha minden nap szorgalmasan végzünk egy feladatot.
1. nap
Látogassa meg a modern vígjátékot. Ajánlatos közelebb állni a színpadhoz, és teljesen pihenni.
2. nap
Hogyan fejleszthetünk jó hangulatú humorérzetet? Jó szórakozást! Trambulinok, túrák, pamut cukorka, játékok - mindent beleillenek ahhoz, hogy gyermekként érezzük magunkat, jó nevetést, adrenalint.
3. nap
Rendeljen fényképes munkamenetet. Szükséges egy fényes kép kiválasztása egy szórakoztató fotózásra. Lehet, hogy egy víz vagy egy állatkerti út. A lényeg, hogy szórakoztató és vicces legyen. Ezek a fotók az otthoni belső részek részét képezik.
4. nap
Jöjjön egy vicces és nevetséges történet. Hihetetlennek kell lennie, mert azt a kollégáknak vagy a szomszédoknak kell elmondani.
Például:
Késő voltam a munkához, mert elmentem a rendőrségbe.
Éjjel nem aludtam, mert Shakespeare versei eszébe jutottak. Az eredetiben.
5. nap
Néhány fényes karakterre kell váltania: egy édes öregasszony, szigorú professzor. Az új képen barátokat, szomszédokat és idegeneket kell játszania.
A rajz közelítő témái:
Mondja meg, hol lehet javítani a táskát?
Elnézést, láttál egy majmat? Fél évszázaddal ezelőtt elveszett.
6. nap
Készíts egy listát az élet legviccesebb pillanatairól. Gondolom, mi volt közös az összes helyzet között.
7. nap
Gyere egy viccet vagy anekdotát a szeretteikről. Ossza meg velük a kreativitását, nézze meg a reakciót. Mosoly - ez azt jelenti, hogy az útvonal helyesen készült.
Éppen megtanultad, hogyan fejleszthetsz humorérzéket, és könnyedén. Tippjeink segítenek a pozitív hangolásban, és egy vicces kihívás fényes pillanatokat és benyomásokat hoz. Lehet, hogy nem lehet komikuszá válni, de minden bizonnyal több oka lesz a nevetésnek!
