7 ok arra, hogy ősszel új életet kezdjenek
Valamilyen oknál fogva mindenki biztos abban, hogy jobb, ha új életet indít tavasszal. Eközben sok vitathatatlan érvelés van, hogy az ősz lesz a legjobb kezdet. Sokan depresszióban és rossz hangulatban szenvednek ősszel, és egyáltalán nem boldogok, amikor az aranykor jön. Az emberek nem veszik észre a körülöttük lévő szépséget, elmerülnek a problémáikban, és nem is gondolják, hogy valamit megváltoztatnának. Ha viszont pozitív és figyelmen kívül hagyja a felhős és esős időjárást, akkor ambiciózus célokat állíthat be, és még jobb, ha sikeresen elérheti őket.
Ha még mindig úgy gondolja, hogy az ősz nem az új teljesítmények ideje, olvassa el az alábbi hét okot, és gondoljon újra.
№1. Könnyebb az életcélokra összpontosítani.
Természetesen, hogy valaki számára a legjobb módja annak, hogy esős napot töltsön el, hogy leesik a kanapén, és nézze meg kedvenc műsorát. De ha úgy gondolja, hogy a rossz időjárás nagyszerű kifogás a jövő megtervezéséhez. Nem zavarja a közelgő nyári és ünnepi gondolatok, a parti partik és az új ismerősök gondolatát. Ősz egy csendes idő, egy embert az életre gondol, nem pedig kalandot keres. Szóval, gyűjtsd össze az akaraterejét és a TV távirányítója helyett egy notebookot és tollat.
№2. A természet nagy dolgokat inspirál.
A tudósok bebizonyították, hogy a természet tavaszi ébredése kevésbé inspirálja az embert, mint az őszi hullámzás. Az első ok a színek: sárga, narancs és piros. "Energikus" színeknek számítanak, és felébreszthetnek egy hibernált embert. A második ok a friss zöldségek és gyümölcsök, amelyek a hangulatot emelik és táplálják az agyat. A harmadik ok a hűvös levegő, amely reggel nem rosszabb, mint egy csésze kávé. Észrevettem, hogy ősszel egy ember sokkal keményebb és stresszállóbb, mint tavasszal, így ha nehéz döntést hoznod, menj egy sétára a parkban, hogy egy kicsit törölje a fejét.
№3. Könnyebb az élethez való pozitív hozzáállás kialakítása.
Az ősszel a legnehezebb dolog, hogy megszabaduljunk a depressziótól, amikor a körülöttünk lévő emberek rossz időjárásról és fáradtságról panaszkodnak. Fogadd el ezt a kihívást, és tanulj pozitívan gondolkodni, még akkor is, ha minden ellened van. Ön képes lesz legyőzni az őszi bluesot - nyerhetsz semmit!
№4. Könnyebb az egészséges ételek elfogyasztása.
Ha az egyik célja az, hogy lefogyjon, vagy javítsa a test általános állapotát, akkor a legegyszerűbb az étkezés helyes megkezdése az ősszel. Az őszi szezonban a friss zöldségek és gyümölcsök többsége olcsóbb, mint az év más szakaszaiban, így nem lehet aggódni a pénzügyeik állapotáról és a megfelelő táplálkozási szokások kialakításáról. És ha télen sikerül egy új életet elindítania, akkor a téli hidegben több energiája lesz a munkaerő kihasználására.
№5. Az ősz a sportolás legjobb ideje.
Nyáron az emberek inkább sportolni akarnak reggel vagy este, amikor az utcán vagy még frissen van. A délutáni nap alatt nehéz elvégezni a gyakorlatokat, amikor a verejték a szemet megrázza. Ugyanezen oknál fogva sokkal könnyebb elkezdeni sportolni az ősszel - futhatsz vagy játszhatsz egész nap. És ha figyelembe vesszük az őszi tájokat, amelyek még mindig sétálnak, akkor az extra kilóknak nincs esélye.
№6. Több időt fordíthat magára.
Álmodsz-e angolul tanulni vagy saját vállalkozást kezdeni? Szeretne személyes blogot indítani vagy szabadúszóvá válni? Az ősz nagyszerű alkalom arra, hogy megtegye, amit akar. Általában ősszel az emberek több időt töltenek tévénézésre vagy monitorra nézve, valamilyen oknál fogva több szabadidejük van. Természetesen senki sem kényszerít arra, hogy lemondjon a szórakoztatásról, de miért ne használja ki a hirtelen kialakult szünetet?
№7. Könnyebb pénzt takarítani.
Furcsa módon hangzik, de a legjobb az egészben az ősszel megmentett pénz. Ha van egy álma - vásárolni egy új autót, vagy frissíteni a bútorokat a házban, akkor a legjobb, ha az őszi hónapokban elkezdesz megmenteni egy álomért. Természetesen a hideg évszakban a lakások számla emelkedik, de ha a költségvetést bölcsen kezeli, a megtakarítások jövőre gyümölcsöt fognak hozni.
ősz - egyáltalán nem volt idő a melankóliához, ahogy sokan azt hitték. Itt az ideje, hogy cselekedeteket hajtsunk végre, új életet kezdjünk, hogy elérjük a célokat. Csak fel kell ismernünk, hogy az ősz nem okozza a depressziós hangulatot, hanem éppen ellenkezőleg, minden erővel próbál bátorítani Önt. Próbáld meg leküzdeni az őszi blues-t és kezdj változtatni a jobbra - sikerül, látni fogod!
