A klinikai depresszió tünetei és kezelése

Talán mindenki ismeri az államot apátia, melankólia, rossz hangulat. Ilyen esetekben az emberek gyakran beszélnek a depresszióról.

De a valódi depresszió sokkal nehezebb, és gyakran lehetetlen megbirkózni a szakemberek segítségével. Ezért nagyon fontos megkülönböztetni ezt a betegséget a szokásos szomorúságtól. Melyek a klinikai depresszió tünetei?

Mi az?

Fontos megérteni, hogy a depresszió nem csak rossz hangulatés a betegség szerepel a betegségek nemzetközi osztályozásában (ICD-10).

Klinikai depresszió vagy súlyos depressziós rendellenesség mentális zavarrégóta megnyilvánul, amelyet a lenyűgöző hangulat, az öröm megélésének képességének elvesztése, az élet pesszimista kilátásai, az önbecsülés csökkentése jellemzi.

Ezen túlmenően egy személy gyengeséget, alvási és étvágytalanságot, motoros késleltetést tapasztal.

Az osztályozó ICD-10 depresszív epizódjaiban kód: F-32.

Az Egészségügyi Világszervezet szerint a depresszió a leggyakoribb mentális betegség a modern világban.

Okok és kockázati csoportok

A vizsgálatok szerint a depressziós rendellenesség gyakoribb a fejlett országokban a megacitások lakói körében.

Talán ez a diagnózis magasabb szintjének köszönhető. A nagy városokban élő emberek azonban, akiket az élet gyors üteme és a gyakori stressz jellemez, veszélyben vannak.

Mi az okok depresszió előfordulása:

1. feszültség. Ez a betegség gyakran olyan emberekben alakul ki, akik már régóta nyomás alatt állnak: munkanélküliek, nem rendelkeznek saját lakásukkal, munka közben dolgoznak, idegterheléshez kapcsolódnak.
2. Mentális sérülés. Ennek oka lehet egy szeretett ember halála, a válás, a munka elvesztése.
3. Rossz kezelés gyermekkorban és serdülőkorban (gyilkosságok, erőszak, pszichológiai nyomás a szülőktől, a bűntudat és a saját alárendelés érzése).
4. Súlyos betegség. Az állandó fájdalom és a korlátozott mobilitás gyakran depresszióhoz vezet.
5. Paul. A nők hormonális háttere miatt ez a betegség gyakoribb, mint a férfiak körében.
6. Biológiai tényezők. Számos mentális betegség, beleértve a depressziót is, a neurotranszmitterek (norepinefrin, szerotonin, dopamin) szintéziséhez kapcsolódik a szervezetben.
7. A gyógyszeres kezelés. A pszichés elnyomása bizonyos gyógyszerek szedésének mellékhatása lehet.

A kialakulás és az áramlás szakaszai

A klinikai depresszió nem következik be hirtelen, a tünetek fokozatosan nőnek, és az egyszerű depresszióból kiindulva betegséget okoznak.

A pszichiáterek azonosítják a betegség fejlődésének több szakaszát.

1. A tagadás szakasza. Amikor az első tünetek (alvászavarok és étvágy, letargia, pesszimista gondolatok megjelenése) jelennek meg, a személy nem tartja magát betegnek és megpróbálja vezetni a szokásos életmódot.
2. Szakasz bűncselekmény. A megnövekedett apátia és szorongás miatt a páciens elkezd bosszút és dühöt támadni, nemcsak másokra, hanem magára is.

   Az embert bosszantja depressziós állapota, az alsóbbrendűség fokozott érzése. Emellett van egy vágy, hogy megtaláljuk a helyzet bűnösét.

3. A harmadik szakaszban a hangulat megszűnik, és a klinikai depresszió tünetei teljes mértékben megjelennek. Ebben a szakaszban a beteg tisztában van a problémával, és készen áll arra, hogy meghallgassa az orvos ajánlásait.
4. Kezeletlen depresszió a negyedik szakaszba kerül. Ezen a ponton egy személy teljesen elveszíti az érdeklődését, mi történik, a melankólia alakul ki. Gyakran ebben a szakaszban az emberek alkoholt vagy drogokat használnak.
5. A legrosszabb az ötödik szakasz.. A személy megállítja a kapcsolatot a külvilággal, öngyilkossági gondolatok jelennek meg.

Tünetek és tünetek

A klinikai depresszió mentális és kifejezett fiziológiai megnyilvánulások.

• pesszimizmus, reménytelenség érzése;
• érdeklődés hiánya a rendes ügyekben és a mindennapi tevékenységekben;
• csökkent izomtónus, letargia, állandó fáradtságérzés;
• alacsony önbecsülés, értéktelenség érzése;
• a koncentráció és a memória problémái;
• alvászavar (álmatlanság vagy fordítva, az alvási idő jelentős növekedése);
• étvágytalanság vagy ellenőrizetlen túlmelegedés;
• fejfájás vagy mellkasi fájdalom, amely nem kapcsolódik a szív- és érrendszeri betegségekhez;
• szédülés;
• a gyomor-bél traktus meghibásodása;
• bőrbetegségek.

hatások

A depresszió nem olyan állapot, amellyel egy személy csak az akarat erőfeszítésével képes megbirkózni önmagával. Kezelés hiányában a beteg elveszti érdeklődését bármely tevékenység ellen, megszűnik a megjelenésük nyomon követése, a háztartás kezelése.

A koncentrálódás és az emlékezés nehézségei miatt nehéz a szakmai feladatok elvégzése, a személy elveszítheti munkáját.

A legsúlyosabb esetekben depresszióban szenved öngyilkosságot követ el.

Hogyan kapcsolódnak a klinikai depresszió és a halálozás? Ismerje meg a videót:

diagnosztika

A depresszió diagnosztizálása pszichoterapeuta vagy pszichiáter.

Először is, az orvos részletesen meghallgatja a beteget, hogy teljes képet kapjon fizikai és mentális állapotáról.

A depresszió jelenlétének és súlyosságának értékelése Az alkalmazott PHQ-9 tesztamely magában foglalja a hangulatot, az étvágyat és a lehetséges alvászavarokat.

Emellett az amerikai tudósok is kifejlesztettek vérvizsgálat depresszióért. Ez a betegséghez kapcsolódó kilenc RNS marker szintjének meghatározásán alapul.

Ez a módszer még nem talált széles körű alkalmazást, de jó eredményeket mutatott a kutatás során.

Kezelési módszerek

A pszichoterápia és a gyógyszerek kombinációját használják depressziós rendellenesség kezelésében. Az antidepresszánsok több csoportja különböző hatásmechanizmusokkal rendelkezik:

1. Triciklikus antidepresszánsok (TCA) - Clomipramine, Amitriptyline, Doxepin, Azafen, Fluoratsizin, stb. Ezek a gyógyszerek növelik a neurotranszmitterek tartalmát az agy norepinefrinben és a szerotoninban. Nemrégiben az orvosok ritkán írják elő a csoport depressziójának kezelését a nemkívánatos mellékhatások nagy száma miatt.
2. Monoamin-oxidáz inhibitorok (IMAO) - Melipramin, Inkazan, Tetrindol, Pyrazidol, stb. Ezek az anyagok nem nyugtató hatásúak, hanem stimuláló hatásúak és atipikus depresszióban használatosak.
3. Szelektív szerotonin újrafelvétel inhibitorok (SSRI-k) - Fluoxetin, Sertralin, Citalopram, Fluvoxamine, stb. Ezek a hatások a szerotonin koncentrációjának növekedésén alapulnak, mivel a szinapszisban eltömődött. Ezeket a gyógyszereket széles körben használják, mert minimális mellékhatásokkal rendelkeznek, és könnyen használhatóak.
4. Melatonerg antidepresszánsok - Melitor. Ez a legmodernebb gyógyszer, amely háromféle receptorra hat a strasszokra. Nemcsak csökkenti a szorongás állapotát, hanem normalizálja az alvást, és visszaállítja a teljesítményt is.

Pszichológus tippek

A depresszió kezelése egyéni, de az orvosok számos ajánlást adnak, amelyek mindenkinek megfelelnek a betegségben szenvedőknek.

1. Ne vegyen részt az ásásnál. Megpróbálják megérteni a helyzetet, hogy megtalálják az ebbe az állapotba vezető okokat, és ez a helyzet súlyosbodásához vezet.

   Lehetetlen visszatérni vagy megváltoztatni a múltat, és nincs értelme újra és újra megtapasztalni, mi történt.

2. Lassítsd az élet ütemét. Ne mindig rohanjon, próbáljon időt arra, hogy sok dolgot tegyen. A test a kopás és a bontás elkerülhetetlen.
3. A nap rendje. Az alvás naponta legalább hét órát garantál a mentális egészségre. Fontos a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás is.
4. Az élet jelentése. A depresszió egyik tünete a haszontalan érzés. A pszichológusok javasolják a munkahelyek cseréjét, a kisállat megkezdését vagy az önkéntes tevékenységet. Bármely olyan terület, ahol elengedhetetlen és hasznos lehet.
5. aromaterápiás. Egyes aromaolajok képesek pozitívan befolyásolni a hangulatot. Depresszióval segít a bergamott, a rózsa, a babér, a borsmenta, az ánizs, a lucfenyő, a jázmin, a citrusfélék, a levendula, a szantálfa, a fahéj, a kertia és a cédrus.
6. pszichoterápia. A klinikai depresszió nem tud anélkül, hogy meglátogatná az orvost.

Gyakorlati ajánlások

A pszichoterápia során az orvos ajánlásokat fogalmaz meg a beteg állapotának a gyakorlatban történő javítására vonatkozóan. Vannak bizonyos technikák a depresszióhoz.

Például ajánlott elkerülni a negativitást: ne nézze meg a híreket, ne folytasson beszélgetéseket kemény életről.

képes a pozitív gondolkodást először kényszerítem magam, hogy minden nap örömmel keressem az örömöt. Ezután a jó lesz automatikusan.

Ilyen technika is van: a karodon viseljen gumiszalagot, és minden szomorú gondolattal kattintson rá. Az agyban alakul a negativitás egyértelmű összefüggése a fájdalommal és a személy öntudatlanul elkezdi elkerülni a depressziós gondolatokat.

megelőzés

A jó hangulat fő hormonja segít a depresszió kialakulásának megakadályozásában - szerotonin.

A gyógyszerek nélküli szint növelése érdekében kalciumot, magnéziumot, omega-3-ot és B-vitaminot lehet fogyasztani.

Jó segítség fizikai aktivitás. Még a rövid távú edzés a boldogság hormonjainak felszabadulásához vezet. A gyakori séták a friss levegőben és a megfelelő alvásban is segítenek a depresszió megelőzésében.

Ne felejtsd el fény. Az apartmannak a lehető legtöbb napfénynek kell lennie. Hátránya speciális lámpákkal kompenzálható.

A depresszió nagymértékben bonyolíthatja az ember életét. Ne becsülje alá a feltétel súlyosságát, és írjon le mindent rossz hangulatban vagy lustaságban.

De a pszichoterápia és antidepresszánsoka megfelelő életmóddal kiegészítve még súlyos depressziós rendellenességet is leküzdhet.

Az élet klinikai depresszióval: hogyan? Személyes tapasztalat: