Walt Disney 302 lemondást kapott a befektetők keresése előtt az animációs stúdióban. Oprah Winfrey olyan szegénységben nőtt fel, hogy gyermekkorában nem volt játék. Ha az összes nagy ember úgy gondolta, hogy életútjuk a körülményektől függ, nem hallottuk volna a nevüket. De továbbra is „ellentétben” cselekedtek, mert tudták, hogy ha 1% -uk megváltoztatja életét, meg kell változtatni.
Mi az életút
Az életút egy többkomponensű koncepció, amely belső biológiai (genotípus, karakter, tehetség és élettapasztalat) és külső társadalmi (nevelési, élőhelyi, esemény) tényezőkből áll. Más fogalmakat is tartalmaz: az élet jelentése, az életfilozófia, az életciklus. Az élet utazásának leírása a születés pillanatában kezdődik, és a halála napján ér véget.
Annak ellenére, hogy még nincs pontos tudományos meghatározása az életútnak, a tudósok azt tanulmányozzák. S.L. A múlt század 20-as éveiben Rubinstein életrajzi szempontból tekintette az emberi élet útját, mivel az ember személyiségét elválaszthatatlannak tekinti személyes tapasztalatából. Ugyanakkor a Ph.D. Charlotte Bühler bemutatta az „egyéni életfolyamat” fogalmát, amely öt évszakból áll.
De míg a tudósok kutatást folytatnak, magam is szeretnék választ találni a kérdésekre: választhatom-e a saját utat? Az én hatalmamban van valamit változtatni? Hogyan keveredik az utam a belső értékekkel? Hogyan állítsd be az élet prioritásait?
Hogyan lehet meghatározni az életútját
Kezdjük egy példával. Szereted utazni, és a barátod szeret utazni. Előre választasz egy utazásszervezőt, drága all-inclusive szállodákat és kirándulásokat a turista útvonalakon. A barátod vásárol egy jegyet, összegyűjti a bőröndöt az utolsó pillanatban, sátorban él, és elhagyott falvakban egy kamerával fut.
Tehát az élet: tudatosan vagy öntudatlanul választunk utakat, útvonalakat és közlekedési eszközöket, ettől eltérő érzelmeket kapunk. És mi választjuk az utat az életmódunk megértéséhez. Valaki a jósnokokhoz és az asztrológusokhoz megy, valaki spirituális mentort keres, valaki megpróbálja kitalálni a problémát könyvek és önismeret segítségével.
A vallási figurák, az asztrológusok, a filozófusok, a történészek, az etnográfusok és a társadalomtudományok orvosai az élet útjának meghatározásán dolgoznak. A genetikát is megverték. Kutatásuk szerint 57-60% -ban mi vagyunk a gének. Tehát a többit magunk is megváltoztathatják. És az első dolog az élet prioritásainak meghatározása.
Az élet prioritásainak beállítása
A prioritásban nem szabad túlságosan elhúzódni. Fennáll annak a veszélye, hogy egy másik szupermánnyá válik az órájára nézve, még akkor is, ha szexel. De még tudatos prioritások nélkül is az élet káoszsá válik, és a dolgok véletlenszerűvé válnak. Ezért megpróbálunk választani egy középső földet annak érdekében, hogy mindenkinek legyen ideje, de ugyanakkor emlékezzünk a vacsorán evett saláta ízére.
Értsd meg és értsd meg, hogyan állítják be az élet prioritásai ma
Még akkor is, ha még soha nem húzta meg a prioritások skáláját, akkor van. Mindez, amit ebben a pillanatban van, a prioritások eredménye. Tudatosan vagy öntudatlanul nem számít. Minden, amit akarunk vagy álmodunk, egy elmélet. Minden, ami most van, a gyakorlat és a valódi prioritások.
öntudatlanul nem a szükséges vagy hasznos, hanem a fontos szempontok szerint prioritást adunk. Ha a kanapén fekszünk, fontos, hogy a kanapén feküdjünk. Ha reggel indulunk, akkor fontos, hogy reggel induljunk. Mi feküdtünk a kanapén, és gondolkodunk a kocogásról - fontos számunkra, hogy feküdjünk a kanapén, az egészségünkkel kapcsolatos aggodalmat ábrázolva.
Ahhoz, hogy felismerjük a prioritásaidat, „ahogyan vannak” az, hogy őszinte beszélgetést kezdj magaddal. Ne menj oldalra, ne csinálj egy okos arcot, ne gondolj. Őszintén szólva írja le mindent az életről, amit tulajdonosa ebben a pillanatban: család, munka, jövedelem, egészség, szokások. Ez a kiindulási pont.
Ellenőrizze, hogy a prioritások megfelelnek-e a belső értékeknek.
Az értékek a lélek vágyai, belülről származnak. A prioritásokat gyakran kívülre helyezik. És ez az egész probléma. Amikor az értékek és a prioritások egymástól eltérnek, semmi jó nem történik. A "számomra fontos" és "nekem fontos" szakadék rossz hangulathoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezet.
gyerekek, különösen kicsiek - az értékek első mutatója. Ha a szülők nem olvassák el, a meggyőzés vagy utasítás nem kényszeríti a gyermeket olvasásra. Ugyanez vonatkozik a sportra, a táplálkozásra és az életcélokra. Szeretné tudni a valódi értékeit - nézze meg gyermekeit.
Értékeink második mutatója az energiánk. Amikor a prioritások és értékek energiája egy irányban működik, akkor mi történik a tudósok rezonanciának, és mi, az élet fehér csíkjának. Kövesse az energiát, ne koffeinnel vagy szórakozással.
Értsd meg, hogy a prioritások listája nem dimenziómentes, és megérkezik
Képzeld el, hogy a prioritások listája mindössze 10 pontból állhat, és már mindannyian belépett. 10. Ön döntött úgy, hogy újabbat ír be a listába? Tehát valamit el kell hagyni. Mert lehetetlen egyesíteni az egészséget egy életben a dohányzással, a kényelemmel a karrierjével, a magas jövedelmet az örök pihenéssel a Maldív-szigeteken.
Segíteni fog helyes cél. Mielőtt kiszolgáltatná, gondoljon arra, hogyan szeretne érezni magát. Szeretné harmóniában, békében vagy az örök futásban akadályokkal maradni? Hozzon létre egy célt, amely segít megtalálni a kívánt állapotot. Aztán a szívből fognak jönni, nem pedig a „így szükséges” fogalmából. Kinek valójában szüksége van?
Helyes prioritást adjon a bontásuk sürgős és nem sürgősnek. A sürgős üzleti tevékenység sok energiát igényel, de ritkán fontos. Azok az esetek, amelyek nem rendelkeznek határidővel, gyakran a tervezett célhoz vezetnek. Ez a prioritások meghatározása segít meghatározni, hogy mit akarunk tölteni, és mit kell költenünk.
Nem az önéletrajz vagy a jellemzők kedvéért élni
Miért élünk folyamatosan konfliktusban a külső siker és a belső méltóság között? A külső "must, szükséges, szükséges", így az alom a levegőben, hogy nincs esélye a saját érzéseik átjutására. Valószínűleg tehát egyedül önmagunkkal is olyan szavakkal vitatkozunk az életről, mintha egy szigorú személyzeti tisztvel beszélgetnénk.
szükség megkülönböztetni a személyes tulajdonságokat és erényeiket. Az első segít abban, hogy nyerjen egy helyet a napfényben a munkaerőpiacon. A második - hozzon meg minket. A család építésének módja, a barátokkal való kapcsolatok, a munkahelyen kívül élnek - sokkal fontosabbak? Akkor miért töltünk annyi időt ezekre a tulajdonságokra, és gyakran szégyelljük őket.
A New York Times a boldogságról szóló legjobb esszéért tartott versenyt. Az eredmények megdöbbentőek voltak: sokan nem álmodnak a teljesítményről, hanem egy „kis boldog életről”. Természetesen ez az élet nem mindenkinek szól. De van benne valami, amit felfoghatatlanul szép és megbízható, ami visszavezet minket a valódi értékekhez.
Tartalmazza a szabadidőt és a hobbit a prioritási listába
A prioritáslistában a hobbit gyakran az utolsó sorban adják meg. De ez az, ami boldoggá tesz minket. Boldog akar lenni, nem csak hatékony? Győződjön meg róla, hogy a hobbi szerepel a listán, és minden nap adjon neki időt.
Hogyan találja meg a hobbitha nincs semmi érdekes? Keresse meg a keresést. Látogasson el a mesterkurzusokra, menjen a kiállításra, még akkor is, ha puszta említésre kerül a festés, amit elveszíteni akar. A lelkes emberekkel való kommunikáció segít megérteni, hogy pénzt is készíthet egy hobbiból.
A hobbi nem tekinthető az élet foglalkozásának. Ugyanígy lehetetlen előre meghatároznunk, hogy lehetséges-e ezután egy szenvedélyre építeni egy karriert. A férfi a karmester. Érzelmeket kell kapnia a gyönyörűektől, és kreativitás formájában dobja őket. Talán, akkor a hobbiban valóban pénzt kap, de nincs garancia.
A fatalisták úgy vélik, hogy mindent a születéskor határoznak meg, az optimisták reménykednek a legjobban. De a realisták tudják: ma lehetetlen meghatározni az életútját, és holnap egy teljesen boldog ember felébredni. Az út egy folyamat, amely az élet minden szakaszában korrigálható. Vágy lenne.
