Önfejlesztés és önfejlesztés: hol kezdjem
Szinte minden ember életében jön egy pillanat, amikor valaki meg akar változtatni valamit az önmagában és az életében. Aztán egy személy az önfejlesztésről gondol, és teljesen természetes kérdéssel szembesül, hogy hol kezdje el az önfejlesztést. Mivel már gondoltam az önfejlesztésre, ez azt jelenti, hogy már megtette az első és fontos lépést. De ne kezdje azonnal a folyamatot és a gyakorlati ajánlásokat. Annak érdekében, hogy az önfejlesztési folyamat nemcsak az örömöt, hanem az előnyöket is hozza, egy kicsit meg kell maradnia a kezdeti szakaszban és spekulálni.
Kezdje el magad eldöntésével, hogy pontosan mit jelent az önfejlesztés. Általánosságban elmondható, hogy négy létfontosságú terület létezik, amelyekben egy személy képes és kell fejlődnie. Ezek az egészség, a személyes növekedés és a siker, a pénzügyi jólét, a személyes kapcsolatok és a család.
Nézd meg magad és az életed oldalról. Mit szeretne megváltoztatni magadban, a viselkedésedben, az életedben, hogy melyik életterületre vonatkozik ez, mennyire fontos az Ön számára pillanatnyilag, mi az önfejlesztés az Ön számára és mi történik, ha pozitív változásokat tehet, mi lesz az életed Nem szabad átugrani ezt a lépést, mert a legjobb eredmény érdekében mindezeket a kérdéseket kell feltenned magadnak.
Mielőtt gyakorlati tanácsokat kapna, meg kell értenie magát és életét. Ne félj megnézni magadban, találkozni és megismerni magad. Szerelje szét és rendezze át a gondolatait, álmait, céljait, karakterét, pozitív és negatív tulajdonságait, képességeit és képességeit. Nézze meg, hogy tetszik-e a munkája, és hogy elégedett-e. Szereted a környezetedet, és minden nap jobbá válsz, vagy semmi sem történik.
Tehát, miután képes volt magaddal foglalkozni önmagaddal, állítsd be a prioritásokat, határozd meg, hogyan szeretnénk látni magadat és a saját életedet a jövőben, vázolni és megjegyezni ezt a képet, elkezdhetsz gyakorolni. Most már tudnod kell, amire szüksége van.
Felvétel.
Ha még soha nem tervezte, és nincs naplója, akkor sürgősen vásároljon. Az első naptól kapjon három naplót, jegyzetfüzetet vagy gyönyörű jegyzetfüzetet, rendszeres jegyzettömböt vagy szövegszerkesztőt is tartalmazhat a számítógépen. Általánosságban elmondható, hogy mindennek pontosan úgy kell lennie, hogy kényelmes volt neked. Szóval, ez a "siker naplója (győzelem)", "tervező", "ötletek naplója". Ezek a sikeres személyes önfejlesztés három összetevője.
Listákat.
Most meg kell tanulnia, hogyan kell listákat készíteni. Általánosságban elmondható, hogy a listáknak köszönhetően sokkal könnyebben strukturálható és tervezhető az élet. Rendszeresen készítsen listát minden napra, lehetőleg az időgazdálkodás szabályai szerint. Ezen kívül egész nap vagy szabadnapjainkat a listák készítésére fordíthatja, ez nem csak hasznos tevékenység, hanem nagyon érdekes is. Például olyan listákat készíthet, mint a "Bevásárlólisták", "1 hónapos célok listája", "A célok listája 1 évre", "A célok listája 5 évre", "Könyvek listája, amelyeket el kell olvasni", "A szükséges feladatok listája" nem. Sok lehetőség van, ez egyéni, és Öntől és életmódjától függ. Például, ha gyakran utazik, elkészítheti az "Útmutató az úton" elemet.
Célkitűzések.
Mielőtt célokat állítana fel magadra, nem elég csak egy listát készíteni azokról a dolgokról, amelyekről álmodsz. A céloknak valósnak és megvalósíthatónak kell lenniük, ösztönözniük kell őket, és meg kell gyújtaniuk a belső potenciált, a céloknak csak az Önre, a személyiségére kell vonatkozniuk, és nem a munkára. A céloknak konkrétnak kell lenniük, azaz ha pénzügyi függetlenséget akarunk elérni, akkor a számítások szerint havonta 100 ezeret kell kapnunk. Így a célnak nem kell hangot adnia: "Sok pénzt akarok keresni, és pénzügyileg szabad lesz", de "havonta legalább 100 ezer rubelt keresek." A célt pozitívan kell megfogalmazni, az eredményeket és a tetteket irányítani. Általában, ha az ajánlásokat követik, akkor a célok elérése egyszerű és egyszerű.
A gyakorlati tanácsok mellett rendszeresen kell dolgoznod magaddal, gondolkodásoddal, szervezeteddel és önfegyelmeddel. Olvasson több motiváló és okos könyvet a személyes fejlődésről, az üzletről, a gazdagságról. Hallgassa meg a hangoskönyveket és az audioórákat, nézze meg a videókat, a webináriumokat, vegyen részt képzéseken és szemináriumokon. Az önmagunk és az önfejlesztés során a legfontosabb dolog a vágy és az erőteljes motiváció.
