Hogyan kezdjem el az életet a semmiből
Mindenki álmodik, hogy boldog legyen. Fontos, hogy egy személy mosolyogjon fel, és elaludjon, tudva, hogy a következő napot nem vesztették el. Fontos, hogy érezze, hogy szeretik, érezheti a támogatást, hogy jó feltételeket biztosítson az életre.
Azonban azt mondják, hogy ez lehetetlen. Biztosak vagyunk abban, hogy nem fog menekülni a sorsról, a boldogtalan szülők boldogtalan sztereotípiákat vezetnek be.
Nem. Csak mi vagyunk a saját sorsunk tulajdonosai. Az egyetlen dolog, amit nem tudunk megváltoztatni, a saját születésünk és halálunk. Minden más változhat. Ha nem érzi magát egy teljes és erőteljes embernek, itt az ideje, hogy valamit megváltoztassunk.
A probléma az új élethez vezet
Mielőtt megkérdeznénk, hogy "hogyan kezdjünk el egy új életet a semmiből," meg kell értenünk, hogy nem vagyunk elégedettek a "jövőbeli korábbi életével". Fontos figyelni ezekre a pontokra.
A felületes okok kevések:
1) személyes problémák. Gyakran a házasság felbontása vagy szétválasztása után ismét megjelenik a megélhetési vágy;
2) gyűlölködő munka. Néha az a munka, amely az élet fő részét foglalja el, és ez a létezésre fordul;
3) a család problémái. Ha rokonokkal élsz, és kényelmetlen vagy velük;
4) érzelmi trauma. Például egy szerettének halálának tapasztalata;
5) testi sérülés. Néha elkezdünk új módon élni a fizikai sérülések után;
6) lakóhely. Sokan álmodnak attól a helytől, ahol élnek, új életet kezdve egy új helyen;
7) rutin. Ugyanezek az akciók napi ismétlései csodálkoznak azzal, hogy miért haszontalanul töltjük el az odaítélt éveket.
Találtad a problémádat a listában? Vannak többek? Ha látja és megérti a problémáit, akkor az életednek valóban szüksége van egy jobb változásra.
Az élet kezdete tiszta pala - elmélet
Ha azon tűnődtél, hogyan kezdj el egy új életet a semmiből, menj át az elméleti részen. Ehhez vegyen egy notebookot és egy tollat, és írjon néhány pontot:
- Mi nem felel meg nekem;
- Mi akadályozza meg, hogy másképp éljek;
- Mi hiányzik;
- Céljaim: közeli és távoli;
- Az álmaim.
Ezután őszintén válaszoljon meg minden kérdésre. Válaszolhatsz több szóval, amelyek egymáshoz nem kapcsolódnak, vagy egész esszét. Csak az írási készségektől és a beszélgetési vágytól függ.
Miután elolvasta a válaszokat, tudni fogja, hogy miért kell elkezdeni, mit kell törekednie és mit, vagy ki szúrjon ki az életből. A jelenlegi probléma megértése és vágyai az első lépés a nyugodt jövő felé.
Most elmehetsz a gyakorlatba.
- Változtassa meg magát. A külsõ változások a változást követelik meg. A pszichológusok bebizonyították, hogy a radikálisan megváltozott megjelenés (például a hosszú haj fényes kivágása és festése) magabiztosabbá tesz bennünket, bátorságot ad és növeli az önbecsülést.
- Kérjük, maradjon távol a kellemetlen emlékektől. Nem kell egy dolog, ami sír. Adja meg ezt az elemet valakinek, vagy dobja el. A negatív emlékek negatív gondolatokat generálnak.
- Engedje el az embereket, akik boldoggá teszik. A probléma nem benne van, hanem benned - megtartod őket. A régi eseményekhez ragaszkodsz, próbálva bizonyítani magadnak, hogy szükséged van ezekre az emberekre. Semmi esetre sem. Ha nem érzi örömét egy személy mellett, ez azt jelenti, hogy ez a személy nem az Ön számára készült.
- Találjon új embereket és új hobbit. Ügyeljen arra, hogy mi igazán boldoggá tesz. Kommunikáljon azokkal, akik mosolyognak, ahonnan sikerül. Szeressétek azokat, akik pozitívak, értékelik, tisztelik és megértik.
- Szerezzen új dolgokat, hadd szimbolizáljon egy új életet.
- Állítsa be a lakóhelyét. Próbáljon minél messzebb menni. Fuss a problémáidból, amelyek boldogtalanok.
- Kezdjen másképp gondolkodni. Hogyan csináljuk ezt, most megvitatjuk.
Cserélje ki magát egy új élet kedvéért
A boldogság és az ön problémái csak a gondolataid és a félelmeink előrejelzései. Megszabadulhat tőlük, ha megváltoztatod magad és a világképed.
Ezt néhány szabály követésével teheti meg:
- Használja az állításokat. Az állítások olyan kijelentések, amelyeket inspirálunk. Kiváló és univerzális állítások „Jól vagyok” és „Szeretem az életet, és az élet szeret engem.” Töltse ki saját kijelentéseit és ismételje meg azokat a lehető leggyakrabban. Indítsa el és fejezze be a napot velük.
- Adj és vegyetek! Próbáljon meg annyira pozitívat adni az ismeretlen embereknek is. Csinálj jó cselekedeteket ingyen. És ugyanolyan könnyen vegye mások segítségét.
- Sétáljon. Próbálja meg kommunikálni az emberekkel. A magány negatív gondolatokat inspirál.
- Tudás megszerzése. Olvassa el, tanulmányozza az érdekes iparágakat. Eltávolítod a múltra vonatkozó gondolatokat, érdekesebb társalgóvá válnak, és rájössz, milyen értéktelenek a problémák.
- Élj a jelen. A múlt része az életednek. Az a rész, amit maga festett, és egy sarokba helyezett, egy új vászon borította. Képet kaphat, és megcsodálhatja a kreativitását, de most még jobb, így nincs értelme. Új vásznok előtted, és bármikor láthatod őket, látva a legjobb ütéseket.
Végezetül
Most már tudod, hogyan kell magad megváltoztatni és új életet kezdeni. Tartsd be a fenti tippeket, hallgass magadra, értékeld a gondolataidat, néha cselekedj egy kis gyerek élén.
Élvezze az életet és legyen boldog!
Kapcsolódó cikkek:
Önfejlesztés: hol kezdjem
9 bosszantó gondolatok, amelyek megakadályozzák, hogy élvezzük az életet
Hogyan lehet megtanulni élvezni minden nap
