Amint találsz magad egy égett sztyepp közepén, ahol minden nyugodt, de élettelen. És semmi nem emlékeztet arra, hogy egy virágzó kert egyszer nőtt fel. Furcsa érzés, mert ez az élettelenség benne van. Mi van, ha üresség és hideg van a lélekben? Lássuk, honnan jött ez a szakadék, és hogyan töltsük meg, hogy újra érezzük az élet örömét.
Honnan jönnek a fekete lyukak
Talán maga nem vette észre, mikor és hogyan történt. Mikor ért el a belső univerzumod, és egy rémisztő fekete lyuk jelent meg benne.
Ön továbbra is normális életet él, és a körülöttünk lévő emberek nem is veszik észre, hogy olyan, mintha egy fekete-fehér csendes filmben lennél.
Melyik ponton elszáradt az alsó tál? Ez az első dolog, amit meg kell értened magadnak, úgy döntött, hogy megértsd a magányod belső problémáját.
Íme a feltétel leggyakoribb okai:
-
Fáradtság. Az erkölcsi kimerülés a rutinból vagy az örök nyugalomból. Jellemzően, de lassan és biztosan hozzájárul a lelki erők kimerüléséhez. - Stressz. A stressz hatásai a veszteségekből, az élet hirtelen változásaiból.
- Shock. Akkor hangsúlyozzuk, de még mindig külön szeretném kiemelni. Ez az árulás és más hasonló dolgok, amelyek után a törékeny szerkezet nem áll fel, és egy éjszakán át összeomlik.
- A célok elvesztése. Mások nem helyettesítették a megvalósított célokat (például egy nagy projekt befejezése után) a helyük üres maradt.
Fáradtság. Az erkölcsi kimerülés a rutinból vagy az örök nyugalomból. Jellemzően, de lassan és biztosan hozzájárul a lelki erők kimerüléséhez.Az akut időszak tapasztalható. De most belsejében hallod a pusztulás félelmetes visszhangját.
Mi a következő lépés?
Tényleg mi? NO-Th-edik. Szörnyű szó, ami esetünkben közömbösséget, melankóliát, apátiát, depressziót jelenthet. Az összes "varázsa", ami a kétségbeeséshez hasonlíthat az egyenes vonalig a monitoron. Ha nem történik semmi, akkor a dolgok sokkal kellemetlenebb következmények lehetnek, mint a hangulat hiánya.
Egy személy megszűnik, hogy nemcsak érdekli, hogy mi történik a környéken, hanem vigyázzon magára, hogy normálisan kommunikáljon a szeretteivel, bezárja. A lélek pusztulása és a ház pusztulása növekszik, a rendetlenség és a rendetlenség keletkezik. Közömbösség, az érdeklődés hiánya elidegenítheti a barátokat.
Az ilyen fejlődés megakadályozása érdekében fontos megérteni, hogy a lelki vákuumban lévő égetett fű nem más, mint a múltbeli tapasztalatok, amelyek kiszáradtak, de a lélek talaját nagyon szorosan fedik le, megakadályozva, hogy a magok kívülről érjenek a termékeny réteghez. És még a leghátrányosabb magok nem csírázhatnak át egy vastag, elszáradt fűben.
Kijavítjuk a helyzetet: kitermeljük a mezőt
Mi a teendő A válasz a felszínre: üres - töltse ki!
- Töltse ... Könnyen mondható, de nehezen kivitelezhető. - A már ismerős közömbösséggel, amit ellenez. És teljesen igaza lesz. De, mint szinte mindent a világon, lehetséges, ha van vágy.
- Elfelejtetted, sokáig nem volt vágyam - fárasztóan folytatod a polemikákat.
Nem, nem felejtettem el. Ezért kezdjük a vágyat. A vágy, hogy megváltoztassuk a létezést a teljes életre a lelki síkon.
Válaszolj, hogy jobb: maradjon egy lélek nélküli robot ugyanabban az állapotában, vagy örülj, légy ideges, szerelmes, szenvedj és boldog legyen a lélek ebből az élő mozdulatából? Tipp: valamilyen oknál fogva elkezdte olvasni ezeket a sorokat, ez azt jelenti, hogy nem minden reménytelen. Ha a vágy még nem merült fel, csak nyomd magad, lépj át a személyiségeddel, vagy mi maradt belőle. Végül dühös, hogyan lehet egy sokoldalú személy egy üres tartályban lenni?
Az első néhány lépés, amely segít a „rehabilitáció” folyamatának megkezdésében:
Panaszkodnak. Jól vigyázzon valakire a mellényben. Igen, sokan úgy gondolják, hogy nem jó panaszkodni. De elhalványulnak, még inkább rosszabbodik a fogai.
Trust. Ne félj keresni a szeretteitől. Ne habozzon, szeretnek téged, és ezért megértik, hallgatják, kényelmesen.
Értse meg az okokat. Vegyünk egy kis szünetet. Hagyjuk. Egyedül kell lenned a belső magányoddal. Mielőtt elvet valamit és várnád a friss hajtásokat, meg kell ásni a talajt, eltávolítani a gyomokat és a száraz sodort. Megszabadulni a megégett fűtől.
Swing a fagyasztott érzelmeket. Valaki segít a szélsőséges és az adrenalin. Valaki - szentimentális filmek és könyvek. Valaki - a Niagara-vízesés vagy a Bajkál-tó fölötti napkelte szemléltetése. És valakinek - egy új szerelem.
Beállította a színpadot? És most - vetjük!
A lélek vetés: néhány egyszerű tipp
A pusztítás az élet minden aspektusát érinti. Töltse ki a lelket különféle magokkal, ételekkel, hogy hasznos, ízletes és kiegyensúlyozott étrend legyen.
Személyes élet és az érzések világa. Szerelem, gyengédség, szenvedély ... Mennyi ideig tartod meg mindent a "halott tóod" felületén? Most, amikor a víz életre kel, ideje mérni a mélységet. Adja szeretteinek a lehetőséget, hogy melegítsen meg, már régóta elviselte a leválasztását. Ha nincs ilyen személy, akkor tágabbra kell nyitnia a lelkét, és hátra kell néznie. Tény, hogy ő, csak annyira elváltál mindentől, amit a sors úgy döntött, hogy egy fontos találkozót megment a jobb időkig.
Kapcsolat a szeretteivel. Sürgősen menj a nagymamádhoz, teát lekvárral, feltétel nélküli imádás légkörében. És akkor - a szülőknek. Mennyi ideig nem volt szíved a szívedhez? Ezek az emberek, akik szeretettelek téged szívesen. Az egyetlen nagynénje már nem tudott elérni egy évet, ígérete és nem hívja vissza? Fáradtak a barátaid, hogy megpróbálják felkeverni? Találkozz mindenkivel és álmodj együtt a jövővel.
Munkát. Nézd meg a munkádat más nézőpontból. Talán néhány felelősséget kreatívabban lehet megközelíteni, és ez növeli a motivációt. Vagy kiszámíthatja a változtatás lehetőségeit, de ne szüntesse meg azonnal az összes végét, különben fennáll a kockázata, hogy határozatlan időre feküdjön a kanapén, ami rontja az állapotot. Végül megismerkedjen kollégáinkkal: köztük érdekes emberek, akik készek támogatni a kreatív impulzusokat.
Hobbi. Kényeztesse magát, hogy fogadja el a különböző események részvételének minden ajánlatát: valami biztosan befogad. Keressen egy olyan foglalkozást, amely alapvetően különbözik attól, amit korábban tettél. Ez segít megszabadulni a szokásos keretrendszerből, futtassa a "zászlókat". És az új ismerősök biztosan friss, váratlan érzelmeket fognak adni.
A lélek ürességének kitöltéséhez és a virágos kert újbóli növekedéséhez csak furcsán kell, csak azért, hogy megkezdje a feltöltést és élvezze ezt a folyamatot. Akkor a világod ragyog az érzésekkel és érdekes színekkel, és a lelked harmóniával.
