Mindazok, akik szeretik, elárulják, és mindazok, akik barátok is. Csak fontos tudni, hogy a szeretett ember árulása nem ok arra, hogy bezárja és bezárja. A leginkább bosszantó dolog az, hogy nincs védelem az árulás ellen.
Mit ne tegyünk azoknak, akik elárultak
Az árulás nagyon erős ütés a lelkünknek. Először is, az önbecsülés szenved: gyakran az áldozat úgy tűnik, hogy nem méltó a szeretetre. Ez az érzés hamis, de a megszabadulás nem könnyű.
Egy személy elveszít bizalmat nemcsak korábbi szeretője, hanem általában az emberek iránt. Emellett az árulás depresszióhoz és visszavonáshoz vezethet. Mi a teendő, ha a psziché szenvedett? Ne súlyosbítsa a helyzetet. Először is, ne megfullad a bánatodat az alkohol tengerjére. Az etanol soha nem segít és általában káros. Nem is lehet szuka vagy dühös ember. Ne büntessék meg más embereket a bűncselekményeikért. Továbbá, így villoghat az, aki igazi boldogságává válik.
Ne keresse meg a bűnöset. Nem kell magadért hibáznod mindent, ami történt, és nem hibáztatod az árulót. Az "igazság" keresése ebben az esetben nem produktív, és egyszerűen aláássa a már sérült idegrendszert.
Folytatni kell a kapcsolatot?
Meg tudod bocsátani a szeretett ember elárulását, csak úgy dönt. Kívánság van egy törött pohár ragasztására, majd próbálja meg inni kávét belőle - kérem. Ám általában, ha valaki egyszer elárul, akkor egyszerűen nem vagy rá drága, ami azt jelenti, hogy többször is megteszi. Megbocsáthatsz egy helyettesített barátodnak, de tudd, hogy többször helyettesíti. Tényleg szüksége van erre a boldogságra?
Ne veszítse el a bizalmat
Nos, ha a barátaid készen állnak, hogy segítsenek és javasolják, hogyan kell túlélni a szeretett ember árulását. Ez tényleg segít. De mi van akkor, amikor csak be akarsz zárni és soha nem beszélni senkivel? Ne feledje, hogy csak az idő gyógyul.
Nem kell általánosítani. Nem hiszem, hogy minden ember áruló, stb. Ha így lenne, nem lenne olyan sok boldog és barátságos pár. Ne helyezzen címkét minden ellenkező nemű személyre. Ha ez nem az első alkalom, hogy elárulja magát, talán a sajátod.
Próbáld meg emlékezni a jóra. Biztos, hogy az árulón kívül megbízható és szeretetteljes embere is van, akik többször bizonyították szeretetüket. Koncentrálj az emberek jó tulajdonságaira, mert nyilvánvalóan több van, mint a rossz. És mégis, jól tudod csinálni magad. Ez általában a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a saját bánatától, és ne csalódjon az emberekben. Szóval, vegyen részt a jótékonysági rendezvényeken, legyen önkéntes, és látni fogja, milyen sok kedves és gondoskodó ember van.
- Lásd még: 6 oka annak, hogy miért kell elfogadnia az életet
Hogyan lehet kijutni a sötétségből?
Mint minden más súlyos sokk után, az árulás után több szakaszon megyünk keresztül:
- Akut fájdalom. Most az összes pillanat színe elhalványult, és nem akar senkivel kapcsolatba lépni. De ne - most tényleg egyedül kell lenned magaddal, és mindent meg kell emelni;
- Harag. Néha gyűlölet kíséri;
- Alázat. Már megtette a helyzetet, és rájöttél. Most már megbocsáthatod ennek a személynek, de fontolja meg, hogy kell-e esélyt adnia neki. Ha nem tudsz megbocsátani, most már készen állsz arra, hogy örökre átkelj egy személyt;
- Az érzések lassan elhalványulnak, és a mentális egyensúly helyreáll.
Hogyan viselkedni, hogy rendkívül gyorsan túléljék ezeket a metamorfózisokat?
Próbáld felismerni. Nem is tény, hanem az árulás igazi oka. Talán a fele, amit megváltoztattál, mivel az a szeretet, hogy az ő iránti szeretete már elhaladt, és az élet nem volt szokás. A szeretett ember egyszerűen nem tudta elviselni a közönyét.
Ha a szerető és az igazság tisztességtelen személynek bizonyult, akkor csak az élet megköszönése annak a ténynek köszönhető, hogy elvitte magát egy ilyen személytől.
Értse meg, hogy jogosult a gyengeségre. Ha fáj, és van vágy, hogy dobja és tépje, akkor tegye: kiabáljon, verje meg az ételeket, tépje fel az általános képeket. De csak egyszer. Ezután erőre lesz szüksége az egyensúly helyreállításához.
Értsd meg, hogy az élet tovább megy
Mindenki sértettnek és bhaktának tűnik, hogy meg fognak halni, hogy soha többé nem lehetnek boldogok. De élj! És te is élsz, lélegezsz, hallod ... Ez a személy nem volt levegő vagy víz, rendes ember volt, és nem is a legjobb.
És van barátaid, hobbijaid és kedvenc zenéid. Ne hagyd, hogy az árulás elvegye tőled.
Új tapasztalatokat keresünk
Minden esetben is működik. Nem ülünk a négy falon belül, de csinálunk valami érdekeset, különben a bánatunk univerzális arányokat fog kapni.
Csak hagyd, hogy a személy menjen.
Legyen valami jobb az életben, mint ez a boldogtalan szerelem.
A jelenben élünk
Tudod, hogy a múlt nem visszaküldhető. Szóval, nem szabad visszafelé haladnod: ez történt volna, ha néhány nap múlva már az árulás előtt valami másat tettél volna. Csak felgyorsítja az agyat, és megeszzi az energiát. Ha néhány nappal az árulást megelőzően mondtál valamit, akkor ugyanaz, tényleg semmi sem változott volna.
Iratkozzon fel egy pszichológussal. A pszichológus nem olyan, aki megnyugtatja a mentálisan beteg embereket, hanem az, aki lehetővé teszi, hogy az emberek ne váljanak pszichoszerkezetekbe nehéz helyzetekben. Tehát nyugodtan kérjen segítséget egy szakembertől, ha nem tudja megbirkózni a saját érzelmeivel. Éppen ezért szakértő, hogy a helyzetet józan és objektív módon megvizsgálhassa, és jelezze, hogy ebben a helyzetben nem észlelhető. Légy őszinte egy szakemberrel, és kövesse az összes ajánlását.
Szerezz egy naplót a boldogságról. Még jegyzettömböt is. De írj le mindent, ami szép volt a nap folyamán, minden pozitív érzelmeiddel.
Pozitív hozzáállást alkalmazunk
Ön nem boldogtalan és nem elhagyott, de érdekes és ingyenes. Amint a gondolat, hogy boldogtalan legyek a fejébe, azonnal cserélje ki azt pozitív hozzáállással. Ne feledje, hogy a szerencsétlen pozitív és jó szerencsét soha nem vonzza be az életedbe.
Nézd meg a jövőt!
Képzeld el, hogy sötétben állsz, és éhes, és sírsz, de a busz soha nem jön. Aztán megtörténik a csoda, és máris egy kényelmes székben felmelegszik a buszon. Egy másik fél óra múlva már meleg házban van, meleg fürdőköpenyből nedves cipőből származik, és forró teát inni sajttorta. De harminc perccel ezelőtt még nem gondoltad, hogy olyan boldog lennél, ugye? Ugyanez a helyzet az árulással: az idő elhalad, és újra boldog lesz.
Emlékszel a múltra is. Valamikor néhány sértés és baj tűnt a legszörnyűbbnek. És most? Minden reménytelen volt? Nem, nem. Most már tudom, hogy minden el fog haladni.
Tedd a kedvenc dolgodat
A hobbija nagyszerű, hogy segítse a szellemek felemelését. Ha lehetséges, ezt mindig és minden szabad perc alatt végezze. Próbáld meg az összes készségedet tökéletesíteni. Ha kreatív ember vagy, akkor a személyes drámát legjobban új művekbe szublimálják. Ki tudja, talán mesterművet szül, és klasszikus lesz? Ha sikerül átkapcsolni - az idő múlásával az árulás súlyossága áthalad. Egyébként, amikor a férjével vagy a barátjával éltél, van-e sok ideje a kedvenc munkájához?
- Mi a teendő, ha semmi sem tetszik: 10 módja az élet iránti érdeklődés felébresztésének
Hogyan lehet túlélni az árulást felnőttkorban
A szeretet (és nem csak) dráma nemcsak ifjúságban történik. De hogyan lehet túlélni a szeretett ember árulását, ha több mint 40 vagy 50 éves vagyunk? Felejtsd el, felejtsd el, hogy ebben a korban nem tudsz új szeretettel találkozni. Lehetséges, és a fiatalok hibái nélkül. Valószínűleg már felnőttél olyan gyerekeket, akik nehéz helyzetben fognak támogatni, és a kedvéért élniük kell. Ha felnőttek és külön-külön élnek, itt az ideje, hogy eleget tegyenek a régóta várt vágyaiknak, hogy menjen oda, ahová akartak, hogy megtanulják azt, amiért nem volt idő. És csak hagyd, hogy az áruló menjen, mint egy bölcs és érett ember. Ne felejtsük el, hogy az ifjúság folytatódik az Ön számára, ami azt jelenti, hogy biztosan új szeretetet vonz.
Ha túl kemény vagy, elmondhatod magadnak, hogy az árulás és az árulás nem létezik. Csak különböző világnézetek és különböző életkörülmények vannak. A kapcsolatokat és az általános szabályokat különböző módon ábrázoljuk, ami azt jelenti, hogy ez nem is árulás, hanem egyszerűen önző cselekedet. Nos, miért kell ez az egoista?
Téma szerint:
5 tipp, hogyan lehet megbocsátani egy szeretett ember árulását
Hogyan lehet megállítani mindent a szívből: 8 út
