Depresszió serdülőknél. beszélgetés

Depresszió serdülőknél: okok

Van-e gyermeke depresszió? Igen, ez megtörténik. Egyes esetekben a depresszió néhány megnyilvánulása öt évesen kezdődik! Ezenkívül idővel a gyerekek felnőnek és a serdülőkorba, gazdagok és kaotikusak. A Pubert az élet egyik legnehezebb időszakának nevezhető! Hogy a szülők nagymértékben függenek a szülőktől. A szerkesztői segítséget megérteni.

A Pubert az élet egyik legnehezebb időszaka!

A tizenévesek gyakori hangulatváltozásokat tapasztalnak. Mégis, a felfoghatatlan alakzatok jelennek meg a testen, a hang furcsán hangzik, és általában az osztályban mindenki rád néz. És akkor vannak problémák az iskolával vagy az első szeretettel! Röviden, mindenhol. Ez megzavarhatja a nyugtalan szülőket, mivel nem könnyű megkülönböztetni gyermeke szokásos rossz hangulatát a depressziótól, ami nem jó.

A helyzet komplikálása az, hogy maguk a serdülők gyakran nem képesek egyértelműen meghatározni, hogy mi történik velük. Társadalmunkban, nemzedékről nemzedékre, elfogadjuk, hogy tagadja és nem fogadja el érzéseinket, szélsőséges esetekben - hogy magunkat hibáztassuk nekik. A tudatosság és az érzéseik elfogadása kultúrája nem és nem volt. Ez vonakodik ahhoz, hogy beszéljen tapasztalataikról és másoktól való eltávolításról.

Tanácsok a szülőknek: magával kell kezdeni

A gyermek nem beszél az érzéseiről, de fontos neked? Mondd el neki a tiéd. Csak zaklatás és manipuláció nélkül. Jobb kezdeni az „I-üzenetekkel” (vagyis csak az önmagáról és az érzéseiről beszélni):

"Aggódást érzek érted"

„Nagyon szeretném segíteni, hogy kezelje ezt a helyzetet.”

A gyermek még mindig nem lép kapcsolatba? Nem számít, mindig azt mondhatod neki, hogy ha készen áll, akkor szívesen hallja és megpróbál segíteni. És itt a leginkább - a legfontosabb pillanat -, hogy ne robbantjon fel a gyermek elutasításáról, hogy ne beszéljen veled, hogy ne tévessze meg a szeretett szülői kulccsal, „mindannyian vagyunk, hanem te! Folytassa a szeretetet, gondoskodást és mosolyt, még akkor is, ha gyermeke elviselhetetlen és tüskés lett. Ez ideiglenes!

Általában a stresszes jelenségek a serdülők depressziójának okaivá válnak:

• az oktatás befejezése
• félelem a felsőoktatási intézménybe való belépés jövőbeli kísérleteiről
• társadalmi stressz
• első szerelmi kísérletek
• hormonális szint változások a szervezetben
• megtalálni a helyét az életben
• vágy, hogy független legyen
• és sokan (sok!) mások

A depresszió kialakulásának valószínűsége ebben a korban rendkívül magas, ezért a szülőknek beszélniük kell gyermekeikkel, meg kell próbálniuk megérteni és segíteni. De nem mindig lehetséges egy közös nyelvet találni olyan tinédzserrel, akit összetéveszthet magában, és nagyon élesen észleli a kínos szavakat. A családi pszichológus biztosan segít itt. Honlapunk megosztja az általános ajánlásokat, amelyeket valahogy hallani fog a családi pszichológusoktól.

Ne hibáztass, hanem bízz

Egy tinédzserrel folytatott beszélgetés során nem lehet vádat követni, hangsúlyozva a depressziós bűntudatot (őszintén szólva, jobb, ha ebben a szobában ismét a bűnöset keressük, ha igazán akarod :)). Sok szülő is hangot ad a hangjanak, csak a gyermek érzelmi állapotának romlását. Ebben az esetben a serdülők valószínűleg arra a következtetésre jutnak, hogy szülei nem hisznek neki, és nem fogadják el őszinteségét (és nagyon ijesztő, hogy támogatás nélkül maradjanak). Még ha ez is így van, gondolj arra, hogy miért van szüksége a gyermekedre?

A szülőknek meg kell mutatniuk egy tinédzsernek, hogy teljesen bízik benne. A beszélgetés során az embernek támogatnia kell a gyermeket és ösztönözni kell azokat a kifejezéseket, amelyeket a gyermek helyesen cselekedett ebben a helyzetben, hogy képes lesz megbirkózni minden problémával. Egy ilyen megközelítés bizalmat fog adni a gyermeknek, lehetővé teszi, hogy megnyissa és beszéljen a szüleivel. Mutassa meg a gyermekének egy példát, őszintén szólva mondja meg neki az érzéseit ebben a helyzetben.

Ne becsülje alá, de komolyan vegye a problémát

A depresszió olyan mentális betegség, amely komoly kezelést igényel. Ha a szülők megengedik magukat, hogy gondatlanul kezeljék a meglévő problémát, akkor veszélyeztetik gyermekük mentális stabilitását. Ugyanígy lehetetlen közvetlenül megmondani egy tinédzsernek, hogy a depressziója messze elkapta, és a rossz hangulat időben korrigál. A gyermek megvédi magát, igazolja igazságát, és azt követően teljesen visszavonul magába, nem akarja folytatni a beszélgetést.

A beszélgetés során a szülőknek az életből valódi eseteket kell használniuk, hasonlóan gyermekük helyzetéhez. Meg kell bizonyítaniuk egy tinédzsernek, hogy a depresszió problémája ebben a korban nagyon fontos, mutasd meg aggodalmát (csak manipulációk nélkül) a problémával, a valószínűséggel, hogy a gyermek őszinte lesz veled ebben az esetben, magasabb.

Nem egy, hanem sok beszélgetés

Miután a szülőknek sikerült beszélniük a gyermekükkel a depresszióról, úgy érzik, hogy a probléma megoldódott, és egy beszélgetés elég volt. De semmiképpen sem szabad megállnunk csak egy beszélgetésen. Természetesen zavarba ejteni egy hasonló témát a gyermek és a szülei számára is, de az ilyen állandó beszélgetések szükségesek ahhoz, hogy a serdülők túlélhessék ezt az időszakot anélkül, hogy károsítanák a mentális és a fizikai egészségét.

A szülőknek gyakorolniuk kellőszinte érdeklődés a gyermeknek, az érzéseinek, és nem az iskolában

Kétségtelen, hogy rendkívül nehéz megközelítést találni egy depressziós állapotban lévő tinédzser számára, de a szülőknek nincs más választása, ha azt akarják, hogy gyermekük megbirkózzon a problémáikkal, és leküzdje az összes nehézséget, amellyel az útjukban lesz. Ismét megemlítjük itt a fő ajánlást.

A legfontosabb dolog: a szerelem nem történik meg sokat

A serdülők depressziója gyakran családi problémák miatt kezdődik. Megadja-e a gyermekének elég szabadságot? Tisztelje választását? Véleménye szerint? Ne feledje, lehetetlen szeretni a gyereket. Csak abban az esetben: vásárolni, amit keresni akar, vagy a porfoltokat robbantani tőle, nem szeretet, hanem a saját félelmeinek fenntartása. A szeretet az Ön ideje, őszinte érdeklődéssel és örömmel töltve a gyermekkel. Nehéz? Minden fog működni!