Emberek milliói gondolkodnak arról, hogyan lehet új életet kezdeni és magad megváltoztatni, de nem tesz semmit.
Nézzük meg, hogy bármely személy teljesen más lehet.
Lehetséges?
Lehet-e egy személy drasztikusan megváltozni?
Lehetséges változtatni a temperamentuma? Lehet-e megváltoztatni életed forgatókönyvét, sorsát?
Kezdetben fontos válaszolni a kérdésre: megváltozhat-e egy személy, hogy gyakorlatilag más emberré válik?
Ha bizonyos körülmények között élünk, akkor semmi nem történik meg körülöttünk nincs ösztönzés a fejlődésre. Ebben az esetben szinte lehetetlen változtatni, különösen, ha nincs motiváció.
A személy a komfortzónájában él. Igen, van egy kis fizetése, sikertelen személyes élete, de továbbra is úgy tűnik, hogy mindent meg akar változtatni, de ugyanakkor nem tesz semmit. A kényelmi zóna elhagyása mindig ijesztő.
A karakter cselekedetekre, célokra, motivációkra hat, ezek a társadalmi fejlődés folyamatában jönnek létre a psziché és a személyiség jellemzői. A karakter alapja, amit a születéskor adunk nekünk, a temperamentum.
Majdnem lehetetlen megváltoztatni az idegrendszer típusát, bár meglehetősen reális tanulni másképp cselekedni, konkrét vonások kialakítása.
Például, ha a melankolikusabb akar lenni aktívabb, barátságosabb, akkor meg kell próbálnia magával dolgozni. A choleric eléggé képes megtanulni magának az irányítását, bár ezt nehéz helyzetbe hozza.
A karaktertulajdonságok felett is működik.
Ha nem elégedett a sajátos személyiségvonásokkal, dolgozzon ki egy tervet arról, hogyan lehet megszabadulni tőlük.
Van olyan elmélet, hogy egy bizonyos sorsra szánjuk, és nem tudjuk megváltoztatni. A sok ember példái azonban visszautasítják ezt az elméletet. Például a fogyatékkal élők.
A rokkantsági nyugdíjban élhetnek, és elégedettek lennének ezzel. Vannak azonban olyanok, akik a nehézségek ellenére a munka, az elérés, a híres és elismert emberek lettek.
A szkript egy részét gyermekkorunk óta rögzítjük. A szülők, a legközelebbi környezet beilleszkednek hozzánk, az életértékek alakja. A gyermekek sérüléseit különösen érinti.
De ez nem jelenti azt ezt el kell fogadnia. A mi szülők által előírt forgatókönyv megváltoztatásának hatáskörében csak azt kell meghatároznunk, hogy mi akadályozza meg, hogy sikeresek legyünk és elérjük a kívánt.
Mit lehet megváltoztatni magadban?
Mit szeretnél magadban változtatni? igen szinte bármi. Nyugodtabbnak, oratorikus készségeknek kell lennie - menjen kurzusokba, tréningekbe.
Nem szereted a gyors temperamentumodat - a jóga segít. Megérted, hogy az izmok gyengék, rosszabbak vagy a többi embernél, miért nem megy be a sportba.
A modern világban sok lehetőség.
És nem az a lényeg, hogy nem tudjuk, de nem akarjuk, attól tartunk, lusta vagyunk, nem akarjuk elhagyni a szokásos kényelmi zónát.
De csak így történik változás.
Hogyan lehet megtudni, mit akar változtatni:
- írja meg a pozitív és negatív személyiségjegyeket, értékelje, mit szeretne elhagyni, és megszabadulni;
- jegyezze fel az elért eredményeket;
- írd meg, mit szeretnél elérni, de nem értek el;
- azt hiszem, mi akadályozta meg, hogy megszerezze azt, amit akar;
- ki hibáztatod a hibákat - a külvilágot, a szüleidet, magadat;
Ha önmagában nem tud dönteni, akkor menjen egy pszichológushoz, hogy konzultáljon. Ő elvégzi a megfelelő teszteket és segít kiválasztani a mozgás irányát.
Válasszon egy profi edzőt, aki az önfejlesztés problémájával foglalkozik.
Hol kezdjem?
Hogyan változtassuk meg az életet a jobbra? Bármilyen változás kezdődik valahol. Nem önmagukban történnek. A kivétel a traumatikus helyzetek, amikor az értékek éles átértékelése.
Hol kezdjem? Értsd meg pontosan, hogy mit akarsz változtatni. Legyen reális a személyiség, az elért eredmények és a hibák értékelésében. Ne félj megismerni magad. Néha tudjuk, hogy némi hiányosságunk van, de a tudat nem teszi lehetővé, hogy megfelelően értékeljék őket.
Ha nem teheted meg magad, kérdezd meg a bizalmat.
Légy felkészülve a kritikára és ne sértődj meg, ha nem hallod, hogy mit akarsz.
A változások a motivációhoz kapcsolódnak. Állítsa be a célokat: annak érdekében, hogy mit változtasson, mit szeretne elérni a végén, milyen időintervallumban.
Hogyan változtassunk?
Most eljutunk a legnehezebb szakaszba: a személyiség és az élet megváltoztatásának folyamata.
Az identitás elismerés nélkül
A személyiség külső megnyilvánulása - ez a mi funkciónk. Ha ismeri a hiányosságait, dolgozzon velük.
- Radikálisan változtassa meg ütemezését. Írja be a nap menetrendjét, távolítsa el az összes felesleges dolgot, amely megakadályozza a cél elérését.
- Figyeljen a sikeres emberek életére: olvassa el az életrajzukat, megtudja, hogyan mentek a céljukhoz, milyen akadályokat szereztek. Légy ihletett tapasztalataikból.
- Minden nap tanulj valami újat.
- Változtassa meg a társadalmi körét. A szociális környezet erőteljes befolyást gyakorol bennünket, inspirálhat vagy aluljárhat.
Hagyd ki a vesztesek köréből, nyertesekből, pesszimistákból.
- A karaktertulajdonságokkal kapcsolatos munka - javítsa a pozitív és próbálja meg megszabadulni a negatívtól.
Belső világ
Hogyan változtasson belsőleg? Ki vagy te - pesszimista vagy optimista, és talán reálisnak tartod magad?
Fekete színben látjuk a világot, figyelünk a negatívra, ennek következtében az élet egyre rosszabb és rosszabb, és pozitív események eltűnnek életünkből.
Próbáld meg különböző szemekkel nézni a világot. Ez nem könnyű, különösen az elején.
Ébredj, mosolyogj. Csak mosolyogj az új napra., még akkor is, ha nehéz munkát vár, általános tisztítást, egy közintézményi kirándulást.
Ne feledje - saját világot hoz létre.
Csinálj egy kis feladatot: Képzeld el, hogy van körülötted egy fény, ragyogást sugározsz a világba, és mindenki észrevesz. Fehér, szelíd fény, kedvességet, energiát, melegséget kibocsátó
Látni fogod, hogy a napod hogyan fog eljutni másképp, meg fognak kezdeni észrevenni, bókokat adni, és a hangulatod sokkal jobb lesz.
Pozitív gondolkodás
Hogyan lehet a gondolataidat pozitívan megváltoztatni? Minden nap találj valami pozitívat magad körül. Legyen először kis dolgok. Eső kezdett - az időjárás a relaxációhoz és a meditációhoz vezet.
Nakhamili a közlekedésben - talán a világ azt akarja, hogy fordítson figyelmet valamire, vagy az érzelmi stabilitás tesztje. Nézd meg a várost különböző szemekkel - építészet, több ezer ember rohanva dolgozni.
Kommunikáljunk a lehető legkevesebb negatív emberrel. Még akkor is, ha a barátaidnak tartod őket - a negatív fertőző.
ezért keresse azokat, akikkel kellemes kommunikációra van szükségakivel könnyen érzi magát, aki növeli energiáját, de nem veszi azt.
A pozitív gondolkodás képzést igényel. Először nehéz lesz pozitív keresni, úgy tűnik, hogy minden rossz. De három hét múlva meglepődni fogod, hogy észreveszed, hogyan változik a világ, és maga is.
hitvallás
Először döntse el, hogy valóban szükség van-e változtatni. Ha más emberek ezt kérik, ne feledje, hiedelmek - a személyiség sajátosságai. Ne változtasson csak azért, mert mások ezt igénylik.
Ha valóban meg akarod változtatni a hiedelmeket, akkor olvass tovább, értékeld a véleményeket, a tényeket, keressétek meg a helyeseket.
Az élet útja
Ez egyszerű - most kezdj el valamit. Nem holnap, hétfőn vagy az új évetől, hanem ettől a perctől. Ha szeretné megszabadulni egy rossz szokástól - tegye meg azonnal, ne várjon a megfelelő pillanatra, mert nem fog jönni.
Korán fel akarsz kelni - kapj egy ébresztőórát, egy kicsit. Az új rendszerhez néhány nap múlva kezdjük el használni.
Töltsön sok időt haszontalan órákon - most hagyd abba most - kapcsolja ki a szociális hálózatokat, távolítsa el a TV-t a házból, hagyja abba az embereket, akik az idejét veszik, és nem hoznak jó.
szokások
Hogyan kényszerítheted magad a szokások megváltoztatására? Motiváció az, ami számít.
Válaszoljon a kérdésére - miért akarja megváltoztatni a szokásait. Nézd meg a perspektívát.
Ha füstöl, gondoljon az egészségére, a ráncokra, a megrepedt bőrre és a tüdőproblémákra, ami néhány éven belül biztosan várja Önt. Rossz szokások - ez korai öregedés.
Azt akarod, hogy a lehető legrövidebb időn belül friss és virágzó megjelenés legyen, aktív legyen, mint az ellenkező nem most törje meg a szokást. A személy hozzászokik az új feltételekhez körülbelül 21 nap alatt, csak három hétig kell tartania.
Hozzáállás az élethez
Optimalizálj. Igen, úgy tűnik, hogy minden rossz. Valójában sok a szépség a világon. Az élet mindig nehéz volt, de most olyan sok lehetőségünk van, amire szükségük van.
Mit ad a pesszimizmusának? Mindent fekete és szürke lát. Aggódik a szegény bérek, a gonosz emberek egészsége miatt. Tehát kezdj magadnak élni. Élvezze az életet. Dolgozzon és érje el magát.
Állítsa le a panaszt. Ne feledje: a panaszosok és a nyertesek nem szeretik. Ha meg akarja érezni magát, állítsa le magát. Senki sem törődik a problémáinkkal, de a panaszodat valóban állandó és pozitív emberek tolják el tőled.
Hogyan lehet a jobbra változtatni?
A lánynak
lányok szeretem az erős srácokat.
Előnyben részesítik azokat, akik megtartják a szavukat, akiket meg lehet bízni, akivel nem szörnyű az életen átmenni.
Hogyan változtassunk meg:
- a fejlődő országokban;
- felejtsd el a céltalan időtöltést;
- működni;
- időt vesz igénybe, hogy együtt pihenjen;
- tiszteljük a lányt;
- adj idejét, de ne legyél túlságosan zavaró - a figyelmet nem szabad túlzottan megcélozni, különben gyorsan unatkozik.
A legfontosabb dolog - célzott, ne hagyd abba.
Egy srácnak
Ha azt tervezed, hogy boldogan élsz egy fickóval, akkor szükséged lesz egy kicsit dolgozzon a személyiségeden.
Nem, nem kell alkalmazkodnia valakinek, maradnia magát, hanem fejlesztenie kell a legjobb tulajdonságait.
Mi a teendő:
- figyelemmel kíséri a megjelenését;
- fordítson figyelmet a beszédre - kívánatos kizárni a parazita szavakat;
- legyen hűséges;
- mutasd meg a szeretetedet, de ne legyél túlságosan zavaró;
- hogy önellátó legyen, és ne törekedjen arra, hogy teljes mértékben függjön a sráctól;
- fejleszteni a tevékenységet, a célszerűséget;
- olyan érdekeket talál, amelyek egyesíthetik Önt.
A legrosszabb dolog, amit gondolsz hamisság és tévedés. Maradj magadnak, fejlessd ki a pozitív gondolkodást és törekedj arra, hogy aktív legyen az életben.
Az emberek valódi történetei
Sok példa van arra, hogy az emberek úgy döntöttek, hogy radikálisan megváltoztatják életüket, és az életkor nem akadálya.
Daphne Self 86 éves. Glory 70 után jött hozzá, amikor úgy döntött, hogy modellré válik. A férje meghalt, a gyerekek felnőttekké váltak, és előtte volt egy választás - mint minden, öreg életet tölteni a TV előtt, vagy magának.
Grant Ashac. Megnyerte a rákot és teljesítette álmát - híres séf lett.
Susan utca 59 éves. 50 év után elvesztette a súlyát, és azóta az életében drámai változás következett be. Képes volt túlélni a munka elvesztését, a rákot, vegetáriánus lett, blogot indított és segített más embereknek.
Több ezer ilyen példa.
Minden amire szükséged van, egy nyomást, egy tudatosságot, hogy az életed értelmetlen és rossz. Ne várjon a megfelelő pillanatra, kezdje el ezt a percet.
Hogyan kezdjünk új életet? 10 lépés, amelyek megváltoztatják Önt és az életedet:
