A közelmúltban megtanulták azt a tényt, hogy komoly szorongás támad, a korunkban élő emberek. Sokan, akik pánikrohamokat szenvednek, még mindig nem tudják a fájdalmas reakció okait. A kortársaink 10% -a szenved hirtelen félelmekből, vagyis barátaink minden tizede olyan fájdalmas jelenségnek van kitéve.
A pánikrohamok tünetei.
A félelem általában ok nélkül keletkezik, néha kisebb események hatására. Ezek hangos hangok, a körülöttük lévő emberek sírása, és néha csendes csend.
A pánikroham azonnal megkezdődik, és kellemetlen érzések kísérik, mint például:
- A nyomás növelése vagy csökkentése
- Meleg vagy hideg érzés
- Szívfájdalom, tachycardia
- Erős gyengeség, néha úgy tűnik, hogy a beteg elájul
A pánikrohamok jellemzői remegés, orientációvesztés a térben és időben. A páciens megérti, hogy a saját érzéseit kivéve nem tud semmire koncentrálni. A szorongás folyamatosan növekszik. Ilyenkor a testünk által nem szabályozott folyamatok megnyilvánulhatnak - hányás, a vizelet kontrollált kiürülése, széklet. A vegetatív válságok szenvedése az állapotukat olyan érzésként írja le, hogy testük üres. Az emberek számára úgy tűnik, hogy elhagyják a fizikai héjat, és úgy érzik magukat, mint a lelkes lények. Ezek a tünetek a félelem érzését, a pánikot kísérik. A menekülési és menekülési vágy túlnyomó lesz.
A súlyos szorongás állapota néhány percet, néha fél órát is tarthat.. Ennek befejezése után az érzések és érzések stabilizálódnak, a szív még mindig rövid ideig fáj, izomfájdalom és idegrendszeri állapot fennmarad, az alvás zavar.
Gyakran egy fél attól tart, hogy mások látják a pánik külső megnyilvánulásait, és a véleménye róla nem változik jobbra. Úgy tűnik, hogy az emberek gyáva és értéktelennek tartják őt. Gondolatok, hogy hülye néz ki, kitölti az egész lényét, provokálva a pánikállapot újbóli fejlődését. Így jelenik meg a „zárt kör” - a félelem, hogy ismét fel fog merülni.
Minden pánikválság állapotában szenvedő személy úgy érzi őket a saját útján. És egyáltalán nem szükséges, hogy a fenti tünetek megjelenjenek Önnek.
A fentiekben leírt pánikrohamok tünetei általában olyan idegrendszerben szenvedő betegeknél fordulnak elő, akik gyanús, zavaró jellegűek. Ezeknek az embereknek magas a stresszhormonjuk a vérükben.
Az idegrendszeri rendellenesség e típus szerint alakul ki:
- A súlyos pánik egyetlen megnyilvánulása →
- A támadások gyakoribbak, de új tünetekkel →
- Pánik félelem a saját egészségéről, ami mindig jelen van →
- Rituálék alakulnak ki, amelyek segítenek elkerülni a rettenetes cselekedeteket (a betegek már nem járnak a liftben, elhagyják a házat) →
- A depresszióhoz való csatlakozás (alvás zavar, étvágy elvesztése, hangulat csökken).
A súlyos szorongás elleni támadások általában más betegségeknek álcázzák magukat. Az a személy, aki a közelmúltban megbetegedett, és nem ismeri a diagnózisát, gyakran a kórházba megy, utalva a különböző orvosokra. De csak egy pszichiáter képes megkülönböztetni a mentális zavarokat más betegségektől, például:
- Neurológiai rendellenességek (szerves agyi betegség, vestibularis rendellenességek).
- Szomatikus betegségek (bizonyos betegségek atípusos megnyilvánulása).
- Mentális rendellenességek (neurózis, hypochondria, lassú skizofrénia).
A pánikrohamok okai
Súlyos szorongásos zavar előfordulásához elegendő az egyik tényező vagy több felhalmozódás éles hatása. Az első támadások a következő okokat okozzák:
- Stressz.
- Nehéz élethelyzetek.
- Krónikus fáradtság.
- Pszichoaktív anyagok használata.
- Sok mentális és szomatikus betegség.
Nagyon gyakran előfordul, hogy az első támadás serdülőkorban, terhes nőkben, valamint a gyermek megjelenése után jelentkezik a menopauza (a hormonális háttér változásai között). Ezek külső előfeltételek. Annak érdekében, hogy a pánikfeltétel megnyilvánuljon, belső előfeltételekre van szükség. Ezek szomatikus betegségek, alkoholizmus, drogfüggőség és neuropszichiátriai rendellenességek.
A pánikrohamok önmagukban nem jelennek meg, okuk az egészségügyi állapot bármely eltérésének előfordulása, ami szorongásos támadások kialakulásához vezet. Nem ok nélkül, az ősi időkben az ilyen államokat vaszkuláris disztónia megnyilvánulásának tekintették.
A pánikrohamok kezelése.
A kezelés és a diagnózis szakaszai:
- Pszichiáter fogadása és további kezelése.
- Szakemberek fogadása: neuropatológus, endokrinológus, terapeuta, kardiológus.
- A szorongásos támadások, valamint a hypochondria, a depresszió megelőzése.
- A betegség megismétlődésének megelőzése.
A kezeléshez szükséges egy megfelelő gyógyszeres kezelés kiválasztása. Lehet antidepresszánsokat, nyugtatókat bevenni. Nemcsak vészhelyzetben, hanem hosszú távú terápiában is használják.
Pánikrohamok, kezelés:
- Pszichoterápia (hipnózis),
- fizioterápia,
- Terápiás gyakorlat.
Ha a diagnózis helyesen történik, a szorongásos támadások gyógyítása jó eredményt ad, és megakadályozza az orvosok felesleges járását. A helyes megközelítés a kezelés 90% -ában, tartós remisszió történik.
Azok, akik ismerik a szorongásos támadások hatásait, a pszichológusok azt tanácsolják, hogy pozitív tulajdonságaikra összpontosítsanak. Mindannyiunkban sok pozitív tulajdonság van. Ehhez meg kell értékelnünk magunkat, a tiszteletet és a szeretetet. Ne hagyja abba a munkát az önbecsülés javításán és a magad elfogadásánál. A negatív gondolatok pozitívvá válnak, és idővel a kellemetlen tünetek önmagukban eltűnnek.
Azt is kínáljuk, hogy menjen depressziós teszt honlapunkon vagy annak alternatíváján - Beck depressziós teszt.
