A szorongás, a félelem, a szorongás állandó állapota nemcsak személyes, szakmai életünket rontja, hanem a kreatív kezdetünket is megbénítja! Milyen kreativitás lehet, ha figyelmünket teljesen szorongatják a szorongás, a behatoló gondolatok és az állandó veszély érzése? A tehetség megnyilvánulása egyszerűen nincs lehetőség!
De a „KIEGÉSZÍTŐ PANIKAI” tanfolyam diákjai sikeresen megbirkóztak ezzel a problémával. A béke a szorongás helyére és az értelmetlen ellenállás helyére jut. Diákjaink abbahagyják az összes mentális és fizikai erejüket, hogy fenntartsák az állandó adrenalin rohanást, amelyet pánikrohamnak neveznek. És kiadtak egy egész energiát, amit most el tudnak költeni azzal, amit akarnak! És tehetséges diákjaim elkezdték megmutatni magukat a kreativitásban. És nagyon örülök, hogy ennek a munkának egy része a munkámra és a tanfolyamomra szentel. Megosztják költeményeiket a „KIEGÉSZÍTŐ PANIC” kurzus oldalain, és minden más, már meglehetősen nagyméretű diáktól kapnak jóváhagyást és támogatást.
Örülök, hogy lássuk, hogyan változnak az emberek a szemünk előtt. És milyen tehetséges és ízlésesen tükrözik ezeket a változásokat a vers versében!
Itt publikálok egy költői véleménygyűjteményt a "PANOZAT nélkül" kurzusomról. És ismét megköszönöm a diákjaimat, köszönöm, kedves!
Új életem van
Új életem van
eldobja minden kétségét
Elfelejtette a régi hivatkozást
A sors, adott egy második esélyt.
Rúgott egy rúgást, mondjuk - nem törékeny,
Mint: "Szóval itt ülsz?
Hol van az erőd? Célok?
Nos, nem, nem fogok ilyen szörnyű!
Nem, természetesen, ahogy akarod
Fall naponta
Elvesztette az élet értelmét?
Nos, hát ... Találkozz meg!
Felejtsd el azonnal az étrendeket, a saját elutasításokról.
Gondolj, vannak emberek a közelben.
Egész idő alatt küzd az életért!
Nincsenek otthonuk, szeretteik, kenyérük.
Nekik van - nem egy csepp, nem egy fillért sem.
Igen! Nem szeretik az életet,
De felkérik őket, hogy adjanak nekik egy újabb esélyt.
Lehetőség megmenteni. Adj reményt!
Adj fényt, de békét találj.
Nyugodt, békés,
Új év megünneplése családjával!
Nem hiszed? Gondolod a problémákat? Leragadt? Nos, akkor tartsd be.
Fogd meg a neurózist, fogd meg a frusztrációt.
Szeretem, csókolok ”- aláírás: Élet.
És hirtelen azokban a pillanatokban ...
Mint a halál félelmében,
Másként gondolkodtam
És az élet értékelni - ez egy!
Szükségtelen nyugtalanság
Dobd el! Nem kell!
Agyunk, hozzászokott az ilyen viselkedéshez,
Csak bántani bennünket.
De te magad valószínűleg nem fog mindent átadni
Szükség van egy asszisztensre, ahol megértik
Van egy webhely, és nem lehet baj
Nagyon egyszerű: nperov ru
Van a tabletta a lélek számára,
Sokan közülük is:
Értékelje, szereti az életet, élvezze,
Igen, építj magad egy talapzaton.
Van egy rövid életút a boldog élethez ...
De ne felejtsd el, édesem, mint ez
Egy pillanat alatt nem tudja megoldani a problémákat ...
És mégis: minden a kezedben van!
Érezd a testedet, barátom!
Itt az ideje hallgatni rá!
Itt az ideje, hogy eldobja az összes kétséget.
Itt az ideje, hogy menjen, nem az aljára!
Vigyázz magadra, a szabadságodra
a végtelen "nem akarom"
Vigyázzon kedvenc üzleti tevékenységére
Vigyázz, olvasó, kérem!
Kacsa itt ... egy kis elmélkedés,
Most elmondhatom:
- Menjen a korrekcióra bátran!
És én? - Új életem van!
~ Olga Bolonova
elmélkedés
Csukva a szemem, csendesen dip
Csendben, békében és csendben.
Elmerülök a fejemben
A fátyol végtelen gondolatai révén.
És valami szokatlan kiderül
A szavakat nehéz leírni.
A fájdalom és a felhajtás eltűnt,
És magába foglalja az őrült kegyelmet!
A fényáramban a test feloldódott,
Átláthatóvá vált, mintha nem lenne ott.
És teljesen eltűnt, elpárolgott ...
Én vagyok mindennek a tudatossága.
Őrült vagyok, most pihen
És nincsenek gondok, mert létrehozza őket.
És az öröm, hogy Létrejött engem,
A tudatosságom tisztában van magammal!
~ Kobylkin Valery
A megbocsátás!
Megbocsátok neked, a félelem,
Nem semmiért nem jött hozzám ...
És rájöttem, hogy nem vagy az ellenségem
Kihasználtam a tapasztalataimat!
Most rájöttem a lényegedre
Hálásak minden leckeért.
Sajnálom, hogy fogságban tartottam
Otthon, hosszú távon.
Most menj el örökre
Más vagyok, és elhagyhatod.
Akkor megbocsátok magamnak
Nem tudtam más módon járni.
Bocsáss meg nekem a testem
A gonoszság miatt.
Nem tudtam másképp
Menj el a célponton, vétkeztél!
~ Valery Kobylkin
A világom - te az én gondolatom
A világom - az én gondolkodásom,
Mint egy tükörben, minden gondolat, érzés és vágy.
Megváltoztatja a megjelenését
És tükrözze azt, ami a fejemben van.
Mosolyogok és válaszolsz
És azonnal gondtalan, vidám és játékos lesz.
Dühös vagyok, bosszús vagyok, nem vagyok magam
És te már más vagy, csak negatívnak látom.
Jó szórakozást fogok játszani veled,
Elvégre az élet egy játék, és itt az egyik fő szabály -
Ahhoz, hogy magad legyen
Annak érdekében, hogy mások eltérőek legyenek az egyenlők között.
És ha nem, van még egy
És pontosan akkor nem leszek magam!
~ Valery Kobylkin
Ki kell hinni?
Azt hittem végül láttam
Csak egy gondolat, semmi több.
Úgy tűnt nekem, hogy az a gondolat, amit előre láttam ...
És hitt benne, hogy az igazság az összes
Mindez és mi történik.
De gyakrabban ez volt az ellenkezője.
Megértettem, az elmém az orrra vezet
És az egyes fontosságok gondolatai csatolva vannak.
De a gondolat nem ölelheti fel az egész igazságot,
Az elme a tapasztalatom által korlátozott.
És észre, hogy az igazi lehet
Ki hiszi az érzéseit ...
Inspirációból és lelkiismeretből!
~ Valery Kobylkin
A világotok, a gondolkodásod
A világ maga tökéletes és szép.
És a gondolatok, cselekedetek, képek megjelentek.
A válasz itt teljesen világos.
A választás minden nap és minden pillanat!
Ismerje meg a nagy teljesítmény célját és jelentését.
Az élet színpadán, hol vannak a színészek - tudnod kell?
És mit játszol benne, egyet kell értened, ugye?
A választás minden nap és minden pillanat!
A szerepkörök annyira különbözőek, érdekesek.
Ismered magadat és mindegyiket.
És ki vagy te itt az igazlelkű, bűnösöktől.
A választás minden nap és minden pillanat!
A magad ismerete, valódi tudat a világról
Keresse meg a boldogság forrását, az örömöt.
Mindent és mindent szeretve - te vagy a saját bálványa.
A választás minden nap és minden pillanat!
~ Valery Kobylkin
***
Miután megállapította, hogy valami elfogadhatatlanul rossz
Emocionálisan magad szendvicsben.
És ha akarod, mindig elfogult
Ne várj a béke lelkében, tudd, nem tudja ezt!
Mi történik, nézd, ha nem sietsz ítélni,
Kritizálj és sértődj, dühös minden alkalommal.
Próbáld meg magaddal játszani, döntsd el, hogy most vagy
Fogadd el, hogy mi van, és hagyd, hogy legyen.
Mintha maga választaná azt, amit most érzel.
Ez a belső kapcsolat a jelenlegi pillanattal
És mindenkinek, aki benne van, belül és kívül,
Megadja nekünk az élet erejét, erősít minket.
És csak így lesz a szenvedés.
A helyzet mögötti jóság rossz,
Belsejében és azon kívül is megnyilvánul,
Elfogadja, mi történik ... mindig!
~ Valery Kobylkin
IRR ÉS KÖVETKEZŐ ROLL BACK
Nos, ismét egy visszavonás
Gonosz gondolatok tartottak rám.
És letör, és a fejemben a riasztás
És nem én vagyok, hanem beszélgetés magammal ...
Úgy néz ki, őrült vagyok.
És élve, a pokolba süllyedek!
És a halálos köpés, mintha maga lenne
Suttogtam: "Nincs út vissza az Ön számára."
Élni akarok, nem akarok oda menni ...
És egyre jobban feszítem a testemet,
Remélve, hogy leküzdjük azt
Ellenség - a félelem, de még mindig fáj!
És aztán hirtelen a felülről való betekintésről;
- Most nyugodjon meg
Harc nélkül ok nélkül - hallod!
Nyissa fel örökre az órát. "
A félelem lehet a barátod,
Kohl, akivel barátokkal akarsz lenni ...!
~ Kobylkin Valery
A SZERETLEN JOBB!
Mivel ebben a világban született, megtanuljuk szeretni
Szavak nélkül, gondolatok nélkül, ok nélkül és kétségtelenül.
A szerelem nem függ a hangulattól ...
A szeretetnek minden alkalommal jobbnak kell lennie
Mi volt tegnap!
Szeretni azt a tényt, hogy valaki, valami csak ...
Végtére is, minden, ami az, hogy tanítson
Szeretni A szereteten keresztül hirtelen észreveszed magad ...
Értsd meg, végre látjátok, hogy te és minden
És van szerelem!
Azt is hívjuk - Isten!
~ Kobylkin Valery
Hozzon létre egy barátodat az Ön ENEMY
Mit tanított mindenki gyermekkora óta?
Harcolj mindenhol, győzd le az ellenséget!
És most ... most van
Tablettákkal, vagy még mindig nélkülük?
Itt van az aerobatika erre az életre: -
"Élő szerető, ne tegye ki a szarvakat ...
Ne tegyen ellenséget a barátaidból
És csinálj egy ellenséged barátját!
~ Kobylkin Valery
AZ ÉLET HATÁSA
Nekem van az Erő, amely létrehozta az Univerzumot
Ez az élet ereje, ami engem tett!
Megfelelő, erőteljes, elpusztíthatatlan ...
Ő az én - isteni én!
Érezd az életet nyújtó folyamatot
És hogy megvalósítsa az igazi lényegét benne ...
Itt az élet jelentése és célja, a Teremtő célja!
Végül felébredt az alvás gondolkodásból
A lény lényege, hogy tudom a szívem aljáról !!!
~ Kobylkin Valery
Én és SILENCE
Békét és csendet hallgatok
Magadban, magadban.
A szememtől elszakadok a fátyol -
És mit látok?
Ez az egész gondolkodásom,
A zaj az elme.
Mögöttünk állunk -
Béke és csend!
Ezzel a csenddel kapcsolatban
Velem a kapcsolatot velem.
És ha békét vesztettél magadban,
Elvesztettem magam!
Abban a pillanatban, amikor észrevettem a csendet
Hirtelen körülöttem ...
Már nem gondolom, észre
Szóval ki vagyok?
Ki értette mindezt és megvalósította
Köszönöm a figyelmet?
Aztán írta ezeket a sorokat,
Én vagyok - Tudatosság !!!
~ Kobylkin Valery
KI TÖRTÉNT JELEN
Számos dolog számunkra az életben fontos ...
Fontos, hogy egészséges, akár beteg.
Fontos, hogy gazdagok vagyunk szegények vagyunk
De csak egy dolog feltétlenül fontos!
Ez a lényeged,
Ki vagy te, tényleg?
Nem lehet többet tudni, lehetetlen.
Tudás - te, te - tudat a testben!
Az életforma formák formájában nyilvánul meg
És látja magát a szemével.
Tudat nélkül formában, rajtad keresztül
Tudatában magát gyermekkora óta, az évek során.
És tudatosságként, tudva magát
Minden jelenségben felismeri magát.
A test és az elme a formád,
A világ formák tánca, nem több, nem kevesebb!
~ Kobylkin Valery
A MIND KÜLSŐNÉL
Mindannyian gondolkodásunk börtönében vagyunk
Belül, szigorúan korlátozza az elme.
Hogyan tegyük túl az érzést
Magam, ami a múltbeli tapasztalatoknak köszönhető.
Végtére is, minden emberi teremtésben
Van valami mélyebb, mint gondoltam.
Feltétel nélküli tudatosság ...
És ez az, amit valójában.
Ez a lényeged - az isteni "én"
A térben kialakul az egész élet
Szabadítsd magad a kis „én” -től
Az elméd már gyermekkora óta dolgozik - ébredj fel!
Nyisd ki a tudatod ajtajait
És megvilágít a belsejében lévő fény.
És akkor a szenvedés véget ér ...
Itt, az elmén kívül,
A szeretet forrása!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Az elme nemcsak gondolatra keres,
Ő is azonosításra törekszik.
Akkor felépül a saját ego-nekem,
Ily módon, újjáéledve magát!
Az Ön reményei, tisztelete, félelmei és vágyai -
Zárva mindenkinek és gyakran az Ön számára is.
Az elméd csak a múlt által ismer téged
A jövőben mindig hiányzik valami.
Láttam az Ego felületét, mint a lényeget ...
Valóban, vele, sajnos, a konfliktusokban az utat készítik.
Címkék mások - rossz, rossz.
Jó érzés, igaz!
Az emberekkel észrevetted ezt az érzést
Örök összehasonlítással való élet
Alacsonysága vagy fölénye?
Itt megtiszteltetés számodra, hogy látod az Ego-t!
És ha magadat állít be az életben,
A saját szemükben még jelentősebbé válni.
Miután elérte őket, bajban leszel.
Megérteni, hogy ezek a célok, és megerőszakoltad!
Nincs cél beállítás rossz hozzárendelés,
De tudom, hogy egyáltalán nem fontos megvalósítani őket.
Értsd meg, hogy csak akkor fogsz élni
Amikor értékeli minden pillanat fontosságát!
~ Kobylkin Valery
MOST
Most, az egyetlen dolog a világon, egyedül van
Melyik senki sem tud menekülni
Az átmeneti valóság nem olyan fontos
És a változatlan - MOST, és tudni kell
Tényleges figyelmet szentelsz
Mindig elsődleges az Ön számára az életben.
És te, mint jó barát, most már elfogadod,
És állítsa le másodlagosan
Vállaljon felelősséget mindenért most!
Fogadd el, mi van benne és kívül
Ébredjen az elméd alvásából és időben.
Nem gondolatok vagy, nem tapasztalod magad,
Ön maga az élet, hely -
amelyben minden történik!
~ Kobylkin Valery
ELFOGADÁSA MIT IS
Nem akarok lenni, ahol most vagy
Egy forgalmi dugóban, il keményített munka.
Kommunikáljon valakivel, aki nem a vadászatában,
Milyen gyakran látogatják meg ezeket a gondolatokat naponta?
De helyesen mondják és szükséges, szilárdan tudatában ...
Hol, miért nem megy most - ott vagy!
Más szóval, kedves, mindig itt vagy.
Szóval nagyon nehéz elfogadni?
Mivel nincs jelen menekülési útvonal,
Akkor miért nem üdvözöljük.
Az élet helye, ahol vagy. mint barátja.
És nem teheted a legjobbat minden alkalommal!
És mi a maradandó jelentősége a konfliktusnak
Magaddal, emberekkel, vagy milyen helyzetben.
És talán itt az ideje, az elme rossz szokása,
Maguk és a világ körülötte, ne törzs ?!
És nem valami különleges gyakorlat,
Ahhoz, hogy megalázza a büszkeségüket, és csökkentsék arroganciájukat.
Az a pillanat, amikor a jelen van, ahogy van
Ahhoz, hogy csak legyen, a szokásos engedély ...!
~ Kobylkin Valery
TERMÉSZET ÉS ÖN
Ha valahol a természetben vagy,
Szinte teljes jelenléte az övé.
Légy csendes, nézd meg és hallgass és válj
hirtelen másoknak!
És mindenki körülötted, most már érted ...
Nem csak formák, látod a tartalmat.
Virágok, fák, madarak maguk.
Nem kell bizonyítani valakinek
állapotát
A tölgy tölgy van, figyeljen.
Mindannyian az élet egy része vagyunk, nem mindig romlandóak,
A világegyetem formáinak áramlása.
Szükségünk van a természetre, mint lelki tanárra
Mindannyiunknak szerető, feltétel nélküli szeretet!
A természet ártatlanul, csendben létezik
És ez az út, hogy megismerjük a gondolatot.
Állj meg szó szerint most
És a gondolatok között, amelyeket az ablakban látni fogsz ...
Egy másik dimenzió tudata
Az egész Univerzum egységének egységesítése!
Végül meg fogod érteni - mi a hiba ...
Bízzon az elmében olyan hülye, tökéletes!
~ Kobylkin Valery
KAPCSOLAT
Ó, ha a múltja a tiéd
És fájdalma volt a fájdalmad.
És a tudatod szintje így volt ...
A részesedése az Ön részesedése.
Azt gondolná és cselekedne, mint ő
Megadja a világnak - egy ilyen megértést
A lélek és a kapcsolat, de a baj
Az egóra - a világra, rosszabb büntetésre.
Konfliktus vagy vita, itt az egód étele.
Annak érdekében, hogy a jelentősége sehol sem csökkenjen.
És ha már benne van az övé
Sajnos mindig könnyű gyulladni.
Az elme által kondicionált maszkokban élünk
Szerepek lejátszása ... gyakran öntudatlanul.
Láthatod az igazi barátodat
Kohl valóban maga teremtette meg magát.
Valójában nincsenek mások
Mindig, mindenhol találkozunk magunkkal!
~ Kobylkin Valery
MÉRÉS ÉS ÖN
A vég küszöbén az egész életed már álom,
Sok különböző álomból állt.
És ébredés előtt folyamatosan felolvasztották,
De aztán mondd el nekem az igazat, megnyilvánult.
A tudatosságnak kell lennie.
Amelyben az életed tele van.
Tehát ki - a test generálja az alvás tudatosságát,
Az alvás és a test tudatosságot teremt?
Természetesen tudod, hogy halandó vagy, és véget érsz,
De ez a tudás most az elme fogalma!
Ahogy a halandóság megvalósítása, a halál önmagában következik be,
Mikor találkozik először az arca.
Ne forduljon el azonnal, ne félj elismerni
Hogy a test átmeneti és halandó legyen bármikor.
Ha elfogadja ezt a tényt, azt jelenti, hogy elérted
Lehetőségek az önmagadon túl.
Ön az Örökkévaló Élet része!
Hogyan lehet elveszíteni?
~ Kobylkin Valery
A VÉDELMI LÉGZÉS
Miután megállapította, hogy valami elfogadhatatlanul rossz
Emocionálisan magad szendvicsben.
És ha akarod, mindig elfogult
Ne várj a béke lelkében, tudd, nem tudja ezt!
Mi történik, nézd, ha nem sietsz ítélni,
Kritizálj és sértődj, dühös minden alkalommal.
Próbáld meg magaddal játszani, döntsd el, hogy most vagy
Elfogadod, amit megvan, és hagyd, hogy legyen.
Mintha maga választaná azt, amit most érzel.
Ez a belső kapcsolat a jelenlegi pillanattal
És mindenkinek, aki körülötted történik,
Megadja nekünk az élet erejét, erősít minket!
És csak így lesz a szenvedés.
A helyzet mögötti jóság rossz,
Belül és kívülről nyilvánul meg
Elfogadja, mi történik ... mindig!
~ Kobylkin Valery
