Stressz és depresszió

A szorongásos rendellenességek fajtái és tünetei

Szorongás - mentális zavar, amelyben a szorongás előtérbe kerül, és jelentősen befolyásolja egy személy viselkedését, jólétét és személyiségét.

a szorongásos zavar tünetei és kezelése számos specifikus jellemzője van, és a betegség jellemzőitől, formájától, az egyén egyedi jellemzőitől és az okoktól függ.

faj

A szorongásos zavar számos formában és gyakran más mentális zavarokkal kombinálvapéldául depresszió, rögeszmés-kényszeres betegség, pánik és fób rendellenességek.

Mi az a szorongásos zavar? A videóban lévő fajtákról:

neurózis

Szorongás szoros kapcsolatban áll a neurózissalés a betegségek sok fajtája a neurózis egyfajta vagy másik formája.

A neurózis vagy a neurotikus rendellenesség olyan mentális zavar, amely krónikus stressz, konfliktus és traumatikus helyzetek hatására alakul ki.

Neurózis esetén egy személy mentális aktivitása zavar, ami okozza jellegzetes tünetek megjelenésepéldául:

  • szorongás;
  • koncentrációs problémák;
  • ingerlékenység, agresszivitás;
  • hangulatcsökkenés;
  • alvászavarok;
  • sírás;
  • csökkent stresszállóság;
  • fokozott fáradtság;
  • elszigeteltség, határozatlanság;
  • pánikrohamok;
  • a fizikai állapot romlása (fejfájás, gyengeség, gyomor-bélrendszeri működési zavarok, szédülés, étvágytalanság, túlzott izzadás, állandó fáradtságérzés, vérnyomás ugrások, szívproblémák, különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél és a neurózis megjelenése előtt) ;
  • érzékenység.

A neurózis összefügg a leggyakoribb mentális zavarok és a lakosság 10-20% -ában fordul elő. Ezeket minden korosztályban, köztük gyermekeket, serdülőket és időseket figyeltek meg. Minden negyedik diagnosztizált mentális rendellenesség egyfajta neurózis.

általánosított

Az egyik leggyakoribb betegségek típusai: a különböző tanulmányok szerint a világ népességének 0,1-8,5% -ában történt megsértés.

Ezt a rendellenességet szorongásos ideggyulladásnak is nevezik, amelyben a személynek határozott, tartós szorongása van, amely nem kapcsolódik egyértelműen az élet legújabb eseményeihez.

Gyakran kombinálva más típusú mentális zavarokkal, amelyek miatt a klinikai kép nem tisztázott. A munkaképes korú emberek veszélyben vannak, de bármely korban is bekövetkezhet, beleértve a serdülőkort és a gyermekeket is. A nőknél a betegséget kétszer olyan gyakran figyelték meg, mint a férfiaknál.

A legtöbb generalizált szorongásos zavarral küzdő emberek hosszú ideig súlyos stresszes környezetben éltek.

Szorongó-fóbiás

Ezzel a megsértéssel kapcsolatos szorongás szintje is megnő.

A betegségben szenvedők rendszerint egy vagy több fóbia van jelen - erős irracionális félelmek, amelyek jelentősen megváltoztathatják az egyénnek a valósággal kapcsolatos elképzeléseit és megváltoztathatják személyiségét.

A fóbiás embereknek arra kell kényszerülniük, hogy keressenek módot arra, hogy alkalmazkodjanak a félelmükhöz: elkerülik azokat a helyzeteket, amelyekben úgy tűnik, hogy rituálékot alakítanak ki annak előfordulásának megelőzésére (például a kezek állandó mosása misofóbokban).

A szorongás fóbiás rendellenességét is hívják rögeszmés-fóbiás neurózis és rögeszmés neurózis.

A szorongás-fóbiás betegségek gyakori társa - pánikrohamok.

Pánikroham tünetei:

  1. Akut pánikroham, félelem. Ez a pánik általában a fóbiákhoz kapcsolódik: a misophobe - aki retteg a baktériumoktól és a szennyeződésektől - pánikrohamot tapasztalhat, ha véletlenül kesztyű nélkül viszi a piszkos ajtófogantyút, egy acrophobe - aki a magasságtól fél - erősnek érzi magát pánik repülés közben repülővel.
  2. Vegetatív tünetek. A félelem érzései mellett egy személy szomatikus (fizikai) tüneteket tapasztal: lázba vagy hidegbe kerül, vérnyomása meredeken emelkedik vagy csökken, és szíve sokszor gyorsabban csökken. Is izzadás nő, szédülés, hányinger, gyengeség jelentkezhet.

A szorongással és fóbiás rendellenességgel küzdő személy még akkor is ideges, ha nem érintkezik a félelem tárgyával.

szociális

Ez a rendellenesség gyakrabban ismert, mint a szociális fóbia. akut irracionális félelem, ami az emberekben fordul elő a társadalmi interakcióhoz kapcsolódó különböző tevékenységek végrehajtásakor.

Minden társadalmi fóbia fél különböző módon nyilvánul meg és tartalmazhatja a következő szempontokat:

  • az emberek véleményének félelme;
  • pánik félelem a nyilvános beszédtől;
  • az idegenekkel vagy ismeretlen emberekkel való kommunikáció félelme;
  • félelem az emberek nagy tömegével rendelkező területeken való tartózkodástól;
  • félelem a felügyelet alatt álló cselekvések végrehajtásáról;
  • a félelem attól, hogy a legjobb oldalról megmutassuk magunkat valakivel való kommunikáció során;
  • félelem a közösülés közbeni elpirulástól.

Szociális szorongásos zavar is pánikrohamokkal járhat. A szociális fóbiával küzdő személy elkerüli az emberi társadalmat, nehéz vele csatlakozni a csapathoz, barátokkal, partnerrel, és számos, a kommunikációval kapcsolatos szakma zárva van, ami szintén bonyolítja az életét.

A fiatal társadalmi fóbokat nehéz megkülönböztetni a szüleiktől, vagy nem lehet teljesen elválasztani tőlük a munkahelyi nehézségek miatt, és a társadalom erős nyomása alatt áll, így gyakran alakul ki depresszió és más mentális zavarok, amelyek gyakran öngyilkossági kísérletekhez vezetnek.

A szociális fóbia a fejlett országok 1–3% -ában fordul elő, és meglehetősen gyakori rendellenességnek számít. A társadalmi fóbiával szembesülő emberek 3% -ától 16% -áig.

szerves

Ennek a rendellenességnek az okai szervesak, azaz szomatikus (fizikai) betegségekkel jár.

Organikus szorongásos zavarokat okozó betegségek:

  1. A szív- és agyi szindróma. A szív munkahelyi problémái miatt elegendő mennyiségű oxigén nem áramlik az agyba, ami a patológiás szorongás megjelenését okozza.
  2. Az agy különböző érrendszeri patológiáiamely krónikus oxigénhiányt is okoz.
  3. Hormonális rendellenességek. A hormonális háttérrel kapcsolatos problémák mindig bizonyos mentális rendellenességek kialakulásához vezetnek, mivel a hormonok befolyásolhatják az agy működését.
  4. A traumás agykárosodás következményei. A súlyos traumás sérülések hátrányosan befolyásolják az agy működését. Ebben az esetben a szorongás nem közvetlenül a sérülés után, hanem néhány hónap vagy év után jelentkezhet.
  5. Hipoglikémiát. Általában az első típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél figyelhető meg, ahol inzulint kell rendszeresen injektálni, abban az esetben, ha az adagolás nem megfelelő. A szisztematikus adagolási hibák hibákat okoznak az agyban.

A szorongás nem az egyetlen betegség tünete, hanem jelentősen az életminőség romlása. Ha úgy tűnik, az alapbetegség kezelése során az orvos további gyógyszert ír elő a betegnek, amely megszünteti ezt a tünetet.

A szorongás kialakulása más rendellenességekkel járhat, mint például a B12-vitamin hiánya (amit gyakran vegánokban és vegetáriánusokban látnak), a gyógyszerek mellékhatásai, a gyógyszerek szedése, jóindulatú és rosszindulatú daganatok.

Szorongás és depresszió

Ebben a jogsértésben a tünetek két csoportja kerül előtérbe, ami szorongás és depresszió.

Ez a betegség súlyos következményekkel járhat. Ha időben nem kezdi meg a kezelést, más mentális zavarok is bonyolíthatják.

A legtöbb ilyen eltéréssel rendelkező személy pánikrohamokat, hangulatváltozásokat, alvási problémákat, fóbiákat tapasztal. A szorongás-depressziós zavar gyakran válik a fejlett depresszió komplikációja vagy generalizált szorongásos zavar.

Más fajok

A következő típusú jogsértések is léteznek:

  1. Vegyes szorongás és depressziós rendellenesség. Ebben a betegségben a szorongás és a depresszió egyformán jelentkezik.
  2. Gyanakvás. Ez a fajta szorongás szorongóan gyanús személyiségtípusban figyelhető meg. Az ilyen funkcióval rendelkező emberek hajlamosak a szorongásra, látják a veszélyt, ha nincs ott, gyakran tapasztalják, és érintetlenek.
  3. A szorongásos szorongás néha a skizofrénia bizonyos típusainak tüneteként jár, és paranoiás csalódások kísérik.

  4. Szorongás személyiségzavaramit szintén hívnak zavarok elkerülése- olyan jogsértés, amelyben az emberek arra törekszenek, hogy elkerüljék az emberi társadalmat a kritika, a negatív, a sértések kapcsán. Ezek az emberek rosszabbnak érzik magukat, rendkívül nehéz számukra, hogy megtalálják az életük helyét.

A szorongásos zavar pszichiátriai diagnózis? Ismerje meg a videót:

A fejlődés okai

A jogsértés fő pszichológiai okai:

  1. Krónikus stressz. A stresszes munkát végzők például az orvosok, a tűzoltók, a bányászok. A betegség kialakulásához vezethet a krónikus pszicho-érzelmi, fizikai és szellemi túlterhelés, a pihenés és az alvás hosszú távú hiánya is.
  2. Mentális sérülés. A lelki egészséget jelentősen befolyásoló pszichotraumák többsége gyermekkorban történik. Pszicho-traumatikusnak tekintik azokat az eseményeket, amelyekben a negatív érzelmek súlyos negatív tapasztalatát tapasztalták. Például egy szeretett ember vagy állat halálának nyomon követése, nemi erőszak, akut epizódok megaláztatásával, verés.
  3. Akut stresszes helyzetek: súlyos munkahelyi problémák, jövedelemkiesés, szerettünk betegsége, kapcsolatok szakadása, radikális változások az életben.
  4. Személyiség jellemzők. Az érzékeny, gyanús emberek gyakrabban aggódnak, hajlamosak a fóbiák kialakulására. A szorongásos zavarok a nehéz információs tartalom olvasása után is megjelenhetnek: cikkek, könyvek, súlyos betegségekről szóló filmek, háborúk, halálesetek.
  5. Vital zavar. Azok, akik úgy érzik, hogy vesztesek, nem tudnak munkát találni, partner, barátok, különböző ösztönzőknek vannak kitéve, amelyek kóros szorongást okozhatnak.

Biológiai okok:

  • az agy krónikus oxigén éhezése;
  • endokrin rendellenességek;
  • alacsony vércukorszint;
  • kábítószer-függőség;
  • traumás agykárosodás, beleértve az általános és az intrauterint;
  • agydaganatok;
  • bizonyos gyógyszerek mellékhatásai;
  • rendszeres fizikai túlfeszültség;
  • túlzott napsugárzás;
  • éghajlatváltozás.

Tünetek és tünetek

A szorongásos zavarok miatt a tünetek listája eltérő lehet.

A fő tünetek:

  1. Szorongás, félelem. Rendszeres háttér-szorongás van minden betegben. Lehet folyamatos és időszakos. A félelem és a pánik elleni támadások egyáltalán nem figyelhetők meg, és a betegség jellemzőitől függenek.
  2. A szorongásos zavarokkal küzdő emberek folyamatosan attól tartanak, hogy valami rossz fog történni velük vagy szeretteivel, elkerülve mindent, ami megijeszt.

  3. Pánikrohamok. Nem minden betegben jelen vannak, és nem mindig rendszeresen figyelik őket.
  4. Alvási zavar Különböző módon az álmatlanság, a felszínes, könnyű alvás, a gyakori ébredés, az állandó álmosság érzése lehet.
  5. A fizikai állapot változásai. Krónikus betegségekben szenvedőknél gyakran súlyosbodnak. A szív- és érrendszeri munka romlik, gyengeség, szédülés, hányinger, a test különböző részein tapasztalható fájdalom, a gyomor-bél traktus megszakadása figyelhető meg.
  6. A viselkedés változásai, reakciók. Egy személy ingerlékenyebb, agresszívabb, hajlamosabb visszavonulni önmagába, nehéz vele kommunikálni az őt körülvevő emberekkel. Minél hosszabb a betegség előrehaladása, annál nehezebb korrigálni a beteg személyiségében bekövetkező változásokat.
  7. Csökkent teljesítmény, ami a kognitív funkciók károsodásának következménye, koncentrációs problémák, fáradtság.
  8. Ugró hangulat, hosszú távú rossz hangulat. A hangulat változásai spontán módon jelentkeznek. Néhány másodperc alatt a megnövekedett hangulat szorongás-gyanúsvá válhat, ha valaki olyan helyzetben van, amely riasztást váltott ki.

Pszichológus a szorongásos zavar tüneteiről és jeleiről:

kezelés

Hogyan lehet megszabadulni szorongásos zavar? A patológiás szorongás kezelésének alapja a pszichoterápiás módszerek alkalmazása és a speciálisan kiválasztott gyógyszerek alkalmazása.

Farmakológiai kezelés A szorongás kiegészítő, nem nagy, kivéve a szerves szorongásos zavarokat. Ennek oka, hogy a gyógyszerek csak a tüneteket szüntetik meg, de nem befolyásolják az okokat.

Gyógyszercsoportok, amelyeket a következők kezelésére használnak:

  1. Antidepresszánsok. Nevének ellenére ez a gyógyszercsoport nem csak depresszió kezelésére szolgál. Az antidepresszánsok javítják a hangulatot, csökkentik a szorongást, pozitív hatást gyakorolnak az alvásra, az étvágyra. Példák: Imipramin, amitriptilin, citalopram.
  2. Nyugtatók. Enyhe szorongásos zavarok esetén használatos. Csökkentik a szorongást, javítják az alvást, de mérsékelt és súlyos súlyossági zavarok esetén gyakorlatilag haszontalan. Példák: Valerian, Novo-Passit, Persen.
  3. A benzodiazepinek. Ez a csoport nyugtatókhoz tartozik. Ezeket a forrásokat fóbiák, szorongásos zavarok, rögeszmés-kényszeres rendellenességek esetén írják elő. Példák: Clonazepam, Diazepam, Lorazepam.
  4. Béta-blokkolók. Jelentős szorongással és kifejezett szív- és érrendszeri rendellenességekkel, szorongás által kiváltott jelenlétével látható. Blokkolja az adrenalin hatását, amely a szorongás, a félelem, és így hatékonyan kiküszöböli a rendellenességre jellemző autonóm tüneteket.

A neurotikus és neurózisszerű körülmények között a szorongásos rendellenességek gyógykezelését már korábban is előírják pszichoterápiás kezelésvagy azzal párhuzamosan.

Bizonyos esetekben a szorongásos zavar nehéz tüzérség nélkül benzodiazepinek és antidepresszánsok formájában lehet, de csak azokban az esetekben, amikor az ember szorongása enyhe és a betegség nem elhanyagolható.

Néhány pszichoterápiás módszer (főként kognitív-viselkedési terápia) is lehetővé teszi pozitív eredményeket és gyógyszeres kezelés nélkül, de csak azokban az esetekben, amikor a rendellenességet nem fejezik ki súlyos formában, és a beteg készen áll a pszichoterapeuta minden előírásának teljesítésére, és hisz a kezelés sikerében.

A szorongásos zavarok gyógyítása saját otthonában rendkívül nehéz., kivéve, ha gyengén fejezik ki, nem terheli további mentális fogyatékosságok, és az ember önsegítő környezetben van, azaz olyan esetekben, amikor nincs komoly életveszélye, és szoros köre megértéssel kezeli a helyzetet.

Ahhoz, hogy megértsük, miért nehéz az önkezelés, meg kell változtatnia a mentális betegségekkel szembeni attitűdöt. Amikor egy személy megtörte a lábát, elindul a sürgősségi helyiségbe, hogy röntgenfelvételt készítsen, és öntsön rá. Nem gyógyítja meg a törött lábakat gyógynövényekkel és imákkal (ritka kivételekkel).

Ugyanakkor széles körben hittek a társadalomban, hogy mentális betegségekkel meg tudja csinálni magad szinte minden esetben, és ha egy személy ezt nem tudja elvégezni, akkor valami baj van vele, például lusta vagy hülye, vagy úgy tesz, mintha.

De ez egy teljesen hibás vélemény, amelyet gyakran kombinálnak a pszichoterapeutákkal és pszichiáterekkel szembeni negatív, óvatos hozzáállással.

A poszt-szovjet térségben a lakosság pszichoterápiás segítségnyújtási rendszere rosszul hibakeresés, de még egy speciális alapok nélküli személy is alkalmazhatja a mentális kórházba és kap segítséget.

Módszerek segítsen az embereknek önmagukban megbirkózni enyhe vagy közepes szorongásos zavar esetén:

  • Próbáljon meg minden nap elég aludni és napi rutinját stabilizálni: fontos, hogy lefeküdjön és egyszerre kelj fel.
  • Védje magát az agresszív, kellemetlen emberektől. Előfordulhat, hogy radikálisan meg kell változtatnia az életét, például megváltoztathatja a munkahelyét, válhat, válthat.
  • Fontos, hogy elegendő pihenést biztosítson magának. A túlzott mentális és fizikai stressz jelentősen ronthatja a mentális állapotot.
  • Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
  • Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
  • Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
  • Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует:

  • регулярно заниматься физкультурой и гулять на свежем воздухе;
  • достаточно спать;
  • чаще общаться с доброжелательными людьми;
  • найти хобби;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Эти рекомендации не исключат вероятность появления тревожного расстройства, но значительно ее снизят.

Если же тревожность появилась, важно начать искать пути ее устранения, чтобы она не стала причиной развития серьезных отклонений.

Врач о антидепрессантах и нейролептиках при тревожном расстройстве: