Időnként úgy tűnik, hogy valami történik velünk: az élet megszűnik, a jövő úgy tűnik, hogy a jövő, és a kilátások homályosak. Kiderül, hogy ez az állam logikus magyarázattal rendelkezik - így működnek az életkorral kapcsolatos válságok. Mi az és mi az oka a megjelenésüknek? Hogyan lehet megkülönböztetni a válságot a sötét sávtól? Mit befolyásolnak? Válaszokat találni ezekre és más kérdésekre meg lehet ismerkedni a sorsa négy fő kereszteződésével, amely mindegyiken halad. Miután többet megtudott róluk, az ördög nem tűnik olyan ijesztőnek, mint a képzelete.
Mi az életkori válság
Az életkori válság a személyes fejlődés folyamata, amelyet rövid életű és bizonyos mentális változások jellemeznek. A „válság” szó maga is ősi görög eredetű, és döntést, fordulópontot jelent.
Előfordulása normálisnak tekinthető.mivel a tevékenységeinek elemzése, az elért eredmények összegzése mindenki számára természetes. A fordulópont tudatos elfogadása azt jelenti, hogy egy személy készen áll a metamorfózisra, a javulásra, az önelemzésre.
A válság mértéke a temperamentumtól, a jellemvonásoktól, a neveléstől és sok más tényezőtől függ. A pszichológusok úgy vélik, hogy az érzelmi stressz egyenletes eloszlása, amikor az életkor minden korszaka nyomot hagy egy személy életére, pozitív hatással van egy erős személyiség fejlődésére. A tapasztalatok önmagában való elnyomása esetén fennáll a veszélye annak, hogy találkozhatunk egy olyan hófúvással, amelyet nem sikerült időben eljuttatni.
Meg kell különböztetni a válság megközelítését A pszichológiai kutatások segítenek Önnek a szokásos fáradtságtól, vagy a hirtelen depressziótól, ami után meg lehetett határozni a leginkább sebezhető korosztályt.
Életkori válságok
21 éves válság
21 éves korig a többség már felhalmozott társadalmi tapasztalattal, diplomával rendelkezik az oktatási intézmény diplomájával, valamint számos tervvel, ambícióval és kitűzött céllal. Valójában ez egy független felnőtt élet első szakasza, amikor egy személy önállóan keres pénzt, külön él a szülőktől, és komoly kapcsolatokat épít az ellenkező nemhez. Csak a táplálkozók nem akarják, hogy gyermeküket a „felnőtt” életbe engedjék felnőni, ami jelentősen lelassítja az elválasztási folyamatot. Ez negatív hatással lehet a családtagok közötti kapcsolatokra, valamint a nehéz időszakot tapasztaló személy önbizalmára.
Ennek oka számos hirtelen felmerülő feladat és észlelés.: Meg kell harcolnod egy napot, és folyamatosan bizonyítanod kell a függetlenségedet és a kompetenciádat. Minden elérhető és egyidejűleg távoli. Úgy tűnik, hogy az élet teljes lendületben van, és mindenkit felkér. A férfiak azt akarják bizonyítani a világnak, hogy ők maguk irányítják saját sorsukat, így gyakran változtatnak munkát, hobbit, barátokat vagy partnereket.
Ebben a korban megteremtették a személyiség sikeres fejlődésének alapját, amelynek erőssége közvetlen szerepet fog játszani a következő életszakaszba való átmenetben. Ezért 21 év az ideális idő az önmegvalósításhoz, a lehetőségek kereséséhez és az önfejlesztéshez.
A 25 éves válság
Legfeljebb 25 évig, a fiatalok egyedülálló érzésük szerint úgy vélik, hogy „szerencsés csillag alatt” születnek, ami sokat segít nekik. De a dátum kezdetével, ami azt jelzi, hogy az élet egynegyede már eltelt, a jövő pánik félelmei vannak.
Egy személy észreveheti, hogy hibát követett el a szakma kiválasztásakor vagy a korai családképzésben. A vágy, hogy élvezze az életet, hogy egyszerre mindent megtegyen, hogy sikeres legyen, a valóság elromlik, amelyben keményen kell dolgoznod és sokáig kell várni. A személyes képességekkel való elégedetlenség, az öregedés első jeleinek megjelenése, a fáradtság érzése fokozza az általános állapot idegességét, ami depresszióhoz vezet.
"És mi van, ha semmi sem történik?", "Valószínűleg nem vagyok semmi", "Az életem véget ért, mert soha nem sikerül!" - Ez egy olyan szabványos mondatok halmaza, amelyek a kritikus időszakot tapasztaló személy fejében hangzik. De érdemes a munkát egy fizetettebbre cserélni, lenyűgöző hobbit találni, vagy új szeretetet találni, mivel a problémaidőszak véget ér, és egy új szakasz kezdetét jelzi.
A 30 éves válság
Egy 30 éves életkorú személy olyan utazóhoz hasonlít, aki az úticélját elérve megváltoztatta a pályát. Ennek az oka a saját életmód újragondolása, a prioritások megváltoztatása és az „értékek újraértékelése”. Ezt az időszakot az „élet értelme” válságának nevezik, mert egy személy kezd globális kérdéseket feltenni: „Mit sikerült elérni az életben?”, „Már éltem az életem felét?”, „Hogyan élj tovább?”.
A beállításuk drasztikus életreformokat szorgalmaz új szakma megszerzése, egy másik városba költözés, a ruházat megjelenésének vagy stílusának megváltoztatása formájában. Maga a magatartás a gondtalan fiataloktól a prudens érettségig való átmenetet jelöli, ami lehetővé teszi, hogy megismerjük a lényegét.
Megértés születik arról, hogy az eredmény nem függ a „csodától” vagy a „vagyontól”, hanem arról, hogy mennyi erőfeszítést tesznek a cél elérése érdekében. Ez azt eredményezi, hogy az élet tervét saját potenciáljának megvalósításával kiigazítják. Az ember általános állapota hasonlít egy olyan epiphanyra, amely úgy tűnt, mint egy kék csavar.
40 éves válság
Ha az előző döntő szakasz nem vezetett az önmagában felmerült problémák megoldásához, 10 év múlva új erővel tudott visszatérni. Őt az elégedetlenség érzései jellemzik, az ő korábbi reményeinek összehasonlítása a valósággal, az egzisztenciális gondolatokkal. Gondolatok, hogy az élet hiába él, és az idővesztés a családi kapcsolatokat, a munkatársakat és a legjobb barátokat érinti.
Egy férfi elkezd érezni alulértékelését a felettesei miatt, mivel a csapatban "ígéretes" fiatal személyzet van, akiknek sokkal több lehetőségük van, mint egy 40 éves alkalmazott. Az otthoni helyzet nem kevésbé lenyűgöző, mert a gyerekek érlelődtek és valószínűleg külön élnek.
Minden úgy tűnik, hogy felhalmozódik "egy halomra", ami befolyásolja az általános mentális állapotot: van apátia, az üresség érzése, az agresszió törése. Az élet érdektelenül és unalmassá válik, ezért nem zárjuk ki azt a vágyat, hogy a sokkoló megpróbál valamit változtatni.
Ebben a fordulópontban a szeretteink támogatása és egy független vágy, hogy túlélje egy nehéz időszakot sokk nélkül, segíthet a depresszió, a válás és más érzelmi sokkok elkerülésében.
Az életkori válságok a „hangos” terminológiai nevek ellenére valójában a növekedés, a változás és a személyes fejlődés szakaszai. Mindegyikük egyfajta pirulát jelent, amely természetesen mellékhatásai vannak. Kívánatos, hogy erőiket költenek rájuk, nem pedig a sorsok kereszteződésével való ütközések elkerülésére tett kísérletekre.
