A születéstől a halálig 8 fejlődési szakaszon megyünk keresztül, amelyek mindegyike az identitásválság érdekében van. Mi ez és mi a veszélye? Mi történik velünk bizonyos korhatárokon? Hogyan lehet segíteni a gyermeket abban, hogy túlélje a fordulópontot? A cikk elolvasása után nem csak találja meg a választ ezekre a kérdésekre, hanem megtudja, hol rejtőzik a gereblye, ami véletlenül bekapcsolódhat.
Mi az identitásválság?
Az identitás válsága az egyén identitásának kialakulásának ideje a helyén és a társadalomban betöltött szerepének megismerésén, az egyén sajátosságának ismeretében. E jelenség kutatása Eric Erickson amerikai pszichológushoz tartozik, aki az emberi pszichológiai fejlődés nyolc szakaszát azonosította. Az egyik lépésről a másikra való átmenetet az önmagunk és a körülöttünk lévő világ észlelésében bekövetkező változások kísérik. Legtöbbjük a 21 éves kor előtt fordul elő, de még ezen kor után is újraértékelik az értékeket. Az életkori korlátok változhatnak vagy eltolódhatnak, de a lépések sorrendje a legtöbbre változatlan marad.
Bízz vagy nem?
Egy személy az első életévének első válságával szembesül. "A világ biztonságos hely vagy ellenséges környezet számomra?" - most ez a fő kérdés. A gyermek megfigyeli a körülményeket és az őt körülvevő embereket, és megvizsgálja, hogy milyen következetes, stabil és jóindulatú cselekedetek vannak vele kapcsolatban.
A legfontosabb dolog, ami az első szakaszban megtörténhet, a gyermek világba vetett bizalma. Ha rendszeresen gondoskodik a gyermekéről, gondoskodik, gondoskodik, biztonságban érzi magát. És ez a személyiség harmonikus fejlődésének garanciája. Ezenkívül a világgal való bizalmi kapcsolat segít abban, hogy a személy óvatosabban lépjen át a kritikus küszöbértékek felett.
Harcolj a függetlenségért
Egy-három évig a személy a fejlődés következő szakaszában megy végbe, amelynek lényege a személyes függetlenség kialakulása és a felnőttek nevelésével szembeni ellenállás. Mindenesetre a gyermeknek meg kell védenie autonómiájának és választási jogának korlátait. A megszerzett készségek (öltözködés, haj fésülése stb.) Használatát igyekszik folyamatosan javítani.
Azok a gyermekek, akik nem voltak korlátozottak maguk vagy környezetük tanulmányozásában, hanem éppen ellenkezőleg, támogatták a függetlenség iránti vágyukat, nagyobb magabiztossággal rendelkeznek. Készen állnak arra, hogy megvédjék területük határait, saját véleményüket, ellenálljanak a külső nyomásnak. Kemény kritika, folyamatos ellenőrzés és kifogások, mint például: "Ki nézel ki!", "Nézd, mit tettél!", "Minden gyermek olyan, mint a gyerekek, és te vagy!" az önbizalom felvetése, a kétség és a bűntudat érzése. Ha megakadályozza, hogy a gyermek kijelentse magát, akkor a jövőben teljesen másoktól függ.
Kezdeményezés vagy bűnösség
Három évtől öt évig kezdődik az önbiztosítási szakasz. Ez az aktív interakció ideje a gyermekekkel, az interperszonális készségek kutatása és az önszerveződés. A gyermek élete most már nagyon dinamikus - a gyerekek jönnek létre játékokkal, szerepeket adnak, kezdeményeznek és megtanulják, hogy kölcsönhatásba lépnek egy csapatban.
Ha biztonságban érezheti magát, hogy ebben a szakaszban képes bemutatni szervezeti képességeit, akkor a harmonikus éréshez vezető ajtó könnyen és természetesen megnyílik.
Azok a szülők, akik hozzászoktak, hogy kritizálják, megállítsák vagy megállítsák a veszély megelőzését, veszélybe kerülhetnek a gyermek bűnösségének okozásában. A felmerült kezdeményezés elnyomása, a „kérdések áramlásának” megakadályozása és a gyermek igénye, hogy ezt megmagyarázza, vagy azzal a kockázattal jár, hogy a gyermek visszautasítja és felesleges lesz. A bűntudat nemcsak elnyomja a kreativitást, hanem megzavarja a másokkal való kommunikáció folyamatát.
A felnőttek számára a nehéz, de megvalósítható feladat a kezdeményezés és a természetes bűntudat egyensúlya.
Önellátás az önbizalommal szemben
Az 5 és 12 év közötti időszakot a tudás aktív megértése jellemzi, amikor egy személy megtanulja olvasni, írni és feldolgozni a kapott információkat. Most az önellátás érzésének kialakulásának forrása nem a szülők, hanem a tanárok és elvtársak. A bátorítás, a támogatási kezdeményezések, a jóváhagyás biztosítja a személynek magabiztosságát és képességeit.
A kezdeményezés elítélése vagy másoktól való túlzott kritika bonyolult összetettség kialakulását provokálja. Ezenkívül az ezen az alapon kialakult alsóbbrendűség érzése a tanuláshoz és továbbfejlesztéshez való hajlandósághoz vezet.
A tudatosság útja
Az ötödik szakaszban 12 és 21 év közöttiek vagyunk. Ebben az időszakban a gyermekkorból a felnőttkorba való átmenet, amelynek simasága fontos szerepet játszik a holisztikus személyiség kialakulásában. Most a karrier és a személyes élet megteremtése elsőbbséget élvez. Van egy szétválasztás a szülőktől, és gondosan keressük magunkat az élet minden területén. Ki vagyok Hol vagyok kényelmes? Mit akarok? Ezek és más, pszichológiai válságot okozó kérdések a szakmai és szexuális szerepek meghatározásához vezetnek.
Ha ebben a szakaszban egy személynek nincs elég erőssége és tapasztalata ahhoz, hogy azonosítsa magát, akkor a szerepek összetéveszthetők. Mit jelent ez? A bennük bizonytalan tinédzser hajlamos arra, hogy hirtelen kísérletezzen a saját kutatásában, amit gyakran negatív következményekkel jár. Megpróbálják megragadni az udvarát, és valamilyen irányban elküldeni őt tiltakozás, lázadás, elutasítás.
Intimitás és szeretet
Ez a szakasz a leggyorsabb, mivel 21 és 25 év közötti intervallumban van. Az időszak a szeretet és a partnered tanulmányozására irányul. Folyamatban van a hosszú távú bizalmi kapcsolatok kiépítésének képessége, adás, adományozás, felelősségvállalás a másikért. Ha lehetőség van a kényelem helyzetének megteremtésére, a személy az ego következő szintjére lép, sikeresen túlélve egy identitásválságot.
Ha hosszú ideig kifejezetten elkerüli a komoly kapcsolatokat, akkor fennáll a veszélye annak, hogy megszokja az állandó belső magányt, a depressziós állapotot vagy a külvilágtól való önszigetelést.
Aktív fejlesztés
Erickson szerint 25 évesen kezdődik az emberi fejlődés új szakasza, ami a leghosszabb, mivel 65 éves koráig véget ér. Itt az ideje, hogy hozzon létre egy családot, karriert, átmenetet egy szülő szerepére stb. Az önmegvalósítás szintje ezekben a létfontosságú területeken határozza meg, hogy az egyén mennyire lesz sikeres az élet során.
Ha a korábbi szakaszokban megfogalmazott célokat nem érik el, akkor valószínűsíthető, hogy megáll az út a javulás felé. A saját termelékenység érzése halott véget és mély pszichológiai válságot idézhet elő, ami tovább lassítja a fejlődést.
Bölcsesség a kétségbeesés ellen
65 éves korában elkezdjük elemezni az életünket, de nem állunk le a kutatásában. Ebben az időben egy személy meg akarja látni munkáinak és erőfeszítéseinek gyümölcsét, sikeresen megvalósítva magát. De ha a jó eredmény helyett azt állapítjuk meg, hogy a múlt terméktelenül élt, a célokat nem sikerült elérni, a terveket nem valósították meg, akkor van esély arra, hogy a depresszió jön.
Ha az identitásválság ebben a szakaszban zökkenőmentesen megy, az a személy, aki bölcsességet szerzett, alázatossággal, hálával, teljességgel érzékeli a múltat. Ez lehetővé teszi, hogy félelem nélkül megközelítsük az öregséget és az élet végét.
Mi a pszichológiai válság
A pszichológiai válság olyan állapot, amely megváltoztatja a személyiség viselkedésének korábbi modelljét. Az ilyen fordulópontok minden ember életében időszakosan fordulnak elő, és a fejlődés normája. De ha egy felnőttnek megvan az ereje, hogy önállóan megbirkózzon az állapotával, akkor a gyerekeknek, különösen serdülőkorban, szükségük van a felnőttek támogatására és megértésére.
Hogyan jelenik meg a pszichológiai válság?
- a negatív érzelmek nehezen kontrollálhatók (haragok, hirtelen tantrumok stb. kitörése)
- oktalan zavargások vagy pánik
- a saját tehetetlenség érzése, az alsóbbrendűség súlyosbodik
- nehéz megtervezni az akciókat és ragaszkodni egy bizonyos algoritmushoz
- a hibáik megvalósítása holtpontra vezet, amiből úgy tűnik, hogy nincs kiút
7 Tippek a tizenéveseknek a pszichológiai válság túléléséhez
- Nemcsak az eredményeket dicsérni, hanem a törekvéseket is
- Ösztönözze a kezdeményezéseket és a saját érdekeik védelmére irányuló vágyat
- Kezelje komolyan a aggodalomra okot adó tini témákat, még akkor is, ha könnyed vagy hülye
- Segíteni a képességek felfedezésében, utalva arra a gondolatra, hogy minden ember tehetséges saját útján
- Mutassa be a gyermek személyiségének tiszteletben tartását, ne vezesse az életükre vonatkozó nézeteiket
- A műveletekre való válaszadás képességének ápolása, így a felelősséghez való hozzászokás
- Fogadja el a növekvő tényt, adjon a gyermeknek lehetőséget arra, hogy találja magát, ha természetesen nem árt az egészségének
Az identitásválság az a folyamat, hogy megtaláljuk magunkat, ami időnként minden ember ajtaira kopog. Ha a születés óta kényelmes feltételeket biztosítunk a fordulópontok átadására, akkor a válság későbbi látogatásait mosoly és nyílt karokkal találjuk meg. De ha ez nem történt meg? A múltbeli megtorlás nem ad eredményt, hanem csak belső konfliktust vált ki. Lehetőség van rá, hogy körülnézzen. Néhány gyermeknek szüksége van a támogatásra. És, mint tudod, más emberek gyermekei nem léteznek.
