Érdemes-e megtartani a családot a válás szélén és hogyan kell csinálni?

Az elmúlt évtizedekben a válási arány jelentősen megnőtt a globális problémák és a társadalom változásai miatt.

A fiatalok egyre nagyobb igényeket támasztottak potenciális házastársaikkal szemben, de ugyanakkor nem mindegyik hajlandó tudatosan dolgozni magukon és a kapcsolatokon, és nem csak panaszt tesz.

A fiatal családok életét tovább bonyolítja a gazdasági válság.

Ezért a modern pszichológiában egyre több kérdés merül fel arról, hogyan kell tartani a családot a válás szélén, hogyan lehet segíteni a fiatal párot abban, hogy megértsék, hogyan kell kezelni a családi konfliktusokat, és mit kell tennie, hogy éljen a szeretett emberével az élethez.

Válás vagy házasság mentése?

Az elmúlt ötven évben a válás aránya több mint háromszorosára nőtt.

Leggyakrabban 30 évesnél fiatalabb elváltak.

A pszichológusok ezt egyesekkel társítják mentális éretlenség, a felelősségvállalásra való felkészültség hiánya a családon belüli kölcsönös megértés fenntartása, a partnerek maximális igényessége, a partner túlzott igénye, a lelkesedés és az érzékenység, valamint az anyagi erőforrások hiánya.

Az ilyen párok ritkán igyekeznek kompromisszumot találni, megoldani a racionális módon felmerült problémákat, és egyszerűen csak el akarják szórni.

Ezenkívül a fiatalok túlságosan romantikusak a szerelem, a házasság, a kapcsolatok témájával.

Ezért nem állnak készen olyan problémákra, amelyek mindig felmerülnek a család létrehozásakor, és hajlamosak azt gondolni, hogy egy jó család egy. amelyekben a viták és a konfliktusok elvben nem történnek meg.

A válás leggyakoribb oka:

1. Az egyik vagy mindkét házastárs nem akarja együtt élnikifejezetten durva, agresszív, elidegenedett, sérült vágy, közös érdeklődésre való törekvés, segítségnyújtás megtagadása stb. A válások több mint 40% -a ennek oka.
2. Alkohol házastárs függőség - a válások mintegy 25-30% -a.
3. A házastárs elárulása - a válások körülbelül 12-15% -a.

A helyzet bonyolult, ha a pár elválik van gyereke.

A gyermek esetében a szülői válás a legtöbb esetben válik kézzelfogható stressz.

A gyermek, akinek szülei elváltak vagy válási folyamatban vannak, úgy érzi, hogy:

• nem szükséges, nem tetszik neki;
• tehetetlen, hiszen semmilyen módon nem tudja befolyásolni a helyzetet, még akkor is, ha valamit akar;
• egyedül.

Az ilyen gyermekeknél a depresszió és más kisebb mentális zavarok kialakulásának valószínűsége nő, neurotikussá válhatnak, és önértékelésük csökken.

A jövőben nehezebben lehet romantikus kapcsolatot építeni, mert félnek, hogy megismételik szüleik szkriptjét.

Ezért természetesen, ha lehetőség van a család megmentésére, meg kell próbálnia. Fontos azonban emlékezni erre:

• vannak olyan helyzetek, amikor szükség van a válásra, és a lehető leghamarabb;
• Lehetetlen megoldani azokat a problémákat, amelyeket a házastársak a házasság felbontására vezettek: mindkét partnernek erőfeszítéseket kell tennie és meg kell éreznie, hogy meg akarja menteni a családot.

A válás maga nem gonosz a testben. Ez egy új élet megkezdésének lehetősége, olyan partner létrehozása, amely jobban illeszkedik, amellyel könnyebb lesz a kölcsönös megértés kialakítása. Ha a pár nem lát más utat maguknak, akkor a válás több, mint egy ésszerű megoldás.

Mikor nem szabad családot megmenteni?

Nem mindig lehetséges megérteni mi a partner, az élet kezdete előtt vele együtt.

Gyakran ez a házasságot követő első években kiderül, hogy a házastársak nem olyan barátságosak, udvariasak és diszkrétek, hogy mit akart megjelenni az udvarlás ideje alatt.

És kiderül, hogy örömmel emel egy kezét a partnerre, korlátozza, megalázza.

A családot nem szabad elmenteni, ha:

1. Ez teret enged az erőszaknak. A válás célszerűségét, ha az erőszak ritkán fordul elő, a társadalomban aktívan megvitatják, de a legtöbb modern pszichológus hajlandó úgy gondolni, hogy ez nem megengedett. Elfogadhatatlan a rendszeres brutális erőszak, amely megmutatja a házastársat egy másiknak és a gyermekeknek. Az erőszak nem csak egy verés. Ez lehet fizikai (verés, rúgás, tolatás), pszichológiai (sértés, megalázás, gázkötés, zsarolás, fenyegetések), szexuális (nemi erőszak, kényszer szex). Az ilyen házastársról való eljutás nagyon nehéz lehet, de szükséges lépés.
2. A házastársak között gyakran konfliktusok, veszekedések merülnek fel, amelyeket különböző okokból nehéz kizárni. Például a partnerek lényegesen eltérő véleményeket fogalmaznak meg a kulcskérdésekben: az egyik a gyereket akarja, a másik pedig kategorikusan ellenzi azt, hogy a hagyományos családi struktúra fenntartása szükséges, a másik meggyőződése, hogy ez egy elavult rendszer a nők elnyomására.

   Ha a partnerek véleménye, életcéljaik, a családról és az életről alkotott véleményük nagyon eltérő, és jobb a válásról beszélni a hozzáállás megváltoztatásáról, és lehetetlen.

3. Az egyik házastárs patológiás függősége. A kábítószer-függőség, az alkoholizmus, a szerencsejátékok legyőzhetők, ha a függő házastárs valóban meg akar változtatni. Azonban nem minden ilyen függőségű ember akar változtatni. És mivel életüket elviselhetetlennek tartják, a válás a legjobb megoldás.

Nem szabad, hogy a gyermekek mérgezőek legyenek a gyermekek kedvéért: a gyermek nem lesz boldogabb egy teljes családban, ahol szinte minden nap botrányok fordulnak elő, ahol az apa megveri az anyát, vagy az anya sértő és megaláztatja az apát, ahol valaki eszméletlen vagy italokat iszik. eladni és kábítószereket vásárolni.

A kényszerítő (de nem mindig érdemes a válás) okai a következők:

1. Árulás. Az egyéni helyzet alapján kell eldönteni, hogy a csalás egy válás. Nem minden ember, aki megváltoztatta partnerét, el akarja hagyni a családot, és minden embernek más a véleménye a házasságtörésről.

   Ha a partner elárulása komoly kényelmetlenséget okoz egy másik partnernek, rendszeresen előfordul és botrányokkal jár, a válás a legjobb megoldás.

2. Elégedetlenség az intim életkel. A libidó kifejezése minden egyes emberben változik, és ha a házastársak eltérő szexuális vágyakozással rendelkeznek, nehéz lehet számukra, hogy eljussanak. A partnerek más nézőpontot kaphatnak bizonyos szexuális gyakorlatokról.
3. A felelősségek egyenlőtlen elosztása. Gyakran előfordul, hogy a panaszokat nők dolgozzák, akik egyidejűleg életben vannak, és gyermekeket termelnek. Az ilyen családokban lévő férfiak hajlamosak azt gondolni, hogy a háztartási segítség nem egy ember munkája, és a munka során elég.
4. Megbánás a házastárssal, az érzés irritációja. Néha nem létezik erőszak és különleges botrány a családban, a házastársak véleménye általában hasonló, de valami még mindig rossz: néhány kis dolog kényelmetlenséget érez. Például a nem a nem, a szeretet érzése nincs, de a karakter és a szokások néhány jellemzője jelentős irritációt váltott ki. Ilyen esetekben bölcs dolog a válás és a barátok megtartása, vagy a konstruktív párbeszéd folyamatában (a család pszichológusának lehetséges bevonásával) megtalálni az optimális megoldást, amely megmenti a családot és továbbra is neveli a gyermekeket, ha léteznek.

Ezen túlmenően a házasság felbontásának egyéb okai is lehetnek, mint például az egyik házastárs túlzott féltékenysége, a közös érdekek hiánya és a párbeszéd témái, a pénzügyi források hiánya.

Minden párnak külön-külön el kell döntenie, vajon egy-egy helyzetet válásért érdemes-e vagy sem, és ésszerű-e kompromisszumokat keresni.

Hogyan lehet fenntartani a békét a családi kapcsolatokban?

Olyan partnerek számára, akik a lehető legrövidebb időn belül együtt akarnak élni, hogy életükben tartsák egymással fényes érzéseit és elkerüljék a válást, fontos, hogy:

1. Beszélje meg a problémákat és találjon kompromisszumokat. A probléma meghiúsulása nem jelent megoldást: egy nap a túlfeszültség túl nagy lesz, és ez hatalmas konfliktushoz fog vezetni. A páron belüli interakciós rendszer kiépítése a házasság előtt kell, hogy legyen: megvitassák a partnerrel az ésszerű megközelítés szükségességét minden problémára.

   Ha ellenzi ezt a megközelítést, jobb, ha nem folytatjuk a kapcsolatot vele.

2. A megbízható kapcsolatok fenntartása. Mindkét partnernek kényelmesen éreznie kell magát a közös párbeszédekben, úgy érzi, hogy megoszthatják a titkukat, és melegek, gondoskodóak, nem agresszívek, nevetségesek.
3. Elfogadni egy partnert, tiszteletben tartani az igényeit és vágyait. Ha az egyik házastárs úgy ítéli meg, hogy a másik olyan ember, aki nem feltétlenül elég jó ahhoz, hogy bármi legyen, és akinek az igényei nem különösebb jelentőséggel bírnak, az ilyen kapcsolatnak nincs helye.

   Fontos, hogy képes legyen partneret venni, felismerni, hogy tökéletlen, és hogy elvileg nincs ideális idea, és készen áll arra, hogy elfogadja őt, még akkor is, ha a betegség, a szülés és az élet nehézségei miatt kifelé és belsőleg változik.

Családi élet - ez a munka amely fontos, hogy rendszeresen járjon el, hogy gyümölcsöt viseljen jóindulatú, stabil és kényelmes kapcsolatok formájában.

Hogyan lehet elkerülni a válást?

Ha az egyik partner el akarja szétszóródni, a másik pedig ellenkezőleg, kategorikusan ellenzi azt, először is fontos emlékeztetni arra, hogy nem mindig lehetséges egyoldalúan befolyásolni a helyzetet.

Ez tényleg megtörtént, ha:

• a válást igénylő partner még mindig készen áll a problémák megvitatására;
• a válás szükségességéhez vezető nehézségek valóban legyőztek (például egy házastárs, aki nem akar válni, megpróbálhat változtatni).

Ha férj vagy feleség vagy, és meg akarja kerülni a válást, fontos:

1. Próbálja meg megvitatni a helyzetet a házastárssal. Ugyanakkor fontos mindent megtenni annak érdekében, hogy ez a párbeszéd ne váljon botránysá. Légy udvarias, kérdezze meg a házastársát arról, hogy mit gondol arról, hogy mi történik, kérje meg, hogy szóljon a pár legsúlyosabb problémáival, kérdezze meg, hogy lát-e más megoldást, mint a válás.



2. A problémák konstruktív megoldása. Amikor az unió fő problémái teljesen világosak, fontos, hogy megpróbáljunk egy kompromisszumot találni, amely mindenkinek megfelel. Hallgassa meg partnerei elképzeléseit, hangolja el sajátját, szükség esetén határozza meg azt az időtartamot, amely alatt legalább néhány feladatot meg kell oldani.
3. Nézze meg a család pszichológusát. A képzett pszichológus segíthet egy párnak, hogy másképp vizsgálja meg nehézségeit, optimális megoldásokat javasoljon a problémákra, és megtanítsa őket, hogy találjanak kölcsönös megértést.

Ha a házastársnak a házasság felbontására vonatkozó döntése egy része miatt volt komoly botrányAmi előtt a családban nem volt jelentős probléma, fontos meghívni őt, hogy nyugodjon meg, hogy megvizsgálja, mi történt.

Kérjen bocsánatot, ha úgy gondolja, hogy ez helyénvaló, emlékeztessen rá, hogy még mindig nagyon fontos, és hogy minden párnak néha nehézségei vannak.

Amikor mindkét házastárs egyszerre szeretne válni, a helyzetet aligha lehet befolyásolni, kivéve azokat az eseteket, amikor harmadik fél beavatkozik vagy valaki egy párban tudja, hogy valami javítható.

Pszichológiai tippek

Családpszichológus tippek azok számára, akik a következő problémákkal küzdenek:

1. Férj elveszett érdeklődést: mit kell tennie? Fontos, hogy ne keverjük össze a "szenvedély", a "szeretet" és a "szeretet" fogalmát. Az erős hormonális túlfeszültségek, amelyek az első években akut szeretetérzetet biztosítanak, nem maradnak fenn tartósan. Annak érdekében, hogy a család továbbra is fennálljon, és a benne élők élvezik egymást, fontos, hogy erőfeszítéseket tegyünk és együtt dolgozzunk a problémák, a gyengeségek elfogadása és a bizalom fenntartása érdekében. Ha úgy véli, hogy nem érzel semmit az Ön számára, irritációt érez, és úgy véli, hogy alig lehet megoldani valamit, jobb, ha véget vessen ennek a kapcsolatnak. Egyes családok ilyen helyzetekben segítik a kommunikáció ideiglenes megszüntetését, pihenhetnek egymástól.
2. Hogyan kell tartani a férjét? Ha a férj biztosan nem érdekli a családban való tartózkodást, és lehet, hogy van egy nő az oldalán, amelyre el akar menni, semmiképpen sem. A legjobb választás a válás, előbb megvitatták, mi lesz a kapcsolatod a bontás után. Ha a távozás iránti vágy valóban megoldott problémákhoz kapcsolódik, és készen áll arra, hogy megbeszélje őket és tegyen valamit, megpróbálhatja megvitatni a helyzetet vele.

   Ugyanakkor fontos, hogy a tárgyalást ne alkossuk egy tárgyalási folyamatba, amelynek során bármit megragad és ígér.

3. A férj állandóan üzleti utakon utazik: hogyan kell tartani a családot? Egy család, amelynek egyik tagja állandóan mozog, sok ember hiányos észrevétele. De valójában a probléma csak abban az esetben fordul elő, ha a férj állandó hiánya egy nő számára elviselhetetlen, vagy ha túlságosan féltékeny. Mind az első, mind a második szakképzett szakember képes kezelni. Ha a felesége szerint egy ilyen férjével rendelkező család nem alkalmas rá, aligha érdemes folytatni a kapcsolatot. Ön is kompenzálhatja a melankólia érzését, ha rendszeresen hívja fel a férjét a Skype-on, telefonon.
4. Hogyan tartsuk meg a családot a gyermek születése után? A család egyik válsága a gyermek születése és a terhességi idő.

   Sok pár azt mondja, hogy a kapcsolatuk éppen ennek következtében romlott. Sőt, még azoknak a pároknak is rosszabbodnak, akik tisztában vannak azzal, hogy a gyermek szállítása és gondozása nem könnyű feladat. A kapcsolatok javítása érdekében fontos, hogy a házastársak gyakrabban kommunikáljanak, osztoznak a házimunka és a gyermekgondozás egyaránt, közös sétákat szervezzenek, és emlékeztessék egymást arról, hogy mi történt. Különösen fontos, hogy egy ember ne tartózkodjon a feleségétől és a gyermekétől: ez gyakran az orosz családokban történik. A gyermeket teljesen eldobják az asszonynak, nincs lehetősége arra, hogy vezesse az életet, amit korábban vezetett, nem hagyhatja el a házat, és nem találkozik a barátaival.

   Ez gyakran nemcsak a családon belüli válsághoz vezet, hanem súlyosbítja a szülés utáni depressziót is, amely véget érhet a zavarban.

Ahhoz, hogy a családi kapcsolatok erősek legyenek, bízzanak és sok pozitív érzelmet hozzanak, a házastársak fontos a problémák megvitatása, őszintén vigyázzon egymásra, gyakrabban vegyenek részt közös tevékenységekben.

Ha a családban kölcsönös megértés és melegség uralkodik, a válás soha nem fenyeget.

Hogyan kell tartani a családot a válás szélén? Vélemény pszichológus: