Hogyan éljünk azzal a ténnyel, hogy a feleség csalás? Vegyél egy válást De mi van a boldog évekkel, a gyermekekkel, a szeretettel, a banális függőséggel és még a közösen megszerzett ingatlanokkal? Elnézést? De vajon valóban van-e? Hogyan folytatódhatunk, hogyan lehet a választást minimális károkkal magunknak részletesen megismerni.
Mi van, ha a feleségem megcsalt
Ne rejtse el az érzelmeket
Milyen érzéseket tapasztal az a személy, aki megváltozott? A fájdalom, az elkeseredés, a csalódás, az undor, a megalázás és a harag természetes árulási reakció. És önmagukban nem lehet „csatlakoztatni”. A sérült félnek teljes joga van kifejezni ezeket az érzelmeket, de mindent meg kell tenni az elmével.
Természetesen az első másodpercben egy ilyen igazság felfedezése után mindent el akarok pusztítani, kiabálni, bosszút állni. Valaki azonnal üveget tart, emlékszik az összes obszcén nyelvre, vagy magányos helyet keres, hogy végre megengedhesse, hogy sírjon. Mindenki tapasztalja a fájdalmat a maga módján. És dobja ki ezt a negatív hasznos.
De! Nem szabad olyan szélsőséges helyrehozhatatlan lépésekre jutnod, amelyeket később megbánni fogsz - küzdelemben, mérsékelt fizikai vagy erkölcsi kárt okozhat magadnak vagy árulóknak, válaszd a választ.
- előszörki tudja, hogyan alakul ki a helyzet később? Hirtelen minden félreértés vagy rágalom lesz. Vagy lesz a vágy, hogy megmentse a kapcsolatot.
- másodszorHa vannak gyerekek a családban, ez közvetlenül érinti őket.
- harmadik, a sértés és más negatív érzelmek után a bűntudat érzése lesz. Az emberek gyakran sajnálják, hogy impulzívan tették. Miért adjon még egy okot az ön hibájára?
- negyedikkönnyebb, ha az ilyen cselekmények nem lesznek. A fájdalom nem megy sehova, de csak a kettős terhelés lesz.
Hogy lesz?
Beszélj, nyisd ki a fájdalmat, gondolatokat, amennyire ez természetes és szükséges. - Elárultál és nehéz nekem. Még nem tudom, hogyan kell folytatni.. - Nem számítottam rólad árulástól, alacsony volt téged. - Nem akarlak látni. Amit tettél, csúnya és megalázó volt..
Ezek a és a személyiségekhez való közvetlen átmenet nélküli kifejezések segítenek az érzelmek eldobásában, és nem fogják megbánni később, amit mondtak. Más szóval, elítélheti a tisztességtelen cselekedetét, beszélhet a tapasztalataikról és arról, hogy ez hogyan befolyásolja az egész családot. De jobb, ha a feleséget, mint egészet, különösen más emberekkel, legalább mostanára sértené.
Hallgassa meg az események verzióját
Árulás - olyan cselekmény, amely nagyon nehéz (ha lehet egyáltalán) igazolni. Hacsak természetesen nem történt meg, és nem volt egyszerű félreértés.
Azonban még akkor is, ha a házasságtörés még mindig fontos volt, hogy megbirkózzon a sérelmével, hogy megtudja, hogy a házastársa hogyan látja a helyzetet. Ha a feleség kóros árulónak bizonyult, vagy egy másik emberhez ment, mert szerette őt, akkor nem valószínű, hogy képes lesz valamit helyrehozni.
És ez részben jó.. Ezek zsákutcák és fájdalmas helyzetek, de kétségbe vonják, hogy mi a következő lépés. Ezek az okok nem okoznak izzadságot a la “talán megtehettem volna valamit, de soha nem tettem”.
Vannak más motívumok is, és nem olyan egyértelműek, mint az:
- aludt egy másikval, mert a zsarolás áldozata volt (az ember elbocsátással fenyegetett, fizikai erőszak vagy valami ilyesmi);
- az ostobaság miatt vagy árulás miatt, de ugyanakkor erőteljesen és őszintén sajnálatát fejezte ki, megpróbálja megmaradni a férjével, hogy visszanyerje a bizalmát;
- Találtam valakit az oldalon, mert komoly problémák merülnek fel a házasságban, amelyek nem rögzíthetők (vagy nem látszanak, mint amilyennek látszik). Ebben az esetben a legvalószínűbb, hogy nem találkozott, mert van egy házastárs gyermeke.
Ezen okok egyike sem fogja végül az életet ugyanolyaná tenni, nem gyógyítja meg teljesen a sebet. Ugyanakkor logikusan magyarázza, hogy miért hirtelen úgy döntött, hogy az életpartner mindent elront.
Növelje a távolságot
A cselekedete motívuma ismert - most itt az ideje, hogy távolodjunk tőle. Nagyon nehéz elgondolkodni a döntéseddel, amikor a fájdalom gyalog oka a szemed előtt.
- Ajánlatos egy ideig hagyni - egy másik lakásba vagy akár egy városba, hogy ne lássa a házastársat egy ideig, és időt szánjon a gondolataira, figyelem nélkül. És igen, felesége ebben a tekintetben - a fő figyelemelterelés.
- Ha valahol nem tudsz mozogni, legalább az éjszakát különböző szobákban töltheted el, minimalizálva az összes kapcsolatot. Ez azonban nem segít, ha a pár egy egyszobás lakásban él. Ebben az esetben van egy harmadik lehetőség.
- Az áruló bejelentése: - Nem akarom, hogy megérintjenek, nevezzenek édes becenevekre, vagy gondoskodjanak rám, mint korábban. Én (még mindig szeretlek, de) (eddig) nem tudom elfogadni a tettedet, ezért nehéz nekem, ha a következők egyikét csinálod:.
Az áldozatnak teljes joga van erre. Nincs olyan kifogás, mint „gondolj a családra”, „mi a helyzet a gyerekekkel”, „ha szeretne, megbocsátaná” nem érvek.
A feleségétől távolabb a férje közelebb kerül egy másik személyhez - maga. És helyesen egy magányos időszak nem válhat önmagának. Szükség van ahhoz, hogy megnyissa a saját vágyaidat, megvizsgálja a körülményeket, meghatározza a célokat, vázolja fel a cselekvési tervet.
Gyakran előfordul, hogy egy nő árulás után egy ember ambiciózus lesz, felmászik a karrierlétrán, túl sokat dob, elkezd kockáztatni és gyakrabban élvezi az életet. Nem azonnal, természetesen, de idővel. A legfontosabb dolog - ne engedd, hogy az önbecsülésed alul legyenek.
Hallgass magad
Nagyon fontos megérteni, hogy van-e vágy és erõ a helyesbítéshez. Van-e olyan szeretet, jó emlék, amit még mindig szeretne harcolni? Mert ha igen, akkor kemény és hosszú út lesz. Nincs értelme átmenni az egész színpadon, sőt még azt sem, ha valaki nem tudja, hogy akar-e lenni azzal, aki őt megváltoztatta. Kérdezhet magának néhány kérdést:
- Nem fogok emlékeztetni rá az ő bűncselekményére a legkisebb vitában, ha úgy döntök, hogy maradok?
- Akkor nyugodtan válaszolok, ha valaki felhívja őt, vagy pár percig dolgozik, beszélget néhány emberről a történetben stb.?
- Előfordulhat, hogy a gyerekek nem ismerik a teljes képet, de biztosan észreveszik és éreznek változásokat a szülők kapcsolataiban. Hogyan magyarázzuk el nekik?
- Milyen szabályokat kell beállítani, hogy az életet jobban össze tudják kapcsolni?
- Nem érzem magam az ágyban undorodásnak - szexelés közben vagy utána?
E kérdések egyike sem adhat határozott választ. Az egyetlen dolog az, hogy egyáltalán megpróbál-e megterhelni, és ki kell találnod a kiutat minden helyzetből. Ha igen, akkor itt az ideje, hogy leereszkedjen az üzletbe, ha nem - a tanács ugyanaz.
Vegyük az utolsó lépést
Lehetséges feladatok listája ha úgy dönt, hogy válik:
- hivatalosan a válás iránti kérelem;
- döntenek a háziállatokról gondoskodó vagyonmegosztásról;
- megtudja, kik maradnak a gyerekek, és állapodjanak meg a találkozók ütemtervéről a szülőkkel, akikkel nem élnek;
- beszéljen gyermekekkel, szülőkkel, esetleg kölcsönös barátokkal, és magyarázza el nekik a helyzetet;
- ha nehézségek merülnek fel, vegyen fel egy válási ügyvédet;
- biztosítson magának lakást (költözni a szülőkhöz, az országhoz, egy bérelt lakáshoz, vagy megvédje az aktuális lakáshoz való jogot)
Mit lehet tenni ha úgy dönt, hogy megbocsát és marad:
- kérjen segítséget egy családi pszichoterapeutától;
- komoly beszélgetést folytasson a feleségével, és győződjön meg róla, hogy ő is vissza akarja állítani a családot;
- gondoskodjon egy második nászútról, menjen valahol, és egyedül legyen;
- dobja ki az összes szemetet a házból, változtassa meg a bútorok elrendezését a lakásban, végezzen nagyjavítást vagy változtassa meg a lakást / várost / országot, hogy a régi helyzet ne emlékeztessen fájdalmas időszakra;
- magyarázza el a gyerekeknek, hogy az anya és az apa kapcsolatválságban szenvednek, és időre van szükségük ahhoz, hogy megbirkózzanak vele.
Mindkét lehetőség összetett, sok ideget és erőt igényel. Jobb, ha mindent először gondolunk, úgyhogy ne értsétek félre a döntést az eredmény felé.
Mit kell elkerülni, ha a házastárs megváltozott
Rush to the feet
Senki sem értékeli ezt erőfeszítés nélkül. Ha a feleség elárulta a férjét, és ő is könyörög, hogy maradjon, semmi jó nem fog belőle. Egy nő nem értékeli a férjét, és ő csak megalázza magát, és még több fájdalmat okoz.
Egy férfi biztosan nem lesz jobb, ha a meggyilkolt büszkeséget hozzáadja hűséges érzéseinek.
Impulzívan éget az összes hidat
Gondoskodnunk kell, annak ellenére, hogy ebben a helyzetben nagyon nehéz. Bár a házastárs már „megszakította a fát”, nincs értelme, hogy mindent rosszabbítanánk meg nem gondolt cselekedetekkel vagy szavakkal. Oldjuk fel, akkor még nehezebb lesz.
Amit megtettünk, nem a visszatérés, és a veszekedések és az utolsó szünet a bűntudat, a tehetetlenség és még több kanyarodás érzését idézheti elő.
Kérjen tanácsot a barátoktól
Jó, ha a tapasztalt pszichológus a barátok közé tartozik, de az ilyen elvtársak őszintén szólva rendkívül ritkák. Természetesen megoszthatja a bánatát a legközelebbi, bevált barátaival. De csak a lélek kiöntéséhez, megszabaduljunk a nehéz gondolatoktól, érzelmektől. A Tanács jobb, ha nem kér.
- Ha kölcsönös barátok vagyunk, akkor a feleség oldalát vehetik. Vagy éppen ellenkezőleg, felesége és felesége elkezdenek veszekedni azzal a ténnyel, hogy a férje mindenkit „csábított” az oldalán, és általában az áldozatot önmagától játszik (bár a férj valóban a sérült).
- Azt tanácsolják, hogy „sürgősen váljanak szét” anélkül, hogy megértenék az egész helyzetet, egyszerűen azért, mert barátjuk fájdalmas. Megérteni lehet őket, de akkor nem élnek azzal a gondolattal, hogy mindent korrigálni lehet.
- Van valaki, aki azt mondja: „gondolj a gyerekekre”, vagy ilyesmi. Még egy látszólag zsákutcában is kétségeket okoz a döntésében. Más szóval, ez nem lesz önálló választás, hanem ihlette.
- - Amikor egy barátja hirtelen ... Az egyik ilyen ember egyszerűen nyereséges lehet, ha egy ember döntést hoz. Régóta szerető barátom, aki látta az esélyét. A feleségének titkos csodálója, amelyben remény volt.
- Függetlenül attól, hogy a helyzet végül megszűnik, a barátok csendes (vagy nem) tanúi lesznek egy kellemetlen eseményről és egy örök emlékeztetőről.
A közeli barátok jóak, de a személyes életről szóló döntéseket függetlenül és véleményüktől függetlenül hozzák létre.
Az, hogy a feleség csalás, nem ér véget a boldogság és az élet értelmének elvesztése. Gyakran ez az önmagában való változás lendülete, „a szem megnyitása”, az önfejlesztés. Az, hogy a házastársak egyidejűleg együtt maradnak-e, vagy eloszlanak - ez ugyanaz, bár nehéz, de felbecsülhetetlen lecke. Vagy arra kényszerül, hogy a másik oldalról nézzen rá, vagy másképp tanít, hogy az embereket óvatosabban választja.