Egy személyre nézel, és olyan, mint a bizalom, amit megcsodál. És mellette van egy önálló fickó - attól tart, hogy beszélni akar, és egy extra lépést tesz. Hogyan lehet visszaszerezni magadba a bizalmat, ha komplexek túszává válik? Hogy ne félj, és végül kifejezd a potenciálját? Ha az életed olyan, mint egy harc, de a stressz nem ad pihenést - itt az ideje, hogy a „hajó” élén álljon, és elpusztítsa a sztereotípiákat. Tegyük fel, hogy a bizonytalanság "gyerünk!". Kezdd az életed mestere.
Az abszolút önbizalom titkai
Ha ismeri az abszolút önbizalom fő titkait, soha nem érzi magát tehetetlennek a társadalomban. Bármi legyen is a helyzet, függetlenül attól, hogy mit mondanak neked, és nem számít, mennyire kísértődött rád, képes leszel maradni a fejeddel. Hogyan lehet kilépni az „én” megértéséből eredő kártékony szokásból mások arcán? A kritika elkerülése érdekében a személy elhanyagolja saját érdekeit.
Biztonsági érzék - Ez egy függőség, amely bezárul a kényelmi zónádban. "Ne beavatkozz ebben a kérdésben, nem kell azt mondanod, nem is gondolnád" - az ilyen gondolatok nem örömet hoznak, hanem éppen ellenkezőleg, energiát vesznek el. Idővel az ilyen személy rabszolgává válik olyan körülmények között, ahol megfosztják a választás szabadságát. A nyilvános helyiségben tartózkodó telefon visszautasítása, ha félsz, hogy szemeddel találkoztál az előtted lévő lánygal. Kilépés az egyetem nagy közönsége előtt. A munkakörülmények védelme a munkatársaknál, amikor munkatársai felhoznak.
Az emberek a társadalom külső befolyása alá tartoznak, ami gyakran negatív következményekkel jár az életben. Az önbizalom titkai azt mondják: "Ha szabadságot érezsz belőle, akkor kifelé a helyzet királyává válsz.
Bármilyen kommunikációs probléma? Miért nem merik, és bókot adni a mellette ülő személynek, kérdezze meg a nevét. Ez minden bizonnyal barátságos légkört teremt, és senki sem fogja elítélni.
Egy másik helyzet - sétálsz az utcán egy élelmiszerbolt táskával, és mellette egy hajléktalan ember ül. Ha kegyelem él benneteket, ajánljon neki egy kis ételt. Itt van egy jótékonysági és egy merész cselekedet, amely törli a hűséges tudat kereteit. A látókörünk kiterjesztése megszakítja referenciakeretünket.
Nehéz megfordulni, hogy csendesen, csinosnak és jóképűnek látszik a szemében - ez időbe telik, és ami a legfontosabb, nagy a vágy a helyzet megváltoztatására. Fontos, hogy ne féljünk hibázni, mert erős személyiséget alkotnak, világosan látva.
Előttünk két választási lehetőség van - vagy hogy "arany nugget" legyen, vagy hogy elfogadhatatlan értékű sorsot fogadjon el. A „javaslat” gyakorlata segíti a bizalmat önmagában. Hogyan válhat az élet vezetőjévé, ha azt mondod: "nézd meg, milyen eredményeket ér el, és te üres hely vagy. Nem ragyogsz semmit - rosszabb, mint mások."
Hogyan lehet visszaszerezni a bizalmat? Kezdje szeretni az egyéniségedet, hagyd abba a jelentőséged okainak feltárását. Végül kezdj el hinni a saját potenciálodban.
Annak elkerülése érdekében, hogy más emberek áldozataivá váljon, elvben kell lennie. Egy barátom pénzt kölcsönzött, és szégyellte, hogy azt mondja neki, hogy "hogyan mentek 2 hónapot"? A lány manipulálja Önt, hogy megvásárolja az ajándékokat, vagy azonnal fájni kezd? Nem engedheti meg magának, hogy lovagoljon! Szükséges, hogy félretesszük a kellemetlenségeket, és egyenlő alapon beszéljünk a személlyel. A bizonytalanság problémájának megértésének legegyszerűbb módja a társadalom egységes joga - mindenkinek jogai és kötelezettségei vannak.
Ha valaki visszaél a jogaival, köteles másokra emlékezni. Ha valaki megérti a jogait, akkor meg kell védenie a szabadsághoz való jogát. Ez mindenre vonatkozik - munka, otthon, utca. Mindenhol meg kell küzdenie a belső hangoddal, ami lelassítja a fontos döntést.
Egy triviális példa erre, hogy a közlekedésben kényelmetlen kiállítani egy megállót. Vagy van egy fiatal cég, és meg kell kérnie az irányokat. Belül a negációs mechanizmus működik. Gondoltam, hogy "mit gondolnak rólam, nem mondhatom, szerencsém segít nekem." Nincs jobb megoldás, mint gondolkodás nélkül. Ha nem hat a veszélyre, a jó hírnévre, akkor nem kell a faroknál húzni a helyzetet.
Az abszolút önbizalom legmagasabb titkai
Annak érdekében, hogy ne erőltesse magát, vagy nem zárja le negatívan, akkor kritikával kell dolgoznia. Gyakran magunkat stresszre szabjuk, feltételes problémákat hozunk létre, amikor mások egyszerűen nem érdekelnek minket. Először is meg kell küzdenie a főnökével, az elfojtó lánygal, a barátommal, hanem magával.
Fontos nyomon követni, amikor egy kritikus felébred, és kételkedni kezd, félelem. - Mindig visszautasít. Miért kell próbálnod, ha még mindig elutasítottad. A kevésbé ellenálló út elérése nem a legjobb ötlet.
Fontos, hogy megmutassa magát aki itt van, és mit akar az életből. Hogyan lehet visszaszerezni a bizalmat? A sikerhez, a legjobbakba vetett hitbe, mert motiváció nélkül az űrhajós nem fog repülni az űrben, és a balerina nem fog fellépni a Bolsoj Színházban. Miért nem azt mondom: "Azt hiszem, hogy át fogod menni ezt a hosszú utat. Tudom, hogy nem könnyű most, de tudjuk kezelni." A partnerségnek nemcsak az embereknek kell lennie, hanem a belső világukkal is.
És most megtanulod az önbizalom titkait, amelyek az életben nyertesek lesznek:
Az érzelmek visszaszorítása
Szükséges, hogy ne legyen impulzív "Én mindent lemondok, miért van szükségem rá, senki sem vagyok." Ne hagyd, hogy mindig hibáztassa magát, ha bármilyen bűncselekményről van szó - itt az ideje az élet megélésére. Az érzelmek a zaj, ami megnehezíti a körülöttünk lévő világos helyzetet. A nyugodt megkönnyebbülés, de békét ad, ami olyan sokáig nem volt elég.
Koncentrálj a célra
Koncentráció, koncentráció és koncentráció újra. Hogyan védhetjük a jogot, hogy színészré váljon, ha pesszimistákat és ál-tanácsadókat hallgat? Fontos, hogy felejtsük el a negatív gondolkodást és az elképzeléseket. Az alacsony önbecsülés a legfontosabb dolog - az álmok, amelyekből az élet tele van. Két év múlva sikeres lesz?
Szükséges, hogy ezt a sikert egy új baráti kör, szokások, viselkedés, életmód vonzza. Szeretne egy könyvet írni? Nincsenek kifogások, és mi minél több időt fordítunk a munkára, és nem az üres érveket, mert "jó lenne, de nem tudom, nyomást gyakorolnak rám." Amikor mások látják a kitartást és a minimális eredményeket - garantáltan megváltoztatják a gondolataikat, és talán még elkezdhetik támogatni a vállalkozásait.
Légy kreatív
Hogyan lehet visszaszerezni a bizalmat? Időnként menjen dolgozni. A hobbi megtalálása és a belső potenciál kifejezése jó a morál számára. Tökéletesen elvonja mindent, fejleszti a szabad gondolkodást, megszünteti a keretet. A kreatív projektek rajzolása, megalkotása gondolatokra ösztönzi a verekedéseket. A kreativitás után az energia elnyomja a lelkedet, ahol nincs hely a negatív és a stressz számára.
Utazás
Az önbizalom titkai közé tartozik ez az "egzotikus" tétel. A látóhatár kibővítése egy személy jön ki a szokásos kényelmi zónából. Más kultúrák, idegen nyelvű kommunikáció, ismeretlen tér pozitív benyomást hagy az önbecsülésre.
A világkörüli turné után a bizalom az égbe kerül, és a hegy meghódítása után minden előítélet elveszíti jelentését. Miért ne menjen rendszeresen ismeretlen városokba, merüljön el néhány szélsőséges környezetben? Az események ciklusa a bizonytalan személyt aktívvá és céltudatosvá teszi.
Sport és könyvek
A sport nemcsak a test, hanem a szellem erejét is megkeményíti. A rendszeres testmozgás segít: először is, a stressz enyhítésére, másodszor a karakter kialakítására és egy gyönyörű test kialakítására. A kemény munka eredményeként a tükörbe nézve automatikusan javíthatja a véleményét magáról. Az önfejlesztésből származó könyvek a legjobb kiegészítés, amiből a tudásraktár feltöltése. A sportoló tisztességes, és az olvasó sportoló átfogó személyiség.
közlés
A társadalom sikerét nem találjuk visszajelzés nélkül. Ha megpróbál beszélni veled, barátságot létesíteni, együttműködést építeni - nyitottnak kell lennie a kilátásokra. A beszélgetés megkezdéséhez, a probléma együttes kezeléséhez, ötletek megfogalmazásához - mindez intuitív módon hozza közelebb a társadalomhoz. Minél kevésbé vagyunk kétséges magunkban, annál gyorsabban találjuk meg a helyünket a nap alatt. Nem kockáztatunk semmit, ha megpróbáljuk a vállalat lelkévé válni, kapcsolatot akarunk teremteni, nyilvánosan beszélni. Éppen ellenkezőleg, ez egy fényes, egyedülálló személyiség, amely a szürke tömegből származik.
Ön elérte a végét, és ez azt jelenti, hogy már megtette az egyén útját az életben aktív pozícióval. Hogyan lehet visszaszerezni a bizalmat? Legyen Ön is edzője magának, és tükrözze a társadalom és belső világának csapását. Ne törekedjünk az ideálisra - gyakran, meggyőző, és nem érdemes figyelmet fordítani. Mint ez a cikk? Ossza meg a szociális hálózatokon olyan ismerőseivel, akik szakmai támogatást igényelnek.
