Hogyan változtatni az életed?

Hogyan változtatni az életed?

Gyakorlatilag mindannyian gondoltunk arra, hogy hogyan változtathatná életét, és teljesen más emberré válhat. Az ilyen gondolatok leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor szokásos állapotunk, viselkedésünk és az életünk folyamata megszűnik. Ezekben a pillanatokban készen állunk arra, hogy elmeneküljünk magunktól, amennyire csak lehetséges, el akarjuk rejteni, aztán az apátia és magunk és a világ elutasítása következik.

Ezeknek a tapasztalatoknak az okai meglehetősen egyszerűek, minden ember teljesen szabadon született, végtelen számú lehetőséggel és kilátással. Később, a nevelés, a társadalmi normák és az attitűdök, valamint az idő múltjával párhuzamosan egy bizonyos képet, egy bizonyos viselkedésmintát alakítunk ki, csak néhány képességet és képességet használunk. Egyszerűen fogalmazva, mintázatú életet vezetünk. Amikor a sablonunk megszűnik a mi szívünkben, a tudatalattiunk minden módon ellenáll a fejlesztés lehetséges stagnálásának.
Akkor mindannyian szembesülünk a választással: mindent elhagyunk, ahogy van, vagy elkezd változni. Mindkét döntés nehéz lesz, az apátia kialakulhat a semmi változásról szóló döntésből, majd bezárul az úgynevezett kényelmi zónában. Ha úgy döntesz, hogy megváltoztatod az életedet, akkor természetesen nehéz lesz elmenni ezen az úton, míg az élet sokkal világosabbá és érdekesebbé válik, és sokkal több eredmény lesz.

Éppen megváltoztatjuk az életünket, így hogyan kezdődnek a változások?

Először is, minden azzal kezdődik, hogy végre meg kell hoznia ezt a döntést, és meg kell adnia magának egy ígéretet, hogy megváltozik, annak ellenére, hogy nehézségekbe ütközik. Adj meg magadnak egy ígéretet, hogy eléred a végét a küldetésedben.
Hogyan lehet megérteni, hogy pontosan mit igényel a változás? Elég egyszerűnek tűnik, de nagyon mélyen meg kell értenie magát, hogy felfedje a belső én minden aspektusát, és ez sokkal nehezebb a gyakorlatban. Mint korábban említettük, mindannyian hozzászokunk ahhoz, hogy a minták és a normák szerint éljünk, és nem is beszélünk a lélek legmélyebb részéről, attól tartunk mindentől, ami a társadalom szemében diszkriminálhat minket. A fóbia kezelésének receptje az első, először meg kell szeretni magát minden előnyével és hátrányával, minden jellemzőjével és jellemzőivel.
Szerezz egy olyan naplót, amely segít a nehéz változás útján. Először írd le az összes pozitív aspektusodat, mindent, ami jobb, mint mások, nagyon komolyan gondolkodj, most már listát készítesz, aminek köszönhetően többet szerethetsz, és megszabadulhatsz az alacsony önbecsülésről és egyes komplexekről. Amikor a lista készen áll, itt az ideje, hogy minden héten magad dicsérjék, minden reggel olvassa el a listáját, és dicsérje magát. Erősödve elmehetsz a következő lépésre.

Hogyan változtatni az életed?

Készíts egy listát mindazokról, amiket meg kell változtatnod magadban, mit kell megszabadulnod, mit tegyél magadba. És írja le a listát, írjon feladatokat a változás minden pontjára, keressen valamit, ami segít a megbirkózás során.
Minden egy új személy megjelenéséhez készen áll. Most van egy hosszú és kemény munka. A naplóban minden nap le kell írnod, hogy mi akadályozza meg a fejlődést, milyen megállt, milyen érzéseket, érzelmeket tapasztalsz ebben az időben. A jegyzetek segítenek abban, hogy túlélje a változás idejét, kevésbé fájdalmasan, az érzelmek kifejezése a papíron segít egy személynek, hogy megvédje magát a stressztől és a meghibásodásoktól.

Hol kezdődhet a belső világ megváltoztatása.

- Megszabadulni a sztereotip gondolkodásmódtól, menjen túl az egész életed kényszerítésére. Fejlessze világképét, nem függ a külvilág véleményétől. Készítsd el saját filozófiádat. Szóval sokkal erősebbé és magabiztosabbá válik.
- Győződjön meg róla, hogy talál egy hobbit, amely az Ön számára kiindulópont lesz, ami nehéz pillanatban lehetővé teszi, hogy pihenjen és kapcsoljon, hogy megszabaduljon a rutintól és negatív.
- Ismerje meg a célok meghatározását és elérését. Írj le mindent papíron, tervezd meg, hogyan fogod elérni, elképzeled a végeredményt, mindez inspirálja Önt a cselekvések elejére. Kezdje azonnal cselekedni, ne késlekedjen egy másodpercig, azonnal tegyen valamit, ami elvezet a célhoz.
- Figyeljen a társadalmi körére. Az emberek hajlamosak viselkedést elfogadni, attitűdöket és érzelmeket fogadni azoktól, akikkel időt töltenek. Próbálj meg távolodni attól az emberektől, akik negatívan gondolkodnak, ne osszák meg a törekvéseit, de csak húzza le folyamatosan. Amint az ilyen embereket sikeresebb, pozitívabb és progresszívebb emberekkel helyettesíti, a dolgok felemelkednek.
- Válaszolj a kérdésre: "Ki vagy te?", Vagy inkább: "Mi a célod?", "Hogyan segíthetsz a társadalomnak?", "Milyen hozzájárulást tehetsz a fejlődéséhez?". Ezzel a megértéssel erősebb és erősebb lesz az önfejlesztésben való meghatározása.
És ami a legfontosabb, megtanulják, hogy ne adja fel. A világ legnagyobb felfedezései a feltaláló kitartásának és bátorságának köszönhetőek, köszönhetően annak, hogy a sikertelen kísérlet után lépésről lépésre újra próbáltak, és véget ért.
Mi magunkat minden bajunkért hibáztatjuk, az élet minden eredményét elértünk. Gondolj bele. Minél több időt tölt az önfejlődésre és javítja magát, mint egy személyt, annál több jó eredményt érhet el az életben.