Miért nem kommunikálok senkivel: az oka annak, hogy nem akarok beszélni másokkal

Néha az élet bizonyos szakaszában egy személy megérti, hogy nem akar kommunikálni más emberekkel.

Nem kívánatos kommunikálni előfordulhat több okból is.

Taciturn személy

hallgatagság - egy pszichológiai személyiségvonás, amely kifejezetten anélkül történik meg, hogy másokkal szóbeli kapcsolatba lépne.

A taciturn emberek vonakodva tartanak beszélgetéseket, nem akarják megosztani az információkat. Nem érzik, hogy szükségük van véleményük kifejtésére, a vitákban való részvételre.

Meg lehet magyarázni az emberekkel való kommunikáció vonakodását temperamentum vagy bizonyos pszichológiai problémák jelenléte.

Az első esetben az ilyen viselkedés egy személy számára teljesen természetes, kényelmes és magabiztos. Ha a csend nem természetes tulajdonság, akkor annak megnyilvánulása a kényelmetlenség érzését jelzi.

A személy születése vagy az évek folyamán meglehetősen szokatlan lehet. Leggyakrabban ez a minőség felnőttkorban jelentkezik, amikor az emberek megértik magukat és szükségleteiket.

Az ifjúságban és a fiatalokban minden egyén jobban orientált a külsőre: megismeri a körülötte lévő világot, gyökerezik a társadalomban, épít kapcsolatokat, törekszik az eredményekre.

Ebben az időben a szocializáció szintje meglehetősen magas. Amikor eljön az érett kor, a figyelem befelé fordul. A másokkal való kapcsolat szükségessége nagymértékben gyengülhet, és néha teljesen eltűnik.

Az okok, hogy nem akarnak kommunikálni

Miért nem akarom, vagy nem érdekel az emberekkel való beszélgetés? A probléma fő okai:

1. szerénység. Az önbizalom vagy a szociális készségek hiánya egy személyt kényszerít, feszült és határozatlan. Az idegenek jelenlétében zavarba kerül, megpróbálja elkerülni az új kapcsolatokat, nem szeret megjelenni a nyilvános eseményeken stb. A félelem önmagában nem hátrány. Rendszerint ez a tisztességes és érzelmi emberekre jellemző. A modern társadalomban azonban ez a pszichológiai minőség nagyon nehézvé teszi az életet.

   Még akkor is, ha találkozik érdekes társalgókkal, akik együttérzést okoznak, az ember nem találja meg az erőt a beszélgetés megkezdésére és a további beszélgetések fenntartására a félelmek miatt, amelyek tartják őt.

2. A szociális készségek hiánya. A kommunikáció olyan társadalmi folyamat, amely bizonyos szabályokat követ. A kommunikációs készségeket gyermeke életének első évei óta fejleszti. Ha a szocializációval kapcsolatos problémák merültek fel, akkor az emberekkel való kommunikáció képessége egyszerűen elmaradhat. Ebben az esetben nehézségekbe ütközik a beszélgetés témájának keresése, az aktív párbeszéd fenntartása, a beszélgetőpartner érdeklődésének bemutatása, a helyes szavak kiválasztása stb. Sőt, maga a személy is magas szintű intelligenciát, humorérzetet, gazdag szókincset, gondolkodási rugalmasságot. A felhalmozott kommunikációs készségek hiánya azonban megakadályozza, hogy hatékonyan kommunikáljon az emberekkel.
3. A partnerek hibája. A kommunikáció nem hajlandósága azzal magyarázható, hogy nincsenek ellenfeleik, akik alkalmasak a fejlődés szintjére, nézeteikre és hiedelmükre, a lelki tulajdonságaikra. Ha egy személy arra kényszerül, hogy olyan környezetben legyen, amely elutasítja őt, a hallgatólagosan érthető. A megértendő vagy értékelendő kilátások hiánya teljesen kiküszöböli a vágyát, hogy másokkal lépjen kapcsolatba.
4. Érzelmi kiégés. Hasonló kifejezést vezettek be azon személyek pszichológiai állapotának értékelésére, akik szakmai tevékenységük vagy életkörülményeik természetéből adódóan elveszítik érdeklődésüket az őket körülvevő világ iránt.

   Általában az emberek, akiknek szakmai tevékenysége folyamatos kommunikációval, magas szintű felelősséggel, segítségnyújtás iránti igénygel és empátiával kapcsolatos, érzékenyek a kiégésre.

   A szociális munkások, az orvosok, a tanárok gyakran nem érzik azt a vágyat, hogy kommunikáljanak az emberekkel a munkaidő alatt bekövetkezett túlzott társadalmi interakciók miatt.



5. befelé fordulás. Az introvertsek inkább a gondolkodás és a képzelet világába merülnek. A saját gondolatok, érvelések és ötletek sokkal inkább környező valóságot gerjesztenek. Az erős behatolású embereknek nincs különös szükségük a kommunikációra, mert nincs saját belső világuk. Egyedül, nem unatkoznak, hanem éppen ellenkezőleg, teljesen kényelmesnek és természetesnek érzik magukat.

Mi a teendő, ha nem akar kommunikálni?

Ismerje meg a saját hallgatólagos okainak okait, és keresse meg a helyzetet a pszichológusok tanácsát.

Barátokkal

Fontos, hogy megkülönböztessük a barátokat a barátoktól. Az első természetesen jelenik meg a különböző társadalmi cselekvések során, a második a belső körünkbe vezet, és céltudatosan támogatja a kommunikációt azokkal, amelyek érzelmi kapcsolatuk van velük.

Ha a baráti kör megszünteti a rendezést, meg kell gondoljon a meglévő kapcsolatok megszüntetésére és az új kapcsolatok létrehozására. Néhány ember az életük során folyamatosan változik, fejlődik, új szintre lép. Mások egy helyen maradnak.

Ilyen helyzetekben az első személy egyszerűen nem érdekes, hogy kommunikáljon a régi barátaival, akik már nem felel meg a fejlettségüknek.

A beszélgetés témái fokozatosan kimerülnek, és az emberek távolodnak egymástól.

Ekkor kívánatos keressen új barátokata kommunikáció érdekes és gazdag lesz. Gyakran ez önmagában történik.

Amint egy személy megváltoztatja életmódját, a társadalmi kör automatikusan megváltozik. Ennek megfelelően érdemes meggondolni az élőhely, a hobbi, a szokások megváltoztatását.

A helyzet nehezebb az ismerősök, nem pedig barátok esetében. ismerős - Ezek azok az emberek, akiket különböző társadalmi tevékenységek során találunk. Lehet szomszédok, osztálytársak, osztálytársak, baráti barátok stb.

Gyakran nem tudjuk elkerülni az ilyen emberekkel való kapcsolatot a szükséglet miatt bizonyos társadalmi szerepek teljesítése. Ennek megfelelően a kommunikáció kénytelen. Ebben az esetben ajánlott a kapcsolat minimalizálása.

Fontos, hogy fejlesszük a jóakarat, a tisztelet és a tolerancia iránti képességet, még akkor is, ha nem akarnak velük beszélgetni.

Általában túlzott csend Az ellenfél fokozatos veszteséghez vezet, hogy beszéljen vele. Ennek megfelelően a kommunikáció természetesen elfogadható minimumra csökken.

A szülőkkel

A szülők és a gyermekek közötti megértés hiánya a családon belüli súlyos konfliktusokról tanúskodik.

Általában a gyerekek nem kérnek kommunikációt, ha a szülők:

• közömbösséget vagy ellenségességet mutatnak;
• szenvednek függőségtől (alkohol, drogok);
• nem próbálják megérteni és elfogadni gyermeküket, életüket és hitüket;
• ellenzi a választott gyermekét;
• kegyetlenséget mutatott a gyermekkorban - fizikai erőszak, pszichológiai nyomás stb.

Ha a konfliktus oka a tapasztalt gyermekkori trauma, a felnőttkori helyzet helyesbítése. Elég, ha őszintén beszélgetünk a szülőkkel, mondd el nekik a sérelmekről és szenvedéseikről. Ha bűntudatot és vágyat mutatnak a bűntudatukért, a probléma megoldható.

Ha a kommunikációs vonakodást a jelenlegi konfliktushelyzet magyarázza, akkor a kapcsolat csak kompromisszum keresésével módosítható.

Gyakran a felek maguk nem találják meg az erőt és vágyat produktív párbeszéd és konfliktusmegoldás. Ebben az esetben kapcsolatba léphet a családi szakemberekkel, akik segítenek megoldani az ellentmondásokat, és produktív párbeszédet teremtenek.

Meg kell jegyezni, hogy vannak olyan életkörülmények, amelyekben a szülőkkel való kommunikáció nem kívánatos helyesen.

Sajnos a legközelebbi emberek részéről a gyermekek nyilvánvaló kegyetlenséggel, erőszakkal, agresszióval és önzéssel szembesülhetnek.

Ha a szülőkkel való interakció csak csalódást és stresszt okoz, érdemes gondolkodni a kommunikáció teljes kizárása.

Rokonokkal

A rokonok, mint a szülők, nem kerülnek kiválasztásra. Gyakran az oka annak, hogy nem akarja a rokonokkal kommunikálni agresszió, közömbösség vagy megszállottság. Ha a rokonokkal való kommunikáció nem öröm, akkor azt minimálisra kell tartani.

Ebben az esetben nem szükséges teljesen megszakítani a kapcsolatot, mert mindezek ellenére ezek az emberek családtagok.

A helyzet előfordulhat, hogy az idő múlásával a felek álláspontja megváltozik. Meghallod a bocsánatkérés szavait, majd ezt követően a megbékélés lehetséges.

Még a rokonok ellenére is kívánatos betartják a tisztesség elemi szabályait: gratulálok az ünnepekre, érdeklődjenek az egészségre, segítenek a nehéz élethelyzetekben. Ez lehetővé teszi, hogy ne lépjünk fel nyílt konfliktusba, és ne hagyjuk a megbékélés reményét.

kivétel olyan helyzeteket alakítanak ki, amikor a rokonok nagyon értelmes, képmutató, kegyetlen módon viselkednek.

Például, az öröklés, a megfelelő tulajdonságok, a személyes ügyekbe való beavatkozás, stb.

Ilyen esetekben jobb, ha teljesen kapcsolatok kizárása.

A kollégákkal

Munkájához jutunk, egy bizonyos csapatba jutunk. Munkatársainak életkora, neme, a nevelés és az oktatás szintje, az intelligencia, a kommunikáció módja, a karakter és a temperamentum különböznek.

A legtöbb ember munkaidejük jelentős részét töltötte. Ennek megfelelően biztonságosan elmondható, hogy az élet egy része áthalad a kollégák között.

A szervezet munkatársaival való kommunikáció képessége nemcsak a pszichológiai kényelmet, hanem a munka hatékonyságának megőrzését is segíti. Egy férfi sokkal jobban működik, amikor ő együttműködik kollégáival.

Bármely munkafolyamat mindig érzelmileg színezett a résztvevők számára. Az emberek nem tudják teljesíteni a feladataikat anélkül, hogy bármilyen érzelmet mutatnának. Ennek megfelelően a személy nyilvánvaló vonakodása másokkal való kommunikációhoz, félreértéshez és sértésekhez vezethet.

Fontos megtanulni, hogy támogassák az általános témákról folytatott beszélgetéseket, és legalább pár példányt helyezzenek be.

Ne felejtsd el jóindulatú és pozitív.

Általában ez elég az emberek számára, mivel a legtöbbjük többet szeret beszélni, mint hallgatni.

Ne mutasson ellenséget a kollégák iránt akkor is, ha megérdemlik.

Még a legnehezebb csapatban semleges álláspontot tehet, anélkül, hogy arra kényszerítené magát, hogy mesterséges érzelmeket fejezzen ki, képmutatóra és hazugságra.

Tehát a hallgatólagosan különböző okokból nyilvánulhat meg egy személyben. A pszichológusok tanácsát követve próbálja megváltoztatni a viselkedését.

Nem akarok kommunikálni. Ez probléma? Mi a teendő Vélemény pszichológus: