Érdekes aforizmus: "Nem számít, hány napot éltél, fontos, hogy mennyi élet volt az Ön napjaiban." Az élet nem a születéstől a halálig terjedő út, hanem az, hogy hogyan megy át. Ez tele van eseményekkel, érzelmekkel, akik pozitív és negatív "színekben" festik. Miután megszabadultak a tévhitektől, és megtanulták helyesen gondolkodni, az ember úgy érzi magát, mint az Univerzum kisállatát.
Mi az élet?
Az élet olyan tér-idő mozgalom, amelyben egy személy fejlődik, megszerzi a tudást, a készségeket, a tapasztalatokat, energiát költ, és kölcsönhatásban áll más személyekkel. Ez a koncepció biológiai, fizikai, filozófiai szempontból tekinthető meg. Nincs pontos meghatározása, és valószínűleg soha nem jelenik meg. Ha a nézőpontot a pszichológia irányába tolja el, akkor ez a kifejezés körülbelül 7 milliárd szimbólumot tartalmaz, mivel mindenki saját magának érzékeli azt.
Az élet mindig veszélyes játék, kalandos, néha kiszámíthatatlan. Az emberek "játékosok" és "nézők" között vannak. Az első döntő, céltudatos, bátor, döntéshozók a világnézetüknek megfelelően. Az utóbbi véletlenre támaszkodik, a döntéshozatalban sokkal inkább a szociális normákra támaszkodnak, mások véleménye ritkán kezeli.
Mi a jó élet?
A jó élet az önmagával való elégedettség, a pénzügyi helyzet, a társadalmi helyzet, az érzelmi állapot és a fizikai egészség. Az érzésekről beszélünk, arról, hogy egy személy hogyan érzékeli magát a világban és a körülötte lévő világban. Az üveg mindig félig tele van és egyszerre üres. Hogy mit adjon neki, mindenki maga dönt.
Egy egyszerű teszt a boldogság és az elégedettség meghatározására. Szükséges, hogy a lapra függőleges vonalat rajzoljunk fel, felét osztva. A bal oldalon írja meg a rossz élet általános jeleit, a jobb oldalon, a jó. Minden oszlopnak legalább 10 ponttal kell rendelkeznie. Szükség van minden területre (egészségügy, pénzügy, társadalom stb.). Most törölje mindkét oszlopból azt, ami nem érinti Önt, és számolja meg a többi pontot. Ha legalább 70% -a nem kerül át, akkor szerencsés vagy!
Elemzésként használhatja a naplót. Minden este meg kell adnia a telt napot (plusz, mínusz, semleges). Hasznos leírni az eseményeket, különösen azokat, amelyek befolyásolták az értékelés eredményét. Az adatokat a hét, a hónap, a szezon, az év végén elemezheti. A naptárat különböző árnyalatokkal jelölheti meg, például „plusz” festék zöld, „mínusz” - szürke, „semleges” - sárga. Tehát világosan látszik, hogy az időszak eltelt. A leírások segítenek megszüntetni a boldogtalanságot és az elégedetlenséget, növelni a pozitívan befolyásoló tényezők arányát.
Mi legyen a jó élet?
Az elégedettség szintjének meghatározásával kapcsolatban számos gyakori tévhit van.
- Minél több pénzt, annál jobb. Valójában jobb - ha elég. Mennyi pénzt igényel egy személy ahhoz, hogy kielégítse az igényeit és vágyait, magabiztosan érezze magát, ez a jó élethez szükséges.
- A tekintélyes dolgok jól teszik az életet. Sokan tévesen gondolkodnak abban, hogy boldogságra van szükségük egy hófehér jachtra, anélkül, hogy tudnák, hogy mennyi pénzt kell fizetniük a parkolásért, a pótalkatrészekért, az üzemanyagért. Emellett gondolni kell arra, hogy hol kell tárolni télen. A drága autó megvásárlásával a félelem, hogy ellophatják vagy karcolhatják. És a sarkú cipők, amelyekért két fizetést fizetnek, hirtelen teljesen kényelmetlenül jelentkeznek. A Prestige csak reklámmozgás, nem a legjobb intézkedés a jó életért.
- Győződjön meg róla, hogy feleségül (feleségül). A szerelem valóban inspirál, boldoggá tesz. De ahhoz, hogy csak házasodjunk, mert anyám így szólt, sürgősen meg kell házasodni, mert minden osztálytársa ezt megtette, rossz. A második félidő választásának tudatosnak kell lennie, a vágy, hogy öregkorig éljen vele, hogy csodálatra kerüljön. Ha nincs ilyen szükség, jobb, ha ezt a döntést végzetes találkozásig hagyjuk el.
- A jó élet az irigység oka. A valakinek az irigysége inkább a sorsával való elégedetlenségét jelzi, aminek következtében egy személy összehasonlítja magát másokkal, és általában elveszti. A külföldi és a kollektív vélemény nem a jó élet meghatározója.
Mi teszi az életet jónak?
Az élet egy játék. A meghozott döntések mozognak, a későbbi események előre lépnek, vagy visszalépnek. De csak azok, akik semmit sem veszítenek el maguknak. Nagyon egyszerű technikák segítségével extra pontokat kereshet.
- Új megjelenítések. Egy utazás a hegyekre, egy lovas lovaglás a part mentén, egy jóga osztály az erdőben - amit még nem tettek meg. Mindent, amit később elhalasztottak, úgy tartották, mint egy megtisztelt álom, egy elérhetetlen cél, egy nem teljesített vágy, amely pozitív változásokhoz vezethet.
- Mosolyog és nagy szellemek. A pszichológusok szerint 21 napra van szükség ahhoz, hogy valami szokás legyen. Minden reggel megnézheted, mosolyogva felébredsz. Érdemes az arcra festeni a nap folyamán. Az agy számára ez jel lesz, hogy minden rendben lesz.
- Idő a barátokkal és a családdal. A szeretteink támogatása fontos. A család vagy a csapat jelentős részének érzése hasznos. Az érzelmi beszélgetés, szórakozás, a testvér vállának érzése pozitív érzelmeket ad, megnyugtatja, inspirálja.
- Karrier és személyes fejlődés. Önmagunk, mint szakember felismerése az önbecsülést növeli, az elégedettség az életkel közvetlenül függ attól. A kreatív képességek, az önismeret, a testnevelés fejlesztése segíti a jelentős és teljes érzést.
- Jótékonysági. Nem annyira az anyagi adományokról van szó, mint a többi ember elvben való segítéséről. A filantropizmus kifejezhető a macskák házainak építésében, a gyermekek ingyenes oktatásában, egy öregasszony felügyeletében. A megértés, hogy valakinek meg kell osztania valamit, hozzáadott értéket ad a tulajdonosa számára.
- változások. Néha könnyű eltávolítani a stagnálás érzését egyszerűen a lakás bútorainak átrendezésével, a frizura megváltoztatásával, a szekrény cseréjével. Az áthelyezés, a munkahelyváltás, a dohányzásról való leszokás. De a fő dolog nem a kardinális változás, hanem az eredmény. Meg kell változtatniuk az önérzetüket a jobbra.
Maga az ember maga dönt arról, hogyan reagáljon vele, mi történik vele. Irigykedjen más emberek eredményei, vagy célokat érjen el önmagával, kellemes magával ragadja magát, vagy panaszkodjon állandó rossz szerencsére. Néha a változó élet azt jelenti, hogy az attitűdöket megváltoztatják.
