Fáradtság - Depresszió?

Fáradtság - depresszió: ezek két különböző dolog.

A krónikus fáradtság szindróma (CFS) és a depresszió nem azonosak, de tüneteikben nagyon hasonlóak. A CFS sok esetben a depresszió oka és hatása. A szerkesztők részletes utasításokat készítettek arról, hogyan lehet megkülönböztetni a fáradtságot a depressziótól.

A modernség rejtélye és annak jelei

A CFS egy nagy orvosi rejtély, amelyet még nem oldottak meg. Még a modern ember betegségének is nevezték. Ez a tünet elsősorban a fiatal és ambiciózus embereket érinti, különösen a nőket. A krónikus fáradtság szindróma is olyan fiatalok körébe tartozik, akik nem mindannyian sikeresek az életben: személyes élet, karrier, üzlet.

A krónikus fáradtság szindróma tünetei

A CFS tünetei sok tekintetben hasonlítanak az influenza, a rák és más betegségek tüneteire:

• fáradtság, gyengeség, letargia, apátia, passzivitás
• szorongás, kétségbeesés, szorongás
• általános rossz közérzet, rossz étvágy
• izomfájdalom
• ízületi fájdalom
• fejfájásos
• figyelemelterelés, memória problémák
• ingerlékenység, félelem és szorongás ok nélkül
• álmatlanság
• kellemetlen érzés a torokban
• a testhőmérséklet enyhe emelkedése
• duzzadt nyirokcsomók
• az emésztőrendszer meghibásodása

A tudósok keresik a betegség okát. Függetlenül attól, hogy vírus, akár örökletes hajlam vagy stressz, akár lehet az immunrendszer, a mentális betegségek, az alkohol, a kábítószer vagy a rák hatásai is. Még a diagnózis, a különböző vérvizsgálatok nem adnak választ. Ezért az orvosok az eliminációs módszert alkalmazzák.

A betegek fő panasza a krónikus fáradtság. Valószínűleg ezt a szindrómát nem fertőzések, hanem más tényezők okozják. Nehéz válaszolni arra a kérdésre, hogy mennyi ideig tarthat ez a szindróma. Gyakran áthalad önmagától, bármilyen kezelés nélkül. Az okok mind az egyén életének érzelmi aspektusát, mind a fizikai szempontokat figyelembe veszik. Tekintettel arra, hogy a szindróma tünetei hasonlóak az influenzával, rákkal és más betegségekkel, szakmai vizsgálatra van szükség.

A depresszió tünetei

A depresszió súlyos mentális zavar. A depresszió nem az elme állapota, hanem az egész szervezet betegsége. A depresszióval csökken az étvágy, elveszik az alvási minta, a személy elveszti a súlyát, megváltozik a szívritmus. A depressziós személy önállóvá válik, sok érdekeltséget vesztett, némi érthetetlen szorongást tapasztal. Az őrült gondolatok a fejembe másznak, az emberek közömbösek az élet sok pillanatával, munkaképességük csökken.

Mindezt magas vérnyomás, szívritmus zavarok, álmatlanság, gyakori fejfájás, hányinger kísérik. Ez az állapot több hetetől pár évig tarthat, minden egyes személy számára egyedileg, krónikus formává válva. Ezért a kezeléssel nem lehet húzni. Depresszióval az emberi test számos folyamata lelassul, növekedési hormon aktivitás és szerotonin termelés (az öröm hormonja) csökken, menstruációs kudarcok jelentkeznek, problémák a immunitással és a szexuális igények csökkenésével.

Fáradtság vagy depresszió?

Fáradtság - Depresszió? Értsd meg, hogy melyik tünetei nagyon egyszerűek - ha a környezeted megváltoztatásakor, elhagyod vagy csak pár csendes estét, az életenergia visszatér Önhöz, és már nem érzed magad annyira üresnek - csak fáradtságod van. Ebben az esetben mind a fizikai, mind az érzelmi erőforrásokat vissza kell állítani. Ha a hangulat nem változik, és nem érzi javulást a helyzet, a nyaralás stb. Megváltoztatásában - a hírek kiábrándítóak, valószínűleg depressziósak. A depresszióval nem férhet hozzá a szokásos energiafogyasztási módhoz - nem éri el a célpontját, mivel az agyban már bekövetkezett változások.

Nem szabad szélsőségesen menned, próbáld meg kapcsolatba lépni a "gyógyítókkal", mint általában, a charlatánokkal, akik örömmel próbálják meggyógyítani. Nagy esélye annak, hogy a betegség súlyosbodhat, miközben csökkenti a pénztárcáját. Kérjük, forduljon orvosához.

Hogy könnyebbé tegye az állapotát, próbálja meg megtalálni az erejét és vegye figyelembe az alábbi ajánlásokat:

• enni megfelelően és megfelelően
• jó pihenés és alvás
• felszabadítsa az agressziót a fizikai terhelés (gyaloglás, futás, úszás, futball, röplabda) rovására
• ne dolgozzon túl munkahelyen és otthon
• ne próbálja meg tartani az összes információt a fejében, hanem nyilvántartást vezetni és előre tervezni
• helyesen kiszámítja az erőt (minden dolog nem újratárcsázódik)
• megtanulják zavarodni, váltani, szórakozni és figyelni az önkontrollot
• Ne merülj be az életed problémáiba a fejeddel, hanem problémák, ellentétben az életgel, nem mennek sehova!
• tartsa a humorérzékét, bármi is legyen
• gondoljon kevésbé a jövőre vagy a múltra, és élvezze a jelenlétet
• fogadja el a világot, ahogyan van, anélkül, hogy megpróbálná átadni magának, annyira jó, de van depresszió!

Félelem - depresszió: ki veszélyeztetett?

Nagyon nehéz és fájdalmas depresszió szenvedett serdülőket, akik alig értékelik állapotukat. A gyerekeket a passzivitás, a letargia, a figyelmetlenség, a rossz tanulás miatt szidják. Mindezek oka lehet a gyermek depressziós állapota, amelyről senki sem tudja, sem a gyermek, sem a szülők, sem a tanár. A gyermeknek egyedül kell megbirkóznia ezzel a problémával. Tehát mély depresszióba eshet!

A depresszió a középkorúakat is érinti (legfeljebb negyvenöt).

A felnőtteknél és a serdülőknél a depresszió néha alkoholt és kábítószert igényel. De nem az életmentő, amit remélnek. A "mocsárhatás" van, mélyebbek és mélyebben merülnek el egy személyt ebben az állapotban. És az üdvösség esélye nullára csökken. A tartós, ellenőrizetlen depresszió nagyon veszélyes állapot, amely halálhoz vezethet.

Depresszió esetén komplex terápia szükséges: gyógyszerek (antidepresszánsok), pszichoterápia, vitaminterápia segítségével. De mindezt csak pszichiáter írja elő.