Talán a szerénység és a személyiséget díszíti, de a modern világban, ahol anélkül, hogy meg tudnánk állni magadért, nehéz elérni jelentős eredményeket, egyre inkább elveszíti relevanciáját. Ha nem akarja az egész életét láthatatlan szürke egérrel élni, keményen kell dolgoznia. Minden nő ezt megérti, így a magabiztosabbá válás kérdése gyakran a félénk fiatal hölgyek fényes fejéhez jut.
A megjelenés fontos?
Megjelenés - a személy kártyája. Nem szükséges, hogy egy gyönyörű nő legyen, vagy egy plasztikai sebésznek segítséget kérjen. Elég, ha néhány egyszerű lépést megteszünk az átalakulás megkezdéséhez.
Először is a haj és a kézápolás. A hajvágás, amely nem igényel hosszú stílust, az osztott végek hiánya, a szép manikűr nem annyira nehéz, de ennek nélkül egyetlen lány sem lehet magabiztos.
Ne felejtsd el a testet. Ha bizonytalanság érzi magát a túlsúly miatt - itt az ideje a diéta és az edzőterem. Ha nincs pénz a SPA központokban, gondoskodjon otthonról esti gondozásról. A különféle kezelések, beleértve a csomagolásokat és az aromaterápiás kezeléseket is, saját fürdőszobában is elvégezhetők.
Ugyanakkor egy igazán magabiztos nő úgy érzi, nagyszerű, smink és divatos ruhák nélkül. Fontos, hogy az öltöny üljön, és kényelmes volt az Ön számára, és nem gondolt arra, hogyan kell még egy 20 métert járni a 15 cm-es cipőkben, amelyek örömüket adták az összes nőnek.
A járásról: egy lapos hát, egy felemelt áll, egy királyi testtartás - valamit, amit magának kell képeznie. Ha egész idő alatt sóhajt, és tudatosan el akarja rejteni mindenkinek, hogyan válhat önbizalmasabbá?
Fő munkát magad
Az önbizalom belülről származik. A külső komponensnek nagy jelentősége van, de bizonyos esetekben olyan nőkkel találkoztál, akiknek a megjelenése nem volt különösebben vonzó, de mint egy mágnes, vonzotta az embereket.
Magabiztos, aki tiszteletben tartja magát. Ez természetesen indokoltnak kell lennie, így meg kell venni egy darab papírt, és fel kell jegyeznie azoknak a tulajdonságoknak a listáját, amelyeket szeretne birtokolni, és amelyek kifejlesztése különös figyelmet igényel - például a célok elérése és a nehézségek előtti visszavonulás érdekében - méltó karakterjellemző. párhuzamosan az önbizalommal.
Először is kitalálnod kell, milyen helyzetekben eltűnik a bizalom. Gyakran elveszik az emberek, ha nem tudják tartani a beszélgetést. Annak érdekében, hogy ne zavarba tegye magát, bővítse a látókörét, olvassa tovább, nézzen filmeket. A kapott információknak köszönhetően érdekes társalgóvá válik, az emberek szeretnének időt tölteni veled, és az önbizalom növekedni fog. A fikció segít bővíteni a szókincset, és nem kell szavakat választania, amikor gondolkodni akar.
Másodszor, ne félj megosztani véleményeidet másokkal. Lehet, hogy tévedsz valamiben, de az emberek, akik soha nem tévednek, egyszerűen nem léteznek. Minél többet kommunikál, annál gyorsabb lesz a bizonytalanság és a félelem.
Fejleszteni kell magadnak az életelveket, amelyeket be kell tartanod. Például meg kell tanulnia mondani „nem”, ha előre tudja, hogy nem tudja teljesíteni valakinek kérését. Ellenkező esetben az olyan helyzetek valószínűsége, amelyekben kényelmetlenül érzi magát.
Az optimizmus és a kísérletezés bizalommal jár együtt. Ha jó hangulatban van, mindig felvidíthatja magát. De azok meghallgatása, akik meg akarják győzni Önt a jövőbeni kudarcokról, nem lehetnek.
Óvatosan nézd meg a környezetedet: legyen több ember, aki készen áll arra, hogy támogassa Önt. De azok, akik végtelenül nyafognak, jobb elkerülni - fertőző.
Próbálok valami újat, felfedezni magadnak, amit korábban ismeretlenek, önbizalmat is fejlesztenek. Egy új tortát egy kávézóban kipróbálni kísértő, de más érzelmekre van szükség: jelentkezzen szélsőséges vezetési tanfolyamokra, repüljen egy kétüléses repülőgépre egy oktatóval - az adrenalin ilyen hullámai segítenek megnézni magukat különböző szemekkel.
Általában az összes „felnőtt” probléma gonosz gyökere gyermekkorában mély. Jelöljön ki egy estet, elemezze, hogy mi köti össze magát, és nem teszi lehetővé egy ilyen szép, intelligens, kedves nőt (olyan vagy, és ne vitatkozzon), hogy nyissa ki a szárnyait, és bátran repüljön el ezt az érdekes és csodálatos életet.
Talán ezek túlságosan szigorú szülők, akik egyszer régen beinjekáltak, hogy nem tehetik meg a helyes döntéseket? Gondolj arra, hogy mit akartak neked a legjobban, vagy egyszerűen nem tudtad, hogyan kell megfelelően felemelni a gyermeket. Mondd meg nekik, hogy ott vannak.
Vagy a bizonytalanság oka a régi boldogtalan szerelem? Mindenki átment rajta, nem szabad elrontani magad 30-40-50 éves életét azzal a ténnyel, hogy ha egy fiatalember nem értékelte.
Nagyon sokáig a régóta fennálló sérelmek évekig tartanak, itt az ideje, hogy befejezzék őket, és új életet kezdjenek. Engedje el a negatívakat, és megtanulja, hogy csak a jót látja minden kellemetlen helyzetben, hibában, nehézségben. Nincs olyan személy, aki problémát élt volna, az a különbség, hogy milyen következtetéseket vonnak le az emberek, és hogyan reagálnak rájuk. Minél többet tapasztalsz, és feléled, a hosszabb kellemetlen emlékek befolyásolják az életedet.
Adjon jó hangulatot az embereknek. Folyamatos nyögés elriaszt, míg a támogató szavak és az elemi udvariasság (ritkaság ezekben a napokban) másokat vonzanak. És egy személynek, akinek másoknak szüksége van, egyszerűen nincs joga, hogy bizonytalan legyen - érezni fogja.
Önbizalom, valamint szerencse - egy szeszélyes hölgy. Bármilyen személynek van olyan helyzete, amikor kétségei vannak - ez normális. Az élet dinamikus, a körülmények megváltoznak, hogy mindig magabiztosak legyenek magukban, vagy üzleti sikere lehetetlen. A lényeg az, hogy gondoljunk arra, amit tehetsz, hogy nyerj.
