A spektrofóbia súlyos mentális zavar.
A különböző korú emberek találkoznak ezzel a félelemmel.
Annak érdekében, hogy a fóbia ne haladjon tovább, az már nem okoz kárt egy személynek, meg kell szabadulnia róla, de először meg kell értenie annak megjelenésének okait.
Mi a félelem a tükrökről?
Erős félelem valami úgynevezett fóbia. Félelem a mentális zavarok ellen.
A spektrofóbia a tükrök félelme és a visszaverődés. Ez egy nagyon ritka fóbia, de sokan kezdik.
Amint megjelenik a spektrofóbia, egy személy szó szerint elhagyja a normális életet, visszavonul magába, és jobban szeret tükör nélküli szobában.
Nem akar megjelenni az utcán, mivel a tükrök most szó szerint minden fordulóban vannak. A tükrök nélküli világ létezése nem lehetséges.
A félelem éjszaka emelkedik, amikor egy személy fél attól, hogy még jobban rémüljön a tükörben, mint napközben.
A beteg állapota rosszabbodik: egy hideg verejték jelenik meg, az impulzus felgyorsul, és a diákok kiszélesednek. Egyes betegek szédülnek.
Szörnyű reflexió - miért torzítja a tükör megjelenését:
Mit fejeznek ki?
A félelem először az, hogy az ember elkerüli a tükröket.
Ha vannak a lakásban, akkor vastag szövet borítja őket.
Átadás üzletek ablakai, a személy elfordul tőlük, megpróbálja megnézni. A beteg nagyon félek.
Nemcsak a tükröktől, hanem attól is félnek vízfelületmert egy személy megjelenését is tükrözi. Általában az ilyen emberek óvatosan úsznak a tengerben, és nem próbálnak bejutni a vízbe. A ház bármely üvegfelülete szintén szövetekkel van elrejtve.
A fóbiát is kifejezi az a tény, hogy egy személy félelmetes, izgatott és ideges. Folyamatosan néz körül, és megpróbálja meggyőződni arról, hogy nincsenek tükrök a szobában.
Egy ilyen ember készen áll sírni, menekülni a hisztériára, sikoltozik bármikor. A szobában sok tükröt látva azonnal el tud menekülni.
okai
Általában fóbiák jelennek meg az ember hite hogy valami fenyegeti az életét. A spektrofóbia azonban különbözik a többi félelmtől, mivel a tükör fizikailag nem károsíthatja az embert. Az ok pszichológiai.
Például a beteg fél attól, hogy valamit a tükörben látjon. ijesztő, ijesztő. Valami irreálisnak számít.
A félelem más módon is megnyilvánulhat: egy személy fél attól, hogy eltörjön egy tükör, mivel ebben az esetben a kudarcok hét évig kísértik őt.
A félelem a létezés hiteinek hátterében áll gonosz szellemek.
Ősi idők óta az emberek azt hitték, hogy a tükör egy portál volt egy másik világhoz, ahol veszélyes lények éltek. A betegek meg vannak győződve arról, hogy a szörnyek és a szellemek ki tudnak lépni a tükörből.
Vannak, akik elkerülik a tükröket fizikai fogyatékosság. Attól tartanak, hogy látják azt a hibát, amely nagyban zavarja őket. Például súlyos az égés, és egy személy nem tud megszokni egy új megjelenést.
Az eszoptrofóbia tünetei és jelei
K fő tünetek a következők:
- Félelem a tükörben visszaverődésedtől.
- Félelem, hogy megjelenjen a képen. Az ilyen emberek nem szeretnek fényképezni.
- Amikor egy szobában tükrök vannak, ideges, szorongó, gyors pulzus, hideg verejték jelenik meg. Olyan állapotot hoz létre az ájulás szélén.
Az ilyen fóbia jelei közé tartozik a szédülés, a hisztéria a tükrök látványában. A személy hangulata drámai módon változik, mindenkire dühös vagy sír.
Nem tudja megszabadulni a félelemtől, gyorsabban lélegzik, izzad, és hajlamos elhagyni a helyiségeket. A bőr halványsá válik, tremor van a testben. A beteg visszavonul, elkerülve az emberekkel való érintkezést.
Hogyan lehet legyőzni a félelmet?
A betegellátást gyógyszerek és pszichológiai segítségnyújtás nyújtja. Csak integrált megközelítés segít legyőzni a fóbiát.
orvostudomány
A szorongás, aggodalmak enyhítése érdekében a betegeknek szánt gyógyszerekre van szükség.
A gyógyszerek célja az alvás normalizálása, a pánikrohamok kiküszöbölése.
A leghatékonyabb gyógyszerek Ezek a következők:
- Passifit;
- Persen;
- Valordin;
- Dormiplant.
Ez az enyhítő nyugtatókat tartalmazó gyógyszerek. A fogadás és az adagolás időtartamát az orvos határozza meg.
Szükségük van és altatók készítmények:
- zolpidem;
- Piklodorm;
- zaleplon;
- Klometiazol.
Ezek a harmadik generációs altatók képviselői, biztonságosak a szervezet számára. Ugyanakkor csak orvosokat írhatnak elő.
Ha a pánikrohamok gyakrabban fordulnak elő, a fóbia gyorsan fejlődik, meg kell gondolni a hatékonyabb gyógyszerek használatára. Arról van szó nyugtatók:
- phenibut;
- midazolam;
- Amizil.
Az orvosok javasolják antidepresszánsok, mivel hatékonyan kezelik a mentális zavarokat:
- Geptral;
- paxil;
- Zyban.
A gyógyszerek kiválasztását szakember végzi. Függetlenül attól, hogy nem szerezhető be, mert súlyosbíthatja a feltételt.
Pszichológiai segítségnyújtás
A szakértők számos módszert használnak a fóbiák kiküszöbölésére. Minden módszer önmagában is hatékony:
- Pszichoanalitikus pszichoterápia. Ezt akkor használják, ha a félelem a gyermekkori traumához kapcsolódik. A terápia meglehetősen hosszú. Sok erőfeszítést igényel az ügyféltől. Gyakran meg kell látogatnia egy szakembert, de ez a módszer az egyik leghatékonyabb.
- Kognitív-viselkedési megközelítés. Kozmetikai hibákhoz használatos. A terápia célja az önmagának feldolgozása, az „én” elfogadása. Az ügyfélnek át kell gondolnia a létesítményeit, nagyszerű munkát kell végeznie a félelem elleni küzdelemben.
Pszichológus és szexológus segítség. Szükséges, ha a fóbia megjelent a szexuális zavarok hátterében. Egy személy elveszíti a hitét önmagában, a teste iránti érzés. Két szakember segítsége a lehető legrövidebb idő alatt megszabadulhat a fóbiáktól.- Csoportos terápiás munka. A betegek megosztják tapasztalataikat a csoportban, támogatják egymást. Együtt harcolnak a félelemmel. Segít nemcsak a félelem megszüntetésében, hanem az elért eredmények konszolidálásában is.
Pszichológus és szexológus segítség. Szükséges, ha a fóbia megjelent a szexuális zavarok hátterében. Egy személy elveszíti a hitét önmagában, a teste iránti érzés. Két szakember segítsége a lehető legrövidebb idő alatt megszabadulhat a fóbiáktól.Mi történik, ha hosszú ideig megnézed a tükörben? Ismerje meg a videót:
Pszichológus tippek
A félelem más lehet. A pszichológus válaszol a kérdésekre és hasznos tanácsokat ad. Mi van, ha félek?
Fényvisszaverő felületek
Ha a félelem erős, ajánlatos a nagy tükröket eltávolítani a szobából, hagyja a kicsieket úgy, hogy ne legyenek pánikrohamok.
Az embernek nyugodj meg, próbáld meg elterelni a negatív gondolatokat.
A félelem erősítése fantasztikus filmek és könyvek. A kezelés idején el kell hagyni őket. Az embernek meg kell tudnia különböztetni a fikciót az igazságtól. Gondolatok nem létező dolgok kell vezetni.
Ne feledjük, hogy a fizikai tükrök és a fényvisszaverő felületek nem okozhatnak kárt. Ők teljesen biztonságos. Meg kell próbálnia meggyőzni magát arról, hogy a tükrök nem veszélyesek.
gondolatok
A tükörön áthaladva ajánlott mosolyogj magadra, ne ráncolj. Pozitív benyomást kell teremteni. Nem szabad hibákat keresni a saját gondolkodásodban. Meg kell dicsérni magunkat a sikerért, mondjuk bókokat.
Tegyük fel, hogy először a kapcsolattartás néhány másodpercig tart, a fő dolog nem az, hogy a félelemre adjon.
Fokozatosan az ember hosszabb ideig nézzen a tükörbe és a félelem eltűnik. A szorongás és az izgalom enyhítésére jobb gyógyszerek és gyógyteák használata.
Tükrök a sötétben
Általában ez a félelem elrejti a félelmet. gonosz szellemek, szellemek.
Ez a félelem önmagában nem könnyű.
Az első lépés az, hogy megértsük, hogy a legtöbb félelem kiagyalt. A párhuzamos világokkal kapcsolatos gondolatokat el kell távolítani. Ne adja be őket.
Ha a félelem erős, a sötétben valóban jobb, ha nem néz a tükrökbe. Meg kell azonban érteni, hogy a sötét tükrök nem veszélyesek.
Ezenkívül ajánlatos nyugtató gyógyteákat venni, pihentető zenét hallgatni, mielőtt lefeküdne, kádba fürdeni. Ez segít enyhíti a szorongást.
Készítsen képeket
Általában a betegek nem félnek a kameráktól, hanem a fényképezés eredménye. Egy személy nem tetszik úgy, ahogyan néz ki, észreveszi a kozmetikai hibákat.
Ha a múltban negatív tapasztalat volt, akkor a fényképezésből való félelem jelenik meg. Ebben az esetben a betegnek meg kell értenie, hogy mindenkinek sikeres és sikertelen képei vannak. Ez teljesen normális.
Meggyőzheted magad kapsz nagyszerű képeket. Otthon meg kell próbálnia fotókat készíteni, különböző fotóhatásokat használni. Ez segít eltávolítani a félelmet. Lehetséges, hogy egy jó lövés kiderül.
Ha meg akarja hódítani a félelmeit, akkor a személyt meg kell határozni, egy fotózásra kell mennie. A szakemberek nagyszerű képeket hoznak létre, amelyek vonzóak lesznek az emberek számára. Ezt a módszert azonban ajánljuk azoknak, akik pszichológus terápiáját kapták, elvették az általa előírt gyógyszereket.
A betegeknek tisztában kell lenniük nem mindig először jó képeket készíthet, még professzionális modellekben is.
Az eset lehet a fényképezőgépben, a világítás a szobában.
Nem kell magadért hibáznod a rossz felvételekért. Ha a probléma továbbra is fennáll, ajánlott menj egy pszichológushoz.
A spektrofóbia egy komoly probléma, ami elviselhetetlen az emberi élethez, még nagyobb mentális zavarokat okoz.
Szükséges a lehető leghamarabb harcolni vele, miután egy tapasztalt szakemberhez ment. Fontos, hogy megtaláljuk a félelem okát a munka rögzítése. Csak kemény munka önmagával, sok erőfeszítés pozitív eredményt hoz.
