Minden percben egy személy a külvilág jeleire és tárgyaira összpontosít, információszűrés a fontosság és a relevancia elvének megfelelően.
De hogyan történik a „szűrés” folyamat és mi az alapja?
A pszichológiában a figyelem fogalma és típusai
Vigyázat - az a személy, aki szelektív módon képes-e az észlelést egy vagy másik tárgyra irányítani, miközben ugyanakkor a gondolatokat, a látást és a hallást koncentrálja.
A figyelmet a szervezet különleges tulajdonságának is tekinthetjük, amely lehetővé teszi a nagy jelentőségű információk átadását és észlelését, és csak az érdeklődésre számot tartó reagálást.
Jellemzők:
- stabilitás (képes hosszú ideig egyre koncentrálni);
- pereklyuchaemost (az a képesség, hogy gyorsan át tudjon menni az egyik objektumról a másikra, abban a folyamatban, hogy mindegyiküknél maximális koncentrációt érjünk el);
- nyugtalanság (az ingerekre való érzékenység mértéke, amelyek nem a feladat síkjában vannak);
- figyelemfigyelés (egyidejűleg észlelt objektumok / ingerek / információforrások száma);
- koncentráció (az objektumra összpontosít);
- elosztás (több olyan tevékenység egyszeri végrehajtása, amely nem vonja maga után a figyelmet).
Háromféle figyelem van:
- Akaratlan. Ez a legegyszerűbb, alaptípus, amely minden emberben genetikai szinten van elhelyezve. Ezt kényszerítettnek vagy passzívnak is nevezik. Az akaratlan figyelem biológiai eredetű, és még az állatokra is jellemző.
- önkényes. Ez a típus a személy akaratához kapcsolódik, mivel azt ellenőrzik és ellenőrzik.
Az önkényes figyelmet a tudatos célok teszik ki, ezért számos más típusban kiemelkedik. Szociális háttere van.
- Önkényes üzenet. A figyelem típusa, amely lényegében az önkéntes és nem akaratos figyelem közötti átmenet.
önkéntelen
Az akaratlan figyelem a legrégebbi és passzív típusami az emberi tudatosságtól függetlenül keletkezik, és az akaraterő alkalmazása nélkül fennmarad.
Az előfordulás okai és feltételei
Az önkéntelen figyelem oka a külvilág (a környezet). De ez attól is függ érzelmi és ösztönös előfeltételek az egyén (jellemzői).
Bármely jelenség, objektum vagy tevékenység egyedülálló, szórakoztató, jelentőségű, stb.
Az inger jellegének nagy szerepe van.: mennyire érzékelhető a környezeti feltételek, és mennyire kiemelkedik az általános háttér.
Az élénk színek, az intenzív szagok, a túl hangos hangok és a kifejező tapintási érzések „átkapcsolják” a személy figyelmét.
Ugyanakkor nincs abszolút mutató tükröződik az inger erő. Valóban, egy sötét szobában egy zseblámpa fénye vonzza a figyelmet, míg egy szentelt szobában egy bekapcsolt zseblámpa észrevétlen marad.
Egy másik kritérium a személy belső állapotának való megfelelés. Egy éhes ember reagál a képre, és az étel szaga sokkal aktívabb, mint a teljes.
A személy általános irányultsága az önkéntes figyelmet is befolyásolja. A személy az elsődleges tevékenységeivel és érdekeivel kapcsolatos tárgyak és helyzetek érzékelésére irányul.
Hozzáállás az ingerhez az élettapasztalattal együtt is fontos. Ha valaki megtanulta, hogy az állatok szórakoztatása néz, akkor hosszú ideig nézni fogja a cicákat, és ezt a látványt akaratlanul figyelmen kívül hagyja.
példák
Példák az önkényes figyelemre:
- Az egyén az utcára megy, és egy telefonbeszélgetésre koncentrál. Aztán érzékeli egy éles és durva tolás a hátonazért, mert akaratlanul megfordul, és elkezdi keresni az ütközés bűnösét, akaratlanul összpontosítva a helyzetre.
- Egy csendes parkban sétálva egy egyén hallja a gyermek hangos kiáltását, amely után elkezdi keresni a hang forrását, és megpróbálja megérteni, hogy a baba hogyan érte el a felnőtteket kísérő parkban.
Ez a hang, mint a fejben felmerült kérdés, önkéntelenül veszi a személy gondolatait, mivel érdekel.
- Várakozásra fordul az orvoshoz, egy személy akaratlanul néz TV a kórházi hallban. Figyeli a hirdetéseket, mivel a videó a legdinamikusabb és szórakoztatóbb inger a szobában.
- A lány kommunikál a fickóval, és ugyanakkor fenntartja levelezését barátjával. Figyelmetlenül hallgatja a beszélgetőpartnerét, mivel határozottan érdekli a legfrissebb hírek megvitatását egy „toll-levelezővel”. De amikor egy fiatal férfi elkezdi megmagyarázni magát az érzésekben, a lány azonnal olyan fontos információra vált, mint egy kedves srác felismerése.
önkényes
Az önkéntes figyelem fő jellemzője kötődik a tudatos törekvésekhez és az irányíthatósághoz.
Ez a típus az akarat és a munkaerő-erőfeszítés függvénye.
Ez a típus az aktív és szándékos.
Fiziológiai mechanizmus
Az önkéntes figyelem alapvető funkciója - mentális folyamatok szabályozása. A fiziológiai mechanizmus alapja az agykéreg szelektív aktiválása és funkcionális kapcsolata kontrollált helyi aktiválás hatására.
Pszichológiai jellemző
Amikor egy személynek bizonyos eredményt kell elérnie, cselekvési tervet dolgoz ki, amely magában foglalja koncentrációs feladat bármiért, hogy elnyomja a akaratlan vágyat, hogy a „figyelmet” kellemesebb és izgalmasabb dolgokra szórja.
A személyt a "szükséges" kategória vezeti, amely megfelel a tevékenység követelményeinek.
Az önkényes figyelmet nem a külső hatások kontrasztja okozza. A koncentráció folyamatában egy személy figyelmen kívül hagyja az intenzív ingereket és akkor is koncentrálhat, ha nincs érdeke.
20 perc szándékos koncentráció után az egyén fárad, és a figyelem irányításának képessége gyengül.
A kisgyermekek nem részesülnek önkényes figyelemben., mert a tudat még nem eléggé fejlett.
A menedzselt koncentráció valamire két év után keletkezik.
példák
példák:
- Az egyénnek jelentést kell készítenie az ülésre. azt tudatosan kizárja az ingerek valószínűségét (TV, hangos hangok az ablakon kívül, üzenetek hírvivőkben), a munkahely megszervezése és a szükséges dokumentumokra összpontosít, és arra törekszik, hogy figyelmen kívül hagyja a közelgő hétvége és a barátaival való találkozás kellemes gondolatait.
- A lány átmegy az úton. Ebben a pillanatban ő gyönyörű utcai ablakot foglal el az utca túloldalán.
De szándékosan összpontosít az út szabályaira és az autókra, hogy ne kerüljön vészhelyzetbe.
- Zajos irodában, alkalmazottal szándékosan nem hallgat, és érdekes beszélgetés vezet a kollégákkal, csak az aktuális ügyfelekkel folytatott üzleti levelezésre figyeljen, mivel az ebéd előtt szükséges a tranzakció lezárása.
- A fickó feladata volt, hogy két fejezetet olvasjon a fizika tankönyvéből, utána bejuthat az udvarba, és barátaival focizhat. Majd ő egy érdekes tévéműsor elterel, és az olvasásba kerülhogy gyorsan megbirkózzon a feladattal.
Ha az akarat kevéssé fejlett, vagy a feladat nem fontos / prioritás, egy személy tapasztalhat szándékos koncentráció esetén:
- Az iskoláslány úgy döntött, hogy előzetesen elvégzi a következő iskolai hetet. de rájönve, hogy nincs sietség, folyamatosan zavarja a szél hangján, egy cica és egy divat magazin mellett az asztalon.
- A munkavállalót felkérték, hogy töltse ki a statisztikákat, amelyek véleménye szerint nem játszanak jelentős szerepet az osztály munkájában. de a feladat elvégzésének szükségessége arra kényszeríti őt, hogy szándékos figyelmet fordítson.
Azonban nem érzi tevékenységének jelentőségét, és folyamatosan „leválasztja” a folyamatot, elhagyja magát, hogy öntsön kávét, vásároljon egy csokit és cserélje ki a törött ceruzát.
posleproizvolnoe
A post-tetszőleges típusról beszélhet, amikor az önkéntes figyelem az önkéntes kategóriába tartozik.
Például amikor egy gyermek az anyja ragaszkodása után betűket kezd tanulni, először a feladatot vonakodva végzi, és szó szerint arra kényszeríti magát, hogy csatlakozzon a tanulási folyamathoz, de az izgalom és a vágy, hogy sikeresen megbirkózzon egy érdekes leckével, felébred.
A külső ingerek elhalványulnak a háttérben, és a hallgató tovább Nem kell tudatosan a jelenlegi tevékenységekre összpontosítania. Ie az önkéntes figyelem megjelenésének feltétele az érdeklődés.
A pedagógia alapelvei önkéntes figyelemre alapulnak, mivel az óvodások és az iskolás gyermekek körében az önkéntes és akaratlan figyelem nem felel meg az oktatási folyamat követelményeinek.
Önkényes típussal gyorsan elfáradnak a gyerekek, megpróbálják „meggyújtani” és vonakodva elkezdeni a tanulságokat, és az akaratlan típus nem jelenti a szervezett és ellenőrzött koncentrációt.
A helyes megközelítés a figyelem szervezésére lehetővé teszi a hatékonyságot bármilyen tevékenységben. És nemcsak az akaraterővel való koncentrációról van szó.
Fontos, hogy megértsük az önkényestől a poszt-akaratlan típushoz való átmenet elvét, és megtanuljuk, hogyan kell „szabályozni” a külső ingereket annak érdekében, hogy kiküszöböljék az eszméletlen átmenetet egy akaratlan típusba.
A videóban található figyelemfajtákról:
