Az erős akarattal rendelkező tulajdonságok segítenek egy személynek sikerül az életben.
A fejlett akarat hatalomnak köszönhetően fontos célokat érhet el, megszabadulhat a rossz szokásoktól, és hasznosakat hozhat létre.
Megmondjuk, hogy mi lesz a hatalom, milyen személyes tulajdonságokkal rendelkezik önmagában hogyan kell fejleszteni.
Alapfogalmak
Erős akaratú személyiségjegyek - Mi az? Ez a tulajdonságok halmaza, amelyek a célok eléréséhez szükségesek.
Néhány a leghíresebb: elkötelezettség, kitartás, fegyelem, stratégiai.
Ezek a tulajdonságok az akaraterőn alapulnak - különleges állapotban, a psziché szokásában. A Willpower képezhetősikeresen megvalósítva a megfogalmazott célokat, motivációkat, vágyakat.
A személyiség akaratszférája két paraméterből áll: az akarat és az akarat erőteljessége.
akaraterő - a test és a psziché mozgósításának képessége a célok megvalósítása érdekében. Ha egy személy készen áll arra, hogy hosszú távon visszavonuljon, rendszeresen törekszik a sikerre - az ő akaratát kifejlesztik.
Ha egy személy félúton hagyja el az ügyet, nem fejezi be a végét, vagy az első vagy második meghibásodás után csökkenti a kezét, problémát jelent az akarat.
A Fortitude lesz - képesek megtartani az önkéntes erőfeszítés mértékét. Ez azt jelenti, hogy sokáig tartsuk az akaratot. Ahhoz, hogy összegyűjtse a nap erősségét - bárki. Szünet hónapok és évek - nem mindenki.
Az atlétikában kétféle futó létezik: egy sprinter (rövid távú gyors futás) és egy maradandó (hosszú távú futás, kitartás). Az akarat megtartása csak a maradókról szól.
besorolás
Az általános tulajdonságok két fő típusra oszthatók: elsődleges (rendkívüli önkéntes tulajdonságok) és rendszer (erkölcsi tulajdonságok).
Az utóbbiak az elsőre épülnek: a szisztémás rendszereket az elsődlegesek alapján alakítják ki és fejlesztik. Ezen túlmenően ezekről a két típusról lesz szó.
elsődleges
Tekintsük az alapvető alapvető tulajdonságokat, és adjunk nekik egy rövid leírást:
- energia. A tevékenységek pozitív érzelmekkel történő feltöltése. A képesség, hogy alkalmazkodjanak a tevékenységhez. Amikor egy személy „motiváció hiányáról” beszél, gyakran rosszul fejlett akaratereje - és különösen az energiája. Ha egy adott minőséget jól fejleszthet, egy személy képes a belső erőforrásokat egyszerű mentális erőfeszítéssel mozgósítani - energiába a cél eléréséhez.
Fontos, hogy megkülönböztessük az erőt (mint az akaraterő paraméterét) az egyén általános életerejétől, amely az öröklődéstől és a genetikától függ (például a temperamentumtól).
- türelem. Az előző poláris tulajdonsága. Ha az energia gyors, döntő cselekvésekre irányul, akkor a türelem az a képesség, hogy hosszú utat tudjunk elérni a cél, a várakozás és a nyugalom, látható eredmények hiányában. A várakozás, de nem várni való képesség nem zavarja a türelmet a passzivitással.
- önuralom. Fontos képesség a hideg elme fenntartására a változó körülmények között. Amikor a dolgok nem a tervek szerint mennek végbe, az ember kitart a céljának elérésében, érzelmi háttere stabil. Azaz az érzelmek és attitűdök nem ingadoznak: nem az agresszió irányában, nem pedig a pánik irányában, nem pedig a reflexió / apátia irányában (amikor a „kezek esik”). Az önkontroll kifejeződik abban a képességben, hogy az érzéseket a háttérbe dobja, és továbbra is cselekedjen.
- bátorság. A bátorság a racionális félelmek leküzdésének folyamata. A cél felé haladva a személy bajba kerülhet: életveszélyt és a társadalmi státusz károsodását (elítélés, félreértés). A bátorság az a képesség, hogy találkozzunk és leküzdjük a félelmet. Ez egy tudatos, mentális folyamat.
Nem szabad összekeverni az ostobasággal, amikor egy személy racionális ok nélkül kockáztatja az életét vagy pozícióját.
rendszer
Most az elsődleges rendszereken alapuló rendszerszintű tulajdonságokra fordulunk. Olyan személyben, aki állandóan pumpálja az akarat erősségét, az alábbiakban leírt tulajdonságok a karakter alapját képezik (ezek a tulajdonságok gyakran jellemzik egy személyt, adnak neki egy jellegzetességet):
- céltudatosság. Két típus létezik. A magánszféra elkötelezettsége az akadályok és kudarcok ellenére a cél elérésének kitartása. A közös céltudat a személyiség tulajdonát képezi, amikor egy személy körvonalazza a feladatokat és sikeresen megoldja őket az életben.
- kitartás. Nyilvánvaló, hogy a célhoz viszonyítva egy hosszú, meggondolatlan hozzáállás. E minőség nélkül egy személy azonnal lemond az első kísérlet után. Egy ragaszkodó személy nem képes nagyon hosszú ideig lemondani egy feladatról, hónapokig vagy akár évekig dolgozik. Semmi akadály nem befolyásolhatja döntését az eredmény elérésében.
- becsületesség. Azt jelenti, hogy eleget tesznek elveiknek, hiteiknek, világnézetüknek. Ez magában foglalja az álláspontjának fenntartását is, ha egy személy teljesen meggyőződik az érveinek objektivitásáról.
Az alapelv a meggyőződésükre és szavukra való hűség területén a fegyelem.
- kezdeményezés. Nem szabványos megoldásokat kínál. Az ember a környező világ átalakulására összpontosít. Minőség, a passzivitás ellentéte, lustaság. A kezdeményezés nemcsak az akarat jellemzője, hanem a vezető viselkedésében rejlő minőség is.
- meghatározás. Az ingatlan lényege az operatív döntéshozatalban van. Ha probléma merül fel (vagy a cél meg van határozva), akkor a minőségben maradó személy összeszerelve marad, és azonnal megkeresi a probléma megoldásának módjait. Nem szabad összekeverni az impulzivitással.
A különbség az, hogy egy impulzív személy spontán, az érzelmek, az ösztönök és a pillanatnyi vágyak irányítása alatt áll, amikor egy meghatározott személyt ok és logika vezérel. A döntéshozatal nem annyira siető vagy gyors, mint a döntéshozatalról a cselekvésre való átmenet sebessége (azt mondják, hogy „cselekvő ember”). - a stratégia (Sequence). A minőség, amellyel az ember látja a végső célt, tevékenységük eredményét. És mivel minden lépés összehasonlítja a kívánt eredményt. Ez magában foglalja azt a képességet is, hogy prioritást adjon, és nem csak tervet készítsen, hanem alkalmazkodjon a változó feltételekhez és a vis maiorhoz.
- Önellátás (Függetlenség). Fontos minőség, amellyel egy személy gondosan szűri a célokat. Nem engedi meg magának, hogy más emberek vágyait szabja ki magára, meggyőződéseivel, a személyes tapasztalatokon alapuló elvekkel szemléli a körülötte lévő világot. Az autonómia az a képesség, hogy mások segítsége nélkül cselekedjünk, önállóan dolgozzunk.
A különbség az, hogy egy impulzív személy spontán, az érzelmek, az ösztönök és a pillanatnyi vágyak irányítása alatt áll, amikor egy meghatározott személyt ok és logika vezérel. A döntéshozatal nem annyira siető vagy gyors, mint a döntéshozatalról a cselekvésre való átmenet sebessége (azt mondják, hogy „cselekvő ember”).Formáció rövidítés
Létrejön és fejlődik a Will az emberi élet folyamatában.
A szándékos tulajdonságokat gyermekkorban helyezik el, és további fejlődésük nagymértékben attól függ, hogy a gyermek hogyan kezeli az akadályokat, és hogyan birkózik meg velük.
Kora gyermekkorában a gyermek nagymértékben irányított. túlélési ösztönök. A viselkedésében a fő szerepe az élelmiszer szükséglete, a biztonság (amit a szülőknek biztosítaniuk kell).
4 év elteltével a gyermek képes tájékozottabb döntéseket hozni, mivel viselkedését most ellenőrzik nem csak ösztönök, hanem az oktatás is.
Ebben a korban is erkölcsi tulajdonságok alakulnak ki.
Ha gyermek megpróbálja aktívan leküzdeni az akadályokatMég kicsi célokat ér el, de minél nagyobb a valószínűsége, hogy felnőttként megmutatja akaraterejét.
Az akarat és a fegyelem megerősítésének módjáról részletesen ismertetjük az önkéntes személyiségvonások fejlődéséről szóló fejezetet.
Kutatási módszertani önkéntes szervezet
Az akaratod fejlettségi szintjének elemzéséhez próbáld ki a tesztet. Stambulova. A teszt résztvevője értékelheti az akarat minden minőségét (mint például az önkontroll, a kezdeményezés, a kitartás stb.).
A teszt olyan kérdéseket tesz fel, amelyekre „nem”, „igen”, és még homályosabb bizalommal is válaszolhat: „inkább igen”, „talán”, stb. Mindegyik minőség 20 kérdést kap. Megtalálni Isztambul tesztje lehet a hatalmas weben.
fejlesztés
Az első lépések a gyermekkorban jelentkeznek. A szülőnek nagy szerepe van szülők.
Ha mindent megtesznek, hogy meggyőződjön a gyermekről, passzív, makacs, szeszélyes nő.
Veszélyes, mert a felnőttkorba való belépés után a személy hasonló viselkedést vár el másoktól (a szindróma "mindenkinek legyen velem").
Ennek megfelelően, ha a szülők komolyan követelik meg a gyermeket (súlyos, de nem despotikus / totalitárius), akkor a korai életkorból megtanulja a célok elérését. Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a gyermek akaratait fejlesszék definiálja azt körben / szakaszban.
Emellett választania kell, nem kell semmilyen hobbit alkalmazni, mert az ellenkező reakció következik. Amikor a baba megérti, hogy mit szeret, mit jelent a tehetsége, fontos figyelemmel kísérni az előrehaladást.
Például egy gyerek szeret rajzolni. ennélfogva olyan tényező, mint az odaadás már jelen van. A második tényező - a fegyelem, a megfelelő kitartás mértéke - létre kell hozni.
A szülők naponta megadhatják a gyermek rajzolási feladatait, jelölhetik meg a készségeik növekedését, a sikertől függő dicséretet, és jutalmazzák őket a teljesítményükért.
Fejlesztheti az akarat és a felnőttkor. De sokkal nehezebb csinálni magad, ha gyermekkorban nem alakult ki az önfegyelem szokása. A technika azonban:
- Döntse el az eszközt. Ebben az összefüggésben az eszköz az erők alkalmazásának helye. Tevékenységi terület: kézműves, hobbi, szakma, amelyben a személy problémákat old meg (célok elérése). Ez lehet mind a munka, mind a személyes fejlődés (edzőterem, olvasás, főzés). A legfontosabb az, hogy élvezze a leckét. A legjobb megoldás egy teljesen új terület tanulmányozása, melynek tapasztalata nulla. Így jobb lesz a növekedés.
- Kis feladatok beállítása. Élénk példa: egy ember jön az edzőterembe. És egy 200 kg súlyú súlyzót vesz fel. Természetesen a sávot nem adják meg, ellenállnak, ahogy tudják. Egy példa világos, fizikai tárgyakkal. De amikor ugyanezt a személyt veszik el, hogy ne rontjon rosszabbat, mint Michelangelo, elfelejti ezt a példát. "A Michelangelo rajzolásának szintje", "Bill Gates programozási szintje" - ugyanaz a rúd.
Milyen kockázatot jelent a kihívásokkal teli feladatok? Fennáll annak a veszélye, hogy egy személy, és különösen az, akinek gyengén fejlett, elhagyja a kezdeményezést.
Mert nem fog mesterművet rajzolni, először ceruzával. Ezért meg kell határozni a megoldandó kis feladatokat.
- Az átmenet az egyszerű és összetett. Amikor magabiztosan felemeli a súlyzót 10 kg-nál - ideje, hogy növelje a súlyt. Mivel fennáll a veszélye, hogy ugyanazon a szinten marad. Itt, mint a játékban, megtanulták befejezni az első szint küldetéseit, az időt a másodikra.
- Sikerfelvétel és hibaelemzés. Az, aki éppen most kezd el fejleszteni az akaratát, általában problémát jelent a motiváció. A motiváció további forrása az eredmények listája. Ezért minden sikert papíron kell rögzíteni. A stresszes helyzetben egy ilyen lista segít abban, hogy ne adja fel, és továbbra is mozogjon a cél felé. A hibákat is meg kell oldani - de másképp. A feladat az, hogy a hibákkal foglalkozzunk, hogy megértsük, miért történt a hiba. A jövőben a tapasztalat nem teszi lehetővé, hogy másodszor is leromboljon. Fontos, hogy kitaláljuk a helyzetet - és felejtsd el róla, hiszen az önfényképződés, az állandó reflexió csak károkat okoz, és elvonja a célt.
Az akarat nem az egyén statikus tulajdonsága. Ha nem alakul ki, akkor lebomlás következik be, ami passzivitáshoz, lustasághoz és depresszióhoz vezet.
Lehetőség van az akarat erősségének javítására bármilyen korban, de minél hamarabb ez történik, annál jobb. Így vagy úgy mindenki ász lesz a célok elérésében!
Hogyan válhat erős akaratú emberré? Pszichológus tippek:
