Személyes fejlődés

A tudatosság és a tevékenység - hogyan kapcsolódnak egymáshoz: a viselkedésszabályozás példái

A személy élete minden eredményét és kudarcát tevékenysége eredményezi.

Célzott viselkedés tudatosság által alkotott.

A viselkedés tudatos szabályozása

Az ember képes tudatosan kezeli a viselkedését, tevékenységek.

Hasonló képességeket ismertetnek az akarat jelenléte, amely a tudatszerkezet egyik összetevője.

Ez az a képesség, hogy leküzdjük a belső, külső nehézségeket bizonyos célok elérésében. Minden ember élete során sok kihívással és akadálytal szembesül.

K külső más emberek célzott cselekvései, társadalmi sztereotípiák, kedvezőtlen társadalmi feltételek stb. belső az akadályokat az egyén negatív attitűdjei, félelmei, kétségei fejezik ki.

Viselkedésszabályozás különböző szinteken nyilvánul meg. A legegyszerűbb technikák az elemi jelenségek - villogás, nyelés, tüsszentés stb.

Bonyolultabb szinten célzott akciókat hajtanak végre, amelyek közbenső lépésekből állnak egyszerűbb cselekvések formájában.

Például egy vizsga megadásához kényszerítenie kell magát arra, hogy több napot kelte fel korán reggel, keresse meg a szükséges információkat, tanítsa meg stb. E cél elérése érdekében a cselekvések teljes összetétele szükséges.

A magatartásuk tudatos irányításának alapja nemcsak az akarat, hanem az is gondolkodás.

Számos cselekvés megvalósítható a viselkedésükre gyakorolt ​​önkényes hatással, de a gondolkodási folyamat alkalmazása nélkül.

Vagyis egy személy tisztában van azzal, amit csinál, de nem tudja egyértelműen meghatározni tevékenységének célját.

Ebben az esetben az akarat, az érzelmek, de nem jelenik meg a gondolkodás.

Hasonló viselkedés gyakran stresszes helyzetekben megfigyelhető ha az egyénben befolyásolódik, a viselkedésének mértéke jelentősen csökken.

Ha az akarati erőfeszítések célja olyan értelmes célok elérése, amelyekben egy személy érdekel, akkor a viselkedés tudatos szabályozásáról beszélhetünk.

A gondolkodás megnyilvánulása nemcsak a cél meghatározásában, hanem annak elérési módjainak kiválasztásában is. Ugyanakkor érzelmi színeződés is jelen van.

Az emberek sohasem igyekeznek elérni valamit, ami nem okoz bizonyos érzelmi választ. Közömbös személy objektum vagy jelenség soha nem lesz a kívánt cél.

A tudatos tevékenység szerkezete

A tudatos tevékenység számos alábbi összetevőt tartalmaz, amelyek nélkül nem létezett:

  1. megismerés. Az embert megkülönbözteti a képesség, hogy megismerje a világot, az új készségek folyamatos fejlesztését. A kognitív tevékenységnek köszönhetően lehetővé válik az ember tudatos létezése a világban. A kognitív aktivitás képessége a gyermek születésének első napjaiban nyilvánul meg. Az arckifejezéseket és a szülők érzelmi reakcióit érzékeli, fokozatosan megtanulja, hogyan kell kölcsönhatásba lépni a környező emberekkel, készségeket szerez. Ahogy az egyes szocializálódások, a családban, az oktatási intézményekben, a munkahelyen, számos társadalmi csoportban állandóan asszimilálódik.

    A tudás folyamata egy percig nem áll meg, és az élet végéig folytatódik.

  2. Vigyázat. Az érdekelt objektumra vagy jelenségre való összpontosítás képessége lehetővé teszi az egyén számára, hogy megkapja a szükséges információkat, hogy megjavítsa. A figyelem szintje az egyéni természeti képességektől, az önfegyelemtől, az életkortól, az érzelmi állapottól és a külső tényezők hatásától függ. A figyelem az érzékszervi (érzékszervi) érzéseken, az intellektuális erőfeszítéseken alapulhat.

    Előfordulhat, hogy egyaránt akaratlan (passzív) és tetszőleges (aktív) lehet. Az önkéntes figyelem a célzott tevékenységben a főszerepet játszik. Ez egy véletlen erőfeszítés eredménye - tudatos vágy arra, hogy a szükséges információkat vagy jelenséget összpontosítsuk a szükséges információk megszerzéséhez.

  3. emlékezet. A számításba vett információt az általunk hasonlítottuk, és a célból a memória miatt tovább alkalmazzák. Ezenkívül a memorizálás folyamata célzott és tetszőleges is lehet. Néhány információ, amit az egyén kifejezetten arra törekszik, hogy emlékezzen, és néhány információ tárolódik a memóriában önmagukban, és tárolható az életben. Általában a legemlékezetesebbek a fényes, értelmes események.
  4. érzelmek. A tudat elválaszthatatlan az érzelmi állapotoktól és tapasztalatoktól. Bárki megváltoztathatja viselkedését az öröm, a szomorúság, a harag, a horror, a kétségbeesés stb. Hatására.

    Az érzelmi állapotnak a tudatos tevékenységre gyakorolt ​​hatása közvetlenül függ az egyén akaratától és szellemi képességeitől.

    Azok az emberek, akik erős akarattal és magas szintű intelligenciával rendelkeznek, még kritikus helyzetekben is jobban tudják irányítani érzelmeiket.

  5. akarat. A cél elérése, amely lehetővé teszi a célok elérését és a kívánt eredmények elérését. Bizonyos akarati képességek születési fátylat adnak egy személynek, de ha szükséges, fejleszthetők és javíthatók. Az akarat megnyilvánulása a bátorság, az elszántság, az önfegyelem, az önbizalom, a bátorság. Az érett erős akaratú személyiség alatt olyan személy értendő, aki egyidejűleg magas szintű intelligenciával rendelkezik ezen képességekkel. Ellenkező esetben az erős akarat értelmetlen makacsság kialakulásához, a mások manipulálásához és irányításához való vágyhoz vezethet.
  6. tudatosság. A legfontosabb összetevő, amely az egész szerkezet alapja. Ez egy személy tudatában van testének, érzéseinek és érzelmeinek, attitűdjeinek és elveinek, a valósághoz való hozzáállásának.

    A belső világ megértése kulcsfontosságú az összes tudatos emberi tevékenység megteremtéséhez.

    Az önismeret magas szintű fejlődésével az egyén bizonyítja, hogy a belső attitűdök teljes mértékben megfelelnek a környezeti feltételeknek, képesek önmagukra dolgozni és önjavítani, hatékonyan beilleszkedni bármely társadalmi csoportba, egyértelműen megvalósítani az „én” -t, és megvédeni őt a negatív külső befolyástól.

példák

A tudatos tevékenység példája minden célzott viselkedés.érzelmi érdeklődésen alapul a célok elérésében és az akarat alkalmazásában.

Például:

  • az egyetemre való belépés a kívánt szakterületen.
  • szisztematikus kirándulások az edzőterembe fizikai alkalmasságuk javítása érdekében;
  • az állásinterjúk meglátogatása a kívánt munka megkeresése céljából;
  • étrend, hogy csökkentsék a kívánt teljesítményt;
  • fejlett képzési kurzusok befejezése a karrier előrehaladására;
  • egy lány ápolására azzal a céllal, hogy kapcsolatba lépjen vele, stb.

Ki fogalmazta meg először az egység elvét?

SL Rubinstein volt az első tudós, aki megfogalmazta ezt az elvet.

Megállapította, hogy a tevékenység és a tudatosság nem sokoldalú. Éppen ellenkezőleg, egy egészet alkotnak.

A megfogalmazott elv azonnal jelentős módszertani jelentőséget szerzett, mivel a lehetőség felmerült empirikusan az emberek tevékenységén keresztül, hogy tanulmányozzák tudatuk működésének mintáit.

Ebből a szempontból a tevékenység az egyénekre jellemző bizonyos mentális folyamatok eredménye.

Ezen egység elvének megfogalmazása előtt két fontos szempont létezett egyértelmű elválasztás.

Az aktivitást kizárólag külső megjelenésnek és tudatosságnak tekintették - belső szellemi jelenségnek.

Tény, hogy a psziché nemcsak belső megnyilvánulásokat, hanem bizonyos külső aspektusokat és tevékenységet is tartalmaz nem csak a kívülről jellemezhető.

Mi a lényeg?

Az aktivitást nemcsak az emberi reakció különböző külső ingerekre való megnyilvánulásának tekintik. Sok szempontból van a meglévő attitűdök hatására alakult ki, szabályok, kritériumok a valóság értékeléséhez stb.

Ha a tevékenység a tudattól elkülönülten létezett, akkor a társadalom minden tagja ugyanolyan típusú reakciót mutatna be különböző eseményekre. Az emberek hasonló magatartásbeli viselkedése teljesen azonos lenne.

De minden másképp történik. Ugyanezek a külső ingerek a társadalom különböző tagjaira reagálnak.

Ez azért van, mert tudatos szinten mindegyik érzékeli a külső jeleket saját útjukon és továbbfejleszti a viselkedést az elveivel, attitűdjeivel, felhalmozott tapasztalataival és tudásával összhangban.

Például az egész osztály feladata az ünnepekre - olvassa el az irodalmi művek listáját.

Néhány gyermek mindent elolvas, ami szükséges, mások a feladatot szelektíven fogják végezni, mások pedig teljesen figyelmen kívül hagyják a tanár igényeit.

Külső telepítés a tevékenységek végrehajtására mindenki ugyanaz volt, de minden tanuló tudatos szinten észlelte ezt a telepítést.

A tudat nemcsak az egyén fejlődésének eredménye.

Az emberi gondolkodási folyamatok többsége a tevékenysége során kapott információk hatására alakul ki.

A családban való tartózkodás, a nevelési normák megismerése, az oktatás megszerzése, a szakmai tevékenység folytatása, mindannyian tapasztalatot kapunk amely a tudatosság kialakulásának alapja lesz.

A teljes körű társadalmi tevékenység nélkül a személy nem tudna elérni a tudat fejlődésének legkisebb mértékét.

Ha egy személy a születéstől vad környezetbe kerül, a társadalmi viselkedéshez szükséges készségek megszerzésének lehetősége nélkül, a gondolkodás tudatossága, hogy teljesen hiányzik.

Csak reflex, ösztönös akciók figyelhetők meg.

Így a tudat és a tevékenység elválaszthatatlan kapcsolattal rendelkeznek és egy egészet alkotnak.

A viselkedés tudatos szabályozása az emberi pszichés összetevőinek egész komplexének működéséből adódik.

Tevékenységszerkezet: