Személyes fejlődés

Az érzelmek osztályozása és típusai pszichológiában

Az érzelmek lehetővé teszik számunkra, hogy kölcsönhatásba lépjenek más emberekkel, jobban megérteni egymást.

E tekintetben különös jelentőséggel bír az érzelmi állapotok és azok osztályozása.

Mi ez: koncepció

Érzelmi állapot - Ez egy mentális állapot, amely az élet folyamatában jelentkezik, és meghatározza az egyén viselkedésének orientációját.

Az élet számos aspektusa, beleértve az egészséget, a teljesítményt és a szocializáltságot, attól függ, hogy ez az állapot.

Ugyanakkor van külső hatást. Ilyen lehet például az egyén lakóhelye vagy a munkahelyi légkör.

Közvetlenül megjelent zene befolyása az emberi állapotra. Például a depresszív kompozíciók nyilvánvaló ok nélkül elkeseredéshez vezetnek, és az aktív dallamok pozitív érzéseket váltanak ki.

A pszicho-érzelmi állapotokat olyan speciális formában értjük, amelyet jellemezünk az érzelmi válasz túlsúlya bármilyen esemény, akció vagy helyzet esetén (lásd a fotót).

Besorolás: fő típusok

Mi lehet az érzelmek?

Életében egy személy sokféle érzelmet tapasztal, amelyek közül néhányat még nehéz leírni.

Ugyanakkor különböző kutatók igyekeztek strukturálni őket. Még mindig nincs egyetlen megközelítés erre a kérdésre.

Ha figyelembe vesszük a legegyszerűbb besorolás, ez a következőképpen ábrázolható:

kilátás

vonás

példa

pozitív

Kellemes érzelmi hátteret adjunk pozitív személynek.

Öröm, öröm, szeretet, öröm, szimpátia, csodálat, lelkesedés és mások

negatív

Negatív érzelmi hátterük van.

Bánat, félelem, irigység, szorongás, kétségbeesés, vágy, harag, szomorúság és más

semleges

Nincs érzelmi színe, ne befolyásolja a személy hangulatát

Közömbösség, meglepetés, kíváncsiság és más

Ezen kívül a pszichológiában az érzelmek az alábbi típusokra oszlanak:

  1. alap - különbségek, kultúra és lakóhelyük ellenére minden ember kifelé néz ki.
  2. divergens éppen ellenkezőleg, úgy tűnik, külsőleg változatosak. Csak a kulturális vagy személyes jellemzőknek köszönhetők.
  3. veleszületett. A veleszületett alatt a csecsemő születése óta birtokoltakat említ.
  4. szerzett. Az úgynevezett érzelmek, amelyeket egy személy kap az életélmény és a szocializáció megszerzésének folyamatában.
  5. elemi - a legegyszerűbb, amit nem lehet még kisebbre bontani.
  6. alkatrészek. Az elemi érzelmek egy vagy másik kombinációjának képviselete.
  7. természetes. Természetes módon az emberi természet által meghatározott gének.
  8. kulturális. A kultúra közvetlen fejlődése során alakulnak ki.
  9. Kognitívan egyszerű - az elemi ingerre adott reakció eredményeként keletkezik.
  10. Kognitívan összetett. Úgy tűnik, hogy mi történt a megértés, a meglévő érdekek kiszámítása, figyelembe véve a lehetséges következményeket.

Ne becsülje alá az érzelmek életünk különböző területein játszott szerepét.

Például a marketing pszichológiai kutatása alapján jött létre érzelmek mátrixa. A márkák használják saját logójuk létrehozásához.

Ennek lényege, hogy a jobb felső sarokban lévő vágy élvezetesebb, hitelesebb. Emellett a logó harmonikus koncentrációjának tekinthető a mátrix közepén.

De ha a logó iránya a bal alsó sarok felé hajlik, akkor egy ilyen márka negatív benyomást kelt.

Az érzelmi folyamatok és állapotok formái és példái

Az érzelmi állapotok és folyamatok az alábbiak szerint osztályozhatók:

  1. érzelmek. Kelj fel valós események, és képzeletbeli helyzetek eredményeként. Velük kifejeződik a helyzet jelentése, szükségleteinek sürgőssége, elégedettsége vagy elégedetlensége a tevékenységtől vagy a közelgő eseménytől. Fontos megjegyezni, hogy a kommunikáció résztvevőinek érzelmi állapota empatikus és átadódik egymásnak.
  2. érzések. Az emberi életben gyakran motiválnak. Ezt tükrözi az a tény is, hogy az embert körülvevő mindennel kapcsolatban olyan módon próbál cselekedni, hogy pozitív állapotai és tapasztalatai javuljanak. Erős és állandó érzés a szenvedély, és a mérsékelt, állandó érzés a hangulat.

    Ugyanakkor a hangulat a leghosszabb érzelmi állapot, amely minden viselkedést színez.

  3. érint. Az Affect rendkívüli érzelmi állapot, amelyet az egyén viselkedésének látható változásai fejeznek ki. Gyorsan és erőteljesen folytatódik, és általában nem különbözik a racionalitástól.

Izard differenciális érzelmek - asztal

K. Izard a következő alapvető emberi érzelmeket azonosította:

  1. érdeklődés. Mivel egy személyt társadalmi életforma jellemez, az érdeklődés az egyik leggyakrabban tapasztalt érzés. Hála neki, az egyén új készségeket, képességeket, tudást szerez. Az érdeklődés fizikailag és szellemileg is segít neki. Különösen fontos, mivel mind az egyén, mind a társadalom egészének fejlődését érinti.
  2. öröm. Bizonyos forrásokban azt is nevezik "örömnek". Pozitív hátteret mutat, és abból adódik, hogy képes kielégíteni az egyén számára releváns szükségletet, vagy közvetlenül megfelelni.

    Nagy jelentősége van egy személynek, növeli az önbizalmát, megkönnyíti a másokkal való interakció folyamatát, segít megszabadulni a negativitástól és a stressztől.

  3. meglepetés. Nincs színe, és egy jelenség vagy akció hirtelen előfordulására adott reakcióként jelenik meg. A meglepetés fő feladata, hogy felkészítse az egyént a meglepetésre, figyelmét ebben az eseményre összpontosítsa.
  4. harag. Negatív állapot, amely főként abból adódik, hogy nem sikerült kielégíteni az elégedettség felé vezető jelentős szükségletet vagy kudarcot. A megtévesztés vagy a sértés is okozhat. A haragnak ellenőrizetlen formája van - harag, ami akkor merül fel, amikor a körülményekkel maximálisan elégedetlen.
  5. utálat. Egy személy negatív állapota, amely valamivel vagy valakivel kellemetlen kölcsönhatás eredményeként jelenik meg. Az undort az erős vágy, hogy megszabaduljon a tényezőktől, amelyek közvetlenül provokálják őt.
  6. megvetés. Úgy tűnik, hogy az egyén létező meggyőződései és cselekedetei nem egyeznek meg egy másik ember hitével és cselekedeteivel. Feladata, hogy egy személy jobban érzi magát, mint az a személy, akinek a megvetését irányítja.
  7. Szégyen. Ez a megjelenés vagy a magatartás saját meggyőződéseivel és a társadalom véleményével való ellentmondásából ered.

    Ezen állapot alapján megjelenik a tehetetlenség érzése, ami nagyon kellemetlen egy személy számára.

  8. bor. Ez az egyén által saját cselekedeteinek elítélése alapján keletkezik. Kétségbeesés, valamint a szégyen és a megbánás érzése.

  9. Félelem. Negatív állapotot képvisel. Úgy tűnik, hogy az emberi életre, a valódi és a képzeletbeli fenyegetésre vonatkozó információk fogadására vezethető vissza. Nagyon fontos, mivel befolyásolja az egyén megjelenését, viselkedését és gondolkodását.
  10. szomorúság. Ez olyan reakció az életben keletkezett negatív helyzetekre, amelyek állandóak vagy ideiglenesek lehetnek. Nagyon gyakran cselekszik az egyén számára, mint mérsékelt motiváció, úgyhogy elkezdi megoldani a felhalmozott problémákat.

K. Izard szintén kifejlesztett egy differenciális érzelmek skáláját. Ezt az embert meghatározó érzelmi állapot diagnosztizálására használják. Ehhez használja az érzelmek jelentőségét, ami így néz ki:

érzelem

állami

Összes pont

C1

érdeklődés

attentiveness

koncentráció

emlékezés

C2

Az öröm

öröm

boldog

vidám

C3

meglepetés

meglepetés

ámulat

vereség

C4

szomorúság

elbátortalanítás

szomorúság

lerobbant

C5

harag

ingerlés

harag

őrültség

C6

tagadás

ellenszenv

utálat

undor

C7

megvetés

megvetés

elhanyagolás

gőg

C8

félelem

rémület

félelem

pánik

C9

szégyen

félénkség

félénkség

szégyenlősség

C10

bor

sajnál

bor

bűnbánat

A résztvevőket meghívják aránya egy 4 pontos skálán a jólétét (azaz a fenti táblázat minden oszlopában), ahol:

1 - egyáltalán nem illik;

2 - inkább igaz;

3 - jobbra;

4 - pontosan.

Ezután a táblázat minden sora a pontok összege kiszámította a jólét együtthatóját (COP), a következő képlet szerint:

KS = (C1 + C2 + C3 + C9 + C10) / (C4 + C5 + C6 + C7 + C8)

Ha a végső érték nagyobb, mint 1, akkor az egészségi állapot pozitívnak tekinthető, de éppen ellenkezőleg, kevesebb, mint 1, akkor az érzelmi állapot negatív, még depressziós is lehet.

Válasz skála

Érzelmi válaszskála - ez egy technika kérdőív formájában, amelyet egy személy empátiájára használnak, vagyis az empátiát és az érzelmi választ.

A kérdőív 25 ítéletet mutat be, amelyek között közvetlen és fordított is van.

Az átadáshoz szükséges megítélni a megállapodás mértékét: mindig egyetértek, inkább egyetértenek (vagy gyakran egyetértenek), inkább nem értenek egyet a nyilatkozattal (vagy egyetértenek, de ritkán), és soha nem ért egyet.

Ebből a szempontból lehetővé válik, hogy az egyén hozzáállása a más emberekkel való kölcsönhatás különböző helyzeteire figyelhető meg.

A végén kiszámította a kapott pontok teljes összegét és összehasonlítja a következő osztályokkal:

  • kevesebb mint 11 pont - rendkívül alacsony szintű empátia;
  • 12-36 pont - alacsony empátia;
  • 37 és 62 pont között - az empátia normális szintje;
  • 63-ról 81 pontra - magas szintű empátia;
  • 82 és 90 pont között - rendkívül magas empátia.

Az egyén számára értékes minőséget jelent az empátiás képesség, de a túl sok empátia nem mindig hasznos. A legkedvezőbbnek tekinthető normál szinten (37-62 pont), amikor egy személy empátiát mutat, de ugyanakkor nem felejti el saját érdekeit.

A rendkívül magas empátiát a túl nagy rugalmasság jellemzi - az ilyen embereket gyakran saját célra használják. Ezzel szemben a rendkívül alacsony szintű egyéneknek nehéz kapcsolatot létesíteni másokkal, nehezen tudnak kapcsolatba lépni.

Az életünkben van sokféle érzelem. Különböző funkciókat látnak el, és nagy jelentőségűek az emberek számára. Ebben a tekintetben ez a téma igen érdekes, és a kutatók ezt a mai napig aktívan tanulmányozzák.

Az érzelmek meghatározása és típusai: